Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Калина от аритмии рецепт

Сердечная недостаточность: все симптомы и дополнительное лечение народными средствами

Виды заболевания

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Различают следующие виды сердечной недостаточности:

  • левожелудочковую;
  • правожелудочковую;
  • бивентрикулярную (при патологии сразу двух желудочков).

Основная симптоматика

Для всех видов этого заболевания характерны:

загрузка...
  • слабость;
  • вялость;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • отсутствие интереса к жизни;
  • иногда развивается глубокая депрессия.

Признаки левожелудочковой формы

  • одышка;
  • головокружения;
  • спутанность сознания;
  • ночной изнурительный кашель, который может закончиться приступом астмы;
  • усталость при самых незначительных физических нагрузках.

Правожелудочковая

При этом виде заболевания кровь застаивается в большом круге, поэтому у больного наблюдаются:

  • неприятные ощущения в правом подреберье;
  • скопление жидкости в брюшной полости, то есть асцит;
  • отеки нижних конечностей, которые усиливаются к вечеру и проходят после ночного сна;
  • днем бывает снижена потребность в мочеиспускании, зато ночью, после расслабления в лежачем положении, пациент часто испытывает потребность опорожнить мочевой пузырь.

При этом виде заболевания может развиться пневмония из-за скопления избыточной жидкости в легких.

От Елены Малышевой вы узнаете много полезной информации о сердечной недостаточности:

Как лечить в домашних условиях

Лечение сердечной недостаточности — длительный процесс, требующий методичной заботы о своем организме.

Давайте вместе разберемся — какие же народные средства от сердечной недостаточности могут способствовать улучшению состояния здоровья.

Наперстянка

Это растение содержит дигиталис, стимулирующий сокращение сердечной мышцы и активизирующий кровоток. Для лечения левожелудочковой недостаточности рекомендуется пурпурная, крупноцветная и ржавая наперстянка.

Виды наперстянки

загрузка...

А для правожелудочковой — шерстистая, так как она обладает еще и мочегонным действием, снимающим отеки.

Наперстянка шерстистая

Способ применения: сухие листья растения растереть в порошок и принимать по 0,05 г четыре раза в день. В отдельных случаях врач может посоветовать увеличить дозу до 0,1 г. Главное условие при лечении этим народным средством — не превышать суточную дозу 0,5г.

Лечение наперстянкой противопоказано при:

  • ревматизме сердца;
  • коронарной недостаточности;
  • стенозе аорты;
  • инфаркте миокарда;
  • индивидуальной непереносимости.

Очень осторожно нужно проводить лечение этим растением при пароксизмальной тахикарди желудочков.

Наперстянка обладает кумулятивным действием, то есть начинает действовать со временем, по мере накопления в организме. Иногда при этом могут наблюдаться побочные эффекты в виде тошноты, головокружений, задержке жидкости в организме из-за несовместимости препарата с почками.

В таком случае следует немедленно прекратить прием средства. Врач может назначить внутривенное вливание хлорида калия.

Здесь вы найдете очень полезный рецепт лечения сердца калиной:

Мочегонные при отеках ног

При правожелудочковой сердечной недостаточности рекомендуется чай из трав и других средств с мочегонным действием. Это могут быть:

  • толокнянка;
  • шиповник;
  • листья смородины;
  • листья вишни;
  • кислые сорта яблок;
  • морковный сок.

Способ применения: 10 г сухого сырья заварить в термосе 400 мл горячей воды, настоять в течение трех часов, процедить и выпить в течение дня.

Как приготовить яблочный чай

Яблочный чай готовят так:

  1. яблоко чистят;
  2. режут на тонкие ломтики;
  3. заваривают в термосе 300 мл воды с температурой 80 градусов;
  4. оставляют на 5 часов.

Такой чай можно пить в течение дня в неограниченном количестве как в горячем, так и в холодном виде. Для диуретического эффекта нужно добавить немного сахара — примерно половину чайной ложки на 200 мл напитка.

Морковный сок желательно пить свежевыжатым, перед едой. Помимо мочегонного действия, он еще при систематическом употреблении укрепляет сосуды и сердечную мышцу.

Успокаивающие

При сердечной недостаточности необходимо избегать стрессов, неврозов. Нужно спать не менее восьми часов и стараться держать в течение дня ровное настроение. В этом могут помочь следующие травы:

Необходимо принимать успокаивающие настои

  • валериана;
  • мята;
  • пустырник;
  • мелисса.

Чай из этих трав за два часа перед сном поможет расслабиться и нормализовать состояние нервной системы. Валериана является приоритетной при лечении.

Она начинает действовать не сразу, а через неделю, по мере увеличения концентрации в организме и дает превосходный устойчивый эффект.

Пустырник действует сразу и кратковременно. Минусом является его неприятный вкус.

При заваривании мяты и мелиссы получают очень вкусный душистый чай, но действие этих трав намного слабее.

Способ применения: заварить в заварочном чайнике 5 г любой травы 100 мл кипятка, укутать на 30 мин., процедить и выпить маленькими глотками. Можно с медом.

Укрепляющие

Сердечную мышцу укрепляют продукты, содержащие микроэлемент калий и витамин C.

Укрепляют сердечную мышцу продукты богатые калием и магнием

К ним относятся, например:

  • синий изюм;
  • мед;
  • курага;
  • бананы;
  • грецкие орехи;
  • цитрусовые и др.

Для пополнения в организме запасов калия можно систематически с утра съедать столовую ложку смеси синего изюма, кураги и меда в равных количества.

При лечении сердечной недостаточности необходимо также соблюдать диету с пониженным содержанием поваренной соли и жира, а также заниматься лечебной физкультурой под наблюдением врача.

И в завершение хотим напомнить вам о продуктах, которые очень важны для работы сердца:

Мерцательная аритмия сердца: как лечить народными средствами?

Нарушение ритма сердца является симптомом внутренних сбоев или внешних факторов, оказывающих воздействие на проводниковую систему. Для мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий, желудочков) характерно учащение сердцебиения вплоть до 400-500 ударов в минуту. Сокращение желудочков и предсердий происходит хаотично.Чаще всего ее выявляют у пожилых мужчин, у которых давно протекают болезни сердца. Основу схемы терапии составляют медикаменты. Снизить выраженность и частоту приступов мерцательной аритмии можно, дополнив курс лечения народными средствами. Они насыщают организм полезными веществами и имеют минимальное количество противопоказаний.

Определение

Нарушение ритма сердцаМерцание (трепетание) предсердий и желудочков – это хаотичные сокращения отдельных мышечных тканей, из-за которых нарушается гемодинамика (ток крови). Причина аритмии кроется в нарушении проводниковой системы сердца. Ее триггером (пусковым механизмом приступа) часто становится экстрасистолия. Для данного вида сбоя характерны внеочередные сокращения.

По форме проявления мерцательная аритмия бывает следующих видов:

Название

Длительность

Пароксизмальная До 1 недели
Устойчивая Свыше 7 дней
Длительно текущая Около 1 года
Постоянная Не прекращается

По частоте сокращений данный вид аритмии бывает следующих видов:

Наименование

Количество ударов в минуту

Брадикардия До 60
Нормасистолия 60-90
Тахисистолия Больше 90

Причины развития сбоя

Основным виновником нарушений в проводниковой системе сердца, вызывающих мерцательную аритмию, является ослабевший синусовый узел (естественный водитель ритма). Его функции восполняют возникшие очаги эктопических (замещающих) сигналов. Воздействуют на развитие сбоя различные внешние и внутренние факторы, которые делятся на сердечные и несердечные. К первой категории относятся следующие причины:

  • Гипертония проявляется высоким кровяным давлением. Сердце работает учащенно, проталкивая большой объем крови, из-за чего постепенно гипертрофируется (разрастается). Мышечные ткани ослабевают, что ведет к дисфункции синусового узла и проводниковой системы в целом.
  • Нарушение тока крови по коронарным артериям является основной причиной сбоев проводимости импульса синусового узла. Сердечная мышца не получает необходимого количества питательных веществ, вследствие чего развивается аритмия.
  • Воспалительные болезни нарушают проводимость электрических импульсов. Суть проблемы заключается в повреждении стенок сердечной мышцы, из-за которых сигнал не может полноценно проходить.
  • Операции на сердце крайне опасны и оставляют после себя следы в виде рубцовых тканей на месте вмешательства. Они не проводят электрический импульс, поэтому ему приходится идти другими путями, вызывая аритмию.
  • Опухоли постепенно разрастаются и провоцируют сбои в проводниковой системе. Импульс не может достигать своей цели, что ведет к развитию очагов ложных сигналов.
  • Пороки сердца могут вызвать фибрилляцию предсердий даже у молодых людей. Особо часто встречается пролапс (неполное закрытие) клапанов, из-за которого небольшое количество крови в момент Неполное закрытие клапанасокращения желудочков попадает в предсердия. С годами у человека гипертрофируются отдельные камеры сердечной мышцы, что ведет к проявлению аритмии и прочих патологических процессов. Не менее заметно выделяются среди врожденных пороков недостаточно развитые сосуды, питающие миокард. Из-за них у больного может проявиться ишемия сердца.
  • Сердечная недостаточность может быть как следствием мерцательной аритмии, так и ее триггером. Связывают возникновение патологии с врожденными пороками и гипертонической болезнью. Из-за нее нарушается автоматизм сердца, что проявляется различными сбоями.

Группа несердечных факторов, влияющих на развитие аритмии:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Злоупотребление вредными привычками пагубно влияет на сердечную мышцу и сосуды. Основными триггерами сбоя в сердцебиении являются спиртные напитки, сигареты и наркотические средства. Из-за них постепенно развиваются органические повреждения.
  • Стрессовые ситуации провоцируют сбои в нервной системе, являющейся основным регулятором сердечного ритма. Не менее опасно чрезмерное выделение адреналина, который усиленно синтезируется под их влиянием и учащает пульс.
  • Физические перегрузки должны быть компенсированы. Сердцу приходится работать значительно интенсивнее, чтобы усилить приток крови к мышечным тканям. Проводниковая система из-за увеличенной нагрузки дает сбои.
  • Злоупотребление кофеином и крепким чаем ведет к развитию тахикардии. Для нее свойственно учащенное сердцебиение, которое впоследствии может стать причиной мерцательной аритмии.
  • Медикаменты, обладающие антиаритмическим воздействием (диуретики, стимуляторы адренорецепторов, блокаторы кальция и прочие средства), провоцируют сбои в электролитном балансе. Импульс начинает хуже проводиться или возникают проблемы с его созданием.
  • Мужчина с высокой температуройЗаболевания, вызванные инфекциями, проявляются повышением температуры тела. Один градус выше нормы увеличивает частоту сердцебиения на 10 ударов в минуту. Не менее опасна свойственная им интоксикация. Она провоцирует сбои в автономном (вегетативном) отделе нервной системы. Совместное воздействие данных факторов приводит к развитию аритмии.
  • Дисфункции щитовидной железы способствуют усиленному синтезу ее гормонов. Из-за них учащается сердечный ритм и сужаются сосуды.
  • Сбои в электролитном балансе часто развиваются из-за сидения на строгих диетах, неправильно составленного рациона питания и длительного голодания. У человека возникает дефицит необходимых для нормальной работы сердца микроэлементов (калия, кальция, магния). Их нехватка ведет к нарушению проводимости импульса.
  • Болезни органов дыхания хронического течения являются одной из основных причин кислородного голодания, из-за которого возникают сбои в работе сердца. Естественный водитель ритма перестает адекватно выполнять свои функции и развивается аритмия.
  • Сахарный диабет, являющийся следствием нарушения восприятия или выработки инсулина, часто сопровождается ожирением. Из-за него возникают сбои в обмене веществ и разрушаются сосуды под влиянием высокого уровня сахара.
  • Ночное апноэ проявляется в виде остановки дыхания на небольшой промежуток времени (5-10 секунд). Подобное явление ведет к развитию кислородного голодания, из-за которого возникают сбои в ритме сердца.
  • Удар электрическим током может привести к тяжелому сбою в процессе передачи импульсов по проводниковой системе. Обычно у больного возникает беспорядочное сокращение предсердий или вовсе останавливается сердце.

Клиническая картина

Приступы мерцательной аритмии проявляются целым комплексом симптомов. Основным среди них считается учащенное сердцебиение. Желудочки могут сокращаться до 180 раз в минуту, а предсердия до 400-500. Сердце может не выдерживать такого ритма и делает кратковременные перерывы, вследствие чего больной ощущает, что оно перестает биться в какие-томоменты. Пульс на фоне возникновения приступа плохо прощупывается. Связано подобное явление из-за недостаточного поступления крови в желудочки, так как предсердия, сокращаясь с такой частотой, не могутнаполнять их полноценно.

Среди прочих проявлений сбоя в сердцебиении можно выделить наиболее основные:

  • Боль в области груди возникает из-за переутомления сердечной мышцы или ее недостаточного питания. Нервные окончания, расположенные в органе, посылают соответствующие импульсы, что ведет к появлению неприятных ощущений.
  • Общая слабость, потеря сознания и головокружение проявляется вследствие гипоксии мозга на фоне нарушения гемодинамики во время приступа.
  • Повышение синтеза урины (мочи) возникает под влиянием высокого давления и сбоя в нервной системе. Афферентные нервы передают сигнал, заставляющий почки работать интенсивнее.

Женщина с одышкой

  • Одышка возникает при получении физических нагрузок. Специалисты считают, что данный симптом является следствием возбуждения дыхательного центра, которое провоцируется сбоями в работе сердца. Блуждающий нерв передает импульсы в дыхательные пути и проявляется характерная клиническая картина.

Эффективные народные средства

Сбои в сердцебиении являются следствием воздействия ряда факторов. Без их устранения полностью вылечиться не удастся. Народные средства для лечения мерцательной аритмии позволяют в домашних условиях купировать приступы. Применять их необходимо в сочетании с основными методами терапии. Их основу составляют таблетки с антиаритмическим и поддерживающим сердце воздействием. В тяжелых случаях врачи порекомендуют провести оперативное вмешательство. Подобный способ применяется при отсутствии эффекта от основного курса лечения и часто спасает жизнь пациенту.

Народные средства от приступов мерцательной аритмии готовятся из натуральных компонентов. Наиболее актуальны рецепты, сделанные на калине, семени укропа, кураге, меде, шиповнике и мяте. При желании можно приобрести лекарственные сборы в аптеке. Длительность курса обычно составляет 1-2 месяца, после чего следует перерыв.

Фитотерапия

Народная медицина и фитотерапия – это 2 взаимосвязанных понятия. Суть последнего заключается в применении растений с целебным эффектом и медикаментов на их основе. В качестве лечения мерцательной аритмии необходимо приобрести (или самостоятельно приготовить) сбор из нижеприведенных компонентов:

Лекарственные травы

  • девясил;
  • валериану;
  • мяту;
  • укроп;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • липовый цвет.

Все компоненты смешать в одинаковой пропорции и залить стаканом кипятка 60 г готового сбора. Средству потребуется 1-2 часа настояться, а затем можно достать из него сырье. Употребляют по ½ чашки утром и вечером в течение 1 месяца.

Медовая терапия

Мед обладает бесценным составом, поэтому часто его добавляют в различные отвары и настои, используемые при мерцательной аритмии. В качестве средства лечения можно приготовить следующее лекарство на основе данного компонента:

  • перетереть 1 кг лимонов;
  • смешать полученную кашицу с 200 мл меда;
  • готовое средство употреблять по 30 мл 2 раза в сутки.

Если мед применяется в качестве компонента различных отваров или настоев, то потребуется подождать, пока они остынут. Иначе он утратит свои лечебные свойства.

Отвар калиныКалина. Ягоды калины позволяют насытить сердце необходимыми веществами. Готовится полезный отвар из них следующим образом:

  • 200 г калины залить 500 мл кипятка;
  • поставить емкость на небольшой огонь;
  • через 5 минут снять с плиты;
  • пить отвар по ½ чашки утром и вечером.

Семена укропа. Семечки укропа стабилизируют давление и уменьшают выраженность аритмии. Сделать отвар из них можно по нижеприведенному рецепту:

  • залить 50 г семени укропа 250 мл воды;
  • поставить емкость на плиту и довести до кипени;
  • вынуть сырье и пить по 70 мл 3 раза в сутки.

Лечебные свойства шиповника. Приготовить полезный для сердца отвар из шиповника можно по нижеприведенному рецепту:

  • достать из 50 г плодов шиповника семена;
  • залить очищенный ингредиент 700 мл кипятка;
  • поставить емкость на водяную баню;
  • через 10 минут убрать отвар с огня и процедить;
  • добавить в остывшее средство 60 мл меда;
  • пить лекарство до еды по 0,5 чашки.

Смесь кураги, орехов и изюма. Купировать мерцательную аритмию и улучшить работу сердца можно кашицей, приготовленной из кураги, орехов и изюма. Ее рецепт выглядит следующим образом:

  • 20 г изюма, 50 г орехов и 200 г кураги смешать вместе;
  • добавить в кашицу 1 перетертый лимон и 150 мл меда;
  • дать настояться лекарству 2-3 часа;
  • принимать средство по 60 мл после еды в утреннее время.

Сочетание мяты и календулы.  Мята и календула снимают нервное напряжение, стабилизируют сердечный ритм и расширяют сосуды. Готовится лекарство из них по такому рецепту:

  • смешать в равных долях мяту и календулу;
  • залить 500 мл кипятка 50 г сбора;
  • после остывания средство процедить и добавить 30 мл меда;
  • пить по 1 стакану 3-4 раза в сутки.

Диета при аритмии

Ядра ореховПри любых видах сбоя в сердцебиении необходимо соблюдать строгую диету. Больному желательно отказаться от жирной пищи в пользу растительной. В ежедневном рационе должно быть больше продуктов богатых магнием и калием (какао, орехи, злаки, щавель, бобовые, морская капуста, фасоль). Они позволят стабилизировать электролитный баланс и улучшить проводимость импульса.

Список советов для правильного составления рациона при аритмии можно увидеть ниже:

  • Фрукты и овощи должны быть в ежедневном меню. Применять их желательно в свежем виде.
  • Специалисты рекомендуют уменьшать нагрузку на желудок и сердце, перемалывая компоненты в блендере.
  • Готовить стоит лишь путем варки, тушения или на пару. От консервации, а также от жирной и копченой пищи следует отказаться.
  • Кофе желательно заменить отварами из трав (валерианы, боярышника, пустырника) или зеленым чаем.
  • Количество потребляемых кондитерских изделий необходимо уменьшить.
  • Специи и соль рекомендуется прекратить использовать или снизить до минимума.

Общий перечень рекомендаций касаемо приема пищи выглядит таким образом:

    Семейный обед

  • есть необходимо лишь при желании, не заставляя себя;
  • температура блюд должна быть немного теплой.
  • садиться за стол следует лишь в спокойном состоянии.
  • прием пищи желательно проводить в тихом и спокойном месте;
  • пережевывать каждый кусочек еды нужно тщательно;
  • оканчивать прием пищи необходимо с легким чувством голода;
  • есть желательно не менее 4-5 раз небольшими порциями.

Ежедневный рацион нужно составить таким образом, чтобы растительной пищи было примерно 60%, а белковой и углеводной по 20-30%. Выполняя озвученные рекомендации можно снизить вероятность возникновения приступов, улучшив степень усвоения продуктов и обменные процессы в целом.

Мерцательная аритмия возникает зачастую у взрослых людей из-за различных раздражающих факторов. Ее приступы могут привести к летальному исходу, так как происходят тяжелые сбои в гемодинамике. В качестве лечения врачи рекомендуют придерживаться традиционных методов в сочетании с народными средствами. Они насытят организм полезными веществами и улучшат работу сердечной мышцы.

Клюква повышает или понижает давление?

Многие люди с радостью едят клюкву, не задумываясь о ее целебных свойствах. Высокое содержание витамина C в ягодах способствует усилению защиты организма от патогенных бактерий. Заболевания органов дыхания, ревматизм, затяжные раны и головная боль – это еще не весь список недугов, справиться с которыми помогает клюква. Она активно борется с тахикардией, аритмией, улучшает память и нормализует сон. Те, кто принимал клюкву в течение двух месяцев, отметили стабилизацию артериального давления и пульса.

Полезные свойства клюквенных ягод

Чтобы быть здоровым, нужно хорошо кушать. Клюква очищает организма от накопленных токсинов, повышает аппетит, усиливает секрецию желудочного сока. Она незаменима при гастритах с пониженной кислотностью, болезнях сердца и поджелудочной железы. Благодаря антиоксидантам, которыми переполнены эти красненькие ягоды, происходит борьба с воспалением и отеками, улучшается трофика тканей организма.

К числу положительных сторон клюквенных ягод относятся:

  • антибактериальные и противовоспалительные свойства;
  • препятствование развитию рака молочной железы и толстой кишки;
  • способность понижать уровень холестерина в организме;
  • тонизирующее и освежающее свойства;
  • улучшение трофики сердечной мышцы;
  • укрепление стенок крупных и мелких сосудов;
  • способность понижать температуру тела при лихорадке.

Наличие спелых ягодок в рационе людей, страдающих нарушениями метаболизма, способствует повышению основного обмена, а также активизирует работу ферментов и других биологически активных веществ. Ее ягоды содержат углеводы, о чем стоит помнить диабетикам. За счет натуральных сахаров происходит улучшение мозговой деятельности, повышение концентрации внимания. Дети, регулярно принимающие клюквенный сок, начинают лучше учиться в школе.

Клюква повышает или понижает давление?

Сложно отнесли клюквенные ягоды к той или иной группе средств, оказывающих влияние на работу кровеносной системы. Зрелые плоды имеют свойства адаптогена и нормотоника, они улучшают работоспособность и повышают стойкость к стрессовым ситуациям. Как влияет на давление клюква? Благодаря ее способности выводить из организма лишнюю жидкость у гипертоников происходит постепенное снижение артериального давления до нормальных показателей. Клюквенный сок или морс, в отличие от типичных мочегонных средств, не выводит из организма калий. Людям с незначительным снижением артериального давления разрешается изредка пить клюквенные компоты для восполнения необходимых организму запасов витаминов и минералов.

Противопоказания к применению

Попадание клюквенного сока в ротовую полость может привести к повреждению зубной эмали при длительном разжевывании ягод. Клюква стимулирует секрецию желудочного сока, о чем стоит помнить при гиперацидном гастрите. Безопасные в лечении взрослых ягоды являются аллергеном для грудного ребенка. Их компоненты могут всасываться в грудное молоко, создавая дополнительную нагрузку на крохотный организм. Переедание клюквенных ягод гипотоником способно привести к коллапсу. Опасаться есть клюкву должны также люди с постоянными скачками АД, у которых его показатели то высокие, то низкие.

Популярные рецепты от повышенного давления

В народной медицине широко используются как ягоды, так и сушеные листья. Из сочных красных плодов делают компоты, варенья, морсы, разнообразные отвары и настои. Клюкву можно добавлять во фруктовые салаты или кушать саму по себе, посыпав сахаром. Нескольких ягод в день для гипертоника будет недостаточно, только регулярное применение этого целебного растения приведет к нормализации сосудистого тонуса.

Клюква с медом при повышенном давлении:

  • свежие ягодки промыть под проточной водой, перебрать и высушить;
  • измельчись ягоды с помощью мясорубки или кухонного комбайна;
  • к полученному пюре добавить равное ему количество меда;
  • хорошо перемешать и поместить в холодильник для хранения.

Для закрепления гипотензивного эффекта следует принимать по столовой ложке лекарства за полчаса до еды ежедневно. Средство отлично справляется с повышенным давлением, возникшим на фоне сахарного диабета или атеросклероза, так как оно активно восстанавливает сосудистую стенку.

Клюквенный морс – это не только вкусно, а еще и очень полезно:

  • 400 г отборных ягод перемолоть до однородной консистенции;
  • залить полученную массу стаканом горячей воды;
  • после настаивания хорошо отжать мякоть и процедить через марлю.

Этот замечательный напиток отлично справляется с ощущением жажды. Если у человека раньше было пониженное давление или его показатели постоянно меняются, прибегать к концентрированному морсу не стоит. Гипотонику можно выпить не больше, чем полстакана клюквенного компота или скушать несколько свежих ягод.

Клюква хорошо понижает давление в сочетании с цитрусами:

  • взять 2 апельсина и 1 лимон с тонкой шкуркой;
  • перемолоть свежие фрукты в кашицу;
  • добавить полкилограмма свежих или замороженных ягод.

Такое комбинированное лекарство хорошо сочетается с медом. Клюква помогает не только от повышенного давления. Ее ягоды содержит большое количество витамина C, почти такое же, как апельсины и лимоны, благодаря чему клюква незаменима при простуде. Большое количество флавоноидов способствует укреплению сосудистой стенки и нормализации артериального давления при гипертонии.