Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Профилактика аритмии сердца

Содержание

Чем предотвратить аритмию?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аритмия — это сбой в функционировании сердечного аппарата и сосудов сердца. Профилактика аритмии дает возможность забыть на долгое время про болезнь. Профилактические меры включают целый комплекс специальных мероприятий, который поможет не только избежать развития заболевания. но и укрепит здоровье, в частности, сердце.

загрузка...

Причины и симптомы аритмии

Данное заболевание вызывают нарушения ЦНС, ВНС, эндокринной системы, а также поражение миокарда, врожденные сердечные пороки. Недостаток в организме натрия, кальция, калия и магния в клетках миокарда может также сбить ритм сердца. Это ведет к нарушению способности сердечных тканей проводить и возбуждать импульсы. Сбой сердцебиения случается при долгом эмоциональном напряжении, употреблении мочегонных лекарств, отравлении алкогольными напитками. Вызывают аритмию различные причины. Есть несколько разновидностей заболевания, которые отличаются симптоматикой. Чаще всего можно встретить такие виды аритмий:

  • тахикардия — частое биение сердечного аппарата;
  • брадикардия — слабый ритм сердца;
  • экстрасистолия — внеочередные сердечные удары;
  • блокада проведения импульса в некоторых сердечных участках.

Вернуться к оглавлению

Лечение аритмии

Нормализация работы сердца состоит в эффективном лечении и устранении причин возникновения аритмии.

При наличии любых сердечных нарушений очень важно своевременно обратиться к доктору и обследоваться, это нужно для определения типа аритмии. По всем исследованиям врач точно найдет причины и назначит необходимое лечение, которое поможет укрепить сердце. Большинство видов данного заболевания не воздействует на функции перекачивания сердечного аппарата и не несет никакой опасности здоровью. Другие же типы аритмии вызывают опасные последствия, такие как нарушение ритма сердца типа «пируэт».

на

Чаще всего для излечения болезни, больному следует избавиться от нездоровых привычек и привести свое эмоциональное состояние в порядок, давать организму легкие физические нагрузки.

Вернуться к оглавлению

загрузка...

Можно ли предотвратить аритмию и как?

Некоторые врачи разделяют «сердечников» на здоровых и тех, кто может быть в группе риска. Также нужно помнить, что с возрастом возрастает риск заболевания кардиологическими болезнями, поэтому при любом сердечном дискомфорте лучше перестраховаться и обследоваться. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает:

  • соблюдение правильного питания;
  • своевременное лечение связанных болезней;
  • полный отказ от курения и алкоголя;
  • лечение народными средствами;
  • профилактику болезни с помощью лекарств;
  • сбалансированную физическую нагрузку;
  • контроль массы тела, количества сахара в содержании крови и скачки АД.

Вернуться к оглавлению

Общие рекомендации

Профилактика нарушения сердечного ритма заключается в соблюдении здорового образа жизни.

Чаще всего аритмия — последствие другой болезни, такой как заболевание щитовидной железы, повышенное АД, инфекции, сердечно-сосудистые болезни. Аритмия устраняется при излечении основной болезни. Профилактика нерегулярного сердцебиения заключается в комплексном применении разных мероприятий, которые уменьшают риск нарушения работы сердца. Важно отказаться от вредных привычек, употреблять меньше алкоголя (а лучше и вовсе от него отказаться), вести ЗОЖ, заниматься профилактической зарядкой по утрам и совершать пешие прогулки.

Вернуться к оглавлению

Профилактическое питание

Устранение аритмии сердца и профилактика заболевания начитается с корректировки питания. Для здорового функционирования сердечного аппарата необходимо 2 элемента: K и Mg. Данные микроэлементы ответственны за равномерное сердцебиение и помогут укрепить сердце. Поступают они в организм человека из продуктов питания. Поэтому важно знать, какие продукты дают их максимальное усвоение и помогают избежать различные болезни. Калий содержится в картофеле, моркови, капусте, сухофруктах, орехах и крупах (особенно в овсяной и гречневой). Магний — в морской капусте, морепродуктах, бобовых и меде.

Вернуться к оглавлению

Профилактика народными средствами

Народные средства помогают укрепить здоровье и улучшить самочувствие человека.

  1. Листья валерианы, розмарина, хмеля, мяты и зверобоя смешивают в одинаковом количестве. 2 ст. л. смеси заваривают 2 ст. кипятка. Чай должен настоятся 8 часов. Отвар принимают 3 р. в день на протяжении 1,5 мес.
  2. На водяной бане нагреть залитые кипятком цветочки боярышника (5 г), греть в течение 15 мин. Охладить, разбавить 1 ст. воды. Употреблять полстакана за 30 мин. до еды.
  3. Смешать сок одного лимона с 5 ложками меда, добавить туда 200 г измельченной кураги 20 г изюма, в смесь добавить 50 г ядер грецких орехов. Хорошо перемешать и 3 часа настоять. В течение месяца употреблять по 2 ст. л. раз в день, утром после приема пищи.

Вернуться к оглавлению

Предупреждение недуга препаратами

Базовой мерой для предупреждения аритмии, является употребление медикаментов, содержащих калий и магний. «Панангин» относится к одному из таких препаратов. Кардиологи назначают такие препараты вместе с основными, которые лечат главную болезнь, вызвавшую нарушение сердечного ритма. Достаточное количество микроэлементов не удается получить из пищи, поэтому на помощь приходят эти лекарства, они полностью компенсируют недостаток калия и магния. В дополнении к этому могут назначить витамин В6, он помогает быстрому усвоению магния и его транспортировке во все органы.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Профилактика мерцательной аритмии должна содержать в себе постоянные занятия физическими упражнениями. Очень полезно для сердца заниматься плаванием, лыжным спортом. Или выполнять хотя бы утреннюю гимнастику, легкую пробежку. Занятия групповой лечебной физкультурой в амбулаторных условиях также этому способствуют. При ежедневных сбалансированных нагрузках дискомфортные ощущения в сердце проходят или не появляются вовсе. Нужно не пренебрегать своим здоровьем, придерживаться режима труда и отдыха, не нужно перенапрягать организм чрезмерными тренировками.

Лечение мерцательной аритмии сердца народными средствами, причины заболевания и профилактика

Многие болезни предлагают лечить народными средствами, но далеко не всегда такие методы помогают. Часто они только убирают симптомы, но никак не влияют на реальное исцеление. Существуют ли действенные народные средства от мерцательной аритмии? Стоит разобраться. Неправильное лечение сердечных болезней опасно летальным исходом, и об этом нельзя забывать, к тому же причины возникновения аритмии тоже могут быть разные.

Что происходит внутри организма при мерцательной аритмии?

В сердце есть 4 камеры – 2 желудочка, 2 предсердия. Начинается сердцебиение в правом предсердии, электрический импульс передает его дальше. Заканчивается каждое сердцебиение выбросом крови в левый желудочек. Именно в этот момент ощущается «стук» при прощупывании пульса. При мерцательной аритмии отдельные волокна в предсердиях возбуждаются бесконтрольно. Это ведет к конвульсивному сокращению сердца, то есть фибрилляции.

Описание заболевания

Мерцательная аритмия или фибрилляция предсердий – это самая распространенная болезнь сердца в современном мире. Если рассматривать патологию с медицинской точки зрения, то это нарушение ритма сердечной мышцы, которое провоцируют электрические импульсы в предсердиях. Развивается такое состояние на фоне недостаточного сокращения миокарда, это провоцирует застой крови, снижается питание сердца кислородом.

Существуют такие формы мерцательной аритмии:

  1. Пароксизмальная – для такого типа характерны сбои ритма на пару минут, но не дольше 7 дней.
  2. Перистирующая (устойчивая) – длится больше недели.
  3. Постоянная – ее еще называют хронической – продолжается годами.

Обратите внимание! Нарушения вызывает любой тип патологии из указанных. Чтобы минимизировать их влияние, при мерцательной аритмии часто используют народные средства, которые могут быть как профилактическими, так и лечебными.

Факторы риска и причины возникновения

Прежде чем искать народные методы лечения, стоит разобраться, почему развивается патология. Существуют факторы риска, при наличии которых мерцательная аритмия развивается чаще, особенно в хроническом выявлении. Среди них:

  • Возраст. От мерцательной аритмии страдают преимущественно люди старшего возраста от 50 лет. Именно после этого возраста происходят изменения, связанные с изнашиванием миокарда, что и способствует нарушению ритма.
  • Психологическая атмосфера. Стрессы, неврозы – все это влияет на ускоренное изнашивание сердца и его преждевременное старение.
  • Алкоголизм. Регулярные интоксикации организма алкоголем негативно сказываются на состоянии сердца. В этом случае мерцательная аритмия развивается часто.

Также есть ряд внутренних факторов, которые могут стать причиной  возникновения мерцающей аритмии, среди них:

  1. заболевания щитовидки;
  2. сахарный диабет;
  3. гормональные расстройства;
  4. недостаток калия в организме;
  5. злоупотребление мочегонными препаратами.

Что касается причин, то трепетание сердца вызывают:

  • нервозность;
  • стрессы;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • неумеренное употребление алкоголя;
  • патологии сердца – инфаркт, ревматизм, ишемия;
  • кардиосклероз;
  • гипертензия;
  • операции на сердце, сосудах;
  • тиреотоксикоз;
  • синдром WPW.

Проявление мерцательной аритмии

Чтобы провести лечение мерцательной аритмии сердца традиционными или народными методами, ее нужно вовремя распознать. Среди симптомов болезни:

  1. Боль, покалывание в груди, тяжесть в подреберье.
  2. Учащенное сердцебиение, это проявление не всегда будет зависеть от физической нагрузки или эмоционального переживания.
  3. Слабость мышц.
  4. Одышка.
  5. Отеки на ногах.
  6. Резкое снижение АД.
  7. Потливость.
  8. Головокружение, обмороки.
  9. Чувство страха, тревоги.
  10. Учащение мочеиспускания.

Часто на первых порах проявления мерцательной аритмии сердца можно не сразу определить, что происходит. Приступ зачастую длится около 24 часов. Если продолжительность больше двух дней, существует риск образования тромбов в органе.

Диагностика и традиционное лечение мерцательной аритмии

Эффективные методы лечения мерцательной аритмии  можно определить только после диагностики состояния. Даже врачи не применяют традиционные способы перед тем как больной пройдет всю необходимую диагностику. При возникновении указанных выше симптомов первым делом нужно обратиться к лечащему врачу, а не заниматься лечением в домашних условиях. Методики диагностики, которые могут быть назначены:

  • ЭхоКГ – ультразвуковое исследование сердечной мышцы.
  • ЭКГ.
  • Анализ гормонов щитовидной железы.
  • Установка холтера – этот прибор помогает измерить ритм сердца, его частоту.
  • Измерение артериального давления.

Симптомы и лечение могут быть разными, схема помощи в конкретном случае определяется врачом. Прием определенных групп лекарств направлен на:

  1. Установку частоты сердечного ритма.
  2. Предотвращение тромбоза. Для этого используются средства, разжижающие кровь.
  3. Восстановление и удержание синусового ритма. Часто в этом случае нужна операция. Ее основная задача – уничтожить группы клеток, которые провоцируют нарушение ритма. Данная методика используется, если вылечить аритмию медикаментами не удалось, а само заболевание становится смертельно опасным.

Народная медицина

Народное лечение при мерцательной аритмии рекомендуется применять вместе с прописанными врачом медикаментами. Полностью заменить прием средств фармакологии никакие травы не смогут.

Эффективность народных методов при лечении мерцательной аритмии

Перед тем как лечить мерцательную аритмию, независимо от выбранного метода нужно получить консультацию врача, иначе последствия могут быть очень сложными.

Обратите внимание! Существуют формы мерцательной аритмии, которые можно действительно корректировать народными средствами в домашних условиях. Зачастую это касается умеренно выраженной фибрилляции.

Но экспериментировать и лечить аритмию, точнее ее формы, которые считают чрезвычайно опасными, самостоятельно не рекомендуется. Негативными последствиями такой самодеятельности могут стать инфаркт миокарда или инсульт.  Как раз поэтому кардиологи призывают пациентов не начинать самолечение без диагностики и постановки точного диагноза. Цена таких народных методов может быть слишком высока – человеческая жизнь.

Диета

Лечение мерцательной аритмии в домашних условиях следует начать именно с правильного питания. Основная задача  – это употребление значительного количества жидкости, в том числе с продуктами питания. Полезные продукты, которые должны быть в меню:

  • клюквенный и виноградный сок;
  • арбузы, дыни, огурцы;
  • горох;
  • крупы – овсянка, ячка, гречка;
  • морепродукты;
  • фасоль;
  • бананы;
  • орехи – миндальные или грецкий по 1 ст.л за день;
  • травяной и зеленый чай.

Использование боярышника

Для лечения мерцательной аритмии боярышником можно использовать разные рецепты приготовления снадобья. Среди них:

  1. Смешать боярышник, шиповник, пустырник в равных пропорциях в сухом виде. Залить сбор 0,5 л кипятка, оставить настаиваться на ночь. Пить по  3 раза в день, разделив объем настоя на равные части. Правила приема – за 10 минут до еды. Новый настой нужно заваривать каждый день.
  2. Смешать боярышник с пустырником по 1 ст.л. Настоять, залив 300 мл кипятка, на протяжении 2 часов. Доза приема – 100 мл 3 раза в день.
  3. Раздавить ягоды боярышника, они должны поместиться в ¾ банки емкостью 0,5 л. Залить до горлышка водкой и настаивать в темном месте 20 дней. После этого процедить и принимать 2 раза в день по 2 ч.л. Желательно запивать водой.
  4. Взять 5 г ягод, залить 200 мл воды, прокипятить на протяжении 15 минут. После этого отвар процедить, добавить кипяток до объема 200 мл. Пить его нужно по 1 ст.л. не более 3 раз в день.
  5. Смешать ландыш, валерьяну, боярышник в пропорции 2:1:1, настоять на протяжении 2 часов.

Отвар с боярышником и шиповником способствует разжижению крови, а значит, является профилактикой образования тромбов.

Мед

Средства, имеющие в основе мед, часто используются для лечения мерцательной аритмии, такими народными средствами врачевали еще наши предки. Среди действенных рецептов:

  • Прокипятить в 400 мл воды 1 ст. л. ягод шиповника на протяжении 10 минут. Процедить, охладить до температуры +30-35 º. Добавить в отвар 1 ст.л. меда, пить по ½ стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Настоять в 200 мл воды 1 ч.л. мяты и столько же календулы. Процедить, добавить 1 ч.л. меда. Принимать по целому стакану 3-4 раза в день.
  • Собрать цветы картофеля, настоять на протяжении 20 дней на водке в темном месте, процедить. Очистить свежий картофель и выдавить из него сок – понадобится 150 мл. В сок внести 1 ст.л меда и 0,5 ч.л настойки. Принимать 2 раза в день, готовить смесь нужно перед употреблением.
  • Измельчить 100 г орехов, смешать с 0,5 л меда. Принимать по 0,5 ст. л. 3 раза в день.

Отлично помогает мед с лимоном, приготовить такое домашнее лекарство можно так:

  1. 0,5 кг лимонов с цедрой измельчить.
  2. Добавить мед, чтобы получилась вязкая масса.
  3. Принимать по 1 ст.л. перед сном и сразу после пробуждения.

Есть и другие рецепты, в которых фигурируют мед и лимон. Вот один из них: нужно натереть лимон (0,5 кг), добавить столько же меда и курагу, предварительно перемолотую. Съедать по 1 ч.л. по 3 раза в день.

Калина

Из этих целебных ягод нужно приготовить настой, для этого нужно:

  • 3 стакана ягод потолочь.
  • Залить кипятком в объеме 2 литра.
  • Укутать и оставить в таком виде на ночь.
  • Утром процедить настой, добавить 0,5 л меда.

Использовать по 1/3 стакана за один прием.

Валериана

Это растение давно используется при проблемах с сердцем, поможет оно и при мерцательной аритмии. Для приготовления целебного отвара нужно взять 1 ч.л корней, предварительно измельченных. Залить 100 мл воды и прокипятить на протяжении 2-3 минут. Оставить под крышкой на 20 минут, потом профильтровать  и пить по столовой ложке трижды в день перед едой.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Другие простые рецепты

  1. Понадобится 1/3 стакана семян укропа. Залить их 200 мл воды, довести до кипения. Дать отстояться пару минут, после этого процедить. Пить  3 раза в день по 75 мл перед едой.
  2. Перемолоть 0,5 кг клюквы (свежей), 50 г чеснока, перемешать. Настоять смесь на протяжении 3 дней. Отжать сок, добавить мед в количестве 100 г. Принимать 3 раза перед едой по столовой ложке.
  3. Хорошо себя показал такой сбор трав – розмарин, мята, зверобой, валериана (корень). Смешать в равных пропорциях и залить 1 ст. кипятка. Выдержать на водяной бане на протяжении 20 минут. Настоять 2 часа, сцедить. Полученный объем выпить в 4 захода.

Профилактика

Мерцательная аритмия – это болезнь, развитие которой можно не допустить. Соблюдая правила профилактики, это сделать легко. Они простые, а именно:

  • Вовремя лечить сердечные заболевания.
  • Держать под контролем артериальное давление.
  • Минимизировать стрессовые факторы, меньше нервничать.
  • Вести здоровый образ жизни, обязательно гулять на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки также нужны.
  • Контролировать свое питание и вес.
  • Отказаться от вредных привычек.

Вывод

Некоторые формы мерцательной аритмии успешно поддаются лечению народными средствами. Но все подряд формы так лечить нельзя, ведь можно получить довольно серьезные последствия.

Профилактика атеросклероза и лечение народными средствами

Как проводится профилактика атеросклероза? Патологии сосудистой системы ведут к инфаркту, инсульту, тромбозу. Влияние современного образа жизни заставило помолодеть одну из страшных болезней нашего века – атеросклероз, который часто заканчивается смертью.

Чем старше становится человек, тем большим изменениям подвержена его сосудистая система. На внутренние стенки оседают тромбоциты крови и холестерин, что способствует затвердеванию сосудов, сужению в них просвета и развитию атеросклероза. Часто заболевание диагностируется на поздней стадии развития, когда помочь больному очень трудно. Атеросклероз и его профилактика занимают важное место в современной медицине, в связи с прогрессирующей формой этого заболевания.

Причины и симптомы недуга

Зеленый чайЗеленый чай

Атеросклероз относится к системным заболеваниям, которое поражает сосуды человеческого организма. Болезнь поражает головной мозг, сердце и ноги. Выявить заболевание в начале его развития достаточно сложно, так как болезнь проявляется, когда переходит в стадию обострения.

Различают несколько периодов развития заболевания:

  • 1 Этап. На стенках сосудов начинают происходить диффузные изменения отдельных сегментов сосудов, которое выражается в проникновении молекул липопротеидных комплексов в стенки артерий. Данный этап протекает бессимптомно. Внешние проявления выглядят как желтоватые полосы по всей длине артерий. Процесс ускоряют сердечно-сосудистые заболевания, ожирение или сахарный диабет.
  • 2 Этап. Происходит воспаление ткани под образовавшимися липопротеидными комплексами. Хроническое воспаление активирует разрушение жирового слоя и прорастание тканей. Происходит скопление холестериновых отложений и возвышение их над стенками артерий.

АтеросклерозАтеросклероз

  • 3 Этап. Развивается осложненная форма атеросклероза, с ярко выраженными симптомами. Происходит разрыв жировой бляшки, ведущий к выбросу крови на пораженном участке и образованию тромба. В дальнейшем тромбы перекрывают просвет сосуда, закупоривая его и вызывая инсульт. При наличии крупных тромбов может развиться некроз тканей и гангрена, в связи с отсутствием необходимого питания сосуда из-за образовавшегося тромба.

Развитие атеросклероза врачи относят к естественному процессу, который возникает в подростковом возрасте и прогрессирует со временем.

Некоторые заболевания являются катализатором процесса:

  • заболевания печени;
  • наличие сахарного диабета;
  • подагра;
  • высокое давление;
  • гиперхолестеринемия первичного или вторичного типа.

Наличие этих заболеваний повышает риск раннего развития патологий сосудов. Приостановить болезнь возможно, при соблюдении диеты и выполнении рекомендаций терапевта.

Несбалансированное питание и наличие вредных пристрастий также способствуют атеросклерозу.

К ним относятся:

  • лишний вес;
  • курение;
  • пристрастие к спиртному;

Фаст фудФаст фуд

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • употребление фастфуда;
  • малоподвижный образ жизни;
  • преклонный возраст;
  • нехватка витаминов и фолиевой кислоты.

У больного возникают характерные симптомы атеросклероза, которые затрагивают сердце, головной мозг, верхние и нижние конечности.

Заболевание протекает со следующими симптомами при поражении сердечно-сосудистой системы:

  1. Дыхание затруднено и болезненно, ощущается давление на грудную клетку.
  2. Тянущие боли в грудной клетке, отдающие в лопатку, левое плечо, кисти рук. А также боль может возникнуть в нижней челюсти, в спине.
  3. Приступообразная аритмия, сбои в работе сердца.
  4. Неустойчивое кровяное давление.
  5. Слабость в руках и ногах.
  6. Может возникнуть рвота и тошнота.
  7. Повышенная потливость.
  8. Наблюдается спутанность сознания.

При поражении сосудов, питающих конечности, наблюдается:

  • Чувство холода, боли и онемения в руках и ногах.

Трофическая язваТрофическая язва

  • Бледность кожи.
  • Облысение.
  • Дегенерация и некроз пораженных тканей.
  • Образование трофических язв.
  • Отечность кожи.
  • Покраснение пальцев конечностей, с проявлением сосудистого рисунка.

Атеросклероз сосудов головного мозга в прогрессирующей стадии характеризуется ярко выраженными симптомами:

  1. Распирающая или давящая боль, охватывающая всю голову.
  2. Периодический звон и шум в ушах.
  3. Хроническая усталость.
  4. Нарушение сна.
  5. Нервозность, переходящая в депрессию, панические атаки.
  6. Нарушения дыхания, речи, координации движения.

Мужчины чаще, чем женщины подвержены этому заболеванию, в связи с наличием большего количества негативных факторов, влияющих на развитие данной патологии.

Способы профилактики

Избитая терминология «болезнь проще предупредить, чем лечить», остается актуальной и по настоящий день.

Профилактика атеросклероза заключается в следующих этапах оздоровления организма:

  • сбалансированное питание;
  • отказ от вредных привычек;
  • наличие постоянной двигательной активности;
  • лекарственная терапия.

В ежедневный рацион необходимо включить:

РыбаРыба

  1. Овощи и фрукты.
  2. Различные виды круп.
  3. Растительные жиры.
  4. Чеснок, лук, имбирь, куркума помогают нормализовать липидный обмен.
  5. Рыбопродукты.

Достаточное количество жидкости, для поддержания водно-солевого баланса.

Следует ограничить потребление следующих продуктов:

  • молочные продукты;
  • животные жиры;
  • рафинированный сахар;
  • чай и кофе;
  • сливочное масло;
  • яйца.

Если вы относитесь к группе риска, в связи с наличием у вас сосудистых заболеваний и повышенного сахара в крови, то стоит отказаться от некоторой пищи:

  1. Пища моментального приготовления.
  2. Блюда, содержащие трансгенные жиры, фастфуд.
  3. Продукты, подвергнутые копчению.
  4. Жирные и жареные блюда.

БульонБульонЖелательно готовить супы на овощном бульоне. Старайтесь избегать полуфабрикатов. Приготовленная еда хоть и отнимает дополнительное время, но позволяет надолго сохранить ваше здоровье.

Курение и алкоголь сильно влияют на здоровье сосудов. Отказаться от вредной привычки стоит пока болезнь не перешла в необратимую форму. Профилактика атеросклероза сосудов нижних конечностей эффективна при наличии двигательной активности, которая положительно сказывается на весе человека и на здоровье его сосудов. Особенно действенны пешие прогулки.

Продолжительность жизни населения Японии на 1/3 больше периода жизни Россиян. На это влияет характер жизни японцев. Их рацион состоит из свежей рыбы, фруктов, овощей, злаковых. Практически каждый японец, достигший пенсионного возраста, ежегодно увеличивает время еженедельных пеших прогулок на 1 км. Средняя продолжительность жизни в Японии составляет 90 лет, в России этот период значительно меньше.

Вторичная профилактика атеросклероза проводится следующими способами:

  • восстановление артериального давления на уровне не более 140/80 мм. рт. ст.);
  • назначение антиагрегантов;
  • восстановление нормального уровня холестерина в крови.

Если вышеуказанные методы не привели к нужному результату, то врачи назначают лекарственную терапию или решают проблему посредством операции.

Методы современной медицины

Существует несколько групп медицинских препаратов, которые назначаются при атеросклерозе:

ТаблеткиТаблетки

  1. Препараты, содержащие статин, широко применяются врачами. Они угнетают деятельность печени, вызывая уменьшение выработки холестерина. Одновременно назначаются лекарственные препараты, которые стимулируют работу сердца и органов пищеварения.
  2. Лекарства, содержащие ЖК-секвестранты, подавляют синтез желчных кислот, которые производит печень. Это приводит к активации расходования холестерина, для обеспечения нормальной деятельности пищеварения.
  3. Фибраты целенаправленно воздействуют на разрушение жирных структур организма — триглицериды. Этот препарат противопоказан лицам с патологией печени.
  4. Средства, содержащие никотин, применяются для сосудорасширяющего и спазмолитического эффекта. Данное средство назначается в составе комплексной терапии совместно с другими медицинскими препаратами.

Часто в состав комплексного лечения входит физиотерапия, направленная, как правило, на профилактику атеросклероза. При неэффективности вышеуказанных мероприятий больного готовят к операции.

Существует несколько методов хирургического лечения:

Метод шунтированияМетод шунтирования

  1. Сосудистое протезирование дает возможность произвести замену пораженного сосуда и восстановить кровоснабжение тканей.
  2. Метод шунтирования состоит в соединении пораженного и здорового сосуда, в результате чего образуется новая кровеносная магистраль, обеспечивающая питание всех, страдающих ранее участков тела.
  3. Ангиопластика проводится нечасто. Во время оперативного вмешательства вводится специальный катетер, через бедренную артерию. Катетер продвигают по сосуду, наблюдая за его движением через камеру. После того как катетер достигнет пораженного участка, происходит очистка сосуда от тромбов.

Средства народной медицины

Издревле наши предки пользовались для борьбы с разными заболеваниями всевозможными травяными лекарственными настоями, которые по эффективности не редко превосходят лекарственные препараты.

Вот некоторые из них:

  • Картофельный сок, помогает понизить уровень холестерина и улучшает состояние сосудов. Ежедневно по утрам выпивать на голодный желудок сок, который получен из одного клубня картофеля. Для этого его необходимо промыть под проточной водой, снять кожуру и натереть на мелкой терке. Полученную кашицу нужно завернуть в кусок марли и отжать.
  • Настой софоры японской также является эффективным средством для профилактики атеросклероза. Для его приготовления один стакан софоры японской следует залить поллитром водки и поставить в холодное помещение на 3 неделе. Через 3 недели полученный настой употребляют по столовой ложке ежедневно 3 раза в течение трех недель.

Мелиссовый чайМелиссовый чай

  • Мед, сок лимона и растительное масло, смешенные в равных количествах, являются самым эффективным средством для профилактики и лечения атеросклероза. Это средство рекомендовано принимать каждое утро на голодный желудок не менее 3 месяцев.
  • Крапивные ванны прекрасно помогают, если у вас диагностировали атеросклероз нижних конечностей. Пригоршню крапивы следует поместить в ванну и залить очень горячей водой. Дать настояться не менее 30 минут. Через 30 минут, если вода остыла, то добавить немного кипятка и в течение получаса принимать ванну. Процедуру проводят через день на протяжении месяца.
  • Прекрасный эффект оказывает чай из мелиссы, которая помогает не только бороться с проявлениями атеросклероза, но и стабилизирует нервную систему, спасает от бессонницы. Мелису заваривают как обычный чай и принимают утром и вечером по одной кружке напитка.