Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Брадикардия от усталости

Восстановление сердечного ритма при аритмии

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аритмии сердца разнообразны и почти всегда являются следствием серьезных заболеваний. С одним из ее видов – тахикардией — сталкивается каждый человек. Учащенное сердцебиение – это не всегда патология, она может быть вариантом нормы при физических и нервных нагрузках. То же можно сказать и о замедленном сердцебиении – брадикардии. Серьезней дело обстоит при других видах аритмий, которые однозначно говорят о проблемах в организме.

Можно ли самостоятельно восстановить ритм сердца?

Нарушение ритма сердца происходит по причине сбоя в работе его проводящей системе. Различают несколько основных видов аритмий:

загрузка...
  • тахикардия (ускоренное сердцебиение);
  • брадикардия (замедление сердцебиения);
  • экстрасистолия (внеочередное сокращение);
  • мерцательная аритмия (беспорядочное сокращение предсердий).

Справляться самостоятельно с приступами любого вида аритмии не рекомендуется, но первую доврачебную помощь для нормализации сердечного ритма оказать можно, особенно при учащенном сердцебиении. Что касается экстрасистолии и мерцательной аритмии, то здесь дело обстоит сложнее и без помощи врача обойтись невозможно. Для восстановления ритма сердца потребуются лекарства.

При физиологической тахикардии нормальное сердцебиение восстанавливается после прекращения нагрузки. При брадикардии не требуется помощи, если пульс не падает ниже 55 ударов в минуту, и она не сопровождается другими болезненными симптомами.

Брадикардия

Признаки аритмий

Чтобы иметь понятие о том, как можно восстановить сердечный ритм важно уметь определить характер аритмии и знать ее признаки. Для этого надо уметь нащупать пульс и правильно его считать, особенно во время приступа мерцательной аритмии. Сопоставление пульса и других симптомов даст понятие о том, как работает сердце.

Учащенное сердцебиение

Первый признак – это пульс свыше 90 ударов в минуту. При этом человек может сильно вспотеть. Дрожание пальцев на вытянутых руках, нервозное состояние также являются признаками приступа патологической тахикардии. У больного может возникать чувство нехватки воздуха, а при сильном приступе становится невозможным посчитать пульс. Бледнеет кожа, выступает холодный пот, появляется страх смерти.

Брадикардия

Физиологическая брадикардия характерна для людей, занимающихся спортом и тяжелым физическим трудом. О патологии говорят, когда частота пульса опускается ниже 55 ударов в минуту, а при 40 ударах необходима срочная медицинская помощь. Неизменным спутником патологической брадикардии является сильная слабость, бледность кожи и слизистых. При сильном снижении ЧСС могут быть судороги и потеря сознания.

Экстрасистолия

Экстрасистолия не всегда требует принятия экстренных мер. В норме у каждого человека «лишний удар» может проскальзывать до нескольких раз в сутки. При патологической продолжительной экстрасистолии нужна медицинская помощь, так как у больных с ИБС она может сигнализировать о начале инфаркта миокарда и других серьезных состояний. При прослушивании пульса после внеочередного удара наблюдается продолжительная пауза, которая называется компенсаторной. Больной воспринимает ее как замирание сердца. Экстрасистолия может также сопровождаться учащением ритма. Возможные сопутствующие симптомы — тошнота и одышка.

загрузка...

Мерцательная аритмия

Мерцательная аритмия

Приступ сопровождается сильным сердцебиением, такой тип называется тахисистолическим. Больной явно чувствует перебои в сердце, временами острый недостаток воздуха, болевой синдром в области сердца и головокружение. Приступы могут также сопровождаться урежением пульса или возникать при нормальной скорости ударов.

Первая помощь при аритмиях

Как восстановить ритм сердца самостоятельно? Существуют правила оказания первой помощи. Но прежде всего, необходимо вызвать врача, так как не со всеми видами аритмии можно справиться без применения медикаментов, восстанавливающих ритм сердца.

Первая помощь при тахикардии

Первое, что нужно сделать, это уложить или усадить больного, снять все стягивающие и мешающие дыханию предметы одежды и обеспечить ему приток свежего воздуха. Быстрому восстановлению сердечного ритма поможет:

  • успокаивающее средство – чай с мятой, мелиссой или настойка пустырника;
  • 30 – 50 капель Корвалола или Валокардина не только снимут нервное напряжение, но и расширят сосуды и замедлят пульс;
  • задержка дыхания – надо глубоко вдохнуть, не дышать 5 – 10 секунд, а затем выдохнуть и покашлять;
  • умывание холодной водой, а если есть возможность надо просто окунуть лицо в тазик с холодной водой и задержать дыхание;
  • с небольшим усилием надо надавить на глазные яблоки на 5 секунд, затем отпустить, повторить несколько раз.

При сильном приступе можно вызвать рвоту, надавив на корень языка.

Как помочь при брадикардии?

Если редкое сердцебиение сопровождается усталостью, обмороками, слабостью, дома можно оказать доврачебную помощь подручными средствами, восстанавливающими нормальное сердцебиение:

  • напоить больного крепким чаем или кофе, кофеин «взбодрит» сосуды и увеличит сердечный ритм;
  • также для поднятия тонуса можно использовать настойку женьшеня или элеутерококка;
  • движение и любая физическая активность будут способствовать нормализации ритма (ходьба по лестнице, зарядка);
  • теплая ванна.

Крепкий чай

Все эти мероприятия нужно проводить после измерения частоты пульса. При ЧСС ниже 40 ударов необходима медицинская помощь.

Экстрасистолия и мерцательная аритмия

Восстанавливать ритм при экстрасистолии и мерцательной аритмии домашними средствами невозможно. Эти аритмии — признаки тяжелых заболеваний, и лечатся они только медикаментами. О том, как правильно восстанавливать сердечный ритм с помощью лекарств должен рассказать врач. Только он может назначить антиаритмические препараты с учетом имеющихся противопоказаний и сопутствующих заболеваний.

Чтобы облегчить себе состояние во время приступа больному нужно удобно сесть, а еще лучше прилечь, снять стягивающие предметы одежды и открыть доступ свежему воздуху. При затянувшемся приступе необходимо вызвать скорую помощь.

Во время приступа мерцательной аритмии, которые бывают довольно мучительными, можно попробовать восстановить ритм с помощью стимуляции вагуса – блуждающего нерва, отвечающего, в частности, за иннервацию сердца. Нужно сделать глубокий вдох, зажать нос и рот и попробовать с силой выдохнуть. Такой способ помогает при всех видах аритмий, но, к сожалению, не всем больным.

Чаще всего для восстановления ритма при мерцательной аритмии используют лекарства. Если и они оказываются бессильны, применяется электрическая кардиоверсия. Погруженному в короткий сон больному восстанавливают нормальный ритм с помощью синхронизированного разряда тока. Впоследствии подержание восстановленного ритма проводится с помощью тщательно подбираемой медикаментозной терапии.

Если эпизоды мерцательной аритмии становятся значительно реже, препараты могут быть отменены. Все лекарства в этом случае направлены на профилактику приступов. Иногда медики вынуждены не лечить мерцательную аритмию, а лишь поддерживать сердцебиение в норме и предупреждать осложнения. Такая тактика применяется в тяжелых случаях.

Лечение сердца — это не только медикаментозная терапия. Взвешенная физическая нагрузка и коррекция питания – необходимые мероприятия для подержания нормальной работы сердца.

Советуем так же прочесть:

Лекарственные средства и препараты от ВСД

Вегетососудистая дистония – явление достаточно распространенное, которое может наблюдаться в любом возрасте вне зависимости от пола. Препараты при ВСД – это целый перечень лекарственных средств, которые в обязательном порядке должны назначаться специалистом, который учтет все нюансы патологического состояния пациента. Рассмотрим самые распространенные симптомы ВСД у взрослых, причины возникновения заболевания и особенности протекания. С помощью каких препаратов можно лечить ВСД, чтобы максимально устранить факторы, мешающие качеству жизни и постараемся выяснить, какое самое лучшее средство от ВСД.

Что такое ВСД, симптомы

"Анаприлин""Анаприлин"

Вегетососудистая дистония – это сбои в функционировании вегетативной нервной системы, которые приводят к разбалансировке работы всего организма. В большинстве своем это целый ряд психических патологий, оказывающих непосредственное влияние на работу симпатической и парасимпатической нервной системы.

Это заболевание – настоящий «хамелеон», так как его симптоматика маскируется под множество разных патологических процессов в организме человека. Не каждый даже самый опытный врач может сразу поставить такой диагноз.

Симптоматика весьма обширна и разнообразна, затрагивает практически все органы и системы:

  • изменение частоты пульса. Он может быть как слишком частым (тахикардия), так и замедленным (брадикардия);
  • наблюдаются болезненные ощущения в проекции сердца. Они носят ноющий, тупой характер. Не слишком сильные, но причиняют определенный дискомфорт пациенту;

Девушка на унитазеДевушка на унитазе

  • проблемы с дыханием. Возникает ощущение нехватки воздуха, одышка при минимальных физических нагрузках либо даже в состоянии покоя, затруднение вдоха и выдоха;
  • диспептические явления в виде диареи либо запора, частых изжог, метеоризма, тошноты с позывами на рвоту;
  • наблюдается беспричинное повышение температуры, сопровождающееся ознобом. Пальцы рук и ног холодные, повышается потоотделение;
  • сосудистые изменения приводят к появлению головных болей, носящих регулярный (в некоторых случаях практически постоянный) характер. Наблюдаются головокружения, предобморочные состояния;
  • частые посещения туалета, при которых акты мочеиспускания сопровождаются дискомфортными, а иногда и болезненными ощущениями в области внешних половых органов;
  • значительно снижается работоспособность, концентрация внимания, ухудшается память. Присутствуют частые смены настроения, апатия. Нарушается режим сна;
  • кожа становится бледной, вплоть до синюшного цвета. У женщин могут наблюдаться высыпания и воспаления на лице, шее и в области декольте;
  • общее состояние зависит от погоды, развивается метеозависимость;
  • в крайне редких случаях могут возникать расстройства психики: наблюдаются беспричинные страхи, тревожность. Развиваются фобии, которые ранее не наблюдались.

Причины ВСД

Вегетососудистая дистония не имеет четких причин возникновения, так как может быть спровоцирована различными факторами.

Современная медицина гарантированно выявила некоторые факторы риска, при которых возможность возникновения патологического состояния возрастает:

  • Генетическая предрасположенность. Этот фактор вызывает споры в научной среде, но в то же время выступает наиболее вероятным.
  • Нарушения режима сна. Этот фактор также может быть вызван различными причинами, но именно его появление свидетельствует о сбое в работе нервной системы, так как отсутствует полноценный отдых, вследствие которого возрастает психологическая нагрузка.
  • Эндокринные патологии, связанные со сбоями в работе желез внутренней секреции. Это может быть сахарный диабет, патологии щитовидной железы и некоторые другие состояния.
  • Синдром хронической усталости, постоянное пребывание в стрессовых ситуациях. И как следствие – возникновение неврозов.

Мужчина думаетМужчина думает

  • Резкая смена обстановки – переезды, уход с работы либо оставление привычной среды обитания.
  • Чрезмерное физическое и умственное напряжение, которое имеет достаточно длительные временные рамки.
  • Тяжелые инфекционные заболевания, перенесенные в прошлом, сильные интоксикации различного генеза, авитаминозы (длительные, связанные с патологиями внутренних органов либо изнурительными диетами).
  • Употребление алкоголя в больших дозах. Речь идет не только об алкогольной зависимости.
  • Травмирование внутренних органов различной локализации.
  • Аллергии различного генеза, протекающие как в острой форме, так и в виде предрасположенности к такого рода патологическим состояниям.
  • Стойкие нарушения в работе центральной нервной системы.
  • Проблемные состояния позвоночника. Банальный остеохондроз может спровоцировать развитие ВСД.
  • Патологии органов пищеварительного тракта, сосудистой системы, артериальная гипертензия либо гипотония.
  • Заболевания половой сферы, протекающие хронически.

Как вылечить дистонию

Лечение вегетососудистой дистонии – дело непростое и довольно продолжительное. Необходимо не только воздействовать на основные симптомы патологии. Лечат в обязательном порядке и сопутствующие проявления, которые оказывают значительное влияние на качество жизни.

Дыхательная гимнастика при ВСДДыхательная гимнастика при ВСДЛечение ВСД заключается не только в приеме лекарственных средств. Хорошему результату способствует использование немедикаментозных методов лечения. С их помощью можно добиться нормализации псиохоэмоционального состояния пациента, снять психические атаки, проявления фобий и перепадов настроения.

Лечить вегетососудистую дистонию рекомендуется следующими методами:

  • дыхательные техники. Это могут быть занятия йогой, использование дыхательных практик для приведения в норму нервной системы. Такие методики может посоветовать опытный специалист, который разработает специальный комплекс упражнения для каждого конкретного пациента;
  • иглоукалывание, мануальная и рефлексотерапия. Для лечения ВСД используются практики воздействия на активные точки, способствующие снижению напряжения;
  • массаж поможет улучшить тонус сосудов, снабжающих кровью головной мозг, что приведет к улучшению работы ЦНС;
  • ЛФК – хороший способ воздействия на весь организм. Комплекс упражнений окажет благотворное влияние не только на состояние нервной системы, но и на общее состояние;
  • физиотерапевтические процедуры проводятся по назначению врача и подбираются для каждого пациента с учетом степени выраженности симптомов;
  • использование фитопрепаратов приносит пользу не только когда нужно их пить. Сеансы ароматерапии или использование аромамасел в массаже также будут уместны.

Лечение ВСД на ранних этапах может быть ограничено лишь немедикаментозными методами. Но беда в том, что пациенты обращаются за помощью в состоянии, которое требует применения лекарственных средств различного спектра действия.

Лекарственные средства при ВСД

"Валокордин""Валокордин"На вопрос, какие препараты нужно принимать для лечения ВСД, ответит квалифицированный специалист. Лекарство имеет разный спектр действия и некоторые могут использоваться только после проведения комплексного обследования и выявления сопутствующих патологий.

Препараты при вегетососудистой дистонии можно разделить на основные группы по терапевтическому эффекту:

  • Средства успокоительного действия. Лечение направлено на нормализацию работы вегетативной нервной системы, которая воздействует на функционирование всего организма. Лекарства при ВСД должны содержать растительные компоненты. К таким относятся настойка пустырника, валериана (таблетки либо настойка), Персен, Ново-Пассит и некоторые другие. В определенных случаях для купирования более острых симптомов назначаются средства с барбитуратами. Это Барбовал, Валокордин и другие.
  • Транквилизаторы. Такое средство от ВСД назначается в случае расстройства психики, излишней тревожности и параноидальных приступах. Лечение проходит под постоянным контролем врача, который корректирует дозировку в зависимости от состояния пациента. Чаще всего назначают Адаптол, Гидазепам, Феназепам и другие.
  • Нейролептики обладают схожим с транквилизаторами действием, но одновременно оказывают благотворное влияние на сердечную деятельность и помогают в нормализации АД. Это Кавинтон, Нейриспин, Сульпирид и другие.
  • Снотворное средство от вегетососудистой дистонии помогает нормализовать режим сна, снимает нервное напряжение, а также уменьшает частоту головных болей. Назначаются Золпидем, Зопиклон, Имован, Донормил, Сон-норма. Некоторые препараты для лечения расстройств сна содержат растительные компоненты, некоторые же являются транквилизирующими. Поэтому принимать эти лекарства нужно строго по схеме, рекомендуемой лечащим врачом, так как возможно привыкание и синдром отмены.
  • Для улучшения мозгового кровообращения назначаются препараты Кавинтон, Стугерон, Оксибрал, Мексидол. Их действие направлено на расширение спазмированных сосудов и как следствие – лучшее насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами. Снимают головные боли, головокружения.

"Фезам""Фезам"

  • Антидепрессанты назначаются специалистом для коррекции депрессивных состояний, нормализации настроения и поднятия общего тонуса организма вследствие воздействия на центральную нервную систему. Прописывают Амитриптилин, Пароксетин, Паксил и другие препараты этой группы. Но применять их можно только по назначению врача, так как имеется ряд противопоказаний и побочных действий.
  • Препараты ноотропной группы. Они лечат головные боли и головокружения. Способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, нормализуют общее состояние, снимают приступы слабости и утомляемости. Среди таких препаратов есть Пирацетам, Фезам, Ноотропил, Глицин и другие.
  • Для улучшения мозгового кровообращения назначаются препараты Кавинтон, Стугерон, Оксибрал, Мексидол. Их действие направлено на расширение спазмированных сосудов и как следствие – лучшее насыщение клеток мозга кислородом и питательными веществами. Снимают головные боли, головокружения.
  • ВСД может быть как при повышенном, так и при пониженном артериальном давлении. В каждом случае назначается ряд препаратов для его нормализации. Чтобы снизить АД, применяют Анаприлин, Метопролол, Бисопролол и некоторые другие. Для поднятия АД используют настойку элеутерококка, женьшеня и другие тонизирующие средства, в основном на растительной основе.
  • Симптоматические боли в проекции сердца устраняются препаратами, укрепляющими сердечную мышцу. К таким относятся Рибоксин, Милдронат, настойки лекарственных трав и кореньев. Можно использовать как аптечные препараты из «Зеленой аптеки», так и самостоятельно готовить отвары.

Лучшее средство от вегетососудистой дистонии – здоровый образ жизни, полноценное питание, крепкий сон, умеренные физические нагрузки, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Равновесие физического и психологического комфорта даст возможность избежать неприятных проявлений болезни, которая значительно ухудшает качество жизни.

Эффективное лечение брадикардии народными средствами

Эта болезнь представляет собой одну из разновидностей аритмии, при которой частота сердечных сокращений составляет меньше шестидесяти ударов за одну минуту. Это может быть пределом нормы у профессиональных спортсменов, но в большинстве случаев сигнализирует о наличии патологии. Чтобы узнать, как осуществляется лечение брадикардии народными средствами в домашних условиях, необходимо рассмотреть основные причины и симптомы патологии.

Описание

На кардиограмме брадикардияОсновными признаками можно считать болевые ощущения в сердце, холодный пот, обморочное состояние, нестабильность кровяного давления. Выраженная брадикардия имеет ЧСС в сорок ударов в минуту, а это провоцирует сердечную недостаточность. В тяжелых случаях не обойтись без проведения оперативного вмешательства по имплантации кардиостимулятора.

Несмотря на причину заболевания, в основе таится серьезное нарушение возможностей, которыми обладает синусовый узел. Сбой проявляется недостаточным продуцированием импульсов, а частота пульса составляет не более шестидесяти ударов в минуту. Иногда наблюдается их неадекватное распространение по соответствующим проводящим путям. Слабая степень болезни не провоцирует изменения в гемодинамике. Появляется высокий риск гипоксии тканей, органов, нарушается их функционирование при сердечной брадикардии. Чтобы вылечиться, следует ознакомиться с причинами патологии.

Этиологические факторы:

  • высокое внутричерепное давление;
  • инфаркт;
  • неврозы;
  • воздействие некоторых медикаментов, интоксикация ими – сердечные таблетки, снотворные, психотропные средства;
  • неправильное питание;
  • нехватка гормона тироксина;
  • патологии печени – гепатит, тиф.

Проводящая система сердца

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В основном от брадикардии страдают взрослые, при появлении подозрительных симптомов нужно обратиться к доктору. Именно он и назначает соответствующее лечение для больного сердца. Выяснив причину возникновения заболевания, медицина предлагает использовать не только традиционный, но и народный метод терапии.

Клиническая картина

Если симптомы брадикардии возникают часто – о возможности лечения народными средствами может сообщить только врач. В некоторых случаях допустима только медикаментозная терапия для устранения выраженности проявлений.

Умеренная форма недуга не имеет нарушений в системе кровообращения, поэтому для ее лечения вполне допустимы народные средства.

Основные признаки брадикардии:

  • головокружение;
  • слабость;
  • обморок;
  • ЧСС менее 60 ударов;
  • расстройство зрения кратковременного характера;

Слабость

  • усталость;
  • перепады артериального давления;
  • нарушается внимание, память;
  • боль в области грудной клетки;
  • мышление становится спутанным;
  • затрудняется дыхание.

Симптоматика напрямую зависит от тяжести гемодинамических нарушений, которые начинают развиваться на ее фоне. На эти процессы реагирует головной мозг, ведь он страдает от гипоксии. От этого случаются частые обмороки, судороги. Данное явление считается наиболее опасным при обострении брадикардии, поэтому не обойтись без срочной медицинской помощи. Если вовремя не начать терапию и не поднять тонус, есть риск смертельного исхода.

Народные методики лечения

Прежде чем лечить патологию, важно пройти соответствующую диагностику и посоветоваться с доктором. Следует учитывать, что даже безобидные травы, отвары, массажи и прочие способы не могут проводиться постоянно, без перерывов.

К примеру, народные средства на основе кислых ягод либо лимона, при брадикардии иногда провоцируют рост кислотности желудочного сока, что может вызвать недомогание со стороны желудочно-кишечного тракта. Когда ощущается болезненность в печени, животе, появляется аллергическая реакция – нужно сделать перерыв и пройти дополнительное обследование. Не повредит консультация врача и кардиограмма.

Домашние методы лечения:

  1. Коньяк или бренди. От этого недуга неплохо помогает хороший алкогольный напиток, дозировка – не более двадцати пяти миллилитров. Метод полезен в том случае, если частота сердечных сокращений меньше 40 ударов в минуту.
  2. Чай с тысячелистникаНастой тысячелистника – лучшее средство от брадикардии. Помогает ускорить пульс благодаря усилению секреции печени, улучшению аппетита, заметной активации нервной системы. Понадобится 200 миллилитров горячей воды и 15 грамм сушеной травы. Кипятить на паровой бане в течение 15 м, настоять и процедить. Принимать за двадцать минут до трапезы трижды в день, по 1 столовой ложке. Совет кардиолога: нужно правильно питаться, в рационе должно присутствовать достаточно углеводов, их много в сухофруктах и кашах. Тогда терапия будет успешной.
  3. Орехи от брадикардии. Порубить 0,5 кг орехов грецких, смешать с 250 г сахара и 50 мл масла кунжутных семян. Четыре лимона разрезать на несколько частей, залить литром крутого кипятка. Перелить это к орехам, смешать. Принимать три раза в сутки по столовой ложке до принятия пищи. Курс терапии длится до полного выздоровления. Чтобы брадикардия прошла быстро и без последствий, в рацион вводят оливковое и льняное масло, пыльцу, молочко маточное, водоросли, а также рыбий жир.
  4. Успокаивающий массаж перед сном. Место обработки – левая рука от предплечья к ладони, используя оливковое масло. Длительность воздействия – 15 минут. Можно массировать область от копчика к шее.
  5. Настойка веток сосны. Нормализует сердечный ритм при острой брадикардии. Понадобится 300 миллилитров водки и 100 грамм верхушек сосны. Последние измельчить, залить спиртом, десять дней держать в темном месте. Употреблять по 10 капель, запивая водой, трижды в сутки до еды.

Пользуясь советами народной медицины, не забывайте посещать врача для консультации и контроля за своим здоровьем.

Профилактика и коррекция жизни при брадикардии

Терапия брадикардии подразумевает отказ от вредных привычек. Отдайте предпочтение активному, спортивному образу жизни, сбалансированному питанию. Для обеспечения умеренной нагрузки на сердечную мышцу, важно подобрать правильный и оптимальный вид спорта.

Врачи рекомендуют такие занятия:

  • бадминтон;
  • йога;
  • плавание;
  • спортивная ходьба.

Продукты, содержащие Омега 3, 6Что касается питания, то рацион обогащают витаминами, полезными микроэлементами (калий, магний и т.п.), соответствующими жирами Омега-6 и Омега-3.

Продукты с содержанием калия, магния:

  • бананы;
  • орехи;
  • овощи;
  • цитрусовые, сухофрукты;
  • молоко, творог.
  • бобовые;
  • семечки, орешки;
  • отруби пшеничные.

При брадикардии нужно исключить из рациона жирную, острую, копченую пищу, сладости, любые кондитерские изделия, специи, соусы. Все это оказывает губительное воздействие на сердце.

Следовательно, брадикардия легко поддается терапии. Устранить причины и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы помогут не только медикаменты, но и народные средства, а спорт и правильное питание сводят шансы развития недуга к нулю.