Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Брадикардия при месячных

Сигнал опасности – давление 130/70

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Измерение АД, давление 130 на 70

Артериальное давление (АД) 130 на 70 классифицируется как высокое нормальное. А означает это, что для большинства людей такое АД является рабочим, хотя всё зависит от индивидуальных особенностей. К тому же в некоторых странах, и в первую очередь в США, АД 130 на 70 считается предгипертензией. Связано это с тем, что такой уровень давления в совокупности с другими факторами повышает риск развития гипертонии.

Каким должно быть нормальное давление

Значение нормального АД для каждого человека индивидуально. Есть люди, которые себя прекрасно чувствуют при высоком нормальном давлении, но для некоторых его повышение до таких пределов вызывает типичные для гипертензии симптомы.

Узнать, какое должно быть рабочее давление, несложно. Оно зависит от индекса массы тела. Для его вычисления вес (в кг) делят на рост (в см). У людей с индексом ниже 25 рабочее систолическое давление обычно не выше 120. Если он свыше 25, значит у человека вес больше нормы. А каждый лишний килограмм увеличивает артериальное давление в среднем на 2 единицы.

Хотя систолическое давление 129-139 считается нормальным, люди с таким показателем должны постоянно наблюдаться у врача, так как относятся к группе риска. У них может развиться артериальная гипертензия, особенно под воздействием таких факторов:

  • курение;
  • эндокринные заболевания (особенно сахарный диабет);
  • лишний вес;
  • дислипидемия;
  • отягощённый по сердечно-сосудистым заболеваниям семейный анамнез;
  • стресс.

Кроме того, высокое нормальное значение АД сигнализирует о том, что нужно изменить свой образ жизни. Следует пересмотреть свой рацион и распорядок дня.

Как предотвратить развитие артериальной гипертензии

Существует большая вероятность того, что со временем высокое нормальное АД перерастёт в гипертензию. Поэтому следует относиться к показателям 130/70 как к сигналу о том, что болезнь уже близка. И чтобы избежать её развития, нужно начать придерживаться определённых правил:

  1. Изменить своё питание. Это заключается не только в ограничении употребления мучного, жирного и солёного. Следует также кушать в одно и то же время. В идеале 5 раз в день, небольшими порциями.
  2. Напитки, содержащие кофеин, можно, но в небольших дозах. Пить их следует только в первой половине дня. Если предпочитаете крепкий кофе, то употреблять не более 1 кофейной чашки в сутки. И ни в коем случае не добавлять туда коньяк или другие алкогольные напитки.
  3. Ежедневно гулять на свежем воздухе. Это поможет не только снизить высокие показатели давления, но и предотвратить кислородное голодание. Оно всегда сопровождает повышенное АД и приводит к отмиранию клеток. В первую очередь от нехватки кислорода страдает головной мозг.
  4. Физические нагрузки не противопоказаны. Но всё нужно делать в меру и ни в коем случае не носить тяжести. Поднятие тяжёлого вызывает усиление работы сердца, что в свою очередь приводит к повышению АД.
  5. Если курите, употребляете алкоголь, как бы ни было сложно, но от этих вредных привычек лучше отказаться. Спиртные напитки и никотин не только провоцируют развитие гипертензии, они негативно влияют на весь организм в целом.
  6. Не тревожиться по пустякам. А если пребываете в стрессовой ситуации, обязательно проконсультируйтесь с невропатологом, кардиологом, чтобы они назначили лекарства, поддерживающие нервную и сердечно-сосудистую систему. Непременно сходите на приём к психологу, специалист подскажет как себя вести в стрессовой ситуации, как правильно расслабляться, чтобы не навредить здоровью.
  7. Контролируйте своё давление. Измерять его нужно правильно, как это делать – подскажет лечащий врач.

Если не придерживаться этих простых правил, то в скором времени постоянное давление 130/70 и выше приведёт к плачевному результату.

Важно знать! АД необходимо измерять на обеих руках. В сидячем положении манжет, одетый на предплечье, должен находиться на уровне сердца. Если он будет выше, то тонометр покажет заниженные значения, если ниже – завышенные.

Что будет, если проигнорировать высокий нормальный показатель АД

Не зря в США систолическое давление 120-139 классифицируется как предгипертензия. Если не обратить на него внимания и не изменить свой образ жизни, то в скором будущем разовьётся артериальная гипертония. От высокого давления пострадают органы-мишени:

  1. Мозг. Постоянное повышенное давление вызывает не только кислородное голодание, от которого разрушаются нейроны, развивается гипертензивная энцефалопатия. Нарушается целостность и эластичность сосудистых стенок, а это приводит к кровоизлияниям, лакунарным инфарктам мозга.
  2. Сердце. На нехватку кислорода организм реагирует тем, что ускоряет циркуляцию крови. Соответственно сердце начинает работать быстрее и скорее изнашивается. Чаще всего гипертензия приводит к гипертрофии левого желудочка и сердечной недостаточности.
  3. Высокое давление негативно влияет на почки, вызывая первичный нефросклероз, фибриноидный некроз.
  4. Сосуды. При гипертензии просвет сосудов сужается, а объём циркулирующей крови увеличивается. Это приводит к нарушению эластичности и прочности сосудистых стенок, развивается склероз артерий, расслоение аорты.

Важно знать! Артериальная гипертензия – смертельно опасная болезнь. Поэтому нельзя игнорировать первый сигнал её появления – показатели АД 130/70.

У многих женщин менструальный синдром проходит тяжело. То есть значительно ухудшается самочувствие как физическое, так и эмоциональное. Часто в этот период проявляются некоторые нарушения работы сердечнососудистой системы. А именно — происходят скачки давления. Иногда отклонение от нормы наблюдается даже у тех женщин, которые в остальные дни не имеют таких проблем.

Врач слушает сердцеЧто касается взаимосвязи репродуктивной системы женщины и изменения показателя артериального давления, то она вполне оправдана, и объясняется переменой гормонального фона. Артериальное давление называется еще кровяным, ведь это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Регуляция этого показателя происходит из-за влияния нервной системы и гормональных факторов. Важно отметить, что на этот показатель влияет гипофиз, гипоталамус и надпочечники, а именно эти органы вырабатывают группу гормонов, влияющих на тонус сосудов. К ним относятся адреналин, глюкокортикоиды и альдостерон.

Гормоны, влияющие на тонус сосудов, взаимодействуют с другими гормонами. А именно, гормонами, которые управляют менструальным циклом. Они есть в организме все время, так как способствуют развитию репродуктивных органов по циклам, но согласно этим циклам их количество изменяется. Также от них зависит процесс отторжения слизистой матки и т.д.

Можно сделать вывод, что все гормоны между собой взаимодействуют, и поэтому репродуктивная и сердечнососудистая системы так тесно связаны.

  • Что происходит с сосудами перед менструацией?
  • Период месячных
  • После менструации
  • Как устранить эти симптомы?

Что происходит с сосудами перед менструацией?

Гормоны, которые регулируют работу репродуктивных органов, влияют на состояние сосудов, а значит, и на показатель артериального давления перед месячными. В это время в организме концентрация прогестерона больше всего.

СосудыЕго функция при этом заключается в том, чтобы создать все условия для процесса оплодотворения. Одним из таких действий является улучшений кровоснабжения в малом тазу. Кровоснабжение улучшается благодаря тому, что прогестерон влияет на сосуды, расширяя и увеличивая их.

Но следует отметить, что гормон находится в крови, а это означает, что улучшается кровообращение во всех органах.

В силу индивидуальных особенностей организма женщины, перед месячными артериальное давление может подниматься или понижаться. Это может происходит, например, из-за наличия определенных заболеваний.

Причины высокого давления перед месячными:

  • Болит головаПриступы мигрени. Этот фактор может проявляться из-за высокого уровня гормона простагландина, что вполне возможно перед месячными. При проявлении мигрени сосуды часто сужаются и расширяются, от этого может показатель давления подниматься.
  • Проявление отечностей. Нарушение водно-солевого баланса вызывает повышенное давление не только перед месячными. Так как эти нарушения провоцируют гормоны эстрогены, можно сделать вывод, что они влияют и на менструальный цикл.

    Благодаря этому процессу в организме задерживается лишняя жидкость. Также жидкость скапливается в тканях головного мозга, тем самым, мешая выработке гипоталамусом гормонов. А это уже способствует повышению тонуса сосудов и ущемлению нервных окончаний. Все это приводит к сужению капилляров.

  • Девушка устала

    Эмоциональная подавленность. Еще одной причиной повышения давления является эмоциональная подавленность (плаксивость, раздражительность, тоска, угнетенность и т.д.), которая характерна для предменструального периода.

    Это можно объяснить снижением уровня серотонина, что характерно для периода именно перед менструацией. В результате на это реагируют сосуды, и сужаются. А артериальное давление соответственно повышается.

    Если у женщины в предменструальном периоде наблюдаются симптомы нейропсихической группы. К ним относятся бессонница, нарушения аппетита, тоска и т.д. Все эти симптомы характерны для пониженного давления.

Также нередко в этот период у женщин происходит недостаток витаминов и минеральных веществ. Симптомами этого являются сонливость, чувствительность или дискомфорт молочных желез и т.д. Вследствие этого также показатель артериального давления понижается.

к оглавлению ↑

Период месячных

В этот период у каждой женщины могут проявляться разные симптомы, которые в результате могут провоцировать нарушение сердечнососудистой системы, в виде реакции сосудов. То есть проявляется либо повышенное давление, либо пониженное. Причиной является активные гормональные перестройки.

Боль в животеВ период менструации у женщины может преобладать кризовая форма. Для нее характерны такие симптомы как боли в области сердца, паника, чувство переполнения мочевого пузыря. В период месячных эти симптомы способны вызывать высокое давление.

Отечная форма при месячных характеризуется проявлением задержки жидкости в организме, то есть нечастые позывы к мочеиспусканию, приступы тошноты и запоры. В период месячных эти симптомы всегда провоцируют повышение артериального давления.

Болит сердцеТакже выделяется цефалгическая форма, это проявление по типу ВСД. Женщина при этом ощущает нарушение сердечного ритма и боль в области сердца. Повышение давления при этом проявляется в большинстве случаев.

В период менструации женщине свойственны эмоциональные всплески, которые являются причиной расстройств нервной системы. Этот фактор влияет также на проявление гипертонического синдрома в период месячных.

Женщина, у которой проявляется низкое артериальное давление в дни месячных, может потерять сознание в любой момент. Одной из основных причин пониженного давления в этот период являются обильные выделения.

Боль в животеОни могут быть из-за  заболеваний гинекологического характера: миома, полипы, эндометриоз. Когда женщина теряет много крови, то и гемоглобин снижается и также происходит кислородное голодание организма.

Пониженное давление может проявляться из-за приема спазмолитиков. При месячных женщина часто ощущает боль в животе, принимает болеутоляющие средства. Эти препараты расширяют сосуды.

Если женщина в этот период придерживается строгой диеты, то это может спровоцировать проявление низкого давления.

Так как может быть упадок сил. Недостаток витаминов и минералов и т.д.

к оглавлению ↑

После менструации

Как правило, после месячных самочувствие женщины улучшается само собой. Но могут возникать ситуации, когда артериальное давление еще некоторое время остается пониженным или повышенным. Это не патология и пугаться по этому поводу не стоит.

После месячных регуляция репродуктивных органов совершается фолликулостимулирующим гормоном и эстрогенами.

Эти гормоны еще некоторое время будут воздействовать на тонус сосудов.

к оглавлению ↑

Как устранить эти симптомы?

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов месячных, следует обратиться к врачу. Важно при этом сдать анализы на уровень гормонов. Если выявится дисбаланс, то врач назначит гормональную терапию. Могут назначаться также седативные или психотропные препараты, антигистаминные средства. Антигистаминные препараты позволяют уменьшить отек.

Девушка с салатомТакже важно изменить образ жизни. Организм должен получать достаточно витаминов и минералов, нужно увеличить физическую активность и придерживаться здорового питания. Желательно меньше употреблять соли и сахара, так как это способствует задержке жидкости в организме.

Конечно, важно также отказаться от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя, чрезмерное употребление кофеина негативно влияет на организм.

Каждая женщина в период менструации ощущает дискомфорт, но степень его проявления зависит от многих факторов. Одни не могут встать с постели, из-за низкого давления, так как боятся потерять сознание, а других мучают головные боли и эмоциональные расстройства.

При этом важно вовремя обратиться за помощью к врачу, так как причиной этому могут стать заболевания сердечнососудистого, гинекологического или эндокринного характера.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гипертонии


Лучшее средство от гипертонии