Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Какой алкоголь понижает артериальное давление

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ни для кого не является тайной, что регулярное, а также чрезмерное употребление любых алкогольных напитков неизбежно может вести к привыканию, изменению основных показателей состояния здоровья человека.

alkogolНо, немногие знают, как умеренные дозы алкоголя могут воздействовать на организм человека.

загрузка...

Многие интересуются и даже спорят о том, алкоголь повышает или понижает давление. Кому-то может показаться, что влияние алкоголя на давление минимально, если речь идет об употреблении некрепких напитков. Кто-то даже убежден, что можно пить слабоалкогольные напитки в любых количествах и это никак не скажется на здоровье.

На самом деле, неважно какой алкогольный напиток будет употреблять человек, важно какое количество вредных веществ попадет при этом в организм человека.

  • Влияние алкогольных напитков на сердечнососудистую систему
  • Действие разных видов алкоголя
  • Зависит ли состояние от дозы выпитого?
  • Что делать, если упало/повысилось давление?

Влияние алкогольных напитков на сердечнососудистую систему

Итак, каким образом алкогольные напитки влияют на артериальное давление человека, как ведут себя слабоалкогольные напитки, в частности, пиво повышает или понижает давление?

Последние кардиологические исследования, проводимые учеными Америки, смогли доказать, что регулярное употребление алкогольных напитков, даже не слишком крепких, повышало вероятность возникновения гипертонической болезни вдвое.

Ученые заметили, что алкоголь и давление – это понятия тесно взаимосвязанные, только незначительные дозы качественных алкогольных напитков могут умеренно снижать артериальное давление. Это связано, прежде всего, с тем, что первично алкогольный напиток, поступающий в организм, приводит к расслаблению сосудистого русла.

При этом если алкогольный напиток хорошего качества, незначительное его количество способно:

  • Влияние алкоголястимулировать иммунную защиту организма;
  • вести к снижению тонуса сосудов;
  • стимулировать кровоток;
  • позитивно воздействовать на сердечно-сосудистую систему;
  • улучшать мозговую деятельность.

Но, одновременно с этим, алкоголь при давлении, при иных серьезных заболеваниях может служить провоцирующим фактором, способным привести к самым серьезным осложнениям и расстройствам здоровья. Последствия неправильного выбора алкогольного напитка, злоупотребления таковым, для людей, страдающих от гипертонии или иных сердечно-сосудистых расстройств, могут быть самыми серьезными.

загрузка...

Так, можно сказать, что неправильное употребление спиртосодержащих продуктов способно привести:

  • Употребление алкоголяк возникновению алкогольной зависимости;
  • образованию проблем с желудочно-кишечным трактом;
  • развитию или прогрессу сердечно-сосудистой патологии – это может быть гипертония, аритмия, даже ИБС.

Важно понимать, когда и какой именно напиток может оказаться не только безопасным, но и полезным для конкретного человеческого организма. Ведь в отдельных случаях, разные алкогольные напитки кардинально по-разному воздействуют на различных людей.

к оглавлению ↑

Действие разных видов алкоголя

Отвечая на вопрос – алкоголь повышает или понижает давление, хочется сказать, что различные виды таких напитков могут, кардинально по-разному воздействовать на организмы людей.

Принято считать, что наиболее полезными для организма людей являются такие алкогольные напитки, как красное видно, качественный коньяк и темное пиво.

Все эти напитки при умеренном их употреблении способны мягко снижать артериальное давление, расслабляющее воздействовать на организм, стимулировать иммунитет. Различные спиртные напитки способны привести к следующему:

  • Красное вино. Благотворно воздействует на систему кроветворения, повышает гемоглобин. Этот напиток можно пить даже при незначительно повышенном давлении, но не более 50 грамм;
  • Дневная нормаБелое вино. Оказывает позитивное воздействие на нервную систему, иммунитет, как и любой алкоголь, при умеренном его количестве снижает артериальное давление;
  • Качественное пиво. Стимулирует пищеварение, его можно пить (в умеренных количествах) даже при хронических гастритах и иных незначительных проблемах ЖКТ. Но при высоком давлении его употребление все же нежелательно;
  • Коньяк. Способен активно расширять и укреплять сосудистое русло. Его часто рекомендуют употреблять в незначительных дозах для профилактики сердечно-сосудистых проблем и гипертонии, в частности.

Но все же крайне важно заметить, в мире не существует таких спиртных напитков, которые можно было бы пить, как таблетки при чрезмерно повышенном давлении, для лечения стойкой гипертонии и иных проблем кардиологического характера!

К сожалению, последствия такого лечения спиртосодержащими продуктами могут оказываться самыми плачевными.

После употребления чрезмерного количества вина, водки, коньяка или спирта у людей могут возникать: расстройства сознания, сильнейшие отравления, развиваться признаки гипертонии и прочие проблемы.

к оглавлению ↑

Зависит ли состояние от дозы выпитого?

Несомненно, влияние спиртосодержащих продуктов на организм людей напрямую зависит от дозировок. Умеренные дозы алкоголя, как правило, не только не несут вреда организму, но и могут быть полезны, если речь идет о качественных натуральных напитках.

Любые спиртные напитки среднестатистическому относительно здоровому человеку можно безопасно пить в дозировке не более 30-50 грамм в сутки. В таком случае последствия приёма алкоголя оказываются самыми позитивными – это расслабление, своеобразный отдых, снижение напряжения и давления, улучшение настроения, стимуляция иммунной защиты организма.

Одновременно с этим, последствия употребления превышенных доз таких напитков могут быть самыми печальными – это и резкие скачки давления, ухудшение самочувствия, обморочные состояния, опасные отравления и пр. Кроме того, мы повторимся – употреблять алкоголь, как таблетки при наличии гипертонической болезни (иных серьезных патологиях) категорически недопустимо, даже в малых дозах, поскольку это может привести к самым непредсказуемым реакциям организма!

к оглавлению ↑

Что делать, если упало/повысилось давление?

К сожалению, последствия приема алкогольных напитков часто бываю непредсказуемыми. Если употребление алкогольного напитка спровоцировало падение или повышение показателей АД важно суметь не растеряться и правильно себя повести.

При внезапном плохом самочувствии, возникающем на фоне приема алкоголя, необходимо быстро выяснить, имеет место падение или же повышение показателей АД.

И в том, и в другом случае прием спиртосодержащего продукта необходимо сочно прекратить.

Крепкий чайДалее правильнее будет занять горизонтальное положение и постараться расслабиться. При падении давления допустимо выпить чашку горячего сладкого чая или кофе. А при повышении показателей АД разрешается принять безопасные успокоительные средства – пустырник или валериану.

Но, при этом важно помнить, что самостоятельное употребление любых медикаментозных препаратов для нормализации давления (повышения или снижения) категорически недопустимо, поскольку на фоне алкогольного опьянения это может вызывать обратные (неожидаемые) реакции организма.

Подводя итоги, следует заметить – имея отменное здоровье алкоголь недопустимо принимать в чрезмерных количествах, поскольку это может привести к расстройству здоровья. А для людей, страдающих от тех или иных кардиологических проблем, важно обсуждать вопросы приема спиртосодержащих продуктов с лечащим врачом, который сможет порекомендовать и правильный напиток, и его предельно допустимую дозировку.

Ведь в отдельных случаях гипертоническая болезнь в принципе не приемлет употребления пациентом любых спиртосодержащих продуктов.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком?

Человечество многим обязано итальянцу Рива-Роччи, который в конце позапрошлого столетия придумал аппарат, измеряющий артериальное давление (АД). В начале прошлого века это изобретение замечательно дополнил российский ученый Н.С. Коротков, предложив методику измерения давления в плечевой артерии фонендоскопом. Хотя аппарат Рива-Роччи был громоздким по сравнению с нынешними тонометрами и действительно ртутным, однако принцип его работы не менялся практически 100 лет. И медики его любили. К сожалению, теперь его разве что в музее увидишь, ведь на смену пришли компактные (механические и электронные) приборы нового поколения. А вот аускультативный метод Н.С. Короткова до сих пор с нами и успешно используется и врачами, и их пациентами.

Где норма?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но разве может этот показатель быть фиксированным, если живой организм, коим является человек, все время должен приспосабливаться к различным условиям существования? Да и люди все разные, поэтому в разумных пределах кровяное давление все-таки отклоняется.

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

На колебания артериального давления все равно будут влиять такие факторы, как возраст, физическая нагрузка, психоэмоциональная обстановка, климатические и погодные условия. Артериальная гипертензия (АГ), может быть, и не постигла бы гипертоника, если бы он жил в другой стране. Иначе как понимать тот факт, что на черном африканском континенте среди коренного населения АГ можно встретить лишь изредка, а негры в США страдают ею повально? Получается, что только от расы не зависит АД.

Однако если давление поднимается незначительно (10 мм рт. ст.) и лишь для того, чтобы дать человеку возможность приспособиться к окружающей среде, то есть, эпизодически, все это считается нормой и не дает оснований думать о заболевании.

С возрастом артериальное давление также чуть-чуть поднимается. Связано это с изменением сосудов, которые что-то да откладывают на своих стенках. У практически здоровых людей отложения совсем невелики, поэтому и давление повысится на 10-15 мм рт. столба.

Если значения АД перешагнут рубеж 140/90 мм рт. ст., будут стойко держаться на этой цифре, а иногда еще и вверх двигаться, такому человеку будет поставлен диагноз артериальной гипертензии соответствующей степени в зависимости от значений давления. Следовательно, для взрослых людей нет нормы артериального давления по возрастам, есть лишь небольшая скидка на возраст. А вот у детей все немного по-другому.

Видео: как удержать артериальное давление в норме?

А как у детей?

Артериальное давление у детей имеет отличные от взрослых значения. И растет оно, начиная от рождения, сначала довольно быстро, потом рост замедляется, с некоторыми скачками вверх в подростковом возрасте, и достигает уровня АД взрослого человека. Конечно, было бы удивительно, если бы давление такого маленького новорожденного ребенка, имеющего все такое «новенькое», было 120/80 мм рт. ст.

Строение всех органов только родившегося малыша еще не завершено, это касается и сердечно-сосудистой системы тоже. Сосуды новорожденного эластичные, просвет их шире, сеть капилляров больше, поэтому давление 60/40 мм рт. ст. для него будет абсолютной нормой. Хотя, может быть, кого-нибудь удивит тот факт, что у новорожденных в аорте можно обнаружить липидные пятна желтого цвета, которые, правда, не влияют на здоровье и со временем уходят. Но это так, отступление.

По мере развития малыша и дальнейшего формирования его организма, артериальное давление повышается и к году жизни нормальными будут цифры 90-100/40-60 мм рт. ст., а значений взрослого человека ребенок достигнет лишь к годам 9-10. Однако в этом возрасте давление 100/60 мм рт. ст. будет считаться нормальным и удивления ни у кого не вызовет. А вот у подростков нормальным считается значение АД несколько выше установленного для взрослых 120/80. Вероятно, это связано с гормональным всплеском, характерным для подросткового возраста. Для расчета нормальных значений артериального давления у детей педиатры пользуются специальной таблицей, которую мы предлагаем вниманию читателей.

Возраст

Нормальный минимум систолического давления

Нормальный максимум систолического давления

Нормальный минимум диастолического давления

Нормальный максимум диастолического давления

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

До 2 недель 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 мес. 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

Проблемы с АД у детей и подростков

К сожалению, такая патология, как артериальная гипертензия, не является исключением для детского организма. Лабильность АД наиболее часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, но пубертатный период тем и опасен, что человек в это время еще не взрослый, но уже и не ребенок. Такой возраст сложен и для самого человека, ведь часто к скачкам давления приводит неустойчивость нервной системы подростка, и для его родителей, и для лечащего врача. Однако патологические отклонения должны быть вовремя замечены и нивелированы. Это уже задача взрослых.

546848448

Причинами повышения артериального давления у детей и подростков могут стать:

  • Алиментарно-конституционное ожирение;
  • Детские страхи и переживания, которыми ребенок, как правило, не спешит поделиться с родителями;
  • Низкая физическая активность, что свойственно многим современным детям, ввиду повального увлечения компьютерными играми (скакалки и «классики» давно забыты, подвижные игры — лишь на уроке физкультуры, и то без восторга);
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе (кислородное голодание тканей);
  • Пристрастие к соленым блюдам, куда и любимые детьми чипсы относятся;
  • Заболевания почек;
  • Эндокринные нарушения.

В результате воздействия этих факторов, тонус сосудов повышается, сердце начинает работать с нагрузкой, особенно его левый отдел. Если не принимать срочных мер, свое совершеннолетие молодой человек может встретить уже с готовым диагнозом: артериальная гипертензия или, в лучшем случае, нейроциркуляторная дистония по тому или иному типу.

Измерение давления в домашних условиях

Мы довольно долго говорим об артериальном давлении, подразумевая, что все люди умеют его измерять. Кажется, сложного ничего, манжету выше локтя накладываем, воздух в нее накачиваем, потихоньку его выпускаем и слушаем.

Все правильно, но, прежде чем перейти к АД взрослых, хочется остановиться на алгоритме измерения артериального давления, поскольку больные часто делают это самостоятельно и не всегда по методике. В итоге, получают неадекватные результаты, а, соответственно, и необоснованное применение гипотензивных средств. Кроме того, люди, рассуждая о верхнем и нижнем артериальном давлении, не всегда понимают, что все это значит.

Для правильного измерения артериального давления очень важно, в каких условиях находится человек. Чтобы не получить «случайных цифр», в Америке измеряют давление, соблюдая такие правила:54684

  1. Комфортная обстановка для человека, чье давление интересует, должна быть не менее 5 мин.;
  2. За полчаса до манипуляции не курить и не принимать пищу;
  3. Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь был не наполнен;
  4. Учитывать напряжение, болевые ощущения, плохое самочувствие, прием лекарств;
  5. Давление дважды измерять на обеих руках в положении лежа, сидя, стоя.

Наверное, каждый из нас с этим не согласится, разве что для военкомата или в строгих стационарных условиях подходит такое измерение. Тем не менее, стремиться к выполнению хотя бы некоторых пунктов следует. Например, хорошо бы все-таки мерять давление в спокойной обстановке, удобно уложив или усадив человека, учитывать влияние «хорошего» перекура или только что съеденного плотного обеда. Следует помнить, что принятое гипотензивное средство могло еще не оказать своего эффекта (прошло мало времени) и не хвататься за следующую таблетку, увидев неутешительный результат.

Человек, тем более, если он не совсем здоров, обычно плохо справляется с измерением давления самому себе (манжету наложить чего стоит!). Лучше если это сделает кто-нибудь из родственников или соседей. Очень серьезно нужно отнестись и к методике измерения АД.

Видео: измерение давления электронным тонометром

Манжета, тонометр, фонендоскоп… систола и диастола

Алгоритм определения артериального давления (аускультативный метод Н.С. Короткова, 1905 год) очень прост, если все делать правильно. Больного удобно усаживают (можно лежа) и начинают измерение:

  • Из манжетки, соединенной с тонометром и грушей, выпускают воздух, сжимая ее ладонями;
  • Обматывают манжеткой руку пациента выше локтя (плотно и ровно), стараясь, чтобы резиновая соединительная трубка была сбоку от артерии, иначе можно получить неправильный результат;
  • Выбирают место прослушивания и устанавливают фонендоскоп;
  • Нагнетают воздух в манжету;
  • Манжета при нагнетании воздуха пережимает артерии за счет собственного давления, которое на 20-30 мм рт. ст. выше давления, при котором полностью исчезают звуки, выслушиваемые на плечевой артерии при каждой пульсовой волне;
  • Медленно выпуская воздух из манжеты, на локтевом сгибе слушают звуки артерии;
  • Первый звук, слышимый фонендоскопом, взглядом фиксируют на шкале тонометра. Он будет означать прорыв порции крови через пережатый участок, так как давление в артерии несколько превысило давление в манжетке. Удар вырвавшейся крови о стенку артерии называют тоном Короткова, верхним или систолическим давлением;
  • Серия звуков, шумов, тонов, следующая за систолой, понятна кардиологам, а обычные люди должны уловить последний звук, который называется диастолическим или нижним, его также отмечают визуально.

Таким образом, сокращаясь, сердце выталкивает кровь в артерии (систола), создает давление на них, равное верхнему или систолическому. Кровь начинает распределяться по сосудам, что ведет к снижению давления и расслаблению сердца (диастола). Это последний, нижний, диастолический удар.

Однако есть нюансы…

Ученые установили, что при измерении артериального давления традиционным методом значения его на 10% отличны от истинных (прямое измерение в артерии при ее пункции). Подобная погрешность с лихвой искупается доступностью и простотой процедуры, к тому же, как правило, одним измерением АД у одного и того же пациента не обходится, а это позволяет уменьшить величину ошибки.

Кроме этого, и больные отнюдь не отличаются одинаковой комплекцией. Например, у худых людей определяемые величины ниже. А у полных, наоборот, выше, чем в действительности. Эту разницу позволяет нивелировать манжета шириной более 130 мм. Однако есть не просто полные люди. Ожирение 3-4 степени зачастую затрудняет измерение АД на руке. В таких случаях измерение проводят на ноге, используя для этого специальную манжету.

4564684

Бывают случаи, когда при аускультативном методе измерения АД в интервале между верхним и нижним артериальным давлением в звуковой волне наблюдается перерыв (10-20 мм рт. ст. и более), когда над артерией отсутствуют любые звуки (полная тишина), но на самом сосуде имеет место пульс. Этот феномен назван аускультативным «провалом», который может возникнуть в верхней или средней трети амплитуды давления. Такой «провал» не должен остаться незамеченным, ибо тогда за величину систолического давления по ошибке будет принято более низкое значение АД (нижняя граница аускультативного «провала»). Иной раз эта разбежка может составлять даже 50 мм рт. ст., что, естественно, сильно повлияет на трактовку результата и, соответственно, на лечение, если таковое понадобится.

Подобная ошибка крайне нежелательна и ее можно избежать. Для этого одновременно с нагнетанием воздуха в манжету следует контролировать пульс на лучевой артерии. Повышать давление в манжете нужно до значений, превышающих в достаточной мере уровень исчезновения пульса.

Феномен «бесконечного тона» хорошо известен подростковым, спортивным врачам и в военкоматах при обследовании призывников. Природой этого феномена считают гиперкинетический тип кровообращения и низкий тонус сосудов, причиной которых становится эмоциональное или физическое напряжение. В данном случае не удается определить диастолическое давление, создается впечатление, что оно просто равно нулю. Однако через несколько дней, в расслабленном состоянии молодого человека, измерение нижнего давления не представляет никаких трудностей.

Видео: измерение давления традиционным методом

Повышается артериальное давление… (гипертония)

Причины повышения артериального давления у взрослых мало чем отличаются от таковых у детей, однако у тех, кому за… факторов риска, несомненно, больше:

  1. Конечно, атеросклероз, приводящий к сужению сосудов и повышению АД;
  2. АД четко коррелирует с избыточным весом;
  3. Уровень глюкозы (сахарный диабет) весьма влияет на формирование артериальной гипертензии;
  4. Избыточное потребление поваренной соли;
  5. Жизнь в городе, ведь известно, что повышение давления идет параллельно ускорению темпов жизни;
  6. Алкоголь. Крепкий чай и кофе становятся причиной лишь тогда, когда их употребляют в неумеренных количествах;
  7. Оральные контрацептивы, которые используют многие женщины во избежание нежелательной беременности;
  8. Само по себе курение, может быть, и не попало бы в число причин повышенного артериального давления, но эта вредная привычка слишком плохо влияет на сосуды, особенно, периферические;
  9. Низкая физическая активность;
  10. Профессиональная деятельность, связанная с высоким психоэмоциональным напряжением;
  11. Перепады атмосферного давления, изменение погодных условий;
  12. Многие другие заболевания, в том числе, и хирургические.

Люди, страдающие артериальной гипертензией, как правило, контролируют свое состояние сами, принимая постоянно препараты для снижения артериального давления, назначенные врачом в индивидуально подобранных дозировках. Это могут быть бета-блокаторы, антагонисты кальция или ингибиторы АПФ. Учитывая неплохую осведомленность больных о своем недуге, нет смысла особо останавливаться на артериальной гипертензии, ее проявлениях и лечение.

456468486648648

Однако все когда-то начинается, так и с гипертензией. Необходимо определить: это однократное повышение АД, вызванное объективными причинами (стресс, прием алкоголя в неадекватных дозах, некоторых лекарственных средств), или наметилась тенденция к его повышению на постоянной основе, например, артериальное давление поднимается вечером, после трудового дня.

Понятно, что ежевечерний подъем АД указывает на то, что в течение дня человек несет нагрузку для себя чрезмерную, поэтому он должен проанализировать день, найти причину и приступить к лечению (или профилактике). Еще больше в таких случаях должно насторожить наличие АГ в семье, так как известно, что это заболевание имеет наследственную предрасположенность.

Если повышенное артериальное давление зафиксировано неоднократно, пусть даже в цифрах 135/90 мм рт. ст., то желательно начинать принимать меры, чтобы оно не стало высоким. Не обязательно сразу прибегать к лекарствам, можно для начала попробовать отрегулировать артериальное давление соблюдением режима труда, отдыха и питания.

Особая роль в этом плане принадлежит, конечно, диете. Отдавая предпочтение продуктам, понижающим артериальное давление, можно длительное время обходиться без фармацевтических средств, а то и вообще избежать их приема, если не забывать о народных рецептах, содержащих лечебные травы.

Составив меню из таких доступных продуктов, как чеснок, белокочанная и брюссельская капуста, фасоль и горох, молоко, печеный картофель, рыба семейства лососевых, шпинат, можно прекрасно питаться и не чувствовать голода. А бананы, киви, апельсин, гранат замечательно могут заменить любой десерт и при этом нормализовать артериальное давление.

Видео: гипертония в программе «Жить здорово!»

Артериальное давление низкое… (гипотония)

Пониженное артериальное давление хоть и не чревато такими грозными осложнениями, как высокое, но человеку жить с ним некомфортно. Обычно у таких пациентов имеется довольно распространенный в наши дни диагноз вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по гипотоническому типу, когда при малейших признаках неблагоприятных условий артериальное давление понижается, что сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, тошнотой, общей слабостью и недомоганием. Больных бросает в холодный пот, может наступить обморочное состояние.

Причин этому великое множество, лечение таких людей очень сложно и длительно, к тому же, лекарств для постоянного приема не предусмотрено, разве что больные часто пьют свежезаваренный зеленый чай, кофе и от случая к случаю принимают настойку элеутерококка, женьшеня да таблетки пантокрина. Нормализовать артериальное давление у таких пациентов помогает опять-таки режим, и, особенно, сна, коего необходимо не менее 10 часов. Питание при гипотонии должно быть достаточно калорийным, ибо низкое давление требует глюкозу. Зеленый чай благотворно влияет на сосуды при гипотензии, повышая несколько давление и тем самым приводя в чувство человека, что особенно заметно по утрам. Чашечка кофе тоже помогает, однако следует помнить о свойстве напитка вызывать привыкание, то есть, незаметно на него можно «подсесть».

5468846486

В комплекс оздоровительных мероприятий при низком артериальном давлении входят:

  1. Здоровый образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе);
  2. Высокая двигательная активность, занятия спортом;
  3. Водные процедуры (аромаванны, гидромассаж, бассейн);
  4. Санаторно-курортное лечение;
  5. Диета;
  6. Устранение провоцирующих факторов.

Помоги себе сам!

Коль начались проблемы с артериальным давлением, то не стоит пассивно ждать, что придет доктор и все вылечит. Успех профилактики и лечения во многом зависит от самого больного. Конечно, если вдруг с гипертоническим кризом случится оказаться в стационаре, то там и профиль АД назначат, и таблетки подберут. Но, когда пациент приходит на амбулаторный прием с жалобами на участившееся повышение давления, то здесь придется многое брать на себя. Например, со слов динамику АД проследить трудно, поэтому больному предлагается вести дневник (на стадии наблюдения для подбора гипотензивных средств – неделя, в период длительного приема препаратов – 2 недели 4 раза в год, то есть, каждые 3 месяца).

Дневник может быть обычной школьной тетрадкой, разбитой для удобства по графам. Следует помнить, что измерение первого дня, хоть и производится, но не учитывается. Утром (6-8 часов, но обязательно до приема лекарств) и вечером (18-21 час) нужно осуществлять по 2 измерения. Разумеется, будет лучше, если пациент окажется настолько аккуратным, что будет измерять давление каждые 12 часов в одно и то же время.

И вот как раз хорошо бы вспомнить рекомендации по измерению давления, написанные в начале статьи:

  • Отдохнуть минут 5, а если имело место эмоциональное или физическое напряжение, то и 15-20 минут;
  • За час перед процедурой не пить крепкий чай и кофе, об алкогольных напитках и не думать, полчаса не курить (терпеть!);
  • Не комментировать действия измеряющего, не обсуждать новости, помнить, что при измерении АД должна быть тишина;
  • Сидеть удобно, удерживая руку на твердой поверхности.
  • Значения артериального давления аккуратно занести в тетрадь, чтобы потом показать свои записи лечащему врачу.

Об артериальном давлении можно говорить долго и много, это очень любят делать больные, сидя под кабинетом врача, однако рассуждать можно, но брать на вооружение советы и рекомендации не следует, ведь у каждого своя причина возникновения артериальной гипертензии, свои сопутствующие заболевания и свое лекарство. Некоторым пациентам препараты, понижающие давление подбираются не один день, поэтому лучше довериться одному человеку – врачу.

Видео: артериальное давление в программе «Жить Здорово!»

Какие симптомы гипертонического криза, и как с ним бороться?

Повышенное давление еще никому не приносило наслаждение. Однако есть моменты, связанные с давлением, из-за которых состояние человека не просто ухудшается, а приносит ему серьезные проблемы. Речь идет о таком состоянии, как гипертонический криз. Оно характеризуется резким повышением давления.

  • Причины высокого давления
  • Симптомы заболевания
  • Диагностика болезни
  • Методы лечения
  • Возможные осложнения
  • Профилактические меры

Нельзя сказать, что есть определенные цифры, наличие которых на тонометре говорит о том, что у человека случился криз. Дело в том, что для каждого человека эта цифра индивидуальна. Для кого-то тяжелым состоянием будет скачок давления лишь со 140/90 до 160, а другой человек может чувствовать себя вполне нормально и при более высоких показателях, и для него кризом будет повышение давления до 220. Получается, что для каждого человека есть свой предел, превышение которого вызывает у него массу неприятных ощущений.

Однако криз гипертонии проявляется не только внезапным повышением давления. Это лишь одно из его главных проявлений. Данное состояние сопровождается еще и другими осложнениями, например, со стороны почечного и мозгового кровообращения. Это, в свою очередь, несет с собой дополнительные отрицательные последствия, особенно если вовремя не оказать медицинскую помощь. Почему в организме складывается такая острая ситуация?

Повышение артериального давления до 240 мм рт.ст.

Причины высокого давления

Причины кризов гипертонии разные. Конечно, главная из них — наличие артериальной гипертензии, имеющей любое происхождение. Кроме того, приступ может случиться из-за того, что резко прекратился прием снижающих давление препаратов. Такое состояние имеет свое название — «синдром отмены». Перечислим причины экзогенного характера:

  • большая нагрузка физического плана;
  • стресс;
  • ишемия головного мозга;
  • чрезмерное употребление соли;
  • гипокалиемия;
  • погодные перемены;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков.

Есть и причины эндогенного характера. Это значит, что кризы гипертонического типа могут возникнуть у женщин, находящихся в климактерическом периоде. Кроме того, такое может случиться при обострении ИБС, что включает в себя сердечную астму, острую сердечную недостаточность и нарушенное мозговое кровообращение.

Признаки гипертонического криза эндогенного характера

Еще к этой группе причин можно отнести уродинамические нарушения аденому предстательной железы. Иногда криз возникает из-за того, что действует механизм рефлекторной реакции в ответ на то, что происходит недостаток механизма или ишемия мозга.

Криз гипертонического характера может быть двух видов.

  1. Осложненный гипертонический криз. Он развивается на фоне острого поражения органов-мишеней, которое проявляется в инсульте, артериальном кровотечении, травмы головы, остром левожелудочковой недостаточности, остром коронарном синдроме, расслоении аневризмы аорты. При данной форме требуется оказание неотложной медицинской помощи и госпитализация.
  2. Неосложненный гипертонический криз. Данная форма не связана с вышеперечисленными моментами. Экстренная помощь также требуется, однако нет нужды в госпитализации.

Симптомы заболевания

Симптомы гипертонического криза имеют разный характер, однако главный признак — это повышение давления, причем происходит это резко. Проявляется это в повышении почечного и мозгового кровообращения. Из-за этого происходят осложнения гипертонических кризов, о которых мы также упомянем в этой статье.

Развитие криза сопровождается также следующими симптомами:

  • тревожность;
  • холодный пот;
  • появления гусиной кожи;
  • тремор рук;
  • покраснение лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • нервное возбуждение;
  • чувство обеспокоенности;
  • чувство нехватки воздуха.

Высокое давление, учащенное сердцебиение, озноб и головная боль - основные признаки криза

Есть еще один частый признак, наблюдающийся на ранних стадиях, — головная боль. Она может сопровождаться дополнительными симптомами, такими как тошнота, головокружение, рвота, светобоязнь, глазная боль и шум в ушах. Головная боль часто усиливается при движениях головы, чихании и дефекации.

Осложненный гипертонический криз, при котором наблюдается злокачественный поворот, также сопровождается головной болью, которая возникает из-за отека головного мозга и значительного повышения давления. В этой ситуации она также сопровождается тошнотой и ухудшением зрения.

Частым сопровождающим кризов является головокружение. Они бывают двух видов:

  • головокружение, возникающее и усиливающееся при движениях головы;
  • головокружения, не зависящие от движений головы и не сопровождающиеся ощущением перемещения.

Классификация гипертонических кризов подразумевает разделение по механизму развития.

  1. Кризы первого вида. Данный тип развивается остро и без особых предвестников. Их течение легкое, а продолжительность небольшая, не более трех часов. Симптомы при этом следующие: резкая головная боль, тошнота, ухудшение зрения, иногда рвота, возбужденное состояние, плаксивость, ощущение пульсации и сердцебиение, дрожь в теле, чувство страха, сердечная боль, потливость, красные пятна на груди. Конец данного криза может сопровождаться частыми позывами на мочеиспускание, а также может наблюдаться обильный жидкий стул. Моча может содержать следы белка и эритроциты в единичном числе.

Такое состояние тоже сопровождается повышенным давлением, но в большей степени это касается систолического, которое повышается в среднем на семьдесят единиц. Из-за этого увеличивается венозное и пульсовое давление и учащается сердцебиение.

  1. Кризы второго вида. Их начало не такое острое, но течение более длительное, приступ может продолжаться как несколько часов, так и несколько дней. В этот период наблюдается сонливость, резкая головная боль, тяжесть в голове, оглушенность и спутанность сознания. В редких случаях могут наблюдаться расстройства чувствительности, афазии, двигательные поражения, рвота и тошнота. Особенно повышается диастолическое давление, а пульсовое остается неизменным, хотя сам пуль может участиться.

Данные формы можно характеризовать по-другому, что также поможет понять признаки гипертонического криза.

  1. Симпатико-адреналовый, при котором кроме повышения систолического давления и учащения сокращений сердца, еще наблюдается повышение в крови сахара, дрожь и бледность кожных покровов.
  2. Церебральный криз, при котором повышается в основном диастолическое давление, а также наблюдается замедление частоты сокращений сердца.

Диагностика болезни

Самое главное, на чем строится диагностика кризов гипертонического характера — это жалобы пациента, которые возникают у него в процессе повышения давления. Также учитывается история болезни, которая помогает поставить точный диагноз и исключить другие заболевания. Врач учитывает индивидуальные показатели давления у каждого пациента. Однако очень важным моментом является определение органов, которые подались поражению.

Общий анализ мочи и крови для постановки диагноза

Для этого понадобится сделать следующие исследования:

  • ОАМ, определение уровня калия и мочевины в крови, креатинина и скорости клубочковой фильтрации;
  • рентгенография;
  • ЭКГ и УЗИ сердца;
  • офтальмоскопия;
  • консультация специалистов, таких как кардиолог, офтальмолог, невролог и нефролог.

Методы лечения

Говоря о лечении гипертонических кризов, необходимо помнить, что оно проводится в несколько этапов. Следует правильно оказать помощь в начале криза, еще до приезда скорой помощи. Кроме того, важным моментом в лечении являются и действия самих врачей. Если пришлось проводить госпитализацию, то лечение будет проходить в больнице, если же больной остался дома, то процесс восстановления отчасти зависит от самостоятельных усилий.

До приезда скорой помощи необходимо принять ряд мер. Вначале нужно обеспечить человеку удобное положение. Больной должен находиться в полусидящем положении. Если криз случился в постели, для достижения этой цели можно подложить несколько подушек. Эта мера необходима для того, чтобы предотвратить затрудненное дыхание или удушье, которое часто возникает при таком состоянии.

Правила оказания первой помощи при повышении давления

Если у человека есть прописанные лекарства, то нужно принять их. Это должен быть гипотензивный препарат. Чтобы он подействовал быстрее и эффективнее, лучше рассосать его под языком.

Лучше всего, когда артериальное давление понижается в течение тридцати минут на тридцать единиц, а в течение часа на пятьдесят единиц. Если этого удалось достичь, то дополнительных мер может не понадобиться.

Резкое снижение показателей артериального давления происходить не должно, так как это может плохо сказаться на мозговом кровообращении, что способно привести к необратимой реакции.

Полезно будет принять седативные препараты для того, чтобы нормализовать возбужденное психоэмоциональное состояние пациента. Человеку в момент приступа очень важно избавиться от тревожности, паники и страха. Может возникнуть желание принять несколько разных лекарств, но этого нужно избегать, так как данная мера является неоправданным риском. Нужно дождаться приезда скорой помощи, работники которой сами подберут необходимое лекарство.

Когда приступ оказался позади, следует посетить врача для того, чтобы он провел обследование и назначил эффективные препараты для лечения гипертонии. Это поможет снизить количество кризов в будущем.

Как мы уже сказали, если врач назначил лекарство, которое можно использовать для купирования приступа, его необходимо применять. Чтобы сделать это было проще, лучше носить его всегда с собой. Таким лекарством может быть капотен или коринфар. Эффект наступает спустя тридцать минут.

Можно использовать народные средства в борьбе с приступами, но, опять же, лучше посоветоваться с врачом, которые будет учитывать историю болезни и настоящее состояние пациента.

Важную роль играет и питание при гипертонических кризах. Особенно это касается приступов, которые длятся долгое время. В этот промежуток важно избегать употребления продуктов, которые провоцируют повышение давления. Также следует избегать курения и употребления алкоголя. Придерживаясь правильного питания при гипертонических кризах, получится снизить его длительность, тяжесть протекания и риск возникновения осложнений.

Надо учитывать, что само лечение также зависит от осложнений, при которых необходимо принимать срочные меры.

Возможные осложнения

Последствия гипертонического криза могут проявляться как сразу, так и со временем. К примеру, может произойти расслоение аневризмы аорты. В таком случае нужно очень быстро снижать давление: за десять минут необходимо снизить на 25 процентов от исходного, а далее до уровня «верхнего» давления в 110-100 мм рт.ст. Если происходит острое нарушение мозгового кровообращения, то давление нужно снижать осторожно и медленно. В общем можно выделить ряд следующих осложнений гипертонических кризов:

  • острая гипертензивная энцефалопатия;
  • острый инфаркт мозга;
  • нестабильная стенокардия;
  • острый инфаркт миокарда;

Последствия криза могут быть печальными

  • внутримозговые кровоизлияния;
  • острая сердечная левожелудочковая недостаточность;
  • отек легких.

Профилактические меры

Чтобы избежать вышеперечисленных и других осложнений, должна соблюдаться профилактика гипертонического криза.

  1. Избегать стрессовых ситуаций. Если сделать это сложно, то необходимо научиться сохранять в них спокойствие. Для этого можно прибегнуть к приемлемым психологическим приемам, о которых можно узнать у опытного психолога.
  2. Включить в свой образ жизни регулярные физические нагрузки. Однако здесь важно не переусердствовать, следует найти «золотую середину».
  3. Нужно постоянно контролировать артериальное давление. Это не должно зависеть от самочувствия. Каким бы хорошим оно ни было, давление следует измерять несколько раз в день.

Регулярные физические упражнения для профилактики заболеваний

  1. Важно регулярно принимать лекарства, прописанные доктором.
  2. Важно регулярно посещать лечащего врача.
  3. Соблюдать диету, направленную на исключение копченых, жирных и других продуктов, провоцирующих повышение давления.
  4. Контролировать вес.
  5. Отказаться от курения и алкоголя.

Конечно, кризы гипертонического характера несут серьезную угрозу человеку. Данные меры помогут не только избежать гипертонических кризов, но и поправить здоровье в целом, так как все перечисленные моменты составляют основу здорового образа жизни.