Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Почему высокое нижнее артериальное давление что делать

Содержание

Перечень эффективных таблеток при высоком давлении и сердечной боли

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сегодня боли в области сердца и повышенное давление считаются одними из наиболее распространенных симптомов сердечных недугов. Фармакологический рынок предлагает широкий выбор медикаментов, но как выбрать наиболее эффективный? В этой статье мы попытаемся найти ответ на этот вопрос.

Классификация таблеток от высокого давления и болей в сердце

Все фармакологические средства от повышенного АД и сердечных болей делятся на несколько категорий:

загрузка...
  1. С мочегонным эффектом. В эту группу входит Политиазид, Индапамид, Фуросемид и Лазикс.
  2. Блокираторы рецепторов ангиотензина II. Стабилизируют сердечные сокращения и снижают уровень АД. Чаще всего врачи назначают такие блокираторы – Лозартан и Козаар.
  3. Антагонисты кальция, Они быстро убирают спазм сосудов, который препятствует нормальному поступлению крови к сердцу. Прописываются в случаях, если болит сердце и от высокого давления. Чаще назначают Верапамил и Дилтиазем.
  4. Миотропные средства. Увеличивают проходимость сосудов, чем улучшают кровообращение и убирают болезненный давящий эффект на сердце. Самым популярным препаратом из этой группы считается нитроглицерин.
  5. Ингибиторы АПФ. Препятствуют вырабатывание фермента, из-за которого сужаются сосуды. Прописываются больным, страдающим от высокого давления и сердечных болей. Самыми эффективными считаются Эналаприл, Каптоприл и Беназеприл.

Подбирать правильную группу препаратов имеет право только врач. Нередки случаи, что он комбинирует 2-3 препарата из разных категорий. Больному запрещено без предварительного осмотра принимать любые таблетки от высокого давления и сердечных болей.

Медикаментозные средства от повышенного нижнего давления

Нижнее (диастолическое) давление показывает сопротивление стенок сосудов в момент диастолы (расслабления сердечной мышцы). При постоянном спазме сосудов показатели диастолического давления отклоняются от нормы.

Это давление часто называют сердечным, поскольку на него чаще всего действуют именно сбои в работе сердца и его пороки. Параллельно с этим выделяются и другие причины возникновения скачков:

  • проблемы с надпочечниками;
  • заболевания щитовидки;
  • заболевания почек;
  • обезвоживание.

Важно! Если не снижать диастолическое давление, оно будет негативно влиять на сердечную мышцу и кровообращение. В результате это может привести к различным заболеваниям сердца.

Первое, что нужно сделать человеку с высоким диастолическим давлением, – минимизировать потребление консервантов и соли. Затем в обязательном порядке записаться на прием к врачу и пройти полную диагностику, чтобы узнать, почему начались проблемы с давлением.

Если специалист подтвердит диагноз, то, скорее всего, назначит медикаментозную терапию. Как правило, при этом назначаются мочегонные препараты:

  • Верошпирон;
  • Индап;
  • Триампур;
  • Гипотиазид.

В зависимости от ситуации, возможно дополнительное назначение бета-блокаторов и антагонистов кальция:

загрузка...
  • Верапамил;
  • Атенолол.

Для улучшения действия препаратов врач может прописать травяные настои с успокаивающим эффектом.

Что делать при резком повышении давления?

Если повысилось давление и заболело сердце, а нет возможности обратиться за квалифицированной помощью, то можно принять мочегонный препарат. Достаточно начать с небольшой дозировки, поскольку резкое снижение давления негативно повлияет на организм.

К эффективным мочегонным медикаментам относят:

  • Гидрохлортиазид, Гипотиазид. Не рекомендуются людям с сахарным диабетом. Разовая дозировка не должна превышать 25 мг.
  • Арифон, Индапамид, Равел и Индап. Требуют систематического приема строго по инструкции.
  • Лазикс и Фуросемид. Не подходят для систематического самолечения, используются разово для предотвращения гипертонического криза.
  • Бритомар и Диувер. Считаются аналогами Фуросемида, однако не оказывают на иммунитет сильного негативного влияния.

Если вышеперечисленные лекарства не могут надолго понизить давление, то нужно записываться на прием к врачу.

Перечень эффективных препаратов от высокого давления и боли в сердце

Лекарственные средстваназначаются только врачом, который учитывает все особенности пациента. Пациенты в возрасте 38-47 лет пьют распространенные медикаменты:

  • Каптоприл;
  • Капозид;
  • Адельфан;
  • Капотен.

Эти таблетки можно принимать в качестве самолечения, но только тем людям, у которых скачки давления случаются регулярно.

Если проблемы с давлением возникают неожиданно, тем более в молодом возрасте, кардиолог назначает Андипал. Он тоже показывает хорошие результаты снижения давления после сильного эмоционального стресса или длительной психологической нагрузки. Действующие вещества препарата расширяют периферические сосуды и оказывают седативное действие.

В случае длительной терапии врачи предпочитают назначать:

  • Энап;
  • Нолипрел;
  • Диротон;
  • Престариум.

Если описанные выше медикаменты не дают должного эффекта, и приступы давления и сердечных болей учащаются, врач прибегает к «тяжелой артиллерии».

Индапамид

Препарат с мочегонным эффектом. Он выводит из почек ионы и воду, расширяет сосуды, поэтому у человека снижается артериальное давление и улучшается самочувствие. Чаще всего Индапамид назначают в комплексе с антигипертензивными фармацевтическими средствами, чтобы достигнуть максимального эффекта в кратчайшие сроки.

Показания к применению:

  • гипертоническая болезнь;
  • накапливание жидкостей в организме;
  • отечность, вызванная сердечной недостаточностью.

Противопоказания:

  • почечная недостаточность;
  • аллергия на компоненты состава;
  • низкий показатель кальция в крови;
  • Детский возраст до 18 лет.

Рамиприл

Лекарственное средство быстро расслабляет гладкие мышцы артериол, из чего сосудистое сопротивление снижается, стимулирует вывод лишней жидкости из организма. Благодаря этому АД постепенно падает, и боли в сердце начинают угасать.

Показания к применению:

  • гипертония;
  • инфаркт миокарда;
  • сердечная недостаточность.

Рамиприл показывает хорошие результаты в предотвращении возникновения инфарктов у людей, страдающих от сахарного диабета.

Противопоказания:

  • аллергические реакции на компоненты состава;
  • нарушения в работе почек;
  • беременность;
  • период лактации;
  • Детский возраст до 14 лет

Бисопролол

Эффективно убирает сердечные боли при высоком давлении. Параллельно с этим препятствует выработке почками ренина, снижает негативное влияние повышенного АД на сосуды головного мозга.

Показания к применению:

  • артериальная гипертензия;
  • сердечная ишемия и недостаточность.

Противопоказания:

  • острая сердечная недостаточность;
  • кардиогенный шок;
  • запущенная форма бронхиальной астмы;
  • хронические заболевания легких;
  • метаболический ацидоз;
  • аллергия на препарат.

Амлодипин

Данное фармацевтическое средство относится к группе антагонистов кальция. Применяется для устранения болевых ощущений в сердце при повышенном давлении, лечения стенокардии и гипертонии. Он расширяет сосуды и артерии, благодаря чему у человека стабилизируется давление.

Показания к применению:

  • артериальная гипертензия;
  • стабильная стенокардия.

Противопоказания:

  • нестабильная стенокардия;
  • кардиогенный шок;
  • аортальный стеноз;
  • Непереносимость препарата.

Фелодипин

Антагонист кальция. Быстро расширяет сосуды и артерии, благодаря чему у больного снижается давление, и боли в сердце постепенно уменьшаются. Фелодипин снижает риск появления у человека инфаркта, инсульта и почечных болезней.

Показания к применению:

  • артериальная гипертензия;
  • стенокардия.

Противопоказания:

  • непереносимость препарата;
  • синдром слабого синусового узла;
  • заболевания почек;
  • лактационный период у женщин.

Важно! Не рекомендуется для приема во время беременности, но при необходимости можно пить только под строгим контролем врача.

Телмисартан

Провоцирует расширение артерий, что помогает артериальному давлению «упасть» до нужного показателя.

Показания к применению:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность;
  • профилактическая защита почек при сахарном диабете у больного.

Противопоказания:

  • аллергия;
  • беременность;
  • нарушения функции печени;
  • аортальный стеноз.

Внимание: запрещено пить Телмисартан с ингибиторами АПФ.

Лозартан

Данное лечебное средство блокирует в организме выработку ангиотензина – вещества, которое сужает сосуды и провоцирует повышение АД.

Показания к применению:

  • артериальная гипертензия;
  • профилактика возникновения инфарктов;
  • защита почек при сахарном диабете.

Противопоказания:

  • аллергия на действующее вещество;
  • беременность;
  • кормление грудью.

С осторожностью назначается людям с повышенным уровнем калия в крови, почечными заболеваниями.

Некоторые пациенты негативно относятся к медикаментам и хотят знать, может ли народное средство помочь решить проблему. Естественно, в народной медицине можно найти подходящие рецепты, но при этом не стоит забывать, что они должны быть назначены только квалифицированным кардиологом, который знает все особенности вашего организма.

Гипертония — как снизить давление быстро: лучший способ

Прочитайте статью и узнайте, как снизить давление быстро, а главное — держать его стабильно нормальным. С большой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных «химических» таблеток от давления, если используете методику, описанную ниже. Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет — каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а хоть как-то снизить свое давление пытаются не более 15% больных. Из-за этого инфаркты и инсульты косят ряды людей предпенсионного возраста, а также тех, кто недавно вышел на пенсию.

Гипертония — основная причина инфаркта и инсульта. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно регулярно измерять свое давление и стараться поддерживать его нормальным. В возрасте до 55 лет риск смерти от осложнений гипертонии выше у мужчин. Но после наступления менопаузы заболеваемость среди женщин стремительно нарастает. Многие люди, кто давно страдают гипертонией, ошибочно полагают, что снизить давление в домашних условиях до нормальных значений — невозможно. Между тем, взять это заболевание под контроль может оказаться легче, чем вы думаете.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью. Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение — это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас — продолжает расти. Мы считаем, что вы достойны того, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без осложнений гипертонии. В сегодняшней статье вы узнаете реальный способ, как можно снизить артериальное давление без лекарств, «голодных» диет и сумасшедших спортивных тренировок.

Статья, которую вы сейчас читаете, посвящена витаминам и минералам, помогающим привести давление в норму. Также вы узнаете о диете с ограничением углеводов в рационе. Придерживаться этой диеты необходимо людям, у которых гипертония сочетается с избыточным весом. Причиной гипертонии часто бывает хронический стресс на работе или в семье. Но о психологических техниках управления стрессом мы не пишем, потому что вы легко найдете другие хорошие сайты на эту тему.

Какие средства помогают быстро снизить давление

Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

  • Хронический дефицит  в организме некоторых веществ (в первую очередь, магния)
  • Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными. Имеются в виду сахар и изделия из белой муки.

Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить. Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

Если устранить переедание углеводами и дефицит магния в организме, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

  • Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств;
  • Стабильно поддерживать артериальное давление 13080 и ниже, и все знакомые будут вам завидовать;
  • Почувствовать себя бодрым и энергичным;
  • Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь.
  • Диета для лечения гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением)
  • Рецепты травяных чаев, снижающих давление
  • Чеснок — самый мощный продукт, который снижает давление

Ниже описано, какие средства реально помогают снизить давление. Обратите внимание:

  • Вся информация — бесплатная. Не нужно покупать диски, видео-курсы, платные консультации и т. д.
  • Уже десятки тысяч читателей данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Почитайте реальные отзывы людей об эффективности этих рекомендаций.
  • Прежде чем выполнять рекомендации, нужно сдать анализы крови на холестерин, а главное — анализы, которые проверяют работу почек. Изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Список анализов, которые нужно сдать«. Если вы начнете лечиться без сдачи анализов, то можете навредить себе. Потом не говорите, что вас не предупреждали.
  • Жировой гепатоз не является противопоказанием для лечения гипертонии по методике, описанной ниже. Но тяжелые заболевания печени — гепатит или цирроз — являются.

Витамины и минералы заменяют лекарства от гипертонии

Важнейшей причиной развития гипертонии является хронический дефицит магния в организме. С помощью анализа крови недостаток магния диагностируется у 85-90% всех гипертоников.

Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

  • Магний;
  • Рыбий жир;
  • Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием);
  • Таурин.

Натуральные добавки от гипертонии вместо вредных химических лекарств
Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

  • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
  • Таурин от Jarrow Formulas;
  • Рыбий жир от Now Foods.

Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок.  Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

Низкоуглеводная диета — нормализует кровяное давление и снижает риск диабета

Как правило, у 80-90% пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом и плохими показателями анализов холестерина в крови. К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”.

Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низко-углеводные диеты:

  • Диета Дюкана;
  • “Кремлевская” диета;
  • Диета Аткинса.

Внимательно изучите список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Статья находится на «родственном» сайте по лечению диабета. Даже если вы не болеете диабетом, этот список поможет вылечиться от гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением).

Диета Аткинса — наименее “раскрученная” среди них, но весьма эффективная. Низко-углеводная диета поможет снизить давление до нормы, даже если у вас не получится похудеть. Как минимум половине больных с помощью этой сытной и вкусной диеты удается не только вылечиться от гипертонии, но и вернуть  стройность, как в молодые годы.

Читайте книги Аткинса на русском языке, а также вот эту статью, которая их дополняет. Низко-углеводная диета запрещена беременным женщинам и больным с тяжелой почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях она безопасна. В том числе и для пациентов с ранней стадией хронической болезни почек.

Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь, то потрудитесь сделать следующее:

  • Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”. Сейчас эти книги легко доступны в электронном виде.
  • В этой статье приводится подробный список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Она дополняет информацию из книг Аткинса.
  • Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Вам пригодится статья «Измерение артериального давления — пошаговая техника«. Записывайте результаты по дням.
  • За сутки до того, как перейти на низко-углеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы. Внимательно изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии«. Сдать анализы совершенно необходимо для успешного лечения, не пренебрегайте ими.
  • Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны. Только не пейте фруктовые соки.
  • Через 3-4 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз.
  • Сравните результаты анализов и цифры своего артериального давления «до» и «после» и сделайте выводы :). Показатели холестерина в крови должны у вас улучшиться, несмотря на то, что вы с удовольствием кушали жирное мясо, сливочное масло, яйца и другие «опасные» продукты.

Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

  • Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса. Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
  • Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом. Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более. Подробнее смотрите «Сколько магния нужно принимать«.
  • Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты — простые, и при этом вы будете ходить сытым и довольным. Но ограничения питания по Аткинсу нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” — не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели. После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

Хорошие новости:

  • Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
  • Вы станете бодрым и энергичным
  • У вас нормализуется артериальное давление

Плохие новости:

  • Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
  • Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки. И это навсегда.
  • Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

Реально ли снизить давление в домашних условиях?

У 80-90% больных причиной гипертонии является метаболический синдром. Этот диагноз ставят, если у пациента повышенное давление сочетается с избыточным весом. В такой ситуации нужно первым делом сдать анализы, которые проверят работу почек, щитовидной железы, а также насколько у вас высокий риск инфаркта или инсульта. Если анализы покажут, что с почками и щитовидной железой все более-менее в порядке, то вы имеете реальную возможность снизить давление в домашних условиях. Используйте низко-углеводную диету Аткинса и добавки от гипертонии. И вы сможете помочь себе более эффективно, чем это сделает любой врач и его «химические» таблетки.

лечение гипертонии в домашних условиях

Изучить статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии» важно для каждого пациента с повышенным давлением. Если по результатам анализов оказалось, что функция вашей щитовидной железы или почек нарушена, то следует найти хорошего врача и обратиться к нему. В такой ситуации даже не пытайтесь снизить давление в домашних условиях без помощи специалиста. То же самое, если у вас гипертония и вы стройного телосложения, лишнего веса нет. Значит, причина вашего повышенного давления — более сложная, чем метаболический синдром. Ищите грамотного доктора, по отзывам других пациентов. К хорошему специалисту на консультацию и лечение не грех съездить и в другой город, если понадобится.

Какие самые лучшие препараты, снижающие артериальное давление

У большинства пациентов гипертония сочетается с избыточным весом (индекс массы тела 25-29 кг/м2) или клиническим ожирением (индекс массы тела 30 кг/м2 и более). Скорее всего, причиной их проблем со здоровьем является метаболический синдром. Это нужно подтвердить с помощью анализов крови на холестерин и триглицериды. В такой ситуации отлично помогает диета с ограничением углеводов. При этой диете упор в питании делается на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. В дополнение к диете полезно также принимать витамины, минералы и аминокислоты, которые эффективны при гипертонии. Это магний, витамин В6, таурин, экстракт боярышника и рыбий жир. Подробнее читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. С высокой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных таблеток, следуя указанной методике.

Если анализы показали, что гипертония дала осложнения на почки или наоборот проблемы с почками вызвали гипертонию, то без препаратов, снижающих артериальное давление, не обойтись. Лекарства от гипертонии назначает только врач. Они делятся на мочегонные препараты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другие. Администрация сайта Lechenie-Gipertonii.Info принципиально не дает пациентам консультаций по поводу выбора тех или иных лекарств. На сайте размещена общая информация о препаратах, но она предназначена только для врачей, а не для пациентов. Побочные эффекты самолечения гипертонии «химическими» лекарствами могут быть смертельно опасными. Поэтому найдите хорошего опытного врача, и пусть он подберет для вас таблетки от давления.

Доктор знает, какие препараты от гипертонии лучше подходят, в зависимости от сопутствующих заболеваний у пациента. Но если оказывается, что лекарство плохо действует или больной тяжело его переносит, то нужно снова обратиться к врачу, и он заменит на препарат из другой группы. С первого раза редко удается подобрать идеальный препарат, снижающий артериальное давление. Врач тут не виноват, не надо приписывать ему злые намерения. Потому что у каждого пациента свой индивидуальный обмен веществ, который не подчиняется инструкциям Минздрава, а работает по-своему. Проблемы с выбором лекарств будут продолжаться, пока исследования по фармако-генетике не станут широко доступными.

Продукты, которые снижают артериальное давление

В большинстве случаев причиной гипертонии является метаболический синдром — ожирение и нарушение обмена углеводов. Для таких больных артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Подробнее смотрите в книге «Новая революционная диета Аткинса». Особенно следует отметить яйца. Они вкусны, полезны для повышения «хорошего» холестерина в крови и при этом доступны по цене. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь «страшилок» о насыщенных жирах.

Продукты, которые понижают давление

Считается, что продукты, содержащие минералы калий, магний и кальций, снижают артериальное давление. Это овощи и фрукты. Подробно эта теория описана в статье про диету при гипертонии DASH, которую с 1970-х годов рекомендуют американские кардиологи. Обратите внимание, что невозможно получить с пищей столько магния, сколько его нужно для лечения гипертонии. Принимать таблетки магния, которые продаются в аптеке, важно, если вы хотите снизить свое давление до нормы. Все фрукты и многие овощи содержат много углеводов. Поэтому пациенты с избыточным весом должны относиться к ним настороженно.

Как снизить давление при беременности

К сожалению, легких способов снизить давление при беременности не существует. Во время беременности низко-углеводную диету в «классическом» варианте соблюдать нельзя, потому что она может привести к появлению в крови кетоновых тел, которые вредно влияют на плод. Лекарства, которые понижают давление, тоже отнюдь не безопасны для будущего ребенка. Гипертония в несколько раз повышает риск осложнений беременности. К врачам часто обращаются с вопросами женщины, которые уже имеют 1-2 детей, страдают гипертонией, но хотят спланировать вторую или третью беременность. Как правило, врачи отговаривают своих пациентов от такого шага. Если у женщины не получается привести в норму свое давление еще не будучи беременной, то риск слишком большой. Во второй половине беременности ваше артериальное давление наверняка повысится еще сильнее, и все может закончиться трагично. Цените то, что у вас уже есть.

Как снизить давление при беременности

Обращаем ваше внимание, что при беременности поддерживать артериальное давление в норме помогают таблетки магния с витамином В6. Эти вещества рекомендуется принимать каждой беременной женщине, независимо от наличия гипертонии. Препарат «Магникум» производства Киевского витаминного завода рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Пожалуйста, во время беременности не принимайте самовольно никакие таблетки! Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать лекарство Магне-В6 или его более дешевые аналоги.

Врачи уже несколько десятилетий на практике изучают вопрос, как снизить давление при беременности и при этом минимально повредить развитию плода. Некоторые лекарства считаются более подходящими в этом отношении, чем другие. Подробнее читайте статью «Повышенное давление у беременных женщин: как лечить«. Снизить давление при беременности народными средствами — даже не мечтайте! Обратитесь к врачу.

Насколько важна физкультура при гипертонии?

Повторим, что у 80-90% пациентов причиной гипертонии оказывается метаболический синдром. В такой ситуации можно снизить давление до нормы без лекарств, при этом заодно уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. На первом месте по важности — соблюдать низко-углеводную диету. В дополнение к этой диете следует принимать витамины и минералы, которые понижают артериальное давление. Физкультура оказывается на третьем месте в списке средств, которые помогают при гипертонии.

В русскоязычном Интернете пользуется известностью методика Н. Г. Месника, которая позволяет снизить давление без лекарств, если значительно повысить свою физическую активность. И эта методика действительно работает. Проблема заключается в том, что больные категорически не желают заниматься физкультурой столько, сколько требует автор, даже под страхом смерти от осложнений гипертонии. Оказалось, что низко-углеводная диета и добавки во главе с магнием отлично помогают снизить артериальное давление до нормы. При этом пациенты лечатся более охотно, чем физкультурой.

Что можно посоветовать по поводу физкультуры тем больным гипертонией, которые пока еще ведут сидячий образ жизни? Физические нагрузки вызывают интенсивную выработку “веществ счастья” в мозге. Позанимайтесь физкультурой — и вам станет хорошо. Большинство пациентов считают, что физическая активность — это еще один вид мучений, в дополнение к работе. В первую очередь, нужно поменять эту точку зрения. Физическая активность — это доступный способ, чтобы быстро доставить себе удовольствие и улучшить самочувствие. Убедитесь сами, когда в первый раз почувствуете эффект “гормонов счастья”. Чем именно вы будете заниматься — практически не имеет значения. Важно, чтобы вы тренировались в первую очередь ради удовольствия, не перенапрягались и не страдали во время занятий физкультурой.

Как научиться получать удовольствие от бега трусцой, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, подробно читайте здесь.

Книга Криса Кроули “Моложе с каждым годом” — достойна вашего внимания.

книга Криса Кроули Моложе с каждым годом

Эта замечательная книга изменила жизнь десятков тысяч американских пенсионеров. Прочитав ее, вы сможете подобрать виды физической активности, которые вам понравятся. Научитесь, как встроить занятия физкультурой в свою жизнь таким образом, чтобы получать от них удовольствие. А снижение артериального давления до 130/80 мм рт. ст. и ниже станет “побочным эффектом”. Эту книгу вы легко сможете найти в электронном или в печатном виде.

Начиная занятия физкультурой, нужно проявлять осторожность пациентам, у которых:

  • высокий риск сердечного приступа или инсульта;;
  • нарушена функция почек;
  • гипертония вызвала проблемы со зрением.

В таких ситуациях физические упражнения могут вызвать ухудшение. Нужно посоветоваться с врачом — специалистом по лечебной физкультуре.

Что делать, если не получается снизить давление до нормы

Еще раз перечитайте статью “Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

  • Курение;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Хроническое психологическое давление в семье или на работе;
  • Нарушения функции почек и/или щитовидной железы;
  • Отравление организма свинцом, ртутью или другими токсичными металлами. Подробнее читайте статью «Методы детоксикации«.

Лечение гипертонии. Причины, почему давление повышается

Прочитав эту статью, вы узнали мощное средство от гипертонии “низко-углеводная диета + витамины и минералы”. В большинстве случаев эта программа позволяет снизить артериальное давление до нормы за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны. Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.

Вопросы можно задавать в комментариях, администрация сайта быстро отвечает.

  • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии

Высокое диастолическое давление: что делать?

Неправильное питание, стремительный ритм жизни, недостаточная двигательная активность и многие другие факторы способствуют развитию проблем со здоровьем. Особенно тревожным симптомом и обязательным поводом для обращения в лечебное учреждение является повышенное нижнее давление.

Причины состояния

Артериальное давлениеАртериальное давление определяется на основании двух значений: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). В первом случае речь идет о состоянии сердечно-сосудистой системы во время расслабления сердца. Верхнее давление позволяет оценить работу сердечной мышцы в момент сокращения миокарда.

Нормой считается показатель от 65 до 90 мм ртутного столба.

Стабильное отклонение давления от этих значений может говорить о наличии определенных нарушений. Выяснить причину подобного состояния поможет комплексное обследование организма. Если повышено нижнее давление, это значит, что расслабление сердца осуществляется не до конца.

Причина происходящего нередко скрывается в недееспособности надпочечников, которые перестают в полной мере справляться со своими основными задачами, вырабатывая чрезмерное или недостаточное количество гормонов.

Любой из этих вариантов может быть потенциальным фактором сбоя работы организма.

Часто повышенное нижнее АД указывает на дисфункцию эндокринной системы, заболевания щитовидной железы. Одновременно с этим у пациента может подниматься верхнее АД, что является симптомом гипертонии.

Стойкое высокое кровяное давление во многих случаях связано с аномальной работой почек, синтезирующих ренин. Данное вещество повышает тонус артерий. На фоне ухудшения кровотока происходит обратная реакция организма – усиливается выработка ренина, что приводит к образованию ангиотензина и увеличению диастолического АД.

К основным причинам повышенного нижнего артериального давления относят:

Кисты в почках

  • Поликистоз – генетическое заболевание, протекающее с образованием кист в почках.
  • Хронический гломерулонефрит – инфекционно-аллергическая патология, при которой меняется структура почек, обрастая соединительной тканью, от чего сильно сдавливаются сосуды и в усиленном режиме вырабатывается ренин.
  • Амилоидоз – скопление крахмала в полости почек.
  • Пиелонефрит – патологический процесс хронического характера, который влечет за собой разрастание соединительных тканей.
  • Атеросклероз – в сочетании с тромбозом способен вызывать сужение почечных артериальных стенок с последующим дисбалансом работы органов.
  • Фибромускуляторная гиперплазия почечной артерии – встречается преимущественно у рожавших женщин.

У представительниц прекрасной половины человечества нижнее артериальное давление может повышаться по причине изменения гормонального фона, что особенно часто наблюдается в климактерический период.

Систематические перепады АД иногда объясняются неправильной работой щитовидной железы. Виной тому может быть гипертериоз или гипотериоз. Усугубить существующую проблему может лишний вес, психоэмоциональная перегрузка, чрезмерное увлечение алкоголем или табакокурением. Наличие сахарного диабета тоже приводит к высокому нижнему артериальному давлению.

Отклонения показателей от допустимой нормы у подростков не должны оставаться без внимания. Подобные проблемы требуют обязательного обследования и выяснения причины повышенного нижнего давления.

Варианты повышения нижнего давления

Следующая таблица даст представление о нормальном и аномальном состоянии.

Стадия артериального давления

Систолическое давление, мм рт.ст.

Диастолическое давление, мм рт.ст.

Норма Ниже 120 Ниже 80
Предгипертензия От 120 до 139 От 80 до 89
Гипертензия 1 степени От 140 до 159 От 90 до 99
Гипертензия 2 степени Выше 160 Выше 100
Гипертонический криз Выше 180 Выше 110

Медицинские специалисты не рассматривают артериальную гипертензию как отдельную патологию. Обычно она выступает одним из симптомов болезни.

Опасность диастолической гипертонии

Когда почечное давление выходит за рамки допустимых значений, тогда сердце вынуждено усиленно качать кровь. Если сердечно-сосудистая система утрачивает способность полноценно выполнять работу, то страдает весь организм. При таких условиях сильно изнашиваются сосуды, из-за чего может повыситься риск развития инфаркта миокарда или инсульта.

Стоит отметить, что высокое нижнее давление способствует возникновению атеросклероза. При этом заболевании сосуды теряют эластичность и упругость. Как правило, это вызвано нарушением липидно-белкового баланса. В результате на стенках сосудов скапливается холестерин, и они обрастают бляшками, что затрудняет прохождение крови.

Возникновение атеросклероза
Нездоровый образ жизни и неправильное питание не позволяют почкам в полной мере выполнять свои задачи. На фоне плохой сократительной способности отмечается застой крови, а это, в свою очередь, влечет за собой сердечную недостаточность. При отсутствии должного лечения может страдать даже головной мозг.

Симптомы и проявления

Изолированное диастолическое давление обнаруживается обычно случайно, во время посещения поликлиники. Это обусловлено отсутствием выраженных симптомов данного состояния. Как правило, повышение нижнего АД сопровождается беспрерывным пребыванием сердца в напряжении. При этом у пациента может сильно болеть голова, усиливаться пульс. На фоне происходящих изменений ухудшается кровоснабжение сердечной мышцы, от чего страдают сосуды, которые теряют эластичность и проницаемость.

Без лечения патологические изменения продолжают прогрессировать, что влечет за собой необратимые последствия. Со стороны сердечной мышцы происходят нарушения, часто при этом состоянии образуются тромбы.

Лечение: как снизить давление

Как только выяснена причина того, почему нижнее артериальное давление высокое, врач решает, что делать и какое лечение назначать. Как правило, терапия не обходится без бета-блокаторов. Эти препараты позволяют понизить АД и улучшить работу сердечной мышцы. Они предотвращают кислородное голодание, понижая тем самым тонус сердца. Благодаря этому удается стабилизировать кровообращение. К числу бета-блокаторов относятся:

  • «Конкор»;
  • «Целипролол»;
  • «Карведирол».

В лечебных целях используются еще антагонисты кальция. Они стимулируют выработку ренина, что является серьезной проблемой при почечной недостаточности. С особой осторожностью их назначают пациентам, перенесшим инфаркт, и тем, у кого диагностирована тяжелая форма гипертензии. Среди лекарств данной группы популярностью пользуется «Дилтиазем», «Лацидипин» и «Верапамил».

Исходя из клинической картины и индивидуальных особенностей пациента, врач может дополнительно назначить ингибиторы АПФ и диуретики.

Если большое давление отмечается утром, можно попытаться стабилизировать состояние приемом настойки пустырника или боярышника. Отлично успокаивает мышцы и снимает спазм народное средство, приготовленное на основе кедровых шишек. Не менее полезной считается трава валерианы. Из нее обычно готовят настойку, которая расслабляет центральную нервную систему и гипотензивно воздействует на кровеносные сосуды.

Если у человека внезапно поднялось давление, что сопровождается трудностями с дыханием, одышкой, учащенным сердцебиением и болью возле сердца, необходимо оказать ему первую помощь. Делать это в домашних условиях нужно следующим образом:

  • Для начала больного надо уложить в постель или сделать так, чтобы ему было комфортно находиться в сидячем положении. Это позволит исключить удушье.
  • Затем важно обеспечить приток воздуха в помещение.

Самомассаж шеи

  • Улучшить состояние больного поможет холодный компресс, приложенный к области шеи. Для этих целей можно использовать даже лед, который заворачивают в полотенце. Длительность нахождения такого компресса на теле пациента – 15 минут.
  • Далее на охлажденном участке тела делают легкий массаж. Это позволит восстановить кровообращение. Особенно полезным считается воздействие на акупунктурные точки, которые располагаются под ушными мочками.
  • Чтобы снизить АД, больному разрешено принимать препарат, прописанный лечащий врачом.
  • Если повышено нижнее давление, которое сопровождается сильной головной болью, необходимо выпить еще мочегонное средство.
  • Чтобы снять боль возле сердца, допустимо применение «Нитроглицерина». Таблетку препарата располагают под языком и ожидают ее растворения.

Более серьезные препараты антигипертензивного действия должны назначаться медиками. Если состояние больного не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.

Следовательно, изолированная гипертония, при которой наблюдается повышение нижнего (диастолического) уровня артериального давления, может быть следствием ряда сбоев работы организма. Причины могут быть как физиологическими (временными), так и патологическими (стабильными, прогрессирующими). Чтобы выяснить факторы, влияющие на состояние в индивидуальном случае, нужно посетить терапевта и сдать анализы. Игнорирование неприятных симптомов и отложенный визит к доктору могут привести к тому, что больному нужно будет оказывать неотложную помощь и вызывать медиков на дом.