Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Средства от повышенного артериального давления

Эффективные средства от повышенного давления

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Сегодня каждый третий взрослый житель нашей планеты болеет гипертонией. Она вызывает нарушения в работе организма и способна стать причиной различных сердечно-сосудистых патологий. Чтобы этого не допустить, гипертоник всегда должен иметь при себе средство от давления повышенного.

Средства от повышенного давления в домашних условиях

Врач измеряет артериальное давлениеПоказатели верхнего и нижнего давления свидетельствуют о работоспособности кровеносной системы. Любые нарушения в ее работе будут отображаться повышением АД. При этом пациенту назначаются специальные лекарственные средства, снижающие артериальное давление. Врач рассчитывает нужную дозировку, которую больной должен строго соблюдать.

загрузка...

Но существуют и дополнительные методы, позволяющие нормализовать давление в домашних условиях. К ним относятся:

  • соблюдение диеты;
  • употребление настоев лечебных трав;
  • народные рецепты.

Отказ от употребления определенных продуктов действительно способствует снижению высоких показателей АД. Поэтому из рациона желательно убрать:

  • свежие мучные изделия (белый хлеб, сдобные булочки, пирожки);
  • жареные, копченые, слишком соленые блюда, фаст-фуд;
  • жирное мясо, первые блюда, приготовленные на крутом мясном бульоне;
  • алкоголь, газированные напитки, крепкий чай, кофе.

Медицинские исследования доказали, что повышение давления обычно возникает у людей с избыточным весом. Все вышеперечисленные продукты провоцируют ожирение и увеличение холестерина в крови, который закупоривает главные кровеносные сосуды. Диета при гипертонии должна быть составлена с точным расчетом КБЖУ и включать употребление сырых овощей, фруктов, ягод, нежирного мяса и рыбы, кисломолочных продуктов. Питание должно быть частым и состоять из 5-7 приемов пищи небольшими порциями.

Гипертоникам крайне не рекомендуется голодать, сидеть на низкоуглеводной или, напротив, безбелковой диете. Еще одним обязательным условием является соблюдение питьевого режима. Количество воды, необходимое пациенту, рассчитывается следующим образом: 30 мл на 1 кг веса. Отказ от употребления вредных продуктов с соблюдением питьевого режима действительно помогает стабилизировать показатели артериального давления.

В группу риска входят также люди, злоупотребляющие алкоголем и табакокурением. Отказ от вредных привычек минимизирует возможность развития гипертонии и продлевает жизнь.

Стресс – неизменный спутник данного заболевания, именно поэтому постоянное психоэмоциональное напряжение непременно приводит к росту АД. Пациентам необходимо меньше волноваться по пустякам и уметь расслабляться.

Употребление некоторых продуктов эффективно помогает от повышенного артериального давления. В этот список входит:

загрузка...
  • Кефир. Этот кисломолочный продукт является лидером среди продуктов, которые помогают понизить высокое АД. Культуры, содержащиеся в кефире, бережно очищают кишечник, избавляют организм от лишней жидкости и отеков.
  • Корица. Входящие в нее калий, магний и эфирные масла способствуют понижению высокого артериального давления.
  • Дольки арбузаАрбуз. Эта ягода является отличным мочегонным, которое избавляет организма от лишней жидкости и промывает почки. Употребление арбуза в летний период точно поможет гипертонику нормализовать высокое давление. Не только мякоть ягоды служит чудодейственным средством от гипертонии. Высушенные и перемолотые косточки тоже полезно принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день.
  • Уксусный раствор. Если давление повысилось, а лекарств под рукой не оказалось, поможет следующий рецепт: уксусная эссенция разводится водой в соотношении 1:1. Смоченные в уксусном растворе компрессы необходимо разместить на ноги. Их также можно положить на виски. Если требуется повысить давление, на ноги можно приложить теплые компрессы или просто поместить их в теплую воду.

Рецепты

Нетрадиционная медицина предлагает различные средства для понижения артериального давления. Их список представлен следующими рецептами:

  1. Свекольная лечебная смесь. Свекла – невероятно полезный корнеплод, который повышает гемоглобин, нормализует работу ЖКТ, содержит множество витаминов и микроэлементов. Ее необходимо натереть, выжать из нее сок и смешать в равных пропорциях с пчелиным медом. Полученную смесь принимают 5 раз в день по 1 столовой ложке.
  2. Сок из алоэ. Это лекарственное растение обладает обширным спектром действий, является замечательным антисептиком, лечит вирусные инфекции, используется при расстройстве ЖКТ и кожных заболеваниях. Сок алоэ нормализует работу кровеносной системы и помогает снизить АД. Принимать его следует на голодный желудок. Для приготовления раствора необходимо смешать 1 чайную ложку сока с 50 мл воды.
  3. Чай с мятойМятный чай. Это растение невероятно ароматное и полезное. Входящие в его состав эфирные масла оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, улучшают кровообращение мозга, помогают восстановиться в стрессовых ситуациях. Мятный чай комнатной температуры – отличное средство для достижения пониженного давления. Он тонизирует, придает бодрости и способствует хорошему настроению.
  4. Варенье из черной смородины. Рекордсмен по содержанию витамина С. Эффективно борется не только с простудными заболеваниями, но и помогает нормализовать давление, когда оно повышается. Ароматный чай с ложечкой варенья из черной смородины ежедневно поможет забыть о неприятных симптомах гипертонии.

Таблетки и препараты

Средства от высокого давления различаются по механизму действия и эффективности. в лечебных целях используют препараты из разных лекарственных групп, список которых представлен ниже:

  • Бета-адреноблокаторы. Оказывают влияние на частоту сердечных сокращений, добиваясь их снижения. Но их следует крайне осторожно принимать людям, которые страдают обструкцией дыхательных путей, поскольку они блокируют рецепторы в бронхах. В результате бесконтрольного приема может случиться бронхоспазм или удушье. Среди наиболее востребованных препаратов представленной группы следует выделить «Атенолол», «Метопролол» и «Бисопролол».
  • Антагонисты кальция. При воздействии ионов кальция отмечается сокращения сосудистых мышц, следствием которого является скачок артериального давления. Эти лекарства замедляют всасывание вещества, способствуя таким образом снижению тонуса гладких мышц. Они расслабляют коронарные артерии, благодаря чему их можно принимать даже при стенокардии, ишемии сердца и после инфаркта миокарда. Циннаризин и Коринфар
    Антагонисты кальция еще расширяют сосуды, поэтому с успехом используются для лечения неврологических заболеваний, которые сопровождаются нарушением кровообращения. К этой группе относятся такие средства, понижающие давление, как «Коринфар», «Изоптин», «Стамло», «Нимотоп» и «Циннаризин». Их обычно сочетают с приемом ингибиторов АПФ. Они улучшают выносливость относительно физических нагрузок.
  • Миотропные спазмолитики. Механизм их действия во многом похож на предыдущую лекарственную группу. Эти медикаменты назначают преимущественно при умеренной артериальной гипертензии. Они характеризуются гипотензивным эффектом и снижают тонус гладкой мускулатуры пищеварительного тракта. В группу миотропных спазмолитиков входит «Папаверин», «Спазмалгон» и «Но-шпа».
  • Нитраты. Способствуют уменьшению тонуса вен, расширяют просвет сосудов, обеспечивая нормализацию кровотока в сердце. С их помощью быстро снижается давление, но этот процесс может сопровождаться приступами тошноты, головной болью, резким упадком сил. Прием данных средств актуален в случаях, когда показатели АД увеличивается на фоне стенокардии и приближающего инфаркта. Из представленных в аптеках лекарств следует выделить «Изокет», «Нитро-5», «Сустак» и «Нитросорбид».
  • Альфа-адреноблокаторы. Это мощные гипотензивные препараты, механизм действия которых заключается в блокировании альфа-рецепторов в артериолах, устраняя спазм. Их нежелательно принимать при наличии глаукомы, серьезных неврологических заболеваний и сердечных патологий. Они представлены средствами «Арфонад», «Бензогексоний» и «Эбрантил».
  • Каптоприл и ЛизинтропилИнгибиторы АПФ. Хорошо переносятся большинством пациентов и характеризуются мягким действием. Они позволяют предотвратить утолщение мышцы сердца и помогают ей восстановиться при наличии гипертрофии. Среди препаратов этой группы наибольшей популярностью пользуется «Каптоприл», «Амприл», «Энап», «Лизинтропил».
  • Симпатолитики. Усиливают образование желудочного сока, поэтому не рекомендованы к приему пациентам с гастритом, язвой двенадцатиперстной кишки и желудка. Для лечения зачастую используют «Раувазан», «Резерпин», «Раунатин», «Антипрес», «Изобарин».
  • Диуретики (мочегонные). Очищают организм от лишней жидкости, и выводят ионы натрия. Они способствуют снижению кровяного давления, часто используются в комплексной терапии. Диуретики представлены в виде таблеток «Фурасемид», «Трифас» и «Гипотиазид».
  • Сартаны. Снижают как систолическое (верхнее), так и диастолическое (нижнее) давление, не оказывая влияния на работу сердечной мышцы. Характеризуются продолжительным действием до 48 часов, поэтому их прием осуществляют раз в сутки. Они не способны резко опускать давление и не способствуют развитию синдрома отмены. Стойкий результат лечения достигается на 4-6 неделе. Эта лекарственная группа включает следующие препараты: «Лозартан», «Кандесар», «Олмесартан», «Ирбесартан».

Современный рынок фармацевтики предлагает внушительный выбор препаратов, предназначенных для снятия высокого артериального давления. Но не стоит самостоятельно принимать решение относительно лечения тем или иным медикаментом. Данным вопросом должен заниматься только опытный специалист. На основании определенных факторов врач подберет оптимальный вариант лечения и его продолжительность.

Из наиболее популярных препаратов в кардиологии можно составить такой список:

  1. «Индапамид». Представляет собой эффективное средство от давления с мочегонным свойством. При его содействии происходит очищение почек от лишней жидкости и ионов натрия. Характеризуется выраженным гипотензивным эффектом. Его обычно используют в комплексе с антигипертензивными лекарствами. Назначается при гипертонии и отеках, вызванных сердечной недостаточностью.
  2. Препарат Бисопролол«Бисопролол». Оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы. Благодаря его действию отмечается уменьшение количества сокращений, снижение нагрузки с сердца. Используется для лечения ишемической болезни, артериальной гипертензии и сердечной недостаточности.
  3. «Гидрохлортиазид». Это тиазидный диуретик, обладающий мочегонным свойством. Снижает сопротивление периферических кровеносных сосудов, применяется в монотерапии и в сочетании с другими современными препаратами для стабилизации АД.
  4. «Рекардио». Это самое эффективное средство для снижения давления. Используется для лечения гипертонии, способно быстро стабилизировать АД, улучшить работу сердца, защитить от неврозов и инсульта.
  5. «Рамиприл». Относится к лекарственной группе ингибиторов. Расслабляет гладкую мускулатуру артериол, снижает общее сопротивление периферических сосудов, усиливает отток жидкости из почек. Благодаря такому комплексному воздействию удается добиться стойкого спада давления и снятия нагрузки с сердца. Препарат рекомендуется при гипертонии, нефропатии, сердечной недостаточности и риске развития инфаркта миокарда.

Гипертония лечится препаратами, дозировку которых должен назначить кардиолог или терапевт. Но традиционная медицина не против некоторых народных рецептов. При этом очень важно, чтобы методы и средства для снижения давления в домашних условиях были одобрены лечащим врачом.

Диагностика артериальной гипертензии

Диагностика артериальной гипертензии Диагностика артериальной гипертензии основывается в основном на выявлении повышенного артериального давления. Давление должно быть повышено минимум 3 раза в течение трех недель, в разные дни. Никакие другие методы исследования, без наличия повышения артериального давления, не являются основанием для постановки диагноза.

Суточное мониторирование АД так же может являться вполне показательным, хотя и не рекомендовано в качестве ключевого метода.

Суточное мониторирование АД – это метод исследования заключающийся в том, что на пациента одевают прибор, тот же автоматизированный тонометр, который измеряет давление в течении суток с интервалом заданным программой, как правило от 30-60 минут днем до 60-120 минут ночью. Таким образом, за сутки получается достаточно большое число измерений, на основании которых можно судить о среднем давлении за сутки, среднем ночном давлении, среднем дневном давлении.

Кроме этого, можно получить данные, которые косвенным образом указывают на наличие гипертензии. Например, о наличии или отсутствии гипертензии можно судить по степени снижения артериального давления в ночное время или величине его подъема в утренние часы. Кроме того, это исследование дает возможность четко расспросить пациента о его самочувствии в определенные моменты, когда давление, по данным прибора, было максимально и подобрать терапию с учетом того времени суток, где наблюдались высокие цифры.

Все остальные методы являются дополнительными, но это не означает, что они должны быть игнорированы, а наоборот — дополнять основной метод.

Гипертония — как снизить давление быстро: лучший способ

Прочитайте статью и узнайте, как снизить давление быстро, а главное — держать его стабильно нормальным. С большой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных «химических» таблеток от давления, если используете методику, описанную ниже. Гипертонией страдает каждый третий взрослый житель планеты, а из людей старше 60 лет — каждый второй. В нашей стране ситуация особенно тяжелая. Потому что как минимум половина гипертоников вообще не знают о своем грозном недуге, а хоть как-то снизить свое давление пытаются не более 15% больных. Из-за этого инфаркты и инсульты косят ряды людей предпенсионного возраста, а также тех, кто недавно вышел на пенсию.

Гипертония — основная причина инфаркта и инсульта. Чтобы избежать этих заболеваний, нужно регулярно измерять свое давление и стараться поддерживать его нормальным. В возрасте до 55 лет риск смерти от осложнений гипертонии выше у мужчин. Но после наступления менопаузы заболеваемость среди женщин стремительно нарастает. Многие люди, кто давно страдают гипертонией, ошибочно полагают, что снизить давление в домашних условиях до нормальных значений — невозможно. Между тем, взять это заболевание под контроль может оказаться легче, чем вы думаете.

В цивилизованном мире люди научились ответственно относиться к своему здоровью. Большинство населения проходят ежегодные медицинские обследования: сдают анализы, консультируются у врачей, в т. ч. измеряют артериальное давление. Своевременная диагностика гипертонии и последующее ее лечение — это главная причина, почему у них смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом падает, а у нас — продолжает расти. Мы считаем, что вы достойны того, чтобы прожить долгую здоровую жизнь без осложнений гипертонии. В сегодняшней статье вы узнаете реальный способ, как можно снизить артериальное давление без лекарств, «голодных» диет и сумасшедших спортивных тренировок.

Статья, которую вы сейчас читаете, посвящена витаминам и минералам, помогающим привести давление в норму. Также вы узнаете о диете с ограничением углеводов в рационе. Придерживаться этой диеты необходимо людям, у которых гипертония сочетается с избыточным весом. Причиной гипертонии часто бывает хронический стресс на работе или в семье. Но о психологических техниках управления стрессом мы не пишем, потому что вы легко найдете другие хорошие сайты на эту тему.

Какие средства помогают быстро снизить давление

Миллионы людей на Западе уже убедились, что двумя главными причинами гипертонии являются:

  • Хронический дефицит  в организме некоторых веществ (в первую очередь, магния)
  • Злоупотребление углеводами в питании, прежде всего рафинированными. Имеются в виду сахар и изделия из белой муки.

Официальная медицина продолжает отрицать эти причины, а также методы лечения, которые используются, чтобы их устранить. Потому что эффективная альтернативная медицина оставляет без работы производителей лекарств и докторов.

Если устранить переедание углеводами и дефицит магния в организме, то вполне вероятно, что цифры вашего артериального давления устремятся к норме уже через 2-3 недели. И вы сможете:

  • Постепенно отказаться от приема гипотензивных (понижающих давление) лекарств;
  • Стабильно поддерживать артериальное давление 13080 и ниже, и все знакомые будут вам завидовать;
  • Почувствовать себя бодрым и энергичным;
  • Избежать убийственных осложнений гипертонии и продлить себе жизнь.
  • Диета для лечения гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением)
  • Рецепты травяных чаев, снижающих давление
  • Чеснок — самый мощный продукт, который снижает давление

Ниже описано, какие средства реально помогают снизить давление. Обратите внимание:

  • Вся информация — бесплатная. Не нужно покупать диски, видео-курсы, платные консультации и т. д.
  • Уже десятки тысяч читателей данного сайта “на собственной шкуре” убедились, что здесь им предоставили реальный способ взять под контроль гипертонию и улучшить свое самочувствие. Почитайте реальные отзывы людей об эффективности этих рекомендаций.
  • Прежде чем выполнять рекомендации, нужно сдать анализы крови на холестерин, а главное — анализы, которые проверяют работу почек. Изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Список анализов, которые нужно сдать«. Если вы начнете лечиться без сдачи анализов, то можете навредить себе. Потом не говорите, что вас не предупреждали.
  • Жировой гепатоз не является противопоказанием для лечения гипертонии по методике, описанной ниже. Но тяжелые заболевания печени — гепатит или цирроз — являются.

Витамины и минералы заменяют лекарства от гипертонии

Важнейшей причиной развития гипертонии является хронический дефицит магния в организме. С помощью анализа крови недостаток магния диагностируется у 85-90% всех гипертоников.

Чтобы взять под контроль гипертонию, полезно принимать следующие вещества в значительных дозах:

  • Магний;
  • Рыбий жир;
  • Витамин В-6 (как правило, в одной таблетке с магнием);
  • Таурин.

Натуральные добавки от гипертонии вместо вредных химических лекарств
Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«.

Проверенно эффективные и оптимальные по цене добавки для нормализации давления:

  • Магний + витамин В6 от Source Naturals;
  • Таурин от Jarrow Formulas;
  • Рыбий жир от Now Foods.

Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Улучшите работу сердца. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок.  Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам.

Низкоуглеводная диета — нормализует кровяное давление и снижает риск диабета

Как правило, у 80-90% пациентов гипертония наблюдается вместе с лишним весом и плохими показателями анализов холестерина в крови. К вашему сведению, это сочетание называется “метаболический синдром”.

Таким людям самую большую пользу приносит питание с ограничением углеводов в рационе. Сейчас наибольшей популярностью пользуются следующие низко-углеводные диеты:

  • Диета Дюкана;
  • “Кремлевская” диета;
  • Диета Аткинса.

Внимательно изучите список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Статья находится на «родственном» сайте по лечению диабета. Даже если вы не болеете диабетом, этот список поможет вылечиться от гипертонии, которая сочетается с избыточным весом (ожирением).

Диета Аткинса — наименее “раскрученная” среди них, но весьма эффективная. Низко-углеводная диета поможет снизить давление до нормы, даже если у вас не получится похудеть. Как минимум половине больных с помощью этой сытной и вкусной диеты удается не только вылечиться от гипертонии, но и вернуть  стройность, как в молодые годы.

Читайте книги Аткинса на русском языке, а также вот эту статью, которая их дополняет. Низко-углеводная диета запрещена беременным женщинам и больным с тяжелой почечной недостаточностью. Во всех остальных случаях она безопасна. В том числе и для пациентов с ранней стадией хронической болезни почек.

Если вы действительно хотите вылечиться от гипертонии и прожить долгую здоровую жизнь, то потрудитесь сделать следующее:

  • Найдите и внимательно изучите книгу “Новая революционная диета Аткинса”. А также его книгу “Биодобавки: природная альтернатива лекарствам”. Сейчас эти книги легко доступны в электронном виде.
  • В этой статье приводится подробный список разрешенных и запрещенных продуктов на низко-углеводной диете. Она дополняет информацию из книг Аткинса.
  • Купите домой тонометр и почаще измеряйте артериальное давление. Вам пригодится статья «Измерение артериального давления — пошаговая техника«. Записывайте результаты по дням.
  • За сутки до того, как перейти на низко-углеводное питание, сдайте анализы крови: на холестерин пофракционно, гомоцистеин, С-реактивный белок, а также печеночные пробы. Внимательно изучите статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии«. Сдать анализы совершенно необходимо для успешного лечения, не пренебрегайте ими.
  • Пейте воду, не допускайте обезвоживания организма. Травяные чаи весьма полезны. Только не пейте фруктовые соки.
  • Через 3-4 недели “новой жизни” сдайте те же самые анализы еще раз.
  • Сравните результаты анализов и цифры своего артериального давления «до» и «после» и сделайте выводы :). Показатели холестерина в крови должны у вас улучшиться, несмотря на то, что вы с удовольствием кушали жирное мясо, сливочное масло, яйца и другие «опасные» продукты.

Какие ошибки чаще всего допускают пациенты:

  • Переход на диету с ограничением углеводов без изучения книги Аткинса. Сведений об этой диете из интернета вам будет не достаточно! Из книги вы узнаете много нюансов, которые важны для успеха.
  • Прием таблеток магния в дозах, недостаточных для насыщения организма этим минералом. Особенно часто это происходит с крупными людьми, у которых вес 75 кг и более. Подробнее смотрите «Сколько магния нужно принимать«.
  • Употребление углеводных продуктов под влиянием родственников и друзей. Правила диеты — простые, и при этом вы будете ходить сытым и довольным. Но ограничения питания по Аткинсу нужно выполнять неукоснительно. “Одно пирожное не повредит” — не в этот раз. Повредит очень даже! Потерпите первые 2-3 недели. После этого результаты станут заметными, и вы сами больше не захотите питаться, как раньше.

Хорошие новости:

  • Вы будете чувствовать себя сытым и довольным, никакого голода
  • Вы станете бодрым и энергичным
  • У вас нормализуется артериальное давление

Плохие новости:

  • Родственники и врачи наверняка будут вас отговаривать и мешать.
  • Отказаться придется не только от конфет и пирожных, но даже от белого хлеба и картошки. И это навсегда.
  • Такое питание стоит дороже, чем “традиционное”. Плюс будут расходы на препараты магния, рыбий жир и другие, о которых шла речь выше.

Реально ли снизить давление в домашних условиях?

У 80-90% больных причиной гипертонии является метаболический синдром. Этот диагноз ставят, если у пациента повышенное давление сочетается с избыточным весом. В такой ситуации нужно первым делом сдать анализы, которые проверят работу почек, щитовидной железы, а также насколько у вас высокий риск инфаркта или инсульта. Если анализы покажут, что с почками и щитовидной железой все более-менее в порядке, то вы имеете реальную возможность снизить давление в домашних условиях. Используйте низко-углеводную диету Аткинса и добавки от гипертонии. И вы сможете помочь себе более эффективно, чем это сделает любой врач и его «химические» таблетки.

лечение гипертонии в домашних условиях

Изучить статью «Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии» важно для каждого пациента с повышенным давлением. Если по результатам анализов оказалось, что функция вашей щитовидной железы или почек нарушена, то следует найти хорошего врача и обратиться к нему. В такой ситуации даже не пытайтесь снизить давление в домашних условиях без помощи специалиста. То же самое, если у вас гипертония и вы стройного телосложения, лишнего веса нет. Значит, причина вашего повышенного давления — более сложная, чем метаболический синдром. Ищите грамотного доктора, по отзывам других пациентов. К хорошему специалисту на консультацию и лечение не грех съездить и в другой город, если понадобится.

Какие самые лучшие препараты, снижающие артериальное давление

У большинства пациентов гипертония сочетается с избыточным весом (индекс массы тела 25-29 кг/м2) или клиническим ожирением (индекс массы тела 30 кг/м2 и более). Скорее всего, причиной их проблем со здоровьем является метаболический синдром. Это нужно подтвердить с помощью анализов крови на холестерин и триглицериды. В такой ситуации отлично помогает диета с ограничением углеводов. При этой диете упор в питании делается на продукты, богатые белками и натуральными полезными жирами. В дополнение к диете полезно также принимать витамины, минералы и аминокислоты, которые эффективны при гипертонии. Это магний, витамин В6, таурин, экстракт боярышника и рыбий жир. Подробнее читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. С высокой вероятностью, вы сможете обходиться без вредных таблеток, следуя указанной методике.

Если анализы показали, что гипертония дала осложнения на почки или наоборот проблемы с почками вызвали гипертонию, то без препаратов, снижающих артериальное давление, не обойтись. Лекарства от гипертонии назначает только врач. Они делятся на мочегонные препараты, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ, антагонисты кальция и другие. Администрация сайта Lechenie-Gipertonii.Info принципиально не дает пациентам консультаций по поводу выбора тех или иных лекарств. На сайте размещена общая информация о препаратах, но она предназначена только для врачей, а не для пациентов. Побочные эффекты самолечения гипертонии «химическими» лекарствами могут быть смертельно опасными. Поэтому найдите хорошего опытного врача, и пусть он подберет для вас таблетки от давления.

Доктор знает, какие препараты от гипертонии лучше подходят, в зависимости от сопутствующих заболеваний у пациента. Но если оказывается, что лекарство плохо действует или больной тяжело его переносит, то нужно снова обратиться к врачу, и он заменит на препарат из другой группы. С первого раза редко удается подобрать идеальный препарат, снижающий артериальное давление. Врач тут не виноват, не надо приписывать ему злые намерения. Потому что у каждого пациента свой индивидуальный обмен веществ, который не подчиняется инструкциям Минздрава, а работает по-своему. Проблемы с выбором лекарств будут продолжаться, пока исследования по фармако-генетике не станут широко доступными.

Продукты, которые снижают артериальное давление

В большинстве случаев причиной гипертонии является метаболический синдром — ожирение и нарушение обмена углеводов. Для таких больных артериальное давление будут лучше всего снижать продукты, которые входят в список разрешенных на низко-углеводной диете. Это мясо, рыба, птица, морепродукты, сыры, жирные сливки, растительное и сливочное масло, овощи зеленого цвета. Подробнее смотрите в книге «Новая революционная диета Аткинса». Особенно следует отметить яйца. Они вкусны, полезны для повышения «хорошего» холестерина в крови и при этом доступны по цене. Смело ешьте яйца на низко-углеводной диете, не бойтесь «страшилок» о насыщенных жирах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукты, которые понижают давление

Считается, что продукты, содержащие минералы калий, магний и кальций, снижают артериальное давление. Это овощи и фрукты. Подробно эта теория описана в статье про диету при гипертонии DASH, которую с 1970-х годов рекомендуют американские кардиологи. Обратите внимание, что невозможно получить с пищей столько магния, сколько его нужно для лечения гипертонии. Принимать таблетки магния, которые продаются в аптеке, важно, если вы хотите снизить свое давление до нормы. Все фрукты и многие овощи содержат много углеводов. Поэтому пациенты с избыточным весом должны относиться к ним настороженно.

Как снизить давление при беременности

К сожалению, легких способов снизить давление при беременности не существует. Во время беременности низко-углеводную диету в «классическом» варианте соблюдать нельзя, потому что она может привести к появлению в крови кетоновых тел, которые вредно влияют на плод. Лекарства, которые понижают давление, тоже отнюдь не безопасны для будущего ребенка. Гипертония в несколько раз повышает риск осложнений беременности. К врачам часто обращаются с вопросами женщины, которые уже имеют 1-2 детей, страдают гипертонией, но хотят спланировать вторую или третью беременность. Как правило, врачи отговаривают своих пациентов от такого шага. Если у женщины не получается привести в норму свое давление еще не будучи беременной, то риск слишком большой. Во второй половине беременности ваше артериальное давление наверняка повысится еще сильнее, и все может закончиться трагично. Цените то, что у вас уже есть.

Как снизить давление при беременности

Обращаем ваше внимание, что при беременности поддерживать артериальное давление в норме помогают таблетки магния с витамином В6. Эти вещества рекомендуется принимать каждой беременной женщине, независимо от наличия гипертонии. Препарат «Магникум» производства Киевского витаминного завода рекламируется под девизом «Вам понравится быть беременной». Пожалуйста, во время беременности не принимайте самовольно никакие таблетки! Посоветуйтесь с врачом, можно ли вам принимать лекарство Магне-В6 или его более дешевые аналоги.

Врачи уже несколько десятилетий на практике изучают вопрос, как снизить давление при беременности и при этом минимально повредить развитию плода. Некоторые лекарства считаются более подходящими в этом отношении, чем другие. Подробнее читайте статью «Повышенное давление у беременных женщин: как лечить«. Снизить давление при беременности народными средствами — даже не мечтайте! Обратитесь к врачу.

Насколько важна физкультура при гипертонии?

Повторим, что у 80-90% пациентов причиной гипертонии оказывается метаболический синдром. В такой ситуации можно снизить давление до нормы без лекарств, при этом заодно уменьшить свой риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие. На первом месте по важности — соблюдать низко-углеводную диету. В дополнение к этой диете следует принимать витамины и минералы, которые понижают артериальное давление. Физкультура оказывается на третьем месте в списке средств, которые помогают при гипертонии.

В русскоязычном Интернете пользуется известностью методика Н. Г. Месника, которая позволяет снизить давление без лекарств, если значительно повысить свою физическую активность. И эта методика действительно работает. Проблема заключается в том, что больные категорически не желают заниматься физкультурой столько, сколько требует автор, даже под страхом смерти от осложнений гипертонии. Оказалось, что низко-углеводная диета и добавки во главе с магнием отлично помогают снизить артериальное давление до нормы. При этом пациенты лечатся более охотно, чем физкультурой.

Что можно посоветовать по поводу физкультуры тем больным гипертонией, которые пока еще ведут сидячий образ жизни? Физические нагрузки вызывают интенсивную выработку “веществ счастья” в мозге. Позанимайтесь физкультурой — и вам станет хорошо. Большинство пациентов считают, что физическая активность — это еще один вид мучений, в дополнение к работе. В первую очередь, нужно поменять эту точку зрения. Физическая активность — это доступный способ, чтобы быстро доставить себе удовольствие и улучшить самочувствие. Убедитесь сами, когда в первый раз почувствуете эффект “гормонов счастья”. Чем именно вы будете заниматься — практически не имеет значения. Важно, чтобы вы тренировались в первую очередь ради удовольствия, не перенапрягались и не страдали во время занятий физкультурой.

Как научиться получать удовольствие от бега трусцой, плаванья и занятий на тренажерах в спортзале, подробно читайте здесь.

Книга Криса Кроули “Моложе с каждым годом” — достойна вашего внимания.

книга Криса Кроули Моложе с каждым годом

Эта замечательная книга изменила жизнь десятков тысяч американских пенсионеров. Прочитав ее, вы сможете подобрать виды физической активности, которые вам понравятся. Научитесь, как встроить занятия физкультурой в свою жизнь таким образом, чтобы получать от них удовольствие. А снижение артериального давления до 130/80 мм рт. ст. и ниже станет “побочным эффектом”. Эту книгу вы легко сможете найти в электронном или в печатном виде.

Начиная занятия физкультурой, нужно проявлять осторожность пациентам, у которых:

  • высокий риск сердечного приступа или инсульта;;
  • нарушена функция почек;
  • гипертония вызвала проблемы со зрением.

В таких ситуациях физические упражнения могут вызвать ухудшение. Нужно посоветоваться с врачом — специалистом по лечебной физкультуре.

Что делать, если не получается снизить давление до нормы

Еще раз перечитайте статью “Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии”. Как правило, привести в норму артериальное давление мешают следующие причины:

  • Курение;
  • Злоупотребление алкоголем;
  • Хроническое психологическое давление в семье или на работе;
  • Нарушения функции почек и/или щитовидной железы;
  • Отравление организма свинцом, ртутью или другими токсичными металлами. Подробнее читайте статью «Методы детоксикации«.

Лечение гипертонии. Причины, почему давление повышается

Прочитав эту статью, вы узнали мощное средство от гипертонии “низко-углеводная диета + витамины и минералы”. В большинстве случаев эта программа позволяет снизить артериальное давление до нормы за 2-3 недели. Причем сделать это вы сможете без изнурительных “голодных” диет и изматывающей физкультуры по несколько часов в день. Тем не менее, физические упражнения на свежем воздухе будут очень полезны. Сидячий “домашний” образ жизни еще никому здоровья не прибавил.

Вопросы можно задавать в комментариях, администрация сайта быстро отвечает.

  • Самостоятельное измерение артериального давления в домашних условиях
  • Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
  • Диета DASH: эффективная диета при гипертонии