Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Виды артериальной гипертензии

Содержание

Вторичная (симптоматическая) артериальная гипертензия — симптомы и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Артериальная гипертония – далеко не редкое заболевание. Чем старше становится человек, тем больше вероятность наличия у него гипертонии. Встречается такая патология и у молодых. Никто не застрахован от развития серьезных осложнений, поэтому в любом возрасте необходимо проводить адекватное и своевременное лечение.

  • Описание заболевания
  • Классификация по этиологическому фактору
  • Почечная артериальная гипертензия
  • Эндокринная артериальная гипертензия
  • Гемодинамическая или сердечно-сосудистая артериальная гипертензия
  • Артериальная гипертензия центрального генеза
  • Гипертензия лекарственной этиологии
  • Симптомы и методы выявления
  • Способы лечения

Выделяют первичную, или эссенциальную, артериальную гипертензию – врачи именуют ее «гипертоническая болезнь». Она встречается гораздо чаще и характеризуется стойким увеличением уровня давления в сосудах при отсутствии какой-либо причины. Подобную болезнь еще называют идиопатической. Еще есть вторичная гипертензия, возникающая вследствие патологии какого-либо органа или системы.

загрузка...

Описание заболевания

Вторичная, или симптоматическая артериальная гипертензия, – это патология, при которой регистрируется повышение цифр артериального давления (АД), обусловленное другим заболеванием и носящее вторичный характер. Например, при поражении почек, сосудов, эндокринной системы. Регистрируется в 5-10 % случаев среди людей, имеющих повышенное АД. Однако если принимать во внимание злокачественное течение гипертонии, то частота встречаемости достигает уже 20 %. Нередко регистрируется у молодых – в 25 % случаев в возрасте до 35 лет.

Вторичная гипертензия

Важно как можно раньше выявить и начать лечение такого состояния, поскольку постоянное повышение АД приводит к необратимым последствиям в отношении сердца и сосудов.

Растет вероятность развития тяжелых осложнений, например, инфаркта или инсульта даже у людей молодого возраста. Терапевтическое воздействие подразумевает лечение первичного заболевания, вызывающего повышение давления. Коррекция уровня артериального давления с помощью лекарственных препаратов при нелеченом первичном заболевании чаще всего эффекта не дает.

Классификация по этиологическому фактору

В зависимости от причины возникновения вторичной гипертензии выделяют следующие виды заболевания.

Почечная артериальная гипертензия

В данном случае развитие гипертонии провоцируют заболевания почек:

  1. Поражение почечных артерий – одна из наиболее часто встречающихся причин. Ее еще называют вазоренальная гипертензия. Почки имеют очень большое значение в регуляции артериального давления, поэтому при недостаточном их кровоснабжении в кровь начинают выделяться вещества, повышающие системное АД для обеспечения почечного кровотока. Речь идет о ренин-ангиотензиновой системе. Причины плохого кровоснабжения могут быть самые разные: врожденная патология почечных артерий, атеросклероз, тромбоз, сдавление извне объемным образованием.
  2. Поликистоз почек – наследственно обусловленное заболевание, вызывающее грубые изменения в виде появления большого количества кист и, вследствие этого, нарушения функции органа вплоть до развития терминальной почечной недостаточности.
  3. Воспалительные процессы в почках — хронический пиелонефрит, гломерулонефрит. Гораздо реже, но все же могут вызывать вторичные изменения в виде повышения АД.

Почечная артериальная гипертензияСхема поражений артерий почек

загрузка...

Эндокринная артериальная гипертензия

Повышение АД провоцируется заболеванием органов эндокринной системы, а именно:

  1. Синдромом Иценко-Кушинга. В основе патогенеза этого заболевания лежит поражение коркового слоя надпочечников, вследствие чего происходит усиленная выработка глюкокортикостероидов. Такие процессы приводят к повышению АД, а также вызывают характерные внешние изменения пациента.
  2. Феохромоцитомой – заболеванием, поражающим мозговой слой надпочечников. Встречается нечасто, однако, приводит к злокачественной форме артериальной гипертонии. Из-за сдавления опухолью внутреннего слоя надпочечников происходит выброс адреналина и норадреналина в кровь, это вызывает постоянное или кризовое повышение давления.
  3. Синдромом Кона (первичным гиперальдостеронизмом) – опухолью надпочечника, приводящей к повышению уровня альдостерона. В результате развивается гипокалиемия и повышение АД, плохо поддающееся медикаментозной коррекции.
  4. Заболеваниями щитовидной железы — гиперпаратиреозом, гипер- и гипотиреозом.

Гемодинамическая или сердечно-сосудистая артериальная гипертензия

Возникает в результате вовлечения в патологический процесс магистральных сосудов, а именно:

  1. Коарктацией, или сужением аорты, – врожденным заболеванием, при котором отмечается повышенное давление в артериях, отходящих от аорты выше места сужения и пониженное артериальное давление ниже места сужения. Например, регистрируется большая разница между АД на руках и ногах.
  2. Открытым артериальным протоком.
  3. Недостаточностью аортального клапана.
  4. Поздними стадиями хронической сердечной недостаточности.

Классификация АГВиды артериальных гипертензий

Артериальная гипертензия центрального генеза

Повышение АД вызвано первичным заболеванием головного мозга со вторичным нарушением центральной регуляции. К таким заболеваниям относят инсульт, энцефалит, травмы головы.

Гипертензия лекарственной этиологии

Речь идет о приеме препаратов определенных групп, которые могут вызывать АГ, например, оральные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные препараты, глюкокортикостероиды.

Другие причины:

  • беременность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • синдром позвоночной артерии;
  • аллергию.

Симптомы и методы выявления

Симптоматика как при первичной, так и при вторичной АГ в целом сходна. Отличие состоит в том, что вторичная АГ сопровождается проявлениями основного заболевания. Повышение артериального давления может происходить бессимптомно. Иногда возникают такие жалобы, как головная боль, чувство сдавления в висках, головокружение, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, покраснение лица, общая слабость, тошнота. Диагностика основана на анализе жалоб, физикальном обследовании и инструментальных методах, которые могут варьироваться в зависимости от состояния пациента.

Методы выявления АГ

Диагностика описываемого вида гипертензии затруднена вследствие большого перечня заболеваний, которыми она может быть вызвана. Существует несколько признаков, нехарактерных для гипертонической болезни. При наличии этих симптомов можно заподозрить вторичный характер недуга и продолжить обследование:

  1. Повышение АД у людей молодого возраста.
  2. Внезапное острое начало заболевания сразу с высоких цифр АД. Для гипертонической болезни характерно медленно прогрессирующее течение с постепенным ростом цифр АД.
  3. Злокачественное течение – с самого начала повышенные цифры артериального давления слабо реагируют на лечение, характерна устойчивость к стандартной гипотензивной терапии.
  4. Симпатоадреналовые кризы.

Наличие этих признаков должно натолкнуть врача на мысль о вторичном характере заболевания. В таких случаях необходимо продолжить диагностический поиск для выявления первичной патологии. Предполагаемый диагноз и сопутствующие симптомы определяют методы обследования, которые будут использованы у данного пациента.

При подозрении на почечный характер гипертензии диагностика будет включать анализ мочи общий, по Нечипоренко, посев мочи для определения возбудителя, определение количества белка в моче, УЗИ почек, внутривенную урографию. Для исключения сужения просвета почечных артерий проводится УЗИ почечных артерий, магнитно-резонансная ангиография, компьютерная томография с сосудистым контрастированием.

Если подозревается эндокринный генез артериальной гипертонии, то анализу подвергается гормональная сфера – проводят определение катехоламинов в крови и моче, тиреоидных гормонов. Инструментальные методы включают УЗИ, МРТ надпочечников, щитовидной железы.

Кроме того, по степени изменения систолического и диастолического артериального давления можно заподозрить тот или иной генез заболевания. При патологии почек чаще всего повышается преимущественно диастолическое давление, для гемодинамической АГ характерно изолированное повышение систолического АД. При эндокринном генезе чаще наблюдается систоло-диастолическая артериальная гипертензия.

Способы лечения

Стандартное лечение общепринятыми гипотензивными препаратами при вторичном характере заболевания обычно эффекта не дает или помогает незначительно. Если в ходе диагностического поиска было выявлено первичное заболевание, вызывающее повышение АД, необходимо провести лечение первичной патологии:

  1. При наличии опухоли или другого объемного образования в почках или надпочечниках по возможности проводится хирургическое лечение.
  2. При воспалительных заболеваниях в почках (пиелонефрите) проводится курс антибактериальной и противовоспалительной терапии.
  3. При заболеваниях щитовидной железы осуществляется медикаментозная коррекция гормонального фона.
  4. При гемодинамической этиологии гипертензии, выраженном сужении аорты или пороке сердца необходимо кардиохирургическое лечение, а также медикаментозная коррекция сердечной недостаточности.
  5. Если причиной стал прием лекарств, пациенту следует прекратить прием таких препаратов.
  6. При гипертонии центрального генеза по возможности компенсируется первичное заболевание, проводится консервативное (при инсульте) или оперативное лечение (например, при опухоли головного мозга).
  7. Аномалии в сосудах почек по возможности подразумевают хирургическую коррекцию.

Параллельно с лечением первичного заболевания проводится и антигипертензивная терапия, то есть медикаментозное снижение артериального давления. Она включает применение гипотензивных препаратов основных групп: ингибиторов АПФ, антагонистов кальциевых каналов, β-адреноблокаторов, диуретиков, гипотензивных препаратов центрального действия. Для каждого пациента подбирается индивидуальная схема лечения в зависимости от первичного заболевания, наличия противопоказаний, индивидуальных особенностей, сопутствующей патологии.

Вторичная гипертония – непростое заболевание, требующее особого внимания врачей, тщательного обследования, подбора эффективного метода лечения. Проблема актуальна в современной медицине, поскольку данное заболевание плохо поддается стандартной медикаментозной коррекции, имеет чаще злокачественное течение, нередко болезни подвержены молодые люди.

Своевременное выявление, правильная диагностика и адекватное лечение помогут вовремя остановить неблагоприятное течение заболевания и предотвратить возможные неприятные осложнения.

Причины и лечение артериальной гипертензии

Нормальный — систолическое 120−129, диастолическое 80−84

Измерение артериального давления

Высокий нормальный — систолическое 130−139, диастолическое 85−89

Артериальная гипертензия 1 степени — систолическое 140−159, диастолическое 90−99

Артериальная гипертензия 2 степени — систолическое 160−179,диастолическое 100−109

Артериальная гипертензия 3 степени — систолическое выше 180, диастолическое выше 110

Изолированная систолическая АГ — систолическое выше 139, диастолическое меньше 90

Клиническая картина

Симптомы у этой болезни обычно отсутствуют длительное время. Вплоть до развития осложнений человек не подозревает о своём заболевании, если он не пользуется тонометром. Главным признаком является стойкое повышение АД. Слово «стойкое» здесь является первостепенным, т.к. давление у человека может повышаться и в стрессовых ситуациях (например, АГ белого халата), а через некоторое время оно нормализуется. Но, порой, симптомами артериальной гипертензии являются головная боль, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами.

Другие проявления связаны с поражением органов-мишеней (сердце, мозг, почки, сосуды, глаза). Субъективно пациент может отмечать ухудшение памяти, потери сознания, что связано с поражением мозга и сосудов. При длительном течении заболевания поражаются почки, что может проявляться никтурией и полиурией. Диагностика артериальной гипертензии основывается на сборе анамнеза, измерении АД, выявлении поражения органов-мишеней.

Следует не забывать про возможность симптоматической артериальной гипертензии и исключить заболевания, которые могли её вызвать. Обязательный минимум обследований: общий анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи (определение белка, глюкозы, мочевого осадка), анализ крови на сахар, определение уровня холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов, мочевая кислота и креатинин в сыворотке крови, натрий и калий сыворотки крови, ЭКГ. Существуют и дополнительные методы обследования, которые врач может назначить при необходимости.

Дифференциальная диагностика артериальной гипертензии

Дифференциальная диагностика артериальной гипертензии проводится между симптоматической и эссенциальной. Это необходимо для определения тактики лечения. Заподозрить вторичную артериальную гипертензию можно на основании определённых особенностей:

  1. с самого начала заболевания устанавливается высокое давление, характерное для злокачественной гипертонии
  2. высокое давление не поддаётся медикаментозному лечению
  3. наследственный анамнез не отягощён по гипертонической болезни
  4. острое начало заболевания

Далее врач назначает вспомогательные методы обследования для подтверждения или опровержения вторичной гипертензии.

Артериальная гипертензия и беременность

Артериальная гипертензия у беременных может возникнуть как во время беременности (гестационная), так и до неё. Гестационная гипертензия возникает после 20 недели беременности и исчезает после родоразрешения. Все беременные с гипертензией в группе риска по преэклампсии и отслойке плаценты. При наличии таких состояний меняется тактика ведения родов.

Лечение заболевания

Таблица причин болезни

Методы лечения артериальной гипертензии делятся на медикаментозные и немедикаментозные. В первую очередь необходимо изменить свой образ жизни (заняться физкультурой, сесть на диету, отказаться от вредных привычек). В чём же заключается диета при артериальной гипертензии?

В неё входит ограничение соли (2−4 г) и жидкости, необходимо уменьшить потребление легкоусвояемых углеводов, жиров. Пищу необходимо принимать дробно, малыми порциями, но 4−5 раз в день. Медикаментозная терапия включает в себя 5 групп препаратов для коррекции АД :

  • Диуретики
  • Бета-адреноблокаторы
  • Ингибиторы АПФ
  • Антагонисты кальция
  • Антагонисты рецепторов ангиотензина 2

Все препараты имеют разные механизмы действия, а также свои противопоказания. Например, тиазидные диуретики нельзя применять при беременности, выраженной ХПН, подагре; бета-адреноблокаторы не применяют при бронхиальной астме, ХОЗЛ, выраженной брадикардии, атриовентрикулярной блокаде 2,3 степенях; антагонисты рецепторов ангиотензина-2 не назначают в случаях беременности, гиперкалиемии, билатерального стеноза почечных артерий).

Очень часто препараты выпускаются в комбинированном состоянии (наиболее рациональными считаются такие сочетания: диуретик+ ингибитор АПФ, бета-адреноблокатор+ диуретик, антагонисты рецепторов ангиотензина-2+ диуретик, ингибитор АПФ+ антагонист кальция, бета-адреноблокатор+ антагонист кальция). Существуют новые препараты для лечения гипертонической болезни : антагонисты имидазолиновых рецепторов (их нет в международных рекомендациях к лечению).

Профилактика

Особенно нуждаются в профилактике артериальной гипертензии люди, предрасположенные к этому заболеванию. В качестве первичной профилактики необходимо вести активный способ жизни, заняться спортом, а также правильно питаться, избегать переедания, избыточного потребления жиров и углеводов, отказаться от вредных привычек.

Всё это является самым эффективным методом предотвращения гипертонии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы артериальной гипертензиии и методы ее лечения

Сегодня врачи часто диагностируют у своих пациентов такую болезнь, как артериальная гипертензия. Она поражает сердечнососудистую систему и характеризуется состоянием человека, когда в большом круге кровообращения длительно повышается артериальное давление. В результате можно столкнуться с неприятными осложнениями, связанными с работой сердца, мозга, почек.

Причины и симптомы артериальной гипертензии

Попробуем досконально разобраться и выяснить, каковы симптомы и особенности у артериальной гипертензии, что это за патология?  Заболевание еще называют гипертонической болезнью, ее сопровождают следующие признаки:

  • у человека кружится голова, появляется тяжесть в этой области; начинает мучить пульсирующая боль в зоне затылка, лба и висков, которая переходит в глазницы; ощущается стук сердца в голове;
  • перед глазами мелькают мушки, шумит в ушах, краснеет лицо;
  • человека тошнит, отекают ноги и руки;
  • происходит повышение потливости, периодически мучают озноб, тревожность;
  • после ночного отдыха отекает лицо, а также пальцы на верхних конечностях, появляется покалывание;
  • больной становится раздражительным, теряется прежняя работоспособность;
  • биение сердца учащается, повышается артериальное давление.

Что нужно знать об АД

Существуют различные причины, которые провоцируют развитие отклонения:

  1. Пол. Мужчины в 35—50 лет достаточно часто страдают от данной болезни. А вот представительницам женского пола стоит бояться развития патологии чаще всего после климакса.
  2. Возрастные изменения приводят к возникновению недуга. Гипертоническая болезнь начинает беспокоить после 35 лет. У старших людей распространенность патологии повышается.
  3. Стрессовые ситуации. Волнения провоцируют выделение адреналина, вследствие чего сердцебиение ускоряется. Это ведет к тому, что происходит перекачка больших объемов крови, а это, в свою очередь, увеличивает давление. Если человек часто переживает такие ситуации, сосуды начинают изнашиваться. В итоге повышение АД (артериального давления) становится хроническим.
  4. Злоупотребление спиртным. Если человек часто пьет крепкие алкогольные напитки, у него постепенно возрастает давление.
  5. Никотин. Курение сильно вредит человеческому здоровью, провоцируя сосудистый спазм. После этого повреждаются артериальные стенки, а далее есть риск столкнуться с образованием атеросклеротических бляшек.
  6. Генетическая предрасположенность. Если у ближайших родственников диагностировали такую патологию, тогда стоит насторожиться. Чтобы самому не столкнуться с заболеванием, рекомендуется заниматься профилактическими мерами.
  7. Атеросклероз. Различные факторы, в том числе избыток холестерина, приводят к тому, что артерии становятся менее эластичными. Нарушается кровообращение, так как ему препятствуют атеросклеротические бляшки, появляется атеросклероз, человек сталкивается с повышением давления.
  8. Употребление поваренной соли в больших количествах. В последнее время многие люди переключились на солененькие продукты. В результате чрезмерного использования соли жидкость в организме накапливается, появляется артериальный спазм. Такие изменения ведут к развитию гипертензии.
  9. Ожирение. Если присутствуют лишние килограммы, можно столкнуться с повышением давления. Не стоит запускать свое тело. Рекомендуется уменьшать вес еще на легкой стадии ожирения. Для этого помогут спорт и диета.
  10. Гиподинамия. Сегодня большое количество людей ведут малоподвижный образ жизни. Он негативно сказывается на общем здоровье, в том числе и на работе сердца. В результате может появиться гипотензия.

Влияние гипертонии на организм

Классификация болезни

Рассмотрим, что это такое – гипертония, каковы ее основные стадии, выясним причины возникновения и симптомы, которыми она сопровождается.

Степени

Заболевание развивается постепенно. Учитывая тяжесть патологии, врач будет подбирать соответствующее лечение. Ниже приведена таблица с разными стадиями недуга.

Степень

Особенности

1 Данная форма болезни самая легкая. Врач ставит диагноз, когда показатели поднялись до 140—159/90—99 мм рт. ст. Такая стадия не несет особой опасности. С этим диагнозом даже берут в армию. Через некоторое время давление может вернуться в норму. Проявление резкой перемены показателей осуществляется утомляемостью и болезненными ощущениями в области головы.
2 Такой диагноз ставится, если давление поднялось до 160—179/100—109 мм рт. ст. В этом случае происходит поражение внутренних органов. Начинает увеличиваться левый желудочек, сужаются артерии, появляется почечная недостаточность.
3 Отличие третьей стадии в том, что показатели становятся еще выше. Человек сталкивается с серьезными ассоциированными нарушениями в виде почечной недостаточности, сильного ухудшения кровообращения. Кроме этого, больной рискует пострадать от инфаркта и других осложнений. Болезнь может привести даже к летальному исходу. Поэтому нужно быстрее определяться с лечением.

Виды

Существует классификация болезни по видам. Она бывает:

  1. Первичная. В этом случае давление повышается по неопределенной причине. Это означает, что гипертензия проявляет себя в качестве самостоятельной болезни. Ее развитие не связано с поражением других органов, но в дальнейшем такая патология губительно сказывается на них. Специалисты считают, что заболевание появляется у людей с генетической предрасположенностью, у тех, кто часто переживает стрессовые ситуации, страдает ожирением и т. д.
  2. Вторичная. Этот вид патологии развивается на фоне болезней различных органов. Достаточно часто его называют синдромом артериальной гипертензии.

Кроме этого, можно встретить такое понятие, как гестационная гипертензия. Так называют состояние беременной женщины, которая находится на 20-й неделе вынашивания ребенка. В этот период может повышаться давление, даже если ранее оно всегда находилось в норме. Существуют различные причины, провоцирующие такое состояние во время беременности.

Также выявляется злокачественная гипертензия. Она диагностируется очень редко. Ее характеристика неутешительная, так как это сложное заболевание, сопровождающееся проявлением всех симптомов гипертензии.

Еще существует внутричерепной вид патологии. Он характеризуется, соответственно, повышением внутричерепного давления.

Диагностика гипертонии

Диагностика

Чтобы назначить грамотное лечение, нужно изучить анатомию болезни, провести необходимые обследования:

  • исследование ультразвуком почек, надпочечников, щитовидной железы;
  • сдача анализа мочи, крови;
  • ЭКГ;
  • МРТ головного мозга и другие обследования.

Больному необходимо получить консультацию у офтальмолога и невролога. Не нужно недооценивать значение диагностики, ведь от нее зависит дальнейшая терапия.

Рекомендации по лечению заболевания

Как только было выявлено отклонение, необходимо приступать к лечению. Изначально стоит пересмотреть свой образ жизни:

  1. Забыть о курении, сократить прием спиртного. Разрешается выпить около 25 г в день мужчине, около 15 г – женщине.
  2. Снизить употребление поваренной соли.
  3. Отказаться от лекарственных средств, которые содержат кальций, калий или магний.
  4. Увеличить физическую активность, систематически заниматься спортом.
  5. Начать снижение веса, если присутствуют лишние килограммы. Лучше отправиться к диетологу, который поможет составить  правильное меню.
  6. Кушать больше фруктов, овощей.

Если появляется риск развития осложнений, тогда доктор назначает необходимые медикаменты. Для этого он учитывает показания, состояние человека, индивидуальные особенности.

Медикаментозное лечение гипертонии

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать таблетки без назначения врача. Так человек может навредить себе.

После диагностирования артериальной гипертензии прописываются такие препараты:

  1. Диуретики представляют собой мочегонные средства, с помощью которых выводится лишняя жидкость из организма. Это ведет к тому, что уменьшается объем циркуляции крови, происходит снижение давления.
  2. Блокаторы кальциевых каналов. Такие лекарства провоцируют расслабление сосудов.
  3. Бета-блокаторы. С их помощью происходит уменьшение кровяного объема, выбрасываемого сердцем за одну минуту. Это также способствует снижению давления. Подобные лекарства противопоказаны пациентам с бронхиальной астмой и сердечной недостаточностью.
  4. Блокаторы ангиотензина ІІ. С их помощью расширяются сосуды, в результате чего понижается давление.
  5. АПФ. Эти лекарства провоцируют уменьшение количества гормонов, которые приводят к повышенному давлению.

При данном заболевании могут назначаться и другие препараты. Все они способны вызвать побочные явления, если больной будет бесконтрольно их принимать.

Профилактика гипертонии

Народные методы

Существует множество разнообразных домашних методик снижения давления. Но они должны использоваться в качестве дополнения к основному лечению. Если при себе нет специальных лекарств, но нужно быстро снизить показатели давления, тогда можно воспользоваться такими народными секретами:

  1. Уксус. Берется ткань и смачивается яблочным уксусом. Она прикладывается к области пяток на 10 минут. Главное — наблюдать за показателями давления, чтобы они не снизились сильно.
  2. Горчичники ставятся на икры нижних конечностей, затылок, шейный отдел позвоночника и плечи.
  3. Ванночка с использованием горчицы. В горячую воду добавляется сухой порошок, затем туда на четверть часа погружаются ноги.

Профилактические советы

Чтобы не сталкиваться с такой неприятной болезнью, рекомендуется заняться ее профилактикой. Особенно это касается тех, кто имеет наследственную предрасположенность к развитию заболевания. Чтобы защитить себя, стоит устранить факторы, способные вызвать появление артериальной гипертензии. Изначально нужно забывать о вредных привычках, если они есть, начать вести здоровый образ жизнедеятельности, заниматься спортом. Пользу приносят прогулки на свежем воздухе, гимнастика. Все это положительно сказывается на работе сердца, кровообращении.

Чтобы не столкнуться с болезнью, нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, стараться не нервничать по пустякам. Людям, которые предрасположены к появлению заболевания, рекомендуется обзавестись специальным аппаратом, позволяющим контролировать показатели артериального давления. В таком случае возможно обнаружить начальный этап развития патологии, который часто не сопровождается яркими симптомами.

Если возраст превышает 40 лет, тогда нужно регулярно ходить к терапевту и кардиологу, следить за своим здоровьем. Только так получится уберечь себя от заболевания, своевременно выявить его развитие. А ведь на ранних стадиях гипертензия лечится намного легче.