Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Гипертензия в спорте

Диагностика гипертрофии левого желудочка сердца на ЭКГ

Что это такое

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Гипертрофия левого желудочка (ЛЖ) подразумевает увеличение его полости и стенок вследствие внутренних или внешних негативных факторов.

Обычно в их число входят гипертония, злоупотребление никотином и алкоголем, но умеренная патология иногда встречается у людей, которые занимаются спортом и регулярно подвергаются тяжелым физическим нагрузкам.

загрузка...

Нормы показателей миокарда

Существует целый ряд критериев оценки работы левого желудочка, которые у разных пациентов могут значительно отличаться. Расшифровка ЭКГ заключается в анализе зубцов, интервалов и сегментов и соответствие их установленным параметрам.

Нормальные показатели и признаки отклонений

У здоровых людей без патологий ЛЖ расшифровка ЭКГ выглядит примерно следующим образом:

  • В векторе QRS, который показывает, насколько ритмично происходит возбуждение в желудочки: расстояние от первого зубца интервала Q до S должно равняться 60-10 мс;
  • Зубец Sдолжен равняться зубцу R или быть ниже его;
  • Зубец Rфиксируется во всех отведениях;
  • Зубец Р положителен в Iи II отведениях, в VR отрицателен, ширина – 120 мс;
  • Время внутреннего отклонения не должно превышать 0,02-0,05 с;
  • Положение электрической оси сердца находится в диапазоне от 0 до +90 градусов;
  • Нормальная проводимость по левой ножке пучка Гиса.

Признаки отклонений

На ЭКГ гипертрофия левого желудочка сердца характеризуется следующими признаками:

  • Средний интервал QRS отклоняется вперед и вправо относительно своего положения;
  • Происходит увеличение возбуждения, идущего от эндокарда к эпикарду (иными словами, увеличение времени внутреннего отклонения);
  • Амплитуда зубца Rувеличивается в левых отведениях (RV6>RV5>RV4является прямым признаком гипертрофии);
  • Зубцы SV1 и SV2 значительно углубляются (чем ярче выражена патология, тем выше зубцы R и глубже зубцы S);
  • Переходная зона смещается в отведение V1 или V2;
  • Сегмент S-Tпроходит ниже изоэлектрической линии;
  • Нарушается проводимость по левой ножке пучка Гиса, или наблюдается полная или неполная блокада ножки;
  • Нарушается проводимость сердечной мышцы;
  • Наблюдается левостороннее отклонение электрической оси сердца;
  • Электрическая позиция сердца изменяется на полугоризонтальную или горизонтальную.

Признаки отклонений на ленте кардиограмме

Подробнее о том, что это за состояние, смотрите на видео:

Диагностические мероприятия

Постановка диагноза у больных с подозрением на гипертрофию ЛЖ должна проводиться на основе комплексных исследований со сбором анамнеза и других жалоб, а на ЭКГ должны присутствовать не менее 10 характерных признаков.

загрузка...

Кроме того, для диагностирования патологии по результатам ЭКГ врачи используют ряд определенных методик, включая бальную систему по Рохмильту-Эстесу, признак Корнельского, симптом Соколова-Лайона и т.д.

Дополнительные исследования

Чтобы уточнить диагноз гипертрофия ЛЖ, врач может назначить ряд дополнительных исследований, причем наиболее точным считается эхокардиография.

Как и в случае с ЭКГ, на эхокардиограмме можно увидеть целый ряд признаков, которые могут свидетельствовать о гипертрофии ЛЖ – увеличение его объема по отношению к правому желудочку, утолщение стенок, уменьшение значения фракции выброса и т.д.

Если нет возможности провести подобное исследование, пациенту может быть назначено УЗИ сердца или рентген в двух проекциях. Кроме того, для уточнения диагноза иногда требуется проведение МРТ, КТ, суточного мониторинга ЭКГ, а также биопсии сердечной мышцы.

При каких заболеваниях развивается

Гипертрофия ЛЖ может быть не самостоятельным заболеванием, а симптомом целого ряда нарушений, в число которых входят:

  • Артериальная гипертензия может вызвать это состояние
    Артериальная гипертензия.

    Левый желудочек может гипертрофироваться как при умеренном, так и при регулярном повышении АД, так как в этом случае для перекачки крови сердцу приходится качать кровь в усиленном ритме, из-за чего миокард начинает утолщаться.

    По статистике, примерно 90% патологий развиваются именно по этой причине.

  • Пороки сердечных клапанов. В перечень подобных заболеваний входят аортальный стеноз или недостаточность, митральная недостаточность, дефект межжелудочковой перегородки, причем достаточно часто гипертрофия ЛЖ выступает первым и единственным признаком заболеваний. Кроме того, она возникает при болезнях, которые сопровождаются затрудненным выходом крови из левого желудочка в аорту;
  • Гипертрофическая кардиомиопатия. Тяжелое заболевание (врожденное или приобретенное), которое характеризуется утолщением сердечных стенок, вследствие чего выход из левого желудочка перекрывается, и сердце начинает работать с сильной нагрузкой;
  • Ишемическая болезнь сердца. При ИБС гипертрофия ЛЖ сопровождается диастолической дисфункцией, то есть нарушением расслабления сердечной мышцы;
  • Атеросклероз клапанов сердца. Чаще всего данная болезнь проявляется в пожилом возрасте – ее основной особенностью является сужение отверстия выхода из левого желудочка в аорту;
  • Тяжелые физические нагрузки. Гипертрофия ЛЖ может проявляться у молодых людей, которые часто и интенсивно занимаются спортом, так как вследствие сильных нагрузок масса и объем сердечной мышцы значительно увеличиваются.

Лечение

Полностью устранить патологию невозможно, поэтому терапевтические методы направлены на уменьшение симптоматики, которая вызвана нарушением сердечно-сосудистой деятельности, а также замедление прогрессирования патологии. Лечение проводится бета-блокаторами, ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (каптоприл, эналаприл) в комплексе с верапамилом.

В дополнении к медикаментозным средствам лечения необходимо следить за собственным весом и давлением, отказаться от курения, употребления алкоголя и кофе, соблюдать диету (отказ от поваренной соли, жирной и жареной пищи). В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, рыба, свежие фрукты и овощи.

Физическая активность должна носить умеренный характер, а эмоциональных и психологических нагрузок следует по возможности избегать.

Если гипертрофия ЛЖ вызвана артериальной гипертензией или другими нарушениями, основная тактика лечения должна быть направлена на их устранение. В запущенных случаях пациентам иногда требуется оперативное вмешательство, в ходе которого часть видоизмененной сердечной мышцы удаляется хирургическим путем.

Опасно ли это состояние и нужно ли его лечить, смотрите на видео:

Гипертрофия ЛЖ – достаточно опасное состояние, которое нельзя оставлять без внимания, ведь левый желудочек является очень важной частью большого круга кровообращения. При первых же признаках патологии необходимо как можно скорее проконсультироваться с врачом и пройти все необходимые исследования.

Спорт при внутричерепном давлении

Внутричерепное давление (ВЧД) – показатель, отражающий давление спинномозговой жидкости на головной мозг. Показатель изменяется в зависимости от разных причин. Он может подниматься и у здоровых людей. Часто встречается даже у новорожденных после родовой травмы. Основные причины повышенного внутричерепного давления:

  • спинномозговая жидкость плохо всасывается;
  • избыток выделения жидкости;
  • нарушение циркуляции.

Факторы, влияющие на нарушения ВЧД:

  • травмы головы;
  • остеохондроз;
  • опухоль, менингит.

Повышенное давление негативно влияет на работу головного мозга. Происходит нарушение координации, памяти, речи. Основные признаки заболевания: ощущения сильной головной боли, раздражительность, утомляемость, тошнота, эмоциональные расстройства, повышение артериального давления, потеря сознания, обморок. Если у вас наблюдаются перечисленные признаки, немедленно обратитесь к врачу за консультацией. При лечении повышенного внутричерепного давления рекомендуется лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, эффективно также заниматься плаванием. Можно ли заниматься спортом при ВЧД? Это зависит от вида спорта и нагрузок.

Занятия спортом

Многие спортсмены после получения черепно-мозговой травмы хотят остаться в спорте и не менять свой образ жизни. Рассмотрим, совместимо ли внутричерепное давление и занятие спортом. Как они взаимосвязаны? Для стабилизации ВЧД необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • исключить все виды деятельности, способствующие перепадам давления;
  • отказаться от бани, сауны;
  • принимать мочегонные препараты;
  • использовать высокую подушку для сна;
  • снизить количество потребляемой жидкости в день.

Резкие перепады ВЧД могут привести к нарушению функционирования головного мозга, вызвать кровоизлияние сосудов. Активные виды спорта – бег, прыжки обычные, прыжки с парашютом, подъем тяжестей, кувырки, спортивная гимнастика способствуют резким перепадам давления, если у вас есть проблема. При повышенном ВЧД от активных занятий спортом следует отказаться. Не рекомендуется пользоваться лифтом и летать на самолете. Перелет может спровоцировать обострение ВЧД. Какой спорт допускается при ВЧД? Для лечения и профилактики допускаются гимнастические упражнения, входящие в специальный комплекс, разработанный врачами и способствующий восстановлению циркуляции крови. Рекомендуются занятия греблей, можно, посещать бассейн. При проблемах с ВЧД доктора не запрещают велоспорт, бадминтон, настольный и большой теннис, стрельбу из лука, фехтование, шахматы. Не запрещены все виды спортивных занятий, не связанные с резкими наклонами, подъемами и ношением тяжестей.

От спортивной гимнастики, хоккея, футбола, бега, прыжков на батуте, тяжелой атлетики, бокса, бодибилдинга, всех видов борьбы, сноуборда, прыжков воду, конного спорта, гандбола, баскетбола, акробатики следует отказаться. Занятия только усилят проявления ВЧД и могут спровоцировать в определенный момент летальный исход, связанный с разрывом сосудов.

Лечебная гимнастика

При внутричерепном давлении разрешается посещать тренажерный зал, где можно заниматься растяжкой, специальными упражнениями для лечения и профилактики. Следует запомнить, что все действия необходимо согласовать с врачом. Он разработает допустимую программу занятий, определит нормы физической нагрузки. Рассмотрим допустимые упражнения при внутричерепном нарушении, связанном с перепадами давления.

  • Упражнение 1. Рекомендуется взять палку цилиндрической формы, длиной до 40 см. Обхватываем руками, заводим за область позвоночника и поглаживаем мышцы шеи сверху вниз. Продолжительность составляет 10 минут. Повторять рекомендуется пять раз в день.
  • Упражнение 2. Большими пальцами массируем область внизу головы (позвонки между шеей и головой). Выполняем три раза в день на протяжении 15 минут. Стимулирует кровообращение при остеохондрозе. Нормализует венозный отток.
  • Упражнение 3. Выполняем наклоны головы из стороны в сторону, вверх-вниз. Выполняем по пять раз в каждую сторону, повторяем четыре раза в день.

При лечении и профилактике ВЧД помогают массажи, особенно воротниковой зоны. Допустимы занятия йогой, растяжкой, не требующей наклонов головы вниз на длительный промежуток времени.

Противопоказания при занятиях спортом

Если у вас обнаружили ВЧД по каким-либо причинам, от занятий активными видами спорта придется отказаться. Все спортивные упражнения влияют на кровообращение, требуют ускоренного ритма их выполнения. Некоторые из них подразумевают поднятие тяжестей, что влияет на напряжение сосудов. При ускорении ритма сердце начинает выбрасывать кровь быстрее, повышается её прилив к головному мозгу, соответственно поднимается и ВЧД. Многие спортсмены после тренировки испытывают головокружение, слабость, тошноту, могут потерять сознание. При первых признаках следует обратиться за помощью к врачу. Можно ли вылечить недуг и вернуться к занятиям спортом?

За длительный период лечения нередко удавалось стабилизировать давление для обычных условий жизни. Но резкие изменения таких условий негативно воздействовали на пациентов. Успехи достигались при диагностировании заболевания на ранних стадиях. В медицинской практике во многих случаях наблюдались рецидивы.

Показания для занятий спортом

По мнению врачей, полностью ограничивать физические нагрузки не стоит. Выполнение в допустимых объёмах физических упражнений при диагностировании заболевания позволяет улучшить циркуляцию крови в организме, благоприятно воздействует на сосуды, способствуя насыщению клеток и тканей кислородом, способствует улучшению обменных процессов в организме. Следите за своим здоровьем, вовремя обращайтесь к врачу и будете здоровы.

Лабильная артериальная гипертензия

  • 1 Причины
  • 2 Диагностика и последствия
  • 3 Особенности лечения

Лабильная артериальная гипертензия – это такое состояние организма, когда давление повышается, а спустя время понижается само по себе. Примерно у 20% пациентов оно свидетельствует о начале гипертонии, в остальных случаях является симптомов различных скрытых болезней.

Причины

После того, когда пациенты разбираются с тем, лабильная гипертензия – что это такое, их начинает интересовать факторы, влияющие на развитие недуга. Механизм развития болезни в 80% ситуаций стандартный. Почки выбрасывают в кровь вещества, сужающие сосуды. Так они реагируют на то, что до них не доходит в достаточном количестве кровь. Данная реакция у некоторых людей провоцируется отложением жиров на почечных артериях. У остальных причина гипертонии может скрываться в следующем:

Лабильная артериальная гипертензия

  • Малоподвижный образ жизни. После 25 лет, если человек пренебрегает регулярными занятиями физкультурой, количество холестерина в организме начинает расти. Связано это с тем, что запускается процесс естественного старения.
  • Чрезмерное употребление алкоголя. Вино, водка, пиво и другие напитки, содержащие спирт, сужают сосуды.
  • Генетическая предрасположенность. Если родители человека страдали от гипертензии, то с вероятностью в 65-70% она будет у него.
  • Употребление большого количества продуктов, содержащих кофеин. Если человек выпивает в день больше 5 кружек кофе или плотно сидит на энергетиках, то давление может повышаться до критических отметок.
  • Сахарный диабет. При этом недуге в организме скапливается много углеводов, которые потом преображаются в жиры и откладываются на сосудистых стенках.
  • Психоэмоциональные нагрузки. Если человек испытывает постоянный сильный стресс на работе, то вегетативная система может отозваться так на него.
  • ВСД. Одним из симптомов болезни являются скачки давления.
  • Курение. Никотин с табаком сильно вредят сосудам. Они делают их менее эластичными, хрупкими и создают недостаток кислорода в организме.

Врачи считают, что лабильная артериальная гипертензия относится к списку бессимптомных болезней. Чтобы выявить недуг, необходимо снимать показатели АД при каждом лёгком недомогании. У некоторых людей при повышенном давлении появляется бессонница и болит голова. Они становятся чрезмерно раздражительными. У менее 5% больных на фоне лабильности иногда появляются кризы. Это крайне опасное состояние, сопровождаемое сильной болью в груди и затылке, проблемами с ориентацией в пространстве, одышкой. Необходимо быстро купировать криз, приняв таблетки, понижающие давление.

Диагностика и последствия

Единственным способом выявления болезни является измерение давления. В стационаре эту процедуру проводят несколько раз. Врач опрашивает пациента, уточняя продолжительность приступов и время их возникновения. Если по результатам аппаратных измерений и сбора анамнеза удалось выявить повышение давления лабильной формы, то доктор направляет больного на дополнительное обследование.

На приеме у врача

Первыми проверяют сердце, почки и печень, т.к. проблемы с этими органами могут вызвать скачки давления. По результатам анализа крови определяют уровень холестерина. Если пренебречь лечением данного вида гипертензии, то можно столкнуться не только со стабильным повышением давления. У некоторых пациентов могут развиться другие сердечные заболевания, приводящие к инсульту или инфаркту. Также повышение давления негативно отражается на работе мозга и всей ЦНС.

Особенности лечения

Лабильная артериальная гипертензия легче поддаётся коррекции, чем болезнь постоянной формы. Это связано с тем, что изменения в организме носят временный характер. При должном отношении к терапии можно полностью стабилизировать работу внутренних органов, избавиться от отложений липидов на сосудах, стать более бодрым и энергичным. Специализированные препараты принимают только в тех случаях, когда давление резко увеличивается. В остальных ситуациях данная мера является лишней. Терапия включает следующие направления:

  1. Регулярные занятия физкультурой.
  2. Изменение рациона питания путём устранения жирных блюд.
  3. Снижение количества потребляемой соли. В идеале больной должен устраивать раз в неделю бессолевой день, но стабильного улучшения можно добиться, уменьшив количество соли в блюдах.
  4. Оптимизация режима дня.
  5. Снятие психологического перенапряжения.
  6. Отказ от вредных привычек.

Регулярные занятия физкультурой должны быть направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы и наращивание мышц. Для решения первой задачи пациенты должны заниматься бегом, быстрой ходьбой, катанием на лыжах и другими видами спорта, оказывающими анаэробную нагрузку. Для решения второй задачи необходимо 1-2 раза в неделю заниматься с гантелями и свободными весами. Если пациенту даётся это тяжело, то можно начинать с упражнений со своим весом. В меру нарастив мышцы больной решит сразу 2 задачи. Во-первых, он ускорит метаболизм, что благоприятно влияет на расщепление жиров. Во-вторых, нагрузка на мышцы благотворно влияет на эластичность сосудов.

Рацион должен состоять из полезных жиров, белков и сложных углеводов. Мясо должно быть постным. Предпочтение больной должен отдавать простым блюдам, которые готовятся на пару или в духовке. Растительное и сливочное масло необходимо перестать употреблять. Их можно заменить оливковым маслом или сливками. Что касается соли, то её можно заменить различными приправами. В блюда можно добавлять всё, кроме перца и других острых добавок. Спать нужно минимум 7-8 часов в день. Во время работы нужно делать 10-15 минутные перерывы. В качестве средств снятия психологического напряжения подойдут различные хобби, медитация, занятия спортом.

Соблюдая все эти рекомендации можно не только избавиться от повышенного давления, но и значительно улучшить качество жизни. Не стоит принимать медикаменты без прямого назначения врача. Если вы заметили, что у вас периодически повышается давление, то постарайтесь отказаться от вредных привычек. Возможно, что они стали виной появления лабильной формы недуга.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

-->