Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как вылечить гипертензию

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Практически каждый пожилой человек страдает гипертонией. Перед тем, как сбивать АД, необходимо устранить причины, вызвавшие его. В фармацевтике есть целый список лекарств, направленных на лечение заболевания.

Меряет давлениеЛюбой препарат приносит облегчение в состоянии здоровья, но может нести с собой при длительном употреблении побочные реакции.

загрузка...

Это проявляется головокружением, снижением аппетита, нарушениями в работе мочеполовой системы, аллергическими проявлениями и другими осложнениями.

Традиционная медицина успешно сочетает лечение медикаментами и фитотерапией. Такой симбиоз способен противостоять не только заболеванию, но и пойти на пользу всему организму в целом.

  • Признаки болезни в преклонном возрасте
  • Что способствует повышению давления?
  • Какой уровень АД считается нормальным?
  • Диагностические мероприятия
  • Лечить или изменить образ жизни?
  • Осложнения
  • Медикаменты против гипертонии
  • Кто решает подобные проблемы?
  • Лучшие клиники страны
  • История одной болезни
  • Народные целительные травы
  • Лучшие рецепты
  • При развитии I степени
  • При развитии II степени
  • Диетическое питание
  • Итоги и рекомендации

Признаки болезни в преклонном возрасте

Лечение гипертонии у пожилых людей основано на выявлении симптомов заболевания:

  • болевые затяжные ощущения в области затылка, сопровождающиеся шумовым гулом в ушах, мигренью и головокружением;
  • бессонница, память теряется, усталость и утомляемость;
  • сердечная боль;
  • тошнота, одышка, излишнее потоотделение.

к оглавлению ↑

Что способствует повышению давления?

Факторов, способствующих развитию гипертензии в пожилом возрасте достаточно много, среди них часто встречаются:

  • Врач и пациентнаследственная предрасположенность;
  • неправильный образ жизни;
  • заболевания почек и эндокринной системы;
  • употребление большого количества соленой пищи;
  • ожирение;
  • климактерические изменения в организме женщины;
  • длительные стрессовые ситуации, эмоциональные переживания;
  • нарушенный режим работы, отдыха и сна;
  • курение, алкоголь;
  • несбалансированное питание;
  • недостаточная физическая нагрузка;
  • стрессовые ситуации;
  • переутомление, недосыпание.

к оглавлению ↑

Какой уровень АД считается нормальным?

В виду физиологических особенностей человека АД имеет свой порог нормы. Нормальными показателями у здорового человека считаются: 140/90 мм рт. столба или 120/70.

загрузка...

Делать ли при этом срочно инъекции и пить медикаментозные препараты?

Стремительно понижать АД нельзя.

В идеале давление на правой и левой руке должно быть одинаковым или иметь разницу в пределах 5 мм. Вероятность атеросклеротических отклонений появляется при превышении 10 мм рт. столба.

к оглавлению ↑

Диагностические мероприятия

Согласно общепринятым нормам ВОЗ различают:

  1. Измеряет давлениеПервичную и вторичную гипертонию, которая в свою очередь объединяет эндокринную, почечную, нейрогенную, гемодинамическую и лекарственную.
  2. Диастолическую или систолическую.

Стадия тяжести заболевания:

  • I стадия. При которой давление сохраняется на планке 140-160/90-100; обычно после небольшого отдыха АД нормализуется;
  • II стадия. 160-180/100-110; повышенное АД более устойчиво держится, но может отмечаться стенокардия, гипертонический криз;
  • III стадия. 180/110, тяжелое состояние, АД может доходить до 200-230/115-130 мм; вероятность инфарктов, инсультов высока, в сердечной мышце и головном мозге происходят необратимые явления. Без стационарного лечения не обойтись.

Меряет пульсЕсли человек впервые почувствовал симптомы, что делать и к какому врачу обращаться? Для начала надо измерить давление в положении сидя. Через 5 минут отдыха измерить еще раз. Рекомендуется делать выводы после трехразового измерения тонометром. Рассматриваются самые низкие показатели.

Чтобы начать лечение гипертонии у пожилых людей, надо понимать механизм взаимодействия кровеносной и сердечной системы. В период систолического сокращения сердца кровоток выбрасывается в артерию, артериальное давление повышается. Его обозначают «верхним» самым максимальным. Диастолическое расслабление сердца и наступает низкий показатель и обозначается «нижним».

Измеряет давлениеУ пациентов может повышаться только «верхнее» давление и диагностироваться как систолическая гипертония. У кого-то только «нижнее» лезет все время вверх, при этом ставится диагноз диастолической гипертонии. У пожилых людей, чаще, повышается и «верхнее» и «нижнее» АД.

Для установления степени повреждения берутся анализы — крови, мочи на выявление глюкозы, холестерина, креатинина, калия. Электрокардиограмма — один из важных показателей диагноза. В дополнение назначается эхокардиография, исследование глазного дна, УЗИ почек и надпочечников,  почечных артерий.

к оглавлению ↑

Лечить или изменить образ жизни?

Обнаружив высокое давление у старого человека, не стоит сразу бросаться в аптеку и приобретать самые современные лекарственные препараты. Лучше обратиться к врачу.

ПожилыеОдномоментное повышение артериального давления до высокого уровня еще не означает начала возникновения гипертонии.

Стоит изменить малоподвижный образ жизни на активный, больше ходить пешком, гулять в парках, отказаться от курения и алкогольных напитков, и проблема уйдет.

Лекарственные препараты назначаются, когда давление переваливает за показатель 160/100, причем держится стойко несколько дней.

к оглавлению ↑

Осложнения

Не лечить заболевание нельзя! Гипертензия ведет к нагрузкам на сердце, сосудистую систему, почки и может вызвать гипертонический криз, резкое расстройство кровообращения в других жизненно важных органах, как головной мозг, сердце, почки.

Это осложнение характеризуется сильными головными болями, дрожанием рук, слабостью, шаткой походкой, холодным потом, тошнотой, стенокардией.

к оглавлению ↑

Медикаменты против гипертонии

В пожилом возрасте человек приобретает целый букет болезней, часто имеющих схожие симптомы. В этом списке гипертония может оказаться основным заболеванием или присутствовать как вторичный признак. В зависимости от постановки диагноза назначается лечение по снижению артериального давления.

Список лекарств от гипертонии довольно широкий. Выбирать для пожилого пациента без врачебной консультации препараты лучше не стоит.

Чтобы выбрать, как лечить, врач назначает обследование больного, составляет полный анамнез и рекомендует необходимые лекарства.

Для подбора терапевтического курса рассматриваются две группы медикаментов:

  • Таблетки в блистере1 линия. Представлена препаратами — диуретиками, антагонистами кальция, ингибиторами рецепторов ангиотензина II, андреноблокаторами;
  • 2 линия. Объединяет сильнодействующие лекарства, редко назначаемые, чтобы избежать у гипертоников побочного эффекта.

Чаще всего артериальная гипертензия у пожилых требует препаратов, относящихся ко 2 линии, так как организм пациента не может принимать лекарство 1 линии.

Обследование больногоСписок медикаментов пополняется средствами центрального и периферического действия, раувольфиями, альфа-адреноблокаторами.

Лечить артериальную гипертензию у старшего поколения необходимо не только во время острого приступа, вызванного повышенным давлением, а назначить длительную терапию. Для снижения артериальных показателей нельзя принимать лекарства, которые могут привести к пагубным последствиям.

Лечащий врач, назначая медикаментозные препараты, учитывает сопутствующие заболевания, возраст больного, особенности организма и состояние сердечно-сосудистой системы.

к оглавлению ↑

Кто решает подобные проблемы?

При первых признаках недомогания срочно надо обращаться к врачу-кардиологу или к участковому терапевту. Кардиолог поставит диагноз и решит, как эффективней лечить пациента.

Одна из важных задач, стоящих перед врачом — это реабилитация здоровья больного после перенесенных острых приступов.

Помните! Болезнь легче предотвратить, чем лечить!

Лекарства нового поколения для гипертоников

Список препаратов современного поколения можно начать с представления:

  • Препарат

    Расилез (Алискирен). В 2007 году в Соединенных Штатах однозначно был признан кардиологами для снижения давления. Это средство относится к ингибиторам ренина.

    Выпускается в таблетках по 300 и 150 мг, которые принимаются гипертоником один раз в сутки. Препарат понижает АД в возрастной категории от 65 лет и принимается курсом до 12 недель. Давление падает до 2,3 мм рт. ст. по сравнению со старыми медикаментами.

    Преимущества:

    • доступная стоимость;
    • организм легко воспринимает;
    • быстрый и эффективный результат;
    • не вызывает побочных реакций.
  • Кардостал

    Кардосал (Олмесартан). Лекарство одобрено кардиологами России. Относится к типу АТ1 — Рецептор антагонист ангиотензина II. Способствует понижению высокого давления. Выпускается в таблетках дозировкой в 40 и 20 мг, принимается больным один раз в день.

    Преимущества:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • не вызывает отрицательных реакций;
    • результативен в терапии;
    • доступен в цене;
    • мягко снимает давление уже в первые сутки.

    Максимальный лечебный результат достигается через 2 месяца.

Важно! Все гипертоники обязательно должны иметь дома тонометр и контролировать свое артериальное давление.

к оглавлению ↑

Лучшие клиники страны

к оглавлению ↑

История одной болезни

к оглавлению ↑

Народные целительные травы

Фитотерапия всегда пользовалась успехом при лечении, так как редко имеет побочные эффекты.

Зеленый чайЛечить методами народной медицины начинают с мочегонных, успокаивающих средств. Список возглавляют:

  • субпродукты пчеловодства;
  • группа трав, среди которых популярны — трава пустырника, корень валерианы, мята, мелисса, девясил;
  • плоды рябины, клюквы, брусники, смородиновые ягоды, плоды шиповника, натуральные масла.

к оглавлению ↑

Лучшие рецепты

  1. Используются овощные соки — морковные, из редьки, свекольные. В них добавляются по усмотрению чеснок, лук, лимон, другие продукты.
  2. Должно соблюдаться диетическое питание и ведение полноценного режима дня.
  3. Лечебные ванны, лекарственные настои.

к оглавлению ↑

При развитии I степени

Измельчить 2 ч. л рябины, постепенно вливая в них стакан кипятка; процедить через 30 минут и употреблять по 5-6 ст. л 3 раза в день. На кусочек сахара капнуть 6-7 капель пихтового масла и маленькими глоточками принимать.

к оглавлению ↑

При развитии II степени

Свекольный сок разбавить теплой водой в пропорции 5 к 1, принимать на голодный желудок в утреннее время.

Свекольный сокВ натертую цедру лимона, добавить полстакана меда, 0,5 ст. л измельченного в порошок шиповника и соловую ложку клюквы; приготовленную массу принимать утром и вечером по столовой ложке.

Чеснок повышает иммунитет, тормозит развивающийся атеросклероз, снижает артериальное давление.

Боярышник незаменим при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Употребляются листья и плоды боярышника в настойках и таблетках. Средство признано во многих странах лекарственным препаратом.

Пустырник продается в аптеках в настойке и таблетках. Пользуется успехом при повышенном АД, нервном возбуждении. Можно применять взрослым, детям, беременным и женщинам при грудном вскармливании.

Гипертония результативно лечится пищевыми добавками, как рыбий жир (Omega-3), Магний с витамином В6 (Ultra-Mag), Таурин (Taurine) мочегонное средство, снимающее отеки.

к оглавлению ↑

Диетическое питание

Диета предпочтительна низкоуглеводная, особенно, если пациент страдает лишними килограммами. Такая ситуация обычно приводит к проблемам с усвоением углеводов.

Из рациона надо исключить сахар, белую муку, картофель и продукты, содержащие эти ингредиенты.

к оглавлению ↑

Итоги и рекомендации

Гипертония — длительно текущее заболевание, вылечить которое одними таблетками недостаточно. Поэтому надо корректировать по-новому свою жизнь и начинать со смены режима дня.

Консультация у врачаВажен психологический комфорт для больного. Конфликтные ситуации, ссоры, выяснения отношений только усугубят положение. Стараться надо соблюдать ровные и доброжелательные отношения в семье.

Диета поможет нормализации артериального давления. Ограничение калорийности пищи, уменьшение в блюдах соли, животных жиров, острых приправ будет контролировать вес больного.

Активный образ жизни — это свежий воздух, отличный сон, прогулки в парковых зонах пешком, оздоровительная гимнастика по согласованию с врачом, плавание в бассейне или в море.

Полный отказ от курения и алкоголя. Подобные привычки ухудшают состояние больных и являются прямой дорогой к инфаркту.

Соблюдайте рекомендации и ваше здоровье будет отличным!

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Чем и как лечить гипертонию: можно ли вылечить полностью?

Можно ли вылечить гипертоническую болезнь? Излечима ли она вообще? К сожалению, как и некоторые другие заболевания, гипертонию 1, 2 и 3 степени невозможно вылечить навсегда.

Однако высокое давление можно научиться контролировать, не допуская осложнений, обострений.

Это позволит хорошо себя чувствовать и сохранить работоспособность на всю жизнь.

План действий при обострении гипертонии

Если случилось резкое ухудшение самочувствия, необходимо вызывать бригаду скорой помощи. До ее приезда следует:

  1. полусидя расположиться в кресле или на кровати;
  2. согреть ноги теплой ванночкой (ее можно заменить грелкой);
  3. принять 30-35 капель Корвалола или Валокордина;
  4. принять внеочередную дозу лекарства, которое обычно принимает пациент;
  5. воздержаться от пищи.

вызывать бригада скорой помощиКогда появилась сильная боль за грудной клеткой, избавиться от нее поможет таблетка Нитроглицерина под язык. При интенсивной боли в голове требуется выпить таблетку мочегонного средства.

Мягкая и умеренная степени гипертонической болезни (1 и 2), независимо от симптоматики, опасны своими осложнениями, которые развиваются не за один день.

И вылечить гипертонию в этом случае все равно нужно. Именно этими формами патологии страдает преимущественное большинство гипертоников, у 60% из них отмечается нарушение кровообращения. Четверть летальных исходов, связанных с этой болезнью, происходит при показателях тонометра не выше 140/90 мм. рт. ст.

Первая и вторая ступень лечения

на

Примерно половина пациентов с гипертонией 1 степени могут поддерживать нормальное артериальное давление, не принимая медикаментов. Для этого требуется отказаться от пагубных привычек.

Как показывает медицинский опыт разных стран мира, пропагандой здорового образа жизни можно добиться существенного снижения смертности от гипертонической болезни. К сожалению, в нашей стране люди отмахиваются от рекомендаций врачей или не хотят прикладывать достаточное количество усилий для их соблюдения.

Немедикаментозная терапия высокого давления предусматривает:

  • низкожировую, низкосолевую диету;
  • нормированные физические нагрузки;
  • полный отказ от спиртного, табака;
  • фитотерапию;
  • аутотренинг, рефлексотерапию, электросон.

Известны случаи, когда избавиться от гипертонии, ее симптомов, удавалось после систематического прослушивания классической музыки.

При наличии в анамнезе отягощающих факторов, например, гипертонических кризов, гипертрофии левого желудочка, атеросклероза, необходимо приступать к лечению препаратами как можно раньше.

При гипертонии 2 степени разумно к альтернативным методам терапии подключить лекарство. Это требуется, если спустя 3-4 месяца не наблюдается стойкой положительной динамики заболевания.

Зачастую лечение недуга 2 степени на этом этапе ограничивается приемом только одного препарата в минимально возможных дозировках в день. Огромное значение имеет верный подбор медикамента. Особенно важно при этом учесть все возможные противопоказания к применению средства у конкретного пациента, возможность проведения медикаментозной коррекции факторов риска.

Максимально часто кардиологи рекомендуют своим пациентам лекарственные средства первого ряда, которые полностью удовлетворяют требования:

  1. не нарушают липидный, углеводный обмен;
  2. не задерживают воду в организме;
  3. не провоцируют резкие перепады давления после отмены;
  4. не влияют на содержание электролитов в тканях, органах;
  5. не угнетают деятельность центральной нервной системы.

гипотензивные препаратыПервое и основное правило успешного лечения гипертонической болезни любой степени тяжести – это непрерывность, то есть гипотензивные препараты нужно принимать каждый день. Категорически запрещено прекращать употребление медикаментов, поскольку у некоторых пациентов даже кратковременный перерыв в лечении может спровоцировать грозные осложнения, вплоть до инсульта, инфаркта.

Для повышения эффективности лечения гипертонии 2 степени пациент должен понимать, что действие любого препарата наступает не сразу. Чтобы ускорить процесс, лекарство нужно принять за 1 час до еды или спустя 2 часа после нее, так как всасывание активных веществ происходит непосредственно в кишечнике.

Если препарат принимают вместе с пищей, еда обязательно должна быть теплой. Это поможет увеличить скорость ее эвакуации из желудка. Следует знать, что иногда эффективность препаратов может снижаться, например, если рацион пациента содержит слишком много белка.

Еще один важный момент – лекарства следует запивать очищенной водой без газа, нельзя запивать чаем, компотом, а особенно газировкой.

Предполагаемый терапевтический эффект считается достигнутым, если нет резких скачков АД, кровяное давление стойко снижено до уровня:

  • нормального;
  • пограничного.

При выраженной отягощенной гипертонии хорошим результатом станет снижение АД на 10-15% от исходного уровня. Положительный эффект от медикаментозной терапии заключается в нормализации сердечного выброса, снижении суточных перепадов давления, сердечных сокращений, обратном развитии гипертрофии левого желудочка.

Справиться с проблемой помогает лечение народными средствами, но только при отсутствии противопоказаний и аллергии.

Третья ступень терапии

Вполне нормальное явление, что доктор до последнего старается удержать пациента на монолечении. Однако если при постепенном наращивании дозировки средства кровяное давление не приходит в норму, гипертония перешла к 2 степени, есть показания для назначения препаратов другой группы или начала комбинированной терапии (прием нескольких препаратов разных групп). Обычно лечение предусматривает:

  • бета-адреноблокатор + мочегонное;
  • бета-адреноблокатор + антагонист кальция;
  • бета-адреноблокатор + ингибитор АПФ;
  • ингибитор АПФ + мочегонное;
  • ингибитор АПФ + антагонист кальция.

При недостаточной эффективности предложенной схемы требуется подключать третий препарат. Лечение проводят каждый день, независимо от самочувствия человека. Даже если давление в норме, решение об отмене терапии принимает только врач.

На этой ступени лечения актуальными остаются рекомендации по поводу питания, вредных привычек, психоэмоциональной разгрузки. С момента подтверждения диагноза эти правила должны стать для больного нормой жизни.

Только так можно рассчитывать на контроль гипертонии, ее благоприятный прогноз.

Лечение тяжелой, злокачественной гипертонии

Не исключено, что заболевание выявили слишком поздно или лечение не принесло долгожданного результата. Как вылечить гипертонию в таком случае? При отягощенном заболевании следует учитывать не только уровень АД, но и степень поражения органов-мишеней. Обычно гипертоническая болезнь 3 степени сопровождена серьезными нарушениями работы:

  1. почек;
  2. сердца;
  3. печени;
  4. головного мозга;
  5. глаз.

Дома при тяжелой гипертонии нельзя сбивать давление резко, поскольку это может послужить толчком к ухудшению кровоснабжения, общего самочувствия больного.

Поэтому разумно нормализовать давление постепенно: изначально не более чем на 10-15%, спустя месяц еще на 10-15%. При условии отсутствия осложнений (нарушения мозгового кровообращения, почечной недостаточности)  необходимо стремиться к приведению показателей АД к норме. Естественно, сделать это за один день нереально, но при соблюдении всех предписаний врача пациент сможет контролировать свое давление.

Принято применять комбинацию сразу нескольких медикаментов:

  • бета-адреноблокатор + мочегонное + ингибитор АПФ;
  • бета-адреноблокатор + мочегонное + антагонист кальция + альфа-адреноблокатор;
  • мочегонное + ингибитор АПФ + альфа-адреноблокатор + антагонист кальция.

Когда имеет место синдром злокачественной артериальной гипертензии, который сочетается с сердечной, почечной, коронарной, цереброваскулярной недостаточностью, показана дополнительная симптоматическая терапия названных патологических состояний. Иногда не обойтись без операционного вмешательства. Результат лечения при синдроме злокачественной артериальной гипертонии следует расценивать как положительный, если были достигнуты цели:

  1. стойкое снижение АД на 25% и более;
  2. устранение симптоматики гипертонической энцефалопатии;
  3. улучшение общего состояния глазного дна, улучшение зрения;
  4. нормализация концентрационной, азотовыделительной функции почек.

Даже на фоне стабилизации кровяного давления важно тщательное врачебное наблюдение, применение рекомендованных препаратов, регулярное измерение АД дома (несколько раз в день). Гипертонику необходимо проходить осмотр у кардиолога не реже, чем один раз в несколько месяцев. Это важно, поскольку за это время могло развиться привыкание к препаратам (толерантность). Может быть, врач назначит дополнить лечение народными средствами.

Можно ли вылечить гипертонию только народными средствами? Нет, это невозможно. Однако можно рассчитывать на снижение дозировок применяемых препаратов.

Прогноз на будущее

гипертрофия миокардаГипертоническая болезнь – основной фактор риска множества патологий сердца, сосудов, смертность от которых составит 53% от общей смертности населения нашей страны. Однако при этом для конкретного пациента ее прогноз может быть вполне благоприятным, такое состояние можно держать под контролем, хотя гипертония не излечима.

Особенно опасаться осложнений должны мужчины, поскольку они страдают высоким давлением чаще. Риск возникновения инсульта возрастает, если имеет место:

  • гипертрофия миокарда;
  • гиперрениновая форма гипертензии;
  • церебральные жалобы;
  • гипертонические кризы.

Частота осложнений полностью зависит от возраста, в котором человек начал болеть. Чем раньше это случилось, тем хуже прогноз на будущее. При своевременном выявлении и правильном лечении такое заболевание не так опасно для жизни.

Самый главный фактор, положительно влияющий на прогноз гипертонической болезни, это отношение самого больного к своей проблеме, готовность каждый день выполнять рекомендации кардиолога.

Лечение дома (если нет осложнений)

валерианаДополнить терапию можно народными средствами, которые также подбираются в индивидуальном порядке. Некоторым пациентам избавиться от гипертонии, и ее симптомов помогает майский мед. Для снижения давления необходимо взять 100 г продукта, смешать с таким же количеством лукового сока, 25 г измельченной лимонной цедры.

Хранят смесь в прохладном месте, обязательно в хорошо закупоренной посуде. Рекомендовано принимать ее каждый день по столовой ложечке.

Гипертонию 1 степени могут облегчить отвары, настои и порошок валерианы лекарственной. Рецепт настоя такой:

  • 10 г корней валерианы измельчить;
  • залить 300 мл кипятка;
  • кипятить 10 минут;
  • настаивать 2 часа.

После чего отвар процеживают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день.

Лечение народными средствами предусматривает применение брусники, жимолости, лугового клевера. Можно приобретать готовые сборы и настои, или готовить их дома.

Каждый день полезно выпивать треть стакана тыквенного отвара с медом. Это избавит гипертоника от бессонницы, поможет облегчить гипертонию и притупить ее симптомы. очень интересно будет мнение знаменитого профессора Неумывакина в видео в этой статье.

на

Несколько способов избавления от гипертонической болезни

Еще недавно от гипертонии страдали больше пожилые люди. Тяжелая экологическая ситуация приводит к тому, что болезни «омолаживаются». В возрасте 35—40 лет уже ставят диагноз гипертония. Это приводит к повышению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. Как вылечить гипертонию и продлить свою жизнь?

 

Мужчине измеряют давление

Когда ставят диагноз гипертония?

Гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, сопровождающееся постоянно повышенным давлением. Причины развития этого заболевания не до конца изучены, но выявлены некоторые факторы, провоцирующие развитие болезни:

  • врожденные пороки сердца;
  • алкоголь и курение;
  • почечная недостаточность;
  • избыточный вес;
  • стрессы;
  • повышенный уровень адреналина в крови.

Гипертонией чаще страдают люди в пожилом возрасте (изменения в структуре сосудов). Наследственная предрасположенность играет важную роль в развитии заболевания. Вызвать повышение давления может беременность (с токсикозами в третьем триместре).

Хроническая гипертония характеризуется высокими показателями давления в течение длительного времени, которые можно понизить только путем приема лекарственных препаратов. Если забывать принимать лекарства, то давление будет повышаться и вызывать слабость, головокружение, головную боль. Можно ли вылечить гипертонию и навсегда забыть о приеме препаратов?

Полностью излечиться от гипертонии маловероятно. Особенно на тяжелых стадиях прогрессирования заболевания. А вот вызвать состояние ремиссии и поддерживать его долгие годы вполне реально.

Осложнения гипертонии

Гипертония может и не сопровождаться никакими симптомами. Хорошее самочувствие при высоком давлении не означает, что оно безвредно. При отсутствии должного лечения появляются серьезные осложнения гипертонической болезни, в том числе такие опасные состояния, как гипертонические кризы. Устранить последствия кризов намного сложней, чем поддерживать нормальное давление.

Гипертония приводит к атеросклерозу сосудов мозга и сердца. Такое состояние опасно не только возможным инсультом, но и инфарктом миокарда, возникающим вследствие длительного спазма коронарных артерий. Постоянная перегрузка сердца приводит к развитию сердечной недостаточности.

Со стороны других органов длительная гипертония вызывает ухудшение зрения, которое снижается в связи с изменениями сосудов и сетчатки. Развиваются склеротические изменения в сосудах почек, приводящие к нефросклерозу и нарушениям функции почек.

Медикаментозное лечение

Лечение гипертонии таблетками

Первая степень гипертонии характеризуется повышением давления до показаний 140/90 мм рт. ст. и не требует медикаментозного лечения, если болезнь не прогрессирует. Для поддержания нормального давления достаточно соблюдать режим дня, исключить некоторые продукты и регулярно делать физические упражнения.

При первой степени редко ставят гипертонию диагнозом. Периодические повышения давления, не сопровождающиеся другими симптомами, часто не замечаются. И полноценное лечение начинается со второй степени, когда без медикаментов сложно привести показатели в норму. В этом случае давление может достигать показаний 160/110 мм рт. ст.

При малой степени при полном соблюдении режима труда и сна, наличии рекомендованного питания и приеме седативных препаратов, возможно перевести острую форму заболевания в состояние ремиссии. Когда успокоительные не помогают снизить давление, назначают гипотензивные средства. Препарат и дозировка подбираются врачом индивидуально в каждом случае. Доктором учитывается стадия и форма заболевания, поэтому нельзя выбирать себе лекарство самостоятельно.

Гипотензивные препараты пациенты часто принимают годами. Они не имеют тяжелых побочных эффектов, но изредка вызывают желудочно-кишечные расстройства и некоторые другие нежелательные эффекты. Для поддержания давления в норме могут назначаться несколько гипотензивных препаратов одновременно. Либо принимают комплексные препараты, которые содержат в себе несколько активных веществ.

Для монотерапии в начальных стадиях гипертонии назначаются тиазидные диуретики (индапамид, гипотиазид), которые имеют мочегонный эффект. Они хорошо помогают справляться с повышенным давлением и в сочетании с другими гипотензивными средствами. Недостатком таких препаратов является вымывание солей калия, участвующих во многих обменных процессах организма. Предпочтительным препаратом является индапамид, который обладает дополнительным сосудорасширяющим эффектом.

При гипертонии, осложненной хронической сердечной недостаточностью, и после перенесенного инфаркта назначают бета-адреноблокаторы (небиволол, бисопролол). Монотерапия такими препаратами может длиться долго, или ее применяют в комбинации с диуретиками.

Препараты этой группы обладают такими побочными эффектами, как сонливость, тошнота и рвота, прибавка в весе. Не рекомендуются к использованию у женщин в период лактации, больным бронхиальной астмой и другими заболеваниями органов дыхания, детям до 18 лет.

Ингибиторы АПФ (каптоприл, эналаприл) блокируют фермент, за счет которого происходит сужение сосудов. Эти препараты уменьшают приток крови к сердцу и применяются для восстановления сердечной мышцы при ее гипертрофии. Каптоприл часто применяют для купирования гипертонического криза. Не рекомендуется длительное использование в пожилом возрасте. Препарат эналаприл оказывает положительное влияние на продолжительность жизни пациента, а из самых неприятных побочных эффектов пациенты выделяют продолжительный сухой кашель.

Относительно новой группой препаратов считаются сартаны (лозартан, кардесартан), которые в отличие от ингибиторов АПФ не вызывают сухого кашля. Эти препараты снимают спазмы сосудистых стенок, чем объясняется их высокая эффективность при почечной гипертензии.

Блокаторы кальциевых каналов (нифедипин, верапамил) используются в комбинированной терапии. Часто используются у пациентов с выраженными симптомами атеросклероза, нарушениями сердечного ритма. С осторожностью применяют у пациентов пожилого возраста и до 18 лет.

Широкий выбор современных препаратов от гипертонии позволяют подобрать для пациента подходящую комбинацию с минимальным количеством побочных действий.

Помощь при гипертоническом кризе

В случае гипертонического криза необходима неотложная медицинская помощь, которая поможет быстро снизить зашкаливающие показатели давления.

В больнице сделают необходимые инъекции и внутривенные вливания. Для понижающих давление капельниц применяют раствор дибазола или эуфиллина, а внутримышечных инъекций — растворы сульфата магния или рауседила.

Эффективно для снижения показателей давления кровопускание или кровоизвлечение с помощью пиявок. До приезда скорой помощи можно положить горчичники на затылок и икроножные мышцы. Больным после гипертонического криза нужно обеспечить нормальный сон (при необходимости назначают седативные препараты), тщательный уход и полноценное питание по рекомендованной диете. Организму нужно время на восстановление, хотя бы 2-3 недели спокойного режима.

Народная медицина в борьбе с гипертонией

Народные средства показали себя эффективными в борьбе со многими заболеваниями, в том числе гипертензией. Лечение гипертонии без лекарств имеет свои особенности. Людям с аллергией на некоторые травы нужно с осторожностью испытывать народные рецепты.

Перед тем как испытывать народный рецепт, нужно проверить, действительно ли входящие компоненты обладают гипотензивным эффектом, и насколько сильным. Дозировку лекарственного препарата выбирает врач, учитывая картину развития заболевания. Не нужно начинать с полной рекомендованной дозировки приготовленного самостоятельно средства. Влияние растения на конкретный организм нередко отличается от влияния этого же растения на другой организм.

Известна своими гипотензивными свойствами настойка календулы. Такое средство может оказаться достаточно эффективным в борьбе с гипертонией первой и второй степени без симптомов сердечной недостаточности. Настойка избавляет от таких симптомов, как головные боли, головокружение и бессонница.

Свежевыжатый свекольный сок с медом помогает нормализовать давление. Его рекомендуется принимать по столовой ложке три раза в день перед едой в течение трех месяцев. Гипертоникам советуют ежедневно употреблять в пищу свежие луковицы, 2-3 зубчика чеснока и печеный с кожурой картофель.

Соки некоторых плодов имеют гипотензивные свойства. Например, можно принимать микс из соков свеклы, брусники, хурмы и клюквы. Или пробовать по одному. Самым действенным считается сок клюквы. Сок можно заменить клюквой с сахаром, которую рекомендуется употреблять за 30 минут до еды 3 раза в сутки. После трех недель приема сделать недельный перерыв.

Вместо чая, когда идет лечение гипертонии без лекарств, гипертоникам рекомендуется употреблять отвары плодов шиповника, боярышника. При сочетании народных средств с традиционной медициной стоит уведомить своего врача о принимаемых отварах и настойках.

Диета и физкультура при гипертонии

Правильное питание и спорт против гипертонии

Гипертоникам с первой и второй степенью болезни рекомендуется специальная диета и физкультура, которые можно сочетать с медикаментозным лечением. Упражнения должны быть подобраны врачом для конкретного пациента с учетом возраста, общего состояния здоровья и особенностей развития гипертонии.

Перерывы между упражнениями рекомендовано использовать для контроля показателей пульса и давления. Скачок пульса и давления должен быть небольшим. Резкое повышение свидетельствует о том, что стоит прекратить занятия или снизить их интенсивность.

Начинать лечебную физкультуру стоит со спортивной ходьбы и простых упражнений (наклоны, повороты), постепенно добавляя новые комплексы. Помогает нормализовать показатели давления дыхательная гимнастика. Далее подключают комплексы посложнее (упражнения с булавами, набивным мячом и так далее).

Для гипертоников с третьей степенью заболевания рекомендованы упражнения на координацию, для тренировки вестибулярного аппарата, комплексы дыхательных упражнений. Все движения выполняют плавно и медленно, так как в этой стадии гипертония часто осложняется наличием других заболеваний.

Специальная диета при гипертонии помогает держать под контролем давление на начальных стадиях даже без лекарств. Ограничения в питании касаются соленых и острых закусок, жирных сортов мяса, сала, сдобной выпечки, шоколада и изделий с какао, бульонов на жирном мясе и рыбе. Лучше отказаться от употребления черного чая, кофе и любого алкоголя. Ограничения в жирной и соленой пище помогают очистить организм от холестерина и вывести лишнюю жидкость.

Гипертоникам стоит включить в рацион морскую рыбу, приготовленную на пару или запеченную, из-за высокого содержания омега-3 жирных кислот и йода. Правильно подобранное доктором питание помогает нормализовать обмен веществ, стимулирует действие некоторых приписанных медикаментов, защищает организм от побочных действий лекарственных препаратов.

Отказ от соли — первое, с чем приходится смириться гипертонику. Бессолевая диета необходима для выведения жидкости из организма, которая вызывает повышение давления. Для начала стоит ограничить потребление соли, а потом и вовсе отказаться от подсоленной пищи. Дефицит солей натрия организму не грозит, ведь соль присутствует в готовых продуктах питания из магазина. Улучшат вкус домашней пищи натуральные приправы с выраженным вкусом.

Диета и физкультура составляют лечение гипертонии в домашних условиях. Они помогут поддерживать стабильные показатели и сохранить здоровье.

Лечение гипертензии при беременности и в пожилом возрасте

Во время беременности часто развивается гипертензивный синдром, вызывающий преждевременные роды, отслойку плаценты, нарушение мозгового кровообращения плода. Гипертония могла присутствовать у женщины и до беременности, но проходить бессимптомно, а беременность — спровоцировать ее развитие.

Развитие гипертонии у беременных обусловлено несколькими факторами:

  • увеличение объема крови и появление новой плацентарной системы кровообращения;
  • усиление обменных процессов, которые обеспечивают жизнедеятельность плода;
  • нарастание массы тела женщины с увеличением срока;
  • изменение положения сердца в связи с увеличивающейся маткой и смещенной диафрагмой.

При назначении лечения от гипертонии беременным нужно учитывать особенности протекания беременности. Лучше всего подходят немедикаментозные методы лечения: сбалансированная диета, специальная гимнастика. Активные физические упражнения противопоказаны при беременности, поэтому в качестве гимнастики лучше выполнять дыхательные упражнения и специальный комплекс йоги для беременных.

Хроническая гипертония часто реагирует только на медикаментозное лечение. Наиболее безопасным для будущей мамы и ребенка гипотензивным средством считается метилдопа, которая не ухудшает маточно-плацентарный кровоток. Проведенные исследования не выявили неблагоприятное влияние указанного препарата на развитие ребенка. Кроме того, по назначению врача используются бета-блокаторы и некоторые антагонисты кальция

Лечение гипертонии у пожилых людей тоже имеет свои особенности. Возрастные изменения в сосудах приводят к повышению артериального давления. И снизить его без медикаментов очень сложно, так как произошедшие изменения необратимы. Поэтому стандартный подход к лечению часто неэффективен. Это не говорит о том, что нужно отказаться от диеты и физкультуры и жить «на таблетках». Соблюдать режим дня и правильно питаться необходимо для поддержания нормальных показателей и снижения риска развития осложнений.

Реакция организма пожилого человека на лечение лекарственными препаратами часто оказывается активнее, чем у молодых людей. Поэтому любой назначенный препарат следует начинать принимать с половины рекомендованной дозы. Из лечебной физкультуры подходят регулярные пешие прогулки и гимнастика в спокойном темпе.

Избавиться от гипертонии навсегда в пожилом возрасте сложно, но возможно поддерживать нормальные показатели давления, что существенно продлит активную жизнь.

Профилактика

Профилактикой гипертонической болезни следует заняться тем, кто входит в группу риска развития этого заболевания: наследственность, лишний вес, возраст старше 45 лет. Первоочередной мерой пресечения развития болезни является постоянный контроль показателей артериального давления. Для этого рекомендуется иметь дома тонометр для самостоятельного измерения либо периодически посещать поликлинику.

Отказ от алкоголя и соблюдение диеты снижают риск развития гипертензии в любом возрасте. Сбалансированное питание поможет сбросить лишний вес, что улучшит общее самочувствие. Соблюдение режима труда и отдыха и полноценный сон необходимы для поддержания сил в организме. Стоит избегать стрессов и тщательно заботиться о нервной системе.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе и активные физические упражнения рекомендованы для повышения тонуса сосудов и стрессоустойчивости организма. Регулярное выполнение физкультуры благотворно влияет не только на показатели давления, но и на весь организм.

Начинать вести здоровый образ жизни не поздно в любом возрасте. Даже если избавиться от гипертонии полностью не удастся, контролировать давление будет легче, что снижает риск развития осложнений.