Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Какой мед полезен при гипертонии

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Натуральный яблочный уксус – это ценный продукт, целебные свойства которого известны уже давно. Народная медицина предлагает использовать этот продукт, проводя лечение множества заболеваний, среди которых есть и гипертония.

Натуральный продукт может помочь в лечении как гипертонической болезни, так и симптоматической артериальной гипертензии. Обо всех полезных свойствах яблочного уксуса, в том числе и о том, каким образом он помогает при повышенном артериальном давлении (АД), мы расскажем вам в этой статье.

загрузка...
  • Богатый компонентный состав средства
  • Общие эффекты
  • О гипотензивных свойствах
  • Какие варианты применения возможны?
  • Как сделать яблочный уксус дома?

Богатый компонентный состав средства

Целительные свойства продукта обусловлены высоким содержанием в его составе минералов и микроэлементов. Яблочный уксус богат:

Сырье для изготовления

  • калием;
  • кальцием;
  • бором;
  • железом;
  • магнием;
  • фосфором;
  • серой.

Указанные выше элементы перечислены в порядке их количественного содержания в натуральном продукте.

Таким образом, в этом уксусе отмечается самое высокое содержание калия относительно других минеральных веществ. Помимо того, что такой уксус богат минералами, он также богат рядом биологически активных веществ.

Это:

  • Раствор в стаканеаминокислоты;
  • активные ферменты;
  • танины;
  • пектин;
  • β-каротин;
  • витамины группы B;
  • витамин E.

Все эти вещества обладают выраженными антиоксидантными свойствами, нормализуют метаболические процессы на клеточном уровне, благотворно воздействуя при этом на весь организм.

к оглавлению ↑

загрузка...

Общие эффекты

Используя этот продукт, можно проводить не только лечение, но и профилактику целого ряда заболеваний.

Прием такого уксуса непременно окажет благотворное воздействие не только на больной, но и на здоровый организм.

  1. Яблочный уксус очищает организм, выводит шлаки и токсины, устраняя интоксикационный синдром.
  2. Здоровый образ жизниПродукт нормализует процессы пищеварения, улучшает аппетит, оптимизирует секрецию желудочного сока, перистальтику кишечника.
  3. Натуральный уксус активизирует деятельность иммунной системы для борьбы с имеющимися заболеваниями.
  4. Этот продукт также интенсифицирует обмен веществ, нормализует липидный обмен и снижает тягу к сладкому, что важно для пациентов, страдающих лишним весом.
  5. Если регулярно принимать яблочный уксус, то это отразиться на состоянии кожи, а также волос и ногтей. Кожа постепенно очистится, волосы станут более мягкими и послушными, а ногти – крепкими.

Теперь давайте подойдем ближе к непосредственной теме данной статьи – как же образом помогает яблочный уксус при гипертонии?

к оглавлению ↑

О гипотензивных свойствах

То, что этот продукт эффективно понижает давление, известно многим. А вот механизм данного эффекта известен далеко не каждому. Заключается он в следующем.

  1. Яблочный уксус богат калием, о чем уже было сказано выше. Калий – это ценный элемент, баланс которого важен для нормальной работы сердца, а также здоровья сосудистых стенок. Считается, что калий «чистит» стенки артерий.
  2. Обратите вниманиеАктивные ферменты, которые являются составляющими яблочного уксуса, помогают калию «чистить» стенки артериальных сосудов. Таким образом, эффективно удаляются атеросклеротические и тромботические наложения.
  3. Кроме того, калий помогает почкам выводить избыток натрия из организма, то есть – избавляться организму от лишней жидкости. Избыточный объем циркулирующей крови часто является одним из звеньев гипертонии и для устранения этого звена традиционная медицина предлагает принимать диуретики (мочегонные).
  4. Лечение диуретиками в наибольшей степени чревато избыточным выведением того же калия из организма. Яблочный уксус, как мы с вами уже знаем, богат этим элементом и без труда компенсирует его дефицит.
  5. Танины являются полифенолами растительного происхождения. Одним из свойств данных веществ является их воздействие на клетки сосудистой стенки (эндотелиоциты) при условии гипертонии. Они способствуют снятию сосудистого спазма для снижения цифр АД.

Мы перечислили основные эффекты от приема натурального продукта, который действительно может помочь вам снизить артериальное давление.

Обратите внимание! Не стоит лечить гипертонию одним лишь уксусом.

Безусловно, этот продукт полезен и ценен. Но лечение гипертонии должно назначаться врачом и основываться на медикаментозной терапии. А лечение натуральным яблочным продуктом может применяться в качестве вспомогательной методики. Только в таком случае вам удастся контролировать давление крови, препятствовать прогрессированию, а также развитию осложнений заболевания.

к оглавлению ↑

Какие варианты применения возможны?

С целью того, чтобы понизить артериальное давление, этот продукт принимают внутрь. Есть лишь один способ наружного применения уксуса, о котором мы расскажем вам в конце данного раздела. А сейчас мы приведем для вас самые популярные рецепты, которые используют пациенты с гипертонией для того, чтобы снизить АД.

  • Рецепт №1. Самый простой.

    Употребление с водойЗаключается он в том, чтобы ежедневно выпивать один стакан теплой воды, в котором разбавлены две чайные ложки натурального яблочного продукта.

    • Рецепт № 2. Более интенсивный.

      Можно также употреблять натуральный яблочный продукт, разведенный теплой водой (соотношение идентично – две чайные ложки на стакан) три раза на протяжении дня. При этом настоятельно рекомендуется добавлять в жидкость мед (по вкусу). Принимать такую жидкость нужно до еды, приблизительно за 20–30 минут.

    • Рецепт №3. Обладает дополнительным седативным эффектом.

      Нужно одну чайную ложку измельченного корня валерианы залить стаканом кипяченой воды и настоять около часа. В полученный настой добавьте одну чайную ложку яблочного уксуса. Принимать такой состав рекомендуют по 2 столовые ложки 3 раза в день.

      • Рецепт № 4. Отличается мощным гипотензивным эффектом.

        Применение с калинойА связано это с тем, что рецепт предусматривает использование двух растительных ингредиентов, каждый из которых сам по себе способен снизить цифры давления. Одну столовую ложку ягод калины нужно залить двумя стаканами кипятка и настоять на протяжении двух часов. В настой добавить одну столовую ложку яблочного уксуса, а также меда (по вкусу). Принимать полученный настой следует по пол стакана один раз в день.

        • Рецепт №5. Для любителей молочных продуктов.

          В стакане холодной воды нужно разбавить одну столовую ложку уксуса и добавить пол стакана кислого молока. Такую смесь нужно тщательно размешивать и принимать 2 раза в день – перед завтраком, а также перед ужином.

        • Рецепт №6. Для наружного применения.

          Использование компрессов

          Такой вариант использования яблочного уксуса рекомендуют в качестве экспресс-метода, позволяющего довольно быстро понизить цифры давления. Возьмите хлопковую салфетку, хорошенько смочите ее уксусом и приложите на 5–10 минут к обеим пяткам. Такой прием, как правило, позволяет добиться снижения давления.

          Еще более интенсивный вариант данного рецепта предлагает делать полное обертывание обеих ступней салфетками, смоченными яблочным уксусом.

        Существует также несколько правил, которые актуальны для любого рецепта по приему яблочного уксуса:

        • лечение уксусом можно принимать только курсами, с обязательными перерывами;
        • такое лечение в обязательном порядке необходимо согласовывать с лечащим врачом;
        • после употребления яблочного уксуса внутрь обязательно следует полоскать ротовую полость, поскольку такой продукт при условии длительного контакта способен повреждать зубную эмаль.

        Какой рецепт лучше выбрать? Каким образом лучше принимать натуральный яблочный продукт? Мы не ответим вам на эти вопросы и настоятельно рекомендуем согласовывать их с лечащим врачом.

        Только специалист может индивидуально подобрать максимально эффективное лечение, а также максимально безопасный вариант использования такого продукта.

        к оглавлению ↑

        Как сделать яблочный уксус дома?

        Конечно, вы можете купить этот продукт и в магазине. Но хорошо известно, что натуральный продукт, приготовленный дома, обладает намного более выраженными целебными свойствами. Поэтому, если вы решили принимать яблочный уксус и располагаете временем, для того, чтобы приготовить его самостоятельно (время понадобиться вам не столько на приготовление, сколько на ожидание полной готовности – это двухмесячный срок), та мы предлагаем вам следующий рецепт.

        • Натрите на крупной терке чистые яблоки. Необходимо растирать плоды целиком, вместе с сердцевиной и кожицей. Далее нужно поместить яблочную массу в эмалированную емкость.
        • Самодельное средствоДобавьте в емкость теплой воды (из расчета 800 грамм яблок на 1 литр воды). На данном этапе можно также добавить мед или сахар (от 50 до 100 грамм), черные сухари или живые дрожжи (от 10 до 20 грамм).
        • Покройте емкость одним слоем марли и храните таким образом на протяжении двух недель. При этом нужно ежедневно перемешивать состав.
        • По истечении двухнедельного срока нужно выжать сок в стеклянную емкость. На данном этапе также можно добавить 50 грамм меда или сахара.
        • Далее следует покрыть эту емкость одним слоем марли, поместить в темное и достаточно прохладное место. Данной жидкости нужно будет пройти процесс брожения, который займет 1,5–2 месяца. Вы поймете, что процесс брожения завершен, когда жидкость станет светлой и «успокоится».

        Как видите, рецепт довольно прост. С вашей стороны необходимо лишь время и желание получить качественный натуральный продукт.

        Итак, мы рассмотрели основные вопросы, касающиеся того, как можно проводить лечение гипертонии яблочным уксусом. Этот продукт наверняка сможет помочь вам понизить артериальное давление, а также улучшить общее самочувствие. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение!

        • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
        • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
        • Постоянно ощущается повышенное давление…
        • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
        • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

        Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

        Мед повышает или понижает давление: влияние на гипертоника

        Мед повышает или понижает давление? Над таким вопросом стоит задуматься любителям этого сладкого продукта, если у него выявлены отклонения от нормального показателя артериального давления, т.е. если у человека обнаружена гипертония или гипотония, особенно в тех случаях, когда гипертензия сопровождается резкими скачками этого жизненно важного показателя.

        Мед с домашней пасеки является продуктом, который обладает поистине невероятными лечебными свойствами.

        Учеными достоверно доказано, что мед при гипертонии способен оказывать влияние на уровень АД.

        Как мед влияет на давление? В каждом конкретном случае влияние этой сладости на организм будет различным и во многом зависящим как от реакции человека на прием этого продукта, так и от формы его приема, а также от тех пищевых компонентов в комплексе с которыми он употребляется.

        Воздействие меда на организм

        Как действует мед на организм при гипертонииВ натуральном продукте содержится в большом количестве глюкоза. Его рекомендуют употреблять в пищу для восстановления сил при их упадке, а также при возникновении весеннего авитаминоза. Блюда и напитки с его добавлением способствуют тонизированию организма и мобилизации внутренних резервов.

        Янтарная жидкость используется в пищу при повышенной умственной нагрузке или выполнении тяжелого физического труда. Содержащаяся в ней глюкоза способствует быстрому восстановлению энергетического баланса организма.

        Этот продукт следует употреблять с осторожностью людям, имеющим проблемы с нормальным функционированием поджелудочной, так как такие нарушения часто сопровождаются сбоями в углеводном обмене, что приводит к повышению содержания сахара в организме.

        Нарушения углеводного обмена провоцируют проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

        При наличии таких проблем следует задуматься над вопросом о том, повышает ли сахар давление. Ответ на этот вопрос будет положительный, так как дополнительное количество глюкозы содержащейся в меде приведет к резкому скачку уровня сахара в крови, что негативно отразится на состоянии сосудистой системы и работе сердца.

        В такой ситуации употребление янтарной жидкости может влиять не только на количество сахара в организме, но и повысить у гипертоника и без того высокий уровень АД.

        Поэтому при наличии сахарного диабета применять продукт следует с большой осторожностью.

        НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

        Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
        Подробнее здесь…

        При отсутствии проблем с сахаром регулярное употребление меда в небольших количествах оказывает на давление понижающее действие. После того, как сахар, содержащийся в меде, расщепился и усвоился, лечение окончилось – постепенно, в течение нескольких часов, повышенное давление вернется к привычным показателям.

        Какой мед способен снижать уровень АД?

        на

        Лечение медом – возможно ли этоПрактически все разновидности этого продукта пчеловодства разрешаются к употреблению в пищу при гипертонической болезни. Его можно кушать как в чистом виде, так и в качестве компонентов чая, каш, компотов и другой еды.

        При употреблении этого сладкого вещества следует помнить о том, что его нельзя бросать в кипяток. Погружение в кипяток приводит к потере большинства полезных качеств мёда.

        Употребление сладкого продукта способствует активизации работы гипоталамуса, включающего ЦНС центр удовольствия. Это приводит к расслаблению организма и как следствие кровяное давление понижается.

        При использовании меда в качестве лечебного средства не следует пренебрегать лекарствами, которые призваны понижать показатель КД. Это вещество может использоваться только как профилактическое или поддерживающее средство.

        Если проводить лечение, отказавшись от тех медикаментозных препаратов, которые рекомендовал врач, то янтарная жидкость не способна оказать помощь при возникновении скачков давления, что обеспечит развитие гипертонического криза.

        По этой причине медицинские препараты не следует прекращать принимать, а продукт пчеловодства использовать в качестве вкусного дополнения к процессу лечения.

        Использование меда для поднятия давления

        Для поднятия АД в народной медицине имеется рецепт употребления сладкой жидкости в комплексе с лимоном и черносливом.

        Применение этого рецепта позволяет поднимать показатель КД в случае его падения ниже нормы. Использовать это средство рекомендуется при появлении первого симптома уменьшения давления. Употребление в пищу указанного состава заставляет подниматься давление до нормального уровня.

        Для приготовления лекарственной смеси потребуется:

        • 5-7 черносливов;
        • полстакана продукта пчеловодства;
        • сок одного лимона среднего размера.

        Чернослив измельчается и смешивается с янтарной жидкостью, после чего к смеси добавляется сок лимона, все следует перемешать до получения однородной массы. Для смешивания до однородного состояния можно использовать блендер. Хранится такая смесь в холодильнике и принимается по одной чайной ложке 2-3 раза в сутки.

        Давление повысить может горячий чай, в который добавлен липовый мед. Такой напиток можно пить также в теплом виде, а для его приготовления не рекомендуется использовать зеленый чай, так как он способен снижать АД.

        Перед употреблением чая его следует хорошо перемешать до полного растворения сладкой добавки.

        Рецепты для снижения АД на основе сладкого продукта

        Тандем, состоящий из янтарной пчелиной жидкости и свеклы, может не только уменьшать напор крови, но и увеличить содержание в ней гемоглобина.

        Для приготовления полезного лекарства потребуется:

        1. Свекла.
        2. Мед.

         жидкий подсолнечный медИзготовление средства начинается с получения свекольного сока, его потребуется не менее 20 столовых ложек. Полученный сок смешивается со вторым компонентом, которого потребуется взять около пяти столовых ложек.

        После полного растворения и смешивания смесь помещается в плотно закрывающуюся посуду и ставится в холодильник. Используется такое средство по одной чайной ложке два раза в сутки до еды на протяжении недели. После проведения первого курса лечения делается недельный перерыв и курс повторяется.

        Для снижения КД можно употреблять сладость в смеси с корицей. Этому составу присущ мочегонный эффект.

        Такая смесь хорошо зарекомендовала себя при:

        • цистите;
        • заболеваниях сердца и сосудистой системы;
        • при повышенном уровне в организме;
        • для снижения веса при наличии ожирения.

        Этот состав — профилактическое средство для предупреждения гипертонических кризов. Для более эффективного воздействия на организм можно лекарство запить некрепким зеленый чаем. В качестве диуретика достаточно употреблять ежедневно одну столовую ложку сладости с одной чайной ложкой порошка корицы.

        Для снижения давления и благоприятного воздействия на сосудистую систему можно использовать настой ягод боярышника в комплексе со сладостью. Судя по отзывам гипертоников употреблявших его, такой напиток можно пить несколько чашек в сутки, он помогает стабилизировать показатели АД.

        В качестве неплохого лекарства для снижения КД можно использовать овощной микс с добавлением сладости.

        Для приготовления состава потребуется смешать в равных пропорциях соки, полученные из:

        1. лимона;
        2. хрена;
        3. моркови;
        4. свеклы.

        В готовую смесь добавляется янтарная сладость. Для приготовления овощного микса объемом 50 мл. потребуется 400 мл смеси соков и 100 грамм натурального меда. Все компоненты перед использованием требуется хорошо перемешать. Хранится такое ассорти из соков овощей в холодильнике.

        Принимать препарат следует в небольших дозах 2-3 столовые ложки в сутки через одинаковые временные промежутки.

        на

        Процедура кровопускания: польза и вред

        Кровь на пальце

        Кровь выполняет в человеческом организме огромное количество жизненно важных функций, начиная от транспортировки кислорода ко всем органам, заканчивая регуляцией водно-солевого баланса. Любой человек знает, что большая потеря крови наносит серьёзный вред организму человека, но есть методика, которая подразумевает специальное выпускание конкретного объёма данной жидкости с лечебной целью. Эта процедура называется кровопусканием и имеет как медицинский, так и религиозный аспекты. Метод кровопускания очень активно применялся более двух тысячелетий назад, но со временем его популярность постепенно угасала. Есть ли польза от кровопускания и с какой целью его проводят в наши дни – попробуем разобраться.

        Сущность и цель методики

        Существует специальный медицинский термин, определяющий данную процедуру – флеботомия или попросту забор крови. Сегодня в рамках медицинских учреждений такое можно встретить повсеместно, вот только по большей части проводят кровопускание не с целью избавить от заболевания, а с целью получить материал для лабораторных анализов. Кровь обычно выпускают через вену, а при изъятии части жидкости из кровеносной системы моментально падает давление, возрастает разница между уровнем артериального и венозного давления, и усиливаются сердечные сокращения. Таким образом, происходит устранение сердечной недостаточности, а через некоторое время снижается и общий уровень артериального давления.

        Способы забора крови

        Существует несколько методов кровопускания в зависимости от применяемых устройств для осуществления процедуры.

        Использование пиявок

        Это метод, применяемый для местного воздействия. Настоящие пиявки в рамках современной медицины могут быть заменены на искусственные – прибор, представляющий собой стеклянный цилиндр с поршнем, который и выкачивает жидкость небольшими порциями.

        Общая флеботомия

        Предполагает прокол или разрез крупного сосуда. Она необходима для более масштабного воздействия с целью снятия серьёзных симптомов.

        С помощью банок

        Чтобы кровопускание было обильным, применяют специальные банки в форме колокола. Они устанавливаются на нужном участке, воздух внутри них немного нагревается, что приводит к активному наполнению сосудов кровью. Каждая из установленных банок может извлечь около 15 мл кровяной массы.

        Религиозный аспект

        У мусульман кровопускание имеет неоспоримый лечебный смысл. Оно описано в священных текстах как лучшее лекарство от болезней сердца, наряду с использованием мёда и прижиганием. Процедура носит название «хиджама» и осуществляется при лечебной или профилактической необходимости. Самым подходящим временем для её проведения считается третья неделя лунного месяца, период с двух до трёх часов дня, при отсутствии предварительных физических нагрузок и плотного обеда. Также есть информация и касательно правильного места прикладывания пиявок – между лопаток, на шее и на голове.

        Показания к забору крови и ожидаемая польза

        Активное применение методики началось ещё в глубокой древности, и все время шли ярые споры о необходимости и результативности такой процедуры. Сегодня же научным путём установлены конкретные ситуации, когда целесообразно применять кровопускание.

        Итак, местное воздействие необходимо:

        • при застое крови на определённом участке;
        • при некоторых воспалительных процессах.

        Путём извлечения лишнего объёма крови устраняются препятствия, мешающие её нормальной циркуляции на конкретном участке.

        Если говорить о масштабном общем кровопускании, то оно может проводиться по ряду показаний:

        • кровоизлияние в мозгу у полнокровных пациентов – в таком случае методика позволяет избежать переполнения сосудов органа чрезмерным количеством кровяной массы, а, следовательно, и значительного повышения давления;
        • затруднения в работе сердечной мышцы и лёгких при нарушениях кровообращения;
        • воспаление мозговых оболочек в острой форме, когда симптомы развиваются стремительно и имеют психические проявления.

        Полезные эффекты:

        • снижается давление;
        • уменьшается вязкость крови, она разжижается;
        • улучшаются процессы кроветворения, в кровоток поступает большое количество молодых клеток;
        • для восполнения кровяного объёма новая жидкость поступает из клеток, откуда она выходит вместе с накопившимися токсинами и прочими продуктами внутриклеточного распада, в результате чего вредные вещества уже в течение суток выводятся из организма.

        Все эти аспекты складываются в единое целое, и человек чувствует значительное улучшение состояния. Если у пациента имели место сердечные заболевания или гипертония, то результат будет ещё более впечатлительным: минимизируются головные боли, исчезает чувство давления в груди, проходит онемение конечностей. Эффект может иметь различную продолжительность – от нескольких часов до нескольких месяцев.

        Многие врачи считают, что женщинам детородного возраста процедура кровопускания не нужна, так как у них ежемесячно выводится определённый объем кровяной массы из организма.

        Стоит понимать, что кровопускание как таковое не является методом лечения, так как не устраняет причины заболеваний. Оно лишь эффективно снимает ряд неприятных симптомов и приводит ко временному улучшению состояния пациента, но никоим образом не отменяет необходимости основного лечения.

        Противопоказания и возможный вред

        Побочные эффекты после забора крови могут возникнуть в том случае, если оно была проведено неправильно или вопреки имеющим место противопоказаниям. Так, флеботомия недопустима для людей с такими проблемами:

        • низкая концентрация кровяных клеток;
        • пониженное давление (гипотония);
        • пороки сердца в тяжёлой форме без осложнения сердечно-сосудистой недостаточностью;
        • наличие серьёзных психических заболеваний;
        • детский возраст и возраст старше 65-ти лет;
        • запущенный атеросклероз.

        Также есть ряд ограничений к проведению кровопускания, которые носят временный характер. Кровопускание следует отложить:

        • при наличии открытых повреждений целостности тканей;
        • женщинам во время критических дней и в период вынашивания ребёнка;
        • пациентам в ослабленном состоянии (после перенесения тяжёлой болезни, травмы или оперативногое вмешательства менее месяца назад).

        Личный опыт

        Кровопускание с лечебной целью продолжают применять, и в сети есть немало отзывов от людей, которые на себе ощутили его полезный эффект.

        Имею целый ряд заболеваний, которые протекают уже более пяти лет: нарушения в работе пищеварительной системы, постоянная изжога, гастрит и холецистит. Препараты не давали желаемого эффекта, а вот после процедуры кровопускания уже через несколько дней был заметен отличный эффект – мучащие меня симптомы прошли. Теперь намереваюсь проходить процедуру ещё раз для профилактики.

        Камиль (http://shifa-med.ru/otzyvy.html)

        После процедуры ощутил лёгкость в теле, бодрость и повышенный уровень активности. Правильный подход к обработке повреждённых участков кожи позволил избежать формирования некрасивых рубцов.

        Артур (http://shifa-med.ru/otzyvy.html)

        Процедура с помощью банок проходит практически безболезненно, облегчение наступает практически сразу. Эффекта хватает надолго, достаточно проводить профилактические сеансы раз в год. Все следы полностью проходят довольно быстро – в течение двух недель.

        Стареющая Принцесса (http://irecommend.ru/content/chudo-sredstvo-ot-mnogikh-boleznei-kapilyarnoe-krovopuskanie-khidzhama-otzyv-effekt-ot-prots)

        Видео: Кровопускание в современной медицине

        Кровопускание – это довольно специфическая процедура, которую не каждый может принять на психологическом уровне и тем более оценить её пользу. Большинство тех, кто решился испытать этот метод на себе, при условии отсутствия противопоказаний, как правило, отмечают ряд положительных изменений в самочувствии, быстрое облегчение симптомов различных заболеваний.