Содержание
У сильной половины человечества вегетативная дисфункция в основном протекает по гипертоническому типу, в то время как склонность к снижению давления для них является редкостью. Женщины по своей сути более эмоциональны, они острее переживают все происходящее, и поэтому вегетативная патология у них регистрируется значительно чаще, чем у мужчин.
Помимо этого, у женщин, в силу физиологических особенностей, гормональная система находится в постоянном движении — из месяца в месяц происходят гормональные всплески, которые на некоторых людей оказывают довольно сильное влияние. Именно поэтому, возраст страдающих этой патологией, чаще приходится на 20−45 лет, т.е. именно на период, когда гормоны постоянно оказывают свое влияние на организм.
Большое значение имеет и тип нервной системы человека. Так, есть люди, которые легко вспыхивают при первых же некомфортных ситуациях, но так же легко и отходят, у них реакции возбуждения и торможения более или менее одинаковы.
Другой тип людей может очень долго сохранять спокойствие, но если уж разойдется и взорвется, то успокоиться может не скоро. У них и возбуждение, и торможение происходит значительно медленнее. Хуже всего приходится тем людям, которые долго не могут стабилизировать свое душевное равновесие, у них более всего страдает и нервная, и эндокринная системы.
Кроме того, огромное влияние оказывает привычка сдерживать длительное время в себе свои эмоции. Тогда переживания пожирают человека изнутри, они подтачивают его организм, как невидимый червь, постепенно доводя до полного изнеможения. Не зря психологи рекомендуют учиться выплескивать свои эмоции. Другое дело — как это делать. Но постоянно сдерживать себя крайне вредно для организма.
Основными причинами, из-за которых может развиться любая из форм нейроциркуляторной дистонии, являются:
Важную роль играет наследственная предрасположенность, когда передается не само заболевание, а лишь психическо-эмоциональные реакции организма на тот или иной раздражитель. Так, у легковозбудимой матери ребенок может перенять модель реагирования на любую ситуацию, и у него, вслед за мамой, также велика вероятность развития нейроциркуляторной дистонии.
Под влиянием любого из вышеперечисленных факторов может произойти нарушение в цепи: эндокринные органы и их гормоны → кора головного мозга → вегетативная нервная система → органы и системы организма.
Любая поломка в этом звене может привести к развитию симптомов нейроциркуляторной дистонии, которая протекает по одному из четырех основных типов:
При первом типе дистонии происходит функциональное нарушение тонуса сосудов в сторону их сужения и спазмирования, в результате чего наблюдается резкое повышение артериального давления. При нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу расширяются сосуды и снижается давление. При нормотензивном типе изменений артериального давления нет, однако они появляются в сердечном ритме (аритмия, экстрасистолия). Если процесс идет по смешанному типу, то давление будет скакать то вверх, то вниз в течение короткого промежутка времени, при этом могут наблюдаться явления аритмии и приступообразные боли в области сердца.
Наиболее часто дистония протекает по гипертоническому или по гипотоническому типу. При гипертоническом типе дистонии давление может подниматься до 140−159/90−99 мм.рт.ст., при гипотоническом типе происходит снижение давления в пределах 100/60 мм.рт.ст.
Кроме того, при нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу у многих людей, помимо повышения АД, наблюдается эмоциональная неустойчивость, повышенная утомляемость, тревожный неглубокий сон, повышенная потливость. А при течении болезни по гипотоническому типу — общая слабость и утомляемость, головокружение и головная боль, реакции на изменения погоды.
Врач, да и сам больной, могут заподозрить данное заболевание при наличии целого ряда симптомов.
Основные симптомы нейроциркуляторной дистонии:
Жалобы могут быть настолько многогранны, что их можно отнести к множеству заболеваний. Однако важно наличие комплекса симптомов, а не отдельные их проявления.
Нейроциркуляторная дистония также подразделяется на клинические синдромы. Их может быть огромное количество, но основных выделено шесть, среди которых преобладает нейроциркуляторная дистония с кардиалгическим синдромом. Он регистрируется более чем у 85% больных. При этом характерными проявлениями являются различной интенсивности боли в сердце, которые длятся от нескольких секунд до многих часов. Иногда они отдают в левую руку или лопатку, чем напоминают приступ стенокардии.
Диагноз нейроциркуляторной дистонии помогает установить прямую зависимость появления симптомов после нервного перенапряжения или гормонального всплеска, чередование периодов обострения симптоматики и ее затухание, а также существенное улучшение состояния после приема успокаивающих средств и психотерапии.
При обследовании пациента могут выявиться признаки тахикардии (учащенного пульса), которая возникает на слабые раздражители и в норме не должна быть настолько резкой. Склонность к изменению артериального давления без объективных причин, вплоть до обморочных состояний. У многих пациентов на приеме у врача могут присутствовать тревожность, потливость, нарушение частоты дыхания, похолодание конечностей, извращение температуры тела, общая заторможенность.
В данном случае необходимо исключить целый ряд заболеваний, которые могут давать сходные симптомы. Для этого назначают лабораторные и инструментальные исследования, которые подтверждают или опровергают диагноз нейроциркуляторной дистонии.
Так, при обследовании сердечно-сосудистой системы прослеживается четкая взаимосвязь: боли в области сердца, как правило, возникают не во время, а после физического или психического перенапряжения, при этом подобные болевые ощущения не требуют от человека остановки и прекращения выполнения работы. Иногда снять боль помогает прием валидола, нитроглицерина или валерианы, однако чаще всего именно физическая нагрузка помогает убрать неприятные симптомы. Это лишний раз доказывает, что в сердце нет органических поражений.
При снятии ЭКГ у пациентов не регистрируется каких-либо значительны изменений, в основном кардиограмма соответствует возрасту и не несет информации о патологии в сердечно-сосудистой системе. При рентгенологическом и ультразвуковом исследовании также не выявляется патология сердца.
Специального лечения нейроциркуляторной дистонии, протекающей в легкой форме, не требуется. Пациентам достаточно научиться решать свои внутренние проблемы более эффективным и менее затратным способом, который не будет приводить к резким изменениям внутреннего состояния.
В данном случае хорошо помогают психотерапевтические сеансы, которые направлены на выявление причинного фактора и поиск действенных способов нормализации психо-эмоционального состояния. Таким людям показаны различные водные и физиотерапевтические процедуры, которые укрепляют нервную систему и уменьшают тревожность и повышенную возбудимость.
Рекомендуется пересмотреть свои привычки, образ жизни и питание. Желательно скорректировать свое расписание так, чтобы оставалось время на ежедневные пешие прогулки, гимнастические упражнения. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов, а при необходимости можно отдыхать и в дневное время, но не более 1−1,5 часов. Очень помогает стабилизировать состояние дыхательная гимнастика, медитация, занятия йогой.
Если при обследовании были выявлены какие-либо нарушения в работе органов и систем, необходимо пройти соответствующую терапию — разобраться с хроническими инфекциями, отрегулировать гормональный фон, провести лечение желудочно-кишечного тракта и т.д.
Лекарственные препараты назначаются, прежде всего, для нормализации работы центральной и периферической нервной системы, снятия напряжения и тревожности, улучшения микроциркуляции в сосудах конечностей и головного мозга, усиления снабжения тканей кислородом.
Все препараты можно разделить на несколько групп: вегетотропные, сердечно-сосудистые, ноотропные, антидепрессанты и транквилизаторы.
Прежде всего, необходим прием валерианы и пустырника, настойки пиона, корвалола, валокордина, которые прекрасно успокаивают нервную систему, расслабляют гладкую мускулатуру и нормализуют взаимоотношения гипоталамуса и ствола мозга. Их можно принимать ежедневно по 30−40 капель или 1 чайной ложке ежедневно на протяжении месяца.
При сильном эмоциональном напряжении, тревожности назначают транквилизаторы — элениум, сибазон, фенозепам, нозепам. Их не рекомендуется принимать слишком часто, иначе они оказывают обратное действие и могут привести к сильной заторможенности и ступору. Данная группа препаратов используется лишь в случае крайней необходимости, в качестве средства быстрой помощи при начинающемся вегетативном кризе.
Беллоид и беласпон нормализуют функцию вегетативной нервной системы и восстанавливают нормальное соотношение возбуждения и торможения. Их принимают внутрь по 1−2 таблетки после еды в течение 2−3 недель.
Для устранения явлений страха и угнетенного состояния при депрессивных состояниях врач может назначить антидепрессанты, однако их выбор зависит от течения заболевания и степени выраженности симптомов.
Для улучшения снабжения мозга кислородом назначают пирацетам, ноотропил, пантогам, бемитил, глицид. Они оказывают активирующее действие на кору головного мозга — улучшают память, интеллектуальные функции, помогают бороться с явлениями гипоксии, ускоряют восстановление после повышенных нагрузок, нормализуют температуру тела. Их назначают по 1 таблетке 1−2 раза в день в течение 10−20 дней или курсами по 3−5 дней с двухнедельными перерывами.
В качестве цереброангиопротекторов, которые положительно влияют на микроциркуляцию в мозговых сосудах, назначают циннаризин, кавинтон.
Лейкоз, или лейкемия («рак крови») – это общее наименование для группы злокачественных заболеваний кроветворной системы, которые вызывают раковую трансформацию кроветворных клеток. В зависимости от того, какие именно клетки крови перестали выполнять свои нормальные функции, лейкозы делят на несколько типов.
Если изменению подверглись лимфоциты, говорят о лимфолейкозе (другие названия: лимфоидный, лимфоцитарный, лимфобластный лейкоз). При нарушении созревания лейкоцитов речь идет о миелолейкозе (миелоидный, миелогенный, миелобластный лейкоз).
Чаще всего это заболевание возникает у малышей 3-4 лет и у поджилых людей – после 60-70 лет. И в последнее время ответ на вопрос «лейкоз лечится или нет?» гораздо благоприятнее, чем еще несколько десятилетий назад.
Лейкемия, особенно детская, достаточно хорошо поддается лечению, и во многих случаях врачам удается добиться полного выздоровления или длительной ремиссии. Хорошие результаты дают и новые подходы к лечению лейкозов у взрослых.
Главная особенность и необычность рака крови заключается в том, что его острые и хронические формы – не разная степень проявления одной и той же болезни, а различные заболевания. Они отличаются не скоростью развития, а характеристиками избыточно размножающихся клеток.
Острый лейкоз вызывает бурное неконтролируемое размножение незрелых, молодых клеток крови, лимфо- либо миелобластов. После лечения острого лейкоза в течение двух-трех лет человек либо полностью выздоравливает (входит в стадию стойкой ремиссии), либо погибает.
Хронический лимфо- и миелолейкоз встречается реже, к этой группе также относят миелогенный и ювенильный миеломоноцитарный хронический лейкоз. В некоторых случаях хронические лейкемии обостряются. Такие периоды обострения называются «бластными кризами» и плохо поддаются лечению. Эти заболевания также приводят к тяжелым последствиям.
Другая характерная особенность рака крови в том, что в отличие от других онкологических заболеваний, у него нет привычного для этой группы болезней деления на стадии от I до IV. Стадийность любого другого онкологического заболевания говорит о распространенности опухоли, наличии близких и отдаленных метастазов.
Но при лейкемии, даже если она протекает скрытно, ток крови разносит патологические клетки по всему организму. Внешне лейкозы дают о себе знать, когда «неправильных клеток» становится намного больше, чем нормальных. Но к этому времени заболевание уже давно разрушает костный мозг и влияет на работу других внутренних органов.
Симптоматика лейкемии зависит от того, какие клетки поражены болезнью, и от формы опухолевого процесса – острый он или хронический. Однако внешние начальные признаки всех видов лейкемии проявляются очень похоже: они напоминают внезапную или затянувшуюся, упорную простуду, которая не поддается ни антибиотикам, ни противовирусному лечению.
Острый лейкоз начинается сильной лихорадкой с температурой до 38-39 °С, нередко сопровождается стоматитом, ангиной, кровоточивостью десен, поэтому его начинают лечить как заболевание горла или полости рта.
При первой вспышке острого лейкоза в течение месяца увеличиваются селезенка и печень. У некоторых больных появляются боли в животе, для которых нет явных причин, а если увеличенные лимфоузлы сдавливают кровеносные артерии в области грудной клетки и трахею, им становится трудно дышать.
В случае хронических лейкозов симптомы остаются теми же самыми, но самочувствие ухудшается не так резко, а в течение 2-3 месяцев. Пока иммунная система, несмотря на наличие клеток с нарушенным строением, еще способна выполнять свои функции, симптоматики нет. Но когда патологических клеток крови становится больше, чем нормальных, у больного набухают лимфоузлы, и он становится уязвимым для любых инфекционных заболеваний.
Учитывая особенности симптоматики лейкозов и то, что чем раньше начинают лечить рак крови, тем больше шансов на выздоровление, нельзя игнорировать «затянувшуюся простуду». Если «ОРВИ с температурой», а тем более не поддающееся антибиотикам и противовирусным лекарствам затянулась свыше 5-7 дней, обязательно сдайте общий анализ крови.
На приеме врач сначала проводит осмотр пациента, обращая внимание на характерные для лейкозов, но второстепенные для простуды симптомы болезни. Это увеличенные лимфатические узлы, печень, селезенка; кровоточивость слизистых, бледность кожи. Он также расспрашивает больного о семейных заболеваниях (существуют наследственные формы лейкоза), склонности к аллергии, перенесенных и текущих заболеваниях.
После этого больному назначают общий анализ крови, который покажет, соответствует ли норме соотношение в крови лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов, и исследование биохимического состава крови. В зависимости от результатов осмотра и анализов могут назначить дополнительные, обследования. Некоторые из них специфичны для диагностики лейкозов, другие позволяют определить, какие органы и системы организма задеты болезнью:
Для уточнения диагноза применяют цитогенетические, иммунологические, гистохимические методы исследования. Иммуногистохимический анализ определяет конкретный тип лейкоза, исходя из чего врач назначает схему лечения и дает больному прогноз заболевания.
Лечение лейкоза зависит от типа, формы и стадии (то есть степени проявления) болезни. Его контролируют с помощью пункций костного мозга, анализов крови и других методов наблюдений. Даже если больной по результатам анализов считается выздоровевшим, контролировать свое состояние ему придется всю оставшуюся жизнь, хотя с каждым прошедшим годом риск рецидива уменьшается.
Терапию лейкозов проводят по строгим правилам (протоколам), в которых оговариваются те или иные манипуляции, назначения конкретных лекарств в зависимости от результатов обследований и другие врачебные действия. Руководство содержит несколько сотен страниц, и упрощенно говоря, лечение назначают согласно «ответам на три вопроса». Это вид лейкоза; его стадия; и какие клетки крови подверглись изменениям (какие хромосомно-генетические изъяны определяются в раковой клетке). Также учитываются текущие симптомы, сопутствующие заболевания, общее самочувствие и состояние здоровья.
Основной метод лечения онкологических заболеваний крови – химиотерапия, которую назначают строго индивидуально. Протоколы описывают применение на практике около 15 цитостатиков (противоопухолевых препаратов), каждый из которых способен при правильном использовании продлить или спасти человеку жизнь, а при неверном применении – навредить. В лечении некоторых форм лейкозов применяют гормональные противовоспалительные препараты – кортикостероиды, при других типах заболевания они противопоказаны.
Химиотерапевтические препараты вводятся внутривенно или в спинномозговой канал, либо назначаются в таблетках. Химиотерапия убивает не только раковые клетки крови, но и воздействует на здоровые ткани. При острых лейкозах и бластных приступах доза этих лекарств очень высока, поэтому химиотерапевтическое лечение переносится достаточно тяжело:
Для купирования тошноты перед каждым сеансом химиотерапии и после него пациенты получают противорвотные препараты. Чтобы поддержать организм, им назначают переливание компонентов крови (эритроцитарной массы), а при необходимости проводят лечение присоединившихся инфекций. После химиотерапевтического лечения больному назначают препараты для преодоления побочных эффектов.
При остром миелолейкозе и в некоторых других случаях, когда лекарства не помогают, больному проводят пересадку костного мозга от совместимого донора или собственного, взятого во время ремиссии. Максимальный допустимый возраст для такой трансплантации – 50 лет. Это очень опасная операция, она улучшает состояние пациентов и приносит хорошие результаты только в 70 % .
Кроме того, используют лучевую терапию (радиотерапию) – облучение лимфатических узлов. Другая ее разновидность – введение в организм с лечебной целью радиоактивных веществ, например радиоактивного фосфора.
На ранних стадиях хронического лимфолейкоза проводят консервативное лечение, химиотерапия в этом случае не нужна. На поздних стадиях хронических лейкемий применяют химиотерапевтические препараты вместе с гормональными лекарствами глюкокортикоидами либо без них; проводят низкодозное радиоактивное облучение всего организма.
Когда у больного наступает ремиссия, врачи расписывают ему схему терапии, которая направлена на предотвращение рецидива. Такое лечение называют поддерживающим, или консолидационным.
Лучше всего поддаются лечению острые лимфолейкозы у маленьких детей – 95 % малышей полностью выздоравливают, хотя им придется всю жизнь заботиться в своем состоянии здоровья. У 70-80 % переболевших детей и взрослых симптомов заболевания не наблюдается в течение пяти и больше лет. Их также считают излечившимися. Вероятность рецидива у них больше, чем у первой группы, но если болезнь вернется, в большинстве случаев удается достичь повторной полной ремиссии, хотя иногда таким больным приходится делать пересадку костного мозга.
У больных острым миелобластным лейкозом прогноз достаточно неблагоприятный. Две трети больных, которых проводилось правильное лечение, приходят к полной ремиссии, но 25 % погибают после непродолжительного улучшения состояния (ремиссия длится год-полтора). Людям младше 30 лет после первой полной ремиссии не противопоказано делать пересадку костного мозга, и половина больных после трансплантации полностью вылечивается.
Больные с хронической формой, которым проводят грамотное лечение лейкоза, после постановки диагноза живут до 15-20 лет и дольше. Считается, что если в течение пяти лет у больного хроническим лейкозом не случалось бластного криза, то его вероятность в будущем невысока.
Сразу после химиотерапии в крови больных содержится очень мало белых кровяных клеток, лейкоцитов (данное осложнение называется нейтропенией), и они становятся очень уязвимыми перед любой инфекцией. Поэтому в ряде случаев пациент вынужден провести некоторое время в стерильном боксе или хотя бы в обычной больничной палате. Если его отпускают домой, нужно несколько раз в день делать антисептическую уборку его комнаты, проветривать ее и проводить кварцевание. Больному могут профилактически назначить противовирусные препараты или антибиотики.
Людям с ремиссией нужно осторожно относиться к лекарствам, не заниматься самолечением. Некоторые лекарственные препараты при длительном применении могут быть канцерогенными, и они вдвойне опасны для больных с лейкозами или тех, кто находится в ремиссии. Это не только химиотерапевтические препараты, но и такой распространенный антибиотик, как левомицетин или противовоспалительное бутадион. Также им не стоит контактировать с лаками и красками, пестицидами, соединениями бензола.
Детей на период лечения, а иногда и в ремиссии, переводят на домашний режим обучения. Взрослые с хроническим лейкозом могут продолжать работать там, где работали до установки диагноза, жесткие ограничения нужны лишь если врач решит проводить химиотерапию. Однако во время сезонных эпидемий гриппа им стоит оставаться дома.
Пища больных с лейкозами и переболевших людей должна быть богата белками животного происхождения, им полезно мясо, рыба, творог. Хотя продукты должны быть обработанными термически, жареные блюда им не рекомендуются. Также запрещены консервы – используемые в них консерванты неполезны и здоровым людям, так как в больших количествах они обладают канцерогенным свойством.
«Гипертония» — это слово, обозначающее повышение артериального давления не только на слуху, многие с ним сталкиваются напрямую. Как вылечить гипертонию навсегда? Возможно ли это? Эти важные вопросы интересуют многих людей, над ними работают тысячи врачей, ведь лечение ради самого лечения не имеет смысла.
Определить ситуацию, влияющую на изменения здоровья очень важно. Это повлияет на определение методики лечения. Повышенное артериальное давление обусловлено сужением сосудов, вследствие чего кровь давит на стенки артерий. Что служит причиной такого состояния? Беря во внимание все причины, гипертонию разделяют на первичную и вторичную.
на
На диагностирование вторичной гипертонии отводится около 10% всех случаев. Первичному заболеванию отводится около 95%. Первичная гипертония обусловлена нарушением давления, на которую влияет множество различных факторов, не связанных с нарушением работы других органов. Причины, влияющие на проявление патологии:
Вернуться к оглавлению
Способ лечения зависит от стадии развития болезни.
Перед тем как лечить заболевание, врачи устанавливают стадию его развития. Чем раньше диагностируется гипертония, тем легче она лечится и можно избежать серьезных последствий. Патологическое повышение артериального давления делят на стадии:
Показатели степени повышения
Тип
Верхняя граница
Нижняя граница
Норма | до 130 | до 85 |
Повышенное (норма) | 130/139 | 85/89 |
1 степень | 140/159 | 90/99 |
2 степень | 160/179 | 100/109 |
3 степень | больше 180 | больше 110 |
Угрозу представляют не только возможные осложнения, но и развитие патологии без видимых симптомов (скрытое течение). В большинстве случаев, на начальные признаки никто не обращает внимания, принимая их за переутомление или простуду. Каждая степень заболевания отличается клинической картиной.
Вернуться к оглавлению
Начальные симптомы заболевания часто принимают за усталость.
Уровень давления изменяется от 140/90 до 159/99. Такая картина сохраняется от пары дней до нескольких недель. Характерная симптоматика отсутствует. Человек ощущает:
Поражений внутренних органов не наблюдается. Первые симптомы сменяются периодом улучшения самочувствия, и человек возвращается к обычному ритму жизни. Первая стадия быстро излечима без применения лекарственных препаратов. Достаточно создать благоприятные условия (покой, минимум стрессовых ситуаций), и повышенное давление снизится до нормальной отметки.
Вернуться к оглавлению
Показатели давления увеличиваются от 160/100 до 179/109. Заболевание постоянно напоминает о себе, облегчение после создания благоприятных условий может не наступить. Гипертония 2 степени характеризуется изменениями в работе внутренних органов. Обследование покажет увеличение левого сердечного желудочка, анализ мочи — наличие белка. Больше всего глазных нарушений из-за сужения стенок кровеносных сосудов сетчатки. Человек нуждается в обязательном приеме лекарственных средств. У больного такие жалобы:
Вернуться к оглавлению
Хроническая форма гипертензии может спровоцировать сердечную недостаточность.
Гипертензию 3-й стадии можно охарактеризовать, как хроническую форму патологии. Высокое артериальное давление достигает показателей больше 180/10 и никогда не опускается к норме. Постоянное высокое давление негативно влияет на работу внутренних органов. На сосуды ложится дополнительная нагрузка, из-за чего в сердечной системе развиваются необратимые процессы.
Общая клиническая картина усложняется нарушением кровообращения по сосудам Миокарда, головного мозга и почек. Велика вероятность развития сердечной, почечной недостаточности. Увеличивается тяжесть поражения внутренних органов:
В индивидуальных случаях выделяют 4-ю степень гипертонии. Пограничная, тяжелая форма указывает на близкий смертельный исход.
Вернуться к оглавлению
Своевременная и компетентная диагностика очень важна. Для подтверждения точности диагноза необходимо проведение диагностических мероприятий:
Вернуться к оглавлению
Изменив свой образ жизни, можно контролировать болезнь.
Избавиться от гипертонии навсегда, возможно, только при начальной степени развития болезни. Вторая и 3-я степени гипертонии требуют корректировки приемом лекарственных средств от давления, часто в стенах клиники. Но пересмотр образа жизни человека становится обязательным при всех трех стадиях болезни. Излечиться от гипертонии возможно только при комплексном подходе, который помогает устранить причину и проявление опасной симптоматики.
Вернуться к оглавлению
Лечиться медикаментами можно в клинике и дома. Человек принимает минимальную дозировку одного препарата, который понижает артериальное давление, защищает органы от повреждения, и удерживает результат около 24 часов. При плохой результативности врач меняет дозировку или назначает другое лекарственное средство от давления. При 2-й или 3-й степени гипертонии возможен прием нескольких препаратов, на 1-й стадии заболевания рекомендуется только одно средство от давления.
Рекомендуются следующие группы препаратов:
Вернуться к оглавлению
Народные средства помогут укрепить стенки сосудов.
В основе домашнего лечения заболевания, направленного на возобновление гибкости кровеносных сосудов, лежит терапия народными средствами. Они для всех просты и доступны в использовании в борьбе с повышенным давлением:
Вернуться к оглавлению
Вылечиться полностью корректировкой питания не получится, но предотвратить развитие гипертонии, и уменьшить ее проявление не только возможно, а необходимо. В рацион должны входить продукты с пониженной калорийностью и обогащенные витаминами:
Вернуться к оглавлению
Легкая физкультура поможет не только укрепить сердечную мышцу, но и оздоровить весь организм.
Быстрый темп жизни, стрессы наносят вред здоровью. Человек должен научиться избегать скопления негатива. Физические нагрузки — самый лучший способ. Какие виды спорта разрешены, если у человека повышается давление? Укрепить здоровье можно при помощи:
Вернуться к оглавлению
Физиопроцедуры помогут излечить повышенное давление и повысить устойчивость к негативным ситуациям. С разрешения врача можно пройти:
Вернуться к оглавлению
Прогноз при своевременной диагностике или адекватном лечении гипертонии благоприятный. Большое количество людей активны и ведут обычный образ жизни. Серьезней складывается ситуация при поражении внутренних органов, но адекватное лечение повышенного давления не только продлит жизнь, но и сохранит трудоспособность. Летальный исход вероятен при стремительном развитии гипертонии, вызванной осложнениями.