Можно ли пить красное вино при гипертонии

Общеизвестен тот факт, что нормально функционирующая сердечно-сосудистая система – залог здоровья всего организма. Артериальное давление является тем показателем, по которому судят о состоянии здоровья сосудов и сердца, и если оно начинает повышаться или понижаться, то этот свидетельствует о наличии проблем в организме. При этом необходимо точно знать, каким образом употребление напитков, содержащих алкоголь (в частности, вин), влияет на развитие сосудистых патологий.

Для того чтобы знать состояние здоровья своей кровеносной системы, нужно регулярно ходить к врачу-кардиологу, который сможет выявить развивающуюся болезнь на самых ранних стадиях и поможет избежать серьезных проблем в будущем.

Нельзя употреблять напитки, содержащие алкоголь лицам со следующими диагнозами:

• гипертоническая болезнь;
• вегето-сосудистая дистония;
• мигрени различной этиологии;
• аллергия любого типа;
• бронхиальная астма;
• язва желудка и двенадцати перстной кишки;
• гастрит;
• болезни поджелудочной железы (панкреатит);
• расстройства нервной системы (стрессовые состояния, депрессии и т.д.);
• алкоголизм.

Важно также помнить, что алкоголь несовместим с лекарственными препаратами, т.к. чаще всего он усиливает воздействие на организм основных действующих веществ в составе лекарства. Если после приема алкоголя на фоне лекарственной терапии у человека появились ниже приведенные симптомы и признаки, он нуждается в оказании экстренной медицинской помощи:

• произошел резкий скачок артериального давления, оно либо возросло, либо снизилось до критических значений (150/100 и выше или ниже 90/50);
• признаки аритмии;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• присутствуют признаки спутанности сознания, несвязная речь, бред;
• обморочное состояние;
• повышенная двигательная активность;
• бледность или покраснение кожи;
• холодные конечности;
• признаки полного или частичного пареза;
• непрекращающаяся рвота.

Тем людям, которые проходят курс медикаментозного лечения гипертонической болезни либо страдают от артериальной гипертензии, врачи рекомендуют полностью отказаться от алкогольных напитков.

• Влияние на организм различных видов виноградных вин
• Белые виноградные вина
• Красные виноградные вина
• Рекомендации и мнения врачей
• Клинические истории больных, проходивших курсы энотерапии
• Подводя итоги

Влияние на организм различных видов виноградных вин

Единственным содержащим алкоголь напитком, однозначно против которого не выступают врачи, является виноградное вино. В зависимости от того, какой виноград использовался при его изготовлении, вина делятся на красные, белые и розовые, а еще на столовые, сладкие, полусладкие, крепленые и марочные. От вида зависит, как то или иное вино влияет на давление человека.

к оглавлению ↑

Белые виноградные вина

Мало кому известен тот факт, что белое вино можно изготавливать практически из всех видов и сортов винограда.  Виноградный сок, как правило, имеет желто-соломенный цвет, если его вовремя отделить от шкурки и виноградных косточек. Также многое зависит от процесса ферментации, в результате которого получается светлый напиток. Но такое вино лишается многих полезных веществ и компонентов, присущих красным сортам вин.

Конечно, белое вино тоже содержит антиоксиданты, благотворно влияющие на клеточный метаболизм и отлично усваивающиеся в тканях на клеточном уровне. Но всем гипертоникам следует знать, что белые сорта виноградных вин никаким образом не способствуют понижению артериального давления – ни столовые, ни сладкие, ни сухие, ни выдержанные. Наоборот, они оказывают стимулирующее действие на сосуды, повышают их тонус, усиливают кровоток и способствуют нормализации пониженного давления до нормы. Белые сорта вин показаны к употреблению гипотоникам – лицам, у которых практически всегда низкое давление. Но стоит помнить, что употреблять его медики рекомендуют не больше 1 бокала (100 мл) за сутки.

к оглавлению ↑

Красные виноградные вина

В отличие от белых видов вина, вызывающих мягкое, незначительное повышение давления, с красными сортами вин не все так однозначно. Каждый тип красного вина по-своему воздействует на сосудистую систему и оказывает влияние на давление, поэтому вопрос о том, красное вино понижает или все же повышает артериальное давление, требует подробного ответа.

Красное столовое вино

Действие красного столового и сладкого вина аналогично белым разновидностям вин – оно вызывает повышение давления и рекомендуется лицам, страдающим от пониженного артериального давления.

Красное сухое вино

Красное сухое вино обладает противоположным действием – оно способствует понижению артериального давления до нормы. Этот феномен вызывает интерес и у врачей, и у их пациентов, а многие медики рекомендуют регулярно употреблять красное сухое в терапевтических дозах для стабилизации состояния сосудов и стойкого снижения давления.

Красное сухое вино производят из винограда красных и черных сортов. Винные сорта особенно ценятся за их тонкий аромат и изысканный вкус. В отличие от процесса производства белых вин, процесс брожения (ферментации) винограда происходит без удаления кожицы и косточек, что делает конечный продукт более насыщенным полезными веществами и витаминами. В составе красного сухого вина обнаружены:

• витамины групп А, В;
• витамины: С, Е, РР;
• железо;
• магний;
• калий;
• фосфор;
• йод.

Помимо витаминов и микроэлементов, в красном сухом вине содержатся в повышенных концентрациях натуральные вещества — полифенолы, обладающие антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты благотворно влияют на сердечнососудистую систему и, соответственно, на артериальное давление.

Полифенолы или биофлавоноиды, обнаруженные в больших концентрациях в красном сухом вине:

• ресвератрол – способствует улучшению эндотелия (внутренней поверхности сосудистой стенки) и стимуляции синтеза окиси азота, который усиливает кровоток и не дает сосудам суживаться. Также это вещество существенно замедляет процесс откладывания холестерина на внутренних поверхностях сосудов;
• дубильные вещества – оказывают а сосудистую стенку укрепляющее действие, способствуют сохранению эластичности сосудов;
• антоцианы – это гликозиды, дающие вину рубиновый цвет и оказывающие общеукрепляющее действие на кровеносные сосуды;
• фруктовые кислоты – препятствуют спазму сосудистых стенок.

По результатам исследований медики сделали вывод о том, что регулярное употребление красного сухого вина в небольших количествах вызывает стойкое понижение артериального давления у пациентов, страдающих от артериальной гипертензии. Также было замечено, что давление снижается лишь у тех больных, у кого изначально давление было высокое. У лиц с нормальным артериальным давлением после употребления вина понижение АД не наблюдалось.

Еще одним подтверждением того, что красное вино с низким содержанием сахара способствует стабилизации давления, служит наглядный пример французов, которые всю жизнь употребляют красное сухое вино практически ежедневно при каждом приеме пищи и давление у них в норме до старости.

Интересно! Согласно статистическим данным по заболеваемости седечнососудистой системы и органов пищеварения, французы меньше всех страдают от этих патологий, хотя французская кухня не придерживается канонов здорового питания.

Крепленые вина

Отдельно стоит упомянуть и так называемые крепленые вина – с повышенным содержанием сахара и с добавлением спирта. Такие напитки, вне зависимости от того, белые они или произведены из красного винограда, оказывают на сосуды такое же действие, как и крепкий алкоголь – сначала сосуды расширяются, затем, по мере распада алкоголя в крови, происходит спазм сосудов, что может привести к гипертоническому кризу или более серьезным сосудистым осложнениям. Таким образом, ликеры, вермуты, настойки и т.д. полностью противопоказаны лицам, страдающим от гипертонической болезни.

Возникает вопрос – почему же употребление красного сухого не вызывает эффекта, наступающего после приема других алкогольных напитков – сосудистого спазма? Медики объясняют этот эффект тем, что фруктовые кислоты, содержащиеся лишь в красных видах вина с низким содержанием сахара, не дают возникнуть спазму, расслабляя кровеносные сосуды.

к оглавлению ↑

Рекомендации и мнения врачей

Признавая терапевтическое действие натурального красного вина крепостью не выше 11 градусов, врачи дают следующие рекомендации по его употреблению:

• медики рекомендуют пить красное вино по 100 г в сутки, что соответствует 2 – 3 бокалам в неделю. Следует помнить, что увеличение дозы может вызвать у гипертоников обратный эффект, вплоть до гипертонического криза;
• вино должно быть выдержанное, хорошего качества, без красителей и ароматизаторов;
• при желании, вино может быть разбавлено водой в соотношении 1 к 2, терапевтический эффект сохранится.

Знаменитый практикующий врач, диетолог с большим опытом работы, Н. М. Самохина, много лет занимается вопросами здорового питания и нутрициологии. Поскольку родилась и выросла она на Кавказе, вопросы употребления вина, и в частности, красного сухого, всегда являлись сферой ее интереса, т.к. Кавказ славится своими долгожителями.

По результатам многолетних наблюдений и исследований  она сделала вывод о том, что ежедневное употребление красного сухого вина в дозах, не превышающих 150 мл, способствует нормализации артериального давления, снижению уровня холестерина в крови даже у больных, много лет страдающих от сердечнососудистых заболеваний. Пациенты, проходившие обследование и курсы лечения у доктора, отмечали значительное улучшение состояния, что подтверждалось результатами обследования.

к оглавлению ↑

Клинические истории больных, проходивших курсы энотерапии

В настоящее время в медицинской практике встречается все больше примеров по результативности применения энотерапии  в лечении гипертонии. Опыт ее применения в основном положительный, но существующие негативные результаты пристально изучались. Как правило, выясняется то обстоятельство, что больные самовольно меняли дозировку, а также допускали злоупотребления в процессе терапии. В итоге эффект получался прямо противоположный. Как положительные, так и отрицательные итоги можно рассмотреть на конкретных примерах из врачебной практики.

Таких примеров во врачебной практике уже накоплено достаточно, поэтому врачи все более уверенно заявляют о пользе и лечебном эффекте от употребления натуральных вин из красного винограда.

Что касается использования вина для повышения артериального давления при ярко выраженной гипотонии (постоянных показателях верхнего давления не выше 90 мм рт.ст.), то в таких случаях лучше всего проводить энотерапию (лечение вином) с использованием белого сухого вина хорошего качества.

Обратите внимание! Известно, что белые сорта вин способствуют постепенному, мягкому повышению артериального давления.

В некоторых случаях медики рекомендуют именно такое лечение в комплексе с другими оздоровительными мерами.

Из клинических примеров энотерапии белым сухим вином можно привести случай с пациенткой К.

к оглавлению ↑

Подводя итоги

Такое серьезное сосудистое заболевание как гипертония, требует от больного соблюдения всех рекомендаций и назначений лечащего врача. Поэтому следует помнить, что крепленые вина и крепкий алкоголь, а также все белые и сладкое красное вино повышает давление. Употребление красного сухого вина, способствующего нормализации АД, должно проводиться по рекомендации и под контролем лечащего врача. Клинический опыт свидетельствует о том, что увеличение суточной дозы красного сухого вина во время курса энотерапии негативно сказывается на здоровье, ухудшая состояние здоровья больного.

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Диета при гипертонии: самые полезные продукты

На начальной стадии гипертонии диета и изменение образа жизни могут помочь нормализовать кровяное давление, не используя лекарства, обладающие побочными эффектами. Стратегия питания при гипертонии состоит в том, чтобы уменьшить поступление в организм насыщенных жиров и холестерина, а также повысить концентрацию калия. Этот минерал улучшает работу сердца и снижает кровяное давление.

• Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
• Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
• Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
• Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Вот список продуктов, которые рекомендуется употреблять на диете при гипертонии:

• Злаковые и хлебные изделия: хлеб из непросеянной пшеничной муки или с добавлением отрубей, лаваш, обогащенные клетчаткой крупы, особенно овсяная.
• Овощи: помидоры, картофель, морковь, горох, тыква, капуста брокколи, листовая капуста, огородная капуста, шпинат, артишоки, зеленый горошек.
• Фрукты: яблоки, абрикосы, бананы, финики, виноград, апельсины, апельсиновый сок, грейпфрут, сок грейпфрута, манго, лимоны, персики, ананасы, чернослив, изюм, клубника, мандарины.
• Молочные продукты: нежирное или обезжиренное молоко, нежирная или обезжиренная пахта, нежирный или обезжиренный кефир или йогурт, полужирный сыр моцарелла и обезжиренные твердые сыры.
• Мясо и рыба: постное мясо и домашняя птица без кожицы, в вареном, тушеном, печеном виде.
• Орехи, семена и бобовые: миндаль, смеси из различных видов орехов, арахис, арахисовое масло, грецкий орех, кунжут, семечки подсолнуха, фасоль и чечевица.

• Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
• Магний — самый важный минерал на диете при гипертонии
• Чеснок — народное средство от гипертонии

Как повысить артериальное давление в домашних условиях

Гипотония — состояние, характеризующееся понижением артериального давления. Может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола, под воздействием негативных факторов.

• Нормы кровяного давления
• Причины гипотонии
• Симптомы гипотонии
• Опасность патологии
• Способы самостоятельного повышения давления
• Медикаментозное лечение
• Рацион
• Народная медицина

Пониженное давление, в отличие от высокого, не считается опасной патологией, но способно вызвать массу неприятных симптомов, вплоть до потери сознания. Важно при выявлении первых признаков гипотонии своевременно предпринять терапевтические меры.

Нормы кровяного давления

Артериальное кровяное давление — это давление, оказываемое кровью под воздействием работы сердца на стенки сосудов.

Существует два показателя давления:

• верхнее — при максимальном сокращении сердечной мышцы;
• нижнее — в момент наибольшего расслабления сердца.

У взрослого человека, не имеющего серьезных отклонений и заболеваний, нормой считается показатель 120(115)/80(75) мм рт. ст.

Гипотония диагностируется при следующих показателях:

• у женщин — 90/60;
• у мужчин — 100/65;
• у пожилых людей — 110/70.

Внимание! У некоторых людей кровяное давление ниже 120/80 — врожденная особенность, не вызывающая жалоб и неудобств. Это состояние не опасно, а, наоборот, способствует продлению жизни.

Причины гипотонии

Пониженное кровяное давление взаимосвязано с процессами, происходящими внутри организма, функционированием нервной, сердечно-сосудистой систем.

Гипотония появляется при следующих состояниях:

1. Снижение количества крови — возникает при ее массивной потере или обезвоживании организма.
2. Сокращения сердца замедляются, уменьшается их сила — чем слабее и реже сердечная мышца выталкивает кровь, тем ниже давление, оказываемое на стенки сосудов. Патология может возникнуть при длительном периоде покоя.
3. Плохое функционирование окончаний нервов, считающихся компенсаторным механизмом и контролирующих стабильность давления путем посылания в мозг специальных импульсов. Дисфункция нервных тканей может вызываться внутренним и внешним воздействием.
4. Резкое и сильное сужение либо сокращение сосудов, из-за чего в артерии попадет малый объем крови.

Данные состояния могут возникать как самостоятельно, так и сразу несколько.

К причинам, вызывающим снижение давления, относят:

• наличие болезней, проявляющихся гипотонией;
• регулярные недосыпания, переутомления, попадания в стрессовые ситуации, продолжительную бессонницу, нервное возбуждение;
• депрессивное состояние;
• недоедание, обезвоживание, недостаточное количество сахара в крови;
• дефицит кислорода;
• прием определенных групп медикаментозных препаратов, чрезмерное употребление седативных средств, успокоительных чаев;
• употребление продуктов питания, способствующих снижению давления;
• длительный сон, отсутствие занятий спортом;
• долгие интеллектуальные нагрузки;
• тяжелые повреждения, инфекции крови, кровотечения;
• беременность;
• отравление;
• авитаминоз;
• смену часового пояса, климата.

Симптомы гипотонии

Низкое давление — неопасная патология, однако следует внимательно отнестись к самочувствию при возникновении таких симптомов:

1. Потери сознания, предобморочных состояний, головокружения.
2. Головной боли, в особенности, возникающей по утрам (зона распространения болевых сигналов разнообразна — в районе темени, висков, затылка, лба, характер ощущений может быть любым – сдавливающим, мигреневым, тупым, пульсирующим).
3. Расфокусирования зрения, потемнения, возникновения перед глазами «мушек». Признаки часто появляются при резком изменении положения тела, что свидетельствует об ортостатической гипотонии.
4. Шума, звона в ушах, появления ощущения донесения звука сквозь стекло, пленку.
5. Слабости, низкого тонуса, сонливости.
6. Онемения, похолодания рук и ног.
7. Синюшности, бледности кожи, низкого пульса.
8. Чувства нехватки воздуха — человек не может глубоко вдохнуть.
9. Изжоги, отрыжки воздухом.
10. Боли, возникающей в зоне груди, сердца, отдышки.

При регулярном понижении кровяного давления могут наблюдаться:

• быстрые ритмичные движения тела, конечностей, вызванные сокращениями мышц;
• раздражительность, плаксивость;
• сбои в координации движений;
• пошатывания во время ходьбы;
• трудности при сосредоточении;
• низкая умственная деятельность, рассеянное внимание;
• частая зевота.

Опасность патологии

Серьезной опасности для жизни сниженное давление не представляет, но в некоторых случаях развиваются осложнения:

• кислородное голодание, вызванное медленным кровотоком;
• при чрезмерно низких показателях тонометра существует возможность развития почечной недостаточности;
• частая потеря сознания может спровоцировать серьезные травмы;
• низкое давление в сосудах при обезвоживании организма вызывает тошноту, рвоту;
• при дефиците кислорода у беременных женщин возникает опасность для жизни плода;
• инсульт;
• кардиогенный шок;
• в сочетании с медленным пульсом и тахикардией гипотония представляет опасность для жизни.

Важно! Иногда гипотония из-за изменений, произошедших в артериях, перетекает в гипертонию тяжелой степени. При этом возникает серьезная опасность для здоровья и жизни больного.

Способы самостоятельного повышения давления

Для приведения показателей давления в норму редко используются медикаментозные препараты. Для повышения АД специалисты рекомендуют применять гомеопатические средства, лекарственные растения, изменить образ жизни, рацион.

Если давление снизилось резко, существуют экстренные методы первой помощи для его повышения в домашних условиях:

1. Провести точечный массаж на протяжении нескольких минут — движения должны быть круговыми, мягкими.
2. Выпить крепкого свежего кофе с лимоном. Напиток не должен быть холодным, пить необходимо маленькими глотками. Вместо кофе можно использовать горячий зеленый чай без различных добавок.
3. Если давление понизилось сильно, следует прилечь. Ноги должны находиться выше головы — это будет способствовать оттоку крови от конечностей. Вместе с этим можно дышать парами эфирного мятного масла.
4. Быстро поднять давление крови позволит таблетка кофеина или Цитрамона.

При гипотонии рекомендуется:

• проводить лимфодренажный массаж либо массаж тела;
• спать как минимум 8 часов;
• не вставать после сна резко с постели: нужно полежать, выполнив конечностями медленные, круговые движения, а после зарядки стоит сесть в кровати, потянуться.
• регулярно прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортивной ходьбой, легким бегом, плаваньем;
• принимать контрастный душ — помогает побороть чувство недомогания;
• избегать резких температурных перепадов, по возможности стараться не заходить в жаркие и душные помещения;
• избавиться от вредных привычек, нормировать режим дня;
• полноценно завтракать, не пропускать приемы пищи в течение дня.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты редко применяются при падении артериального давления, но существуют определенные медикаменты, используемые для нормализации состояния:

• Гутрон;
• Но-Шпа, Спазмалгон и прочие лекарства, снимающие спазмы;
• Папазол;
• Ибупрофен, Найз, другие анальгетики;
• Камфора;
• Мезатон;
• Добутамин.

Пациентам, у которых наблюдается низкое давление, специалисты рекомендуют употреблять настойки:

• элеутерококка;
• китайского лимонника;
• левзеи;
• женьшеня;
• родиолы розовой.

Принимать настойки следует при склонности к гипотонии дважды в сутки за 20 – 30 минут до еды. Количество капель зависит от индивидуальных особенностей организма.

Важно! Организму особенно необходим прием лекарственных настоек осенью и весной. В эти сезоны происходят резкие перепады погоды, а при гипотонии отмечается метеочувствительность.

Рацион

Чтобы самостоятельно нормализовать низкое давление, можно использовать некоторые продукты питания.

Лучше всего для этого подходят напитки и еда, содержащие кофеин. Помимо кофе и зеленого чая, к таким продуктам относят чай «Каркаде», какао, черный шоколад. В экстренных ситуациях можно выпить «Кока-колы» и «Пепси-колы», однако злоупотреблять газировкой и кофеином нельзя.

Соль и жиры способствуют повышению кровяного давления. Нормализовать состояние при гипотонии можно, рассосав щепотку соли.

Нужно выпивать достаточное количество воды. Жидкость способствует разжижению крови, увеличению ее объема.

Для поднятия давления крови стоит ввести в рацион:

• творог, сыр;
• курагу, облепиху, лимон, черную смородину, вишню;
• рис, гречку;
• картофель, морковь, бобы, щавель;
• сливочное масло, яйца;
• рыбу, икру;
• печень, красное мясо;
• свежий гранат или его сок;
• хрен, лук, чеснок, соленые орешки.

Стоит добавить в меню больше продуктов, содержащих железо, витамины А, D, C, E, P.

Важно! Действенный способ поднять кровяное давление — выпить немного красного вина, ликера, коньяка с кофе, съесть мед с небольшим количеством корицы или добавленный в черный чай.

Народная медицина

Народная медицина советует бороться с гипотонией при помощи травяных настоев, отваров и экстрактов. Обычно используются такие растения:

• зверобой;
• бессмертник;
• эхинацея;
• чертополох.

Если у человека часто возникают приступы гипотонии, в первую очередь стоит избавиться от причин, которые вызывают такое состояние.

Важно внимательно относиться к своему здоровью. Если избавиться от патологии самостоятельно не получается, следует обратиться к врачу.