Содержание
Понизить давление можно не только лекарственными препаратами, но и с помощью пяти настоек, рекомендуемых народной медициной.
Средства на основе трав устраняют симптомы гипертонии, а также они оказывают ряд других положительных эффектов:
Чтобы приготовить действенное противогипертоническое средство в аптеке необходимо приобрести пять настоек следующих трав:
Все настойки от гипертонии надо вылить в стеклянную бутылку либо банку. Затем туда добавляют 10 столбиков гвоздики.
Емкость плотно закрывают пробкой либо крышкой и ставят на 14 дней в темное место. Стоит заметить, что это средство от повышенного давления взбалтывать нельзя.
Народное лекарство принимают за 20 мин. до еды трижды в день по 1,2 ч. л., запивая водой. После 30 дней такой терапии необходимо сделать 10 дней перерыва, а затем повторить лечение.
Некоторые гипертоники после регулярного приема такой настойки отмечали, что со временем их организм перестает реагировать не температурные перепады и смену погоды. Кроме того, давление стабилизируется, а сон становится более крепким и спокойным.
Это народное средство лучшее при артериальной гипертензии, потому что каждая настойка в отдельности оказывает ряд положительных эффектов.
При их смешивании спектр лечебных действий увеличивается, благодаря чему существенно улучшается общее самочувствие.
на
Настойка на основе пиона успокаивает ЦНС. Поэтому такое средство назначают при функциональных расстройствах НС.
Пион особенно эффективен при неврозе, тревожности и страхе смерти от неизлечимой болезни. К тому же это растение нормализует сон, что приводит к улучшению эмоционального состояния больного.
Также пион незаменим при ВСД (вегето-сосудистая дистония), являющейся расстройством иннервации ВНС кровеносных сосудов. Зачастую такие изменения происходит во время месячного цикла и климакса.
Характерные симптомы ВСД – это внезапные скачки давления, что возникает из-за расширений и спазмов гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Регулярное применение настойки пиона возобновляет нормальное функционирование ВНС, благодаря чему уровень АД стабилизируется.
Настойка валерианы устраняет мигрень, возникающую на фоне нервных перенапряжений и бессоницы. Однако через чур высокое АД после приема такого лекарства не снизится до необходимого уровня.
Также валериана оказывает ряд других положительных эффектов:
К тому же такая настойка незаменима для профилактики начальных этапов стенокардии. Она помогает справиться со спазмами желудка и некоторыми нарушениями печени. Для усиления лечебного, в частности гипотензивного эффекта, валериану рекомендуется сочетать с прочими седативными, спазмолитическими, сердечными препаратами и другими средствами на основе трав.
Настойка пустырника применяется при высокой нервной возбудимости. Также она эффективна в следующих случаях:
Пустырник оказывает выраженное противосудорожное, кардиотоническое, седативное и диуретическое действие. Более того, он улучшает работу сердца, успокаивает ЦНС и улучшает качество сна, делая его более продолжительным и глубоким.
Однако пустырник нельзя пить при артериальной гипотензии и брадикардии.
Эвкалипт обладает успокаивающим, противовоспалительным и обеззараживающим действием. Его используют при болезнях полости рта, верхних дыхательных путей, неврастенических расстройствах, легких неврозах и нарушениях сна.
Настойка перечной мяты улучшает пищеварение, успокаивает ЦНС, оказывает анальгезирующее действие. Также она полезна при бессоннице и болезнях сердца и сосудов.
Средство на основе этой травы обладает желчегонным действием и устраняет головную боль, которая является частой спутницей повышенного давления.
Для снижения давления можно приготовить следующее средство. Цветы ирги, листки мяты, плоды боярышник и шиповника, душица, черноплодная рябина, чабрец, кедровые орешки и зверобой помещают в банку (3 л) и заливают спиртом. Кстати, зверобой при гипертонии можно и отдельно принимать.
Средство настаивают 14 дней в темном месте, фильтруют и принимают по 1 ст. л. сутра и вечером перед едой.
Кроме того, хорошим антигипертензивным средством, избавляющим от тахикардии, является настойка на основе клевера и боярышника. Для приготовления лекарства нужно смешать по 1 ч. л. настоев этих трав и залить все 200 мл воды.
Средство принимают 3 р. в день за 30 мин. до еды. Длительность лечения – 28 дней.
Также хорошее антигипертензивное действие оказывает настойка календулы при гипертонии, которую готовят из цветочных корзинок либо краевых лепестков растения в соотношении 1 к 10. Лекарство пьют трижды в день по 30-40 капель. Какие травы понижают давление, расскажет видео в этой статье.
на
Гипертония представляет собой серьезное поражение сердечно сосудистой системы, которое сопровождается длительным повышением показателем артериального давления. Опасность его заключается в резко отрицательном воздействии на общее состояние здоровье человека и отдельных его систем, что может стать причиной даже летального исхода при отсутствии необходимых лечебных мероприятий.
Выбирая пять настоек народное средство от гипертонии, следует в первую очередь определить, к каким натуральным препаратам наиболее чувствителен организм больного, а на какие средства могут возникать аллергические реакции. Ведь составленные из нескольких компонентов, такие настойки оказывают достаточно активное действие на показатели давления, а их способность вызывать негативное воздействие при повышенной чувствительности на определенные компоненты может свести на нет положительное воздействие препарата.
Любая настойка от гипертонии обладает выраженным действием на организм больного, поскольку готовится она обычно либо на спирту медицинском, либо на спиртовом растворе, что гарантирует максимально эффективное воздействие и быстрый результат.
Обычно составляющие препараты вызывают следующие реакции:
Могут быть использованы как готовые компоненты (например, аптечная настойка пиона и боярышника), так и настойки, приготовленные из свежих либо засушенных растений.
Знание и практическое применение положительных качеств каждого составляющего настойки, предназначенной для понижения артериального давления, позволит получить наиболее действенные средства против гипертензии. Определяясь с препаратом, следует учитывать индивидуальные особенности организма, степень его восприимчивости к составляющим компонентам и оценить вероятные результаты применения.
Согласно отзывам тех, кто уже использовал настойки для длительного снижения показателей артериального давления, наиболее действенны следующие 5 настоек с противогипертоническим действием:
Перечисленные препараты отлично подходят для длительного применения, поскольку все ингредиенты их натуральные, практически не имеют побочных проявлений и не накапливаются в организме.
Эти настойки оказывают также положительное воздействие на человеческий организм в общем ввиду высокого содержания в них витаминов, эфирных масел, улучшающих основные процессы и стимулирующих иммунитет. Принимать их следует под контролем врача для предупреждения побочных проявлений.
Каждый компонент такой настойки имеет множество положительных качеств, и при приеме их проявляется следующее действие:
В комплексном применении перечисленные средства хорошо себя зарекомендовали как стабилизирующие состояние ЦНС и обеспечивающие большее спокойствие, устраняя проявления нарушений сна.
Для приготовления настойки из перечисленных компонентов следует взять настойки пиона 4 пузырька по 25 мл, 1 флакон настойки валерианы, 1 флакон настойки эвкалипта и 2 пузырька настойки пустырника. Компоненты смешиваются, переливаются в емкость из непрозрачного стекла и оставляются на 2 недели для выстаивания.
Используется полученное средство 1-3 раза в день, длительность определяется получаемым положительным воздействием.
Перечисленные ингредиенты смешиваются в равных частях (плоды желательно предваретильно измельчить). Далее они заливаются медицинским спиртом и смесь оставляется на 3 недели. После настаивания средство процеживается и переливается в темную тару.
Прием настойки осуществляется 1-3 раза в день в соответствии с тяжестью симптомов гипертонии.
Такая настойка быстро устраняет появления гипертонии и снимает нервное перенапряжение, стимулирует работу сердечно мышцы, обеспечивает стабильность ЦНС и качество ночного сна. Ингредиенты измельчаются и смешиваются в пропорции 1:2 (клевер и боярышник), заливаются очищенным спиртом.
Настаивать препарат следует 21 день без встряхивания. После процеживания полученная настойка принимается 2-5 раз в день при резких скачках давления.
Сухие или свежие цветки и листья календулы измельчаются, заливаются медицинским спиртом из расчет 1 часть растений и 2 части спирта. Настаиваться средство должно не менее 3 недель, после чего в процеженном виде оно употребляется внутрь по 2-5 раз в день.
Препарат отлично справляется с повышенными показателями давления, стимулирует стабилизацию работы ЦНС, снимает спазмы сосудов головного мозга. Может использоваться как дополнительное народное средство при лечении гипертонии.
Кедровые орехи обладают высокой пищевой ценностью, содержание в них эфирных масел положительно сказывается на работе сердца: поддерживая его и питая, они стимулируют сокращения мышцы.
Все составляющие смешиваются со спиртом (1:3), настаиваются 2 недели, затем настойка процеживается и употребляется 2-5 раз в день при приступах гипертонии.
Перечисленные препараты не следует считать лекарствами: натуральный состав и исключительно положительное воздействие делает их поддерживающими и стимулирующими средствами в борьбе с проявлениями с гипертонией.
Перечисленные пять настоек от гипертонии признаны наиболее действенными и популярными. Их воздействие доказано практикой и множеством положительных отзывов.
Повышение давления в артериях человека называют гипертонией. Тонус их стенок повышается, а диаметр уменьшается, поэтому давление в сосудах возрастает. Эмоции и вегетативная система имеют крепкую связь. Поэтому если человек испытывает напряжение и стресс, его давление возрастает. Но часто причина в нас самих.
Если перестроить свое отношение к миру и окружающим не просто на какое-то время, а навсегда, получится достичь хороших результатов в борьбе за здоровье. Тот, кто не критикует, не жалуется, не ведет себя агрессивно, перекладывает часть своих обязанностей на других, имеет меньше шансов заболеть.
Маленькая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание (частое употребление высококалорийных и соленых продуктов) приводят к гипертензии. Виновата может быть наследственность.
Несколько неожиданных причин:
Болезни почек и надпочечников. У молодежи гипертония может быть признаком запущенных болезней мочевыводящей системы. А у мужчин более зрелого возраста — обострения простатита. Надпочечники вырабатывают альдостерон.
При нарушении выработки гормона анализ крови может выявить пониженное содержание калия в крови. В таком случае человек испытывает мышечную слабость. Если причина в этом, антигипертензивные препараты не помогут.
Продукты, а точнее, неумеренное употребление некоторых из них. У соли есть свойство задерживать воду в организме, а это приводит к увеличению нагрузки на сосуды. Многие знают, что селедка противопоказана в таких случаях, но про продукты со скрытой солью забывают.
К ним относятся любые полуфабрикаты, обычные и колбасные сыры, икра. Напитки с кофеином и алкоголь вредны, а кислые напитки помогают нормализовать давление.
Некоторые лекарства. Даже прием лекарств от заложенности носа может привести к стабильному повышению давления, если у больного к ним привыкание. У пяти процентов женщин прием контрацептивов тоже может привести к подъему, особенно если купили первые попавшиеся.
Стимуляторы работоспособности, такие как женьшень и элеутерококк, нужно принимать строго соблюдая дозировку, иначе можно спровоцировать гипертонический криз.
Лечение гипертонии в домашних условиях сводится к изменению поведения в повседневных делах.
Это же относится к профилактике:
Снизить поедание животных жиров. Вместо этого лучше увеличить употребление натуральных витаминов и минералов. Их очень много в овощах, фруктах, рыбе, орехах или грибах. Калий, содержащийся там, замечательное дополнение при лечении гипертонии.
Молочные продукты нужны всегда, но выбирать необходимо с низким процентом жирности. Приемы пищи должны быть частыми, но понемногу. Это полезно, так как поможет снизить вес.
к оглавлению ↑
Многие задумываются, как снизить давление дома, можно ли вылечить хроническую гипертензию? Сначала поговорим о медикаментах. Некоторые можно купить без рецепта, но лечить гипертонию лучше индивидуально, по назначению специалиста.
к оглавлению ↑
В народной медицине существует множество рецептов, направленных на то, чтобы сбить давление или нормализовать его. Тяжелое течение болезни требует лечения медикаментами, но если состояние не запущено, могут помочь более бережные способы восстановления. Калина — излюбленное средство. Это среднерослый кустарник с неровной кроной. Ягоды у него красные, горькие на вкус, с овальными косточками. Используют кору, листья, цветки и плоды. На свойства это не повлияет, а горечь уйдет, если собирать ягоды после первых морозов. Кору заготавливают весной, хранят до четырех лет.
Растение так полезно из-за мочегонных свойств, седативного эффекта и витаминных составляющих. Оно укрепляет стенки сосудов, а их проницаемость помогает снизить.
Ягоды рекомендуется есть сырыми с добавлением меда или делать настои. Несколько рекомендаций:
Калину нельзя употреблять при беременности, подагре и высокой свертываемости крови.
Вино и настойки могут еще как понизить давление в домашних условиях! При гипертонии лучше всего принимать розовое вино. Очень редко назначают белое и красное. В вине содержится много магния, поэтому действует на снижение артериального давления. Альдегиды и эфирные масла имеют антиадренергетический эффект, как и антагонисты кальция.
Разнообразные травы — очень эффективные народные средства от гипертонии.
к оглавлению ↑
к оглавлению ↑
к оглавлению ↑
Лечение гипертонии народными средствами включает в себя специальные техники дыхания, массаж. Провели эксперимент, его результаты представлены ниже. Нескольким испытуемым с повышенным давлением измерили его после дыхательных упражнений.
Дозированная физическая нагрузка положительно влияет на нормализацию артериального давления. Методика дыхательной гимнастики поможет значительно снизить частоту скачков, усилить эффект простых упражнений.
Второе модернизированное упражнение, для выполнения которого нужно напрячь определенные мышцы шеи. Это удобно с помощью мяча для большого тенниса. Подбородком прижать мячик к груди, удерживать это положение и продолжать дышать. В этот момент напряжение грудинно-сосцевидных ключичных мышц приводит к механическому сдавливанию сонной артерии, при этом повышается давление в артерии.
Там расположены рецепторы давления — барорецепторы, которые находятся в зоне, называемой каротидные синапсы. Увеличение давления этой зоны приводит к поступлению сигналов в сосудно-двигательный центр продолговатого мозга. Там они обрабатываются, и ответные заставляют кровеносные сосуды расслабиться.
Несложное упражнение. Лечь на спину, поднять ноги вертикально вверх. Постараться находиться в таком положении подольше. В перевернутом положении усиливается венозный возврат, то есть отток крови от нижних конечностей и органов брюшной полости к правому предсердию. Растяжение его стенок автоматически приводит к тому, что определенная часть сердца, а именно так называемые ушки сердца, начинают вырабатывать натрийуретический гормон.
Это вещество, которое стимулирует выведения натрия. Натрий, проходя через почки и выделяясь с мочой, захватывает с собой большое количество воды, в результате происходит удаление излишней жидкости из организма, а значит, к снижению объема циркулирующей крови.
Простые, деликатные движения самомассажа головы не просто купируют боль и помогают сбить повышенное давление, но и заметно улучшают общее состояние. Увеличивают работоспособность. Положительный эффект увеличивается, если вслед за самомассажем выполняется легкий гимнастический комплекс упражнений, в основе которого лежит дыхание с удлиненным теплым выдохом.
Приступая, необходимо принять удобное положение, например, на любимом кресле. Согнув руку в локте, нужно позаботиться об опоре для нее или поддерживать другой рукой. Ладонь полностью проходит по голове ото лба до затылка, проходит по шее, без смещения кожи. На затылке движения переходят в круговые, восьмиобразные. Движение повторяется от пяти до семи раз. Потом руку меняем.
Далее зачесывание волос. Одной рукой как будто лохматить волосы, двигая ладонь против роста, а другой приглаживать. Потом движение как при умывании, только руки доходят до основания шеи. Массировать лоб также без сдвигания кожи. Сначала кончики пальцев обеих рук сходятся посередине лба, а потом переходят к круговым движениям.
Потом двумя пальцами аккуратно проводить над и под бровными частями к вискам и обратно. Последний этап — надавливание на биологически активные точки. Сила надавливания около четырех килограмм. После каждого надавливания выдерживать паузу три или четыре секунды. Точки в порядке надавливания:
к оглавлению ↑
Закаливание — это воздействие на организм не только низких температур, но и высоких, всех факторов внешней среды. При грамотном отношении к высоким температурам легко стабилизировать свое состояние. После сауны или теплой ванны некоторые чувствуют себя лучше это связано с тем, что сосуды расширяются, а сила сердечных сокращений увеличивается. Контрастный душ — это способ сбить давление и тренировать сосуды.
Но водные процедуры противопоказаны гипертоникам c III стадией заболевания, людям с недостаточностью кровообращения в декомпесационной стадии и острым инфарктом миокарда.
Также не стоит лечить таким способом тех, у кого есть злокачественные новообразования и заболевания крови.
Курс водолечения составляет около пятнадцати процедур, а иногда и двадцать пять. Процедуры чередовать, лучше проводить их через день или два. Ванны и укутывания — это то, что подойдет при гипертонии.
к оглавлению ↑
К первичной профилактике относится получение правдивой информации о наследственности. Устранение факторов риска, таких, как психоэмоциональное перенапряжение, вредные привычки, но без серьезных причин мало кто серьезно к этому относится и меняет образ жизни.
Чаще применяются меры вторичной профилактики, направленные на торможение развития осложнений и прогрессирования болезни. Для этого требуются знания не только о медикаментозном лечении, но и об альтернативных методах.
Обследования должны быть регулярными для контроля лечения. Каждое утро лучше просыпаться в одно и то же время, проветривать помещение, подсчитывать пульс и измерять давление, проводить самомассаж.
Некоторые прибегают к нетрадиционным методикам, чтобы вылечить себя, хотя по их поводу ведется много споров.
к оглавлению ↑
Есть много разных способов помочь человеку. Но ни в коем случае нельзя резко снижать показатели больше чем на 30 мм рт. ст. за час. Пока едет скорая помощь, нужно:
Гипертоническая болезнь не всесильна, с ней можно и нужно бороться и лечить с помощью общепризнанных лекарств, природных средств, сил собственного организма. Для официальной медицины эта болезнь оказалась крепким орешком. Но независимо от стадии заболевания, важным фактором отступления высокого давления является изменение отношения к жизни. Будьте жизнерадостны, берегите себя, помните, если не вылечить болезнь, то можно заставить ее склониться перед вами.
Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>