Су джок гипертония

Как понизить сахар в крови?

Как снизить сахар в крови – этим вопросом обычно задаются болеющие сахарным диабетом (СД) женщины и мужчины. У них нарушается сложная цепочка регулировки оборота глюкозы в организме. Вследствие этого в крови заболевшего выявляют гипергликемию. Для снижения сахара в крови сегодня применяют фармакологические препараты, корректируют показатели диетой. Распространенным способом являются нетрадиционные методы – рецепты народной медицины. Стратегию лечения определяет эндокринолог, учитывая многие факторы (состояние пациента, сопутствующие недуги, форму, стадию и течение болезни).

Признаки высокого сахара

Признаки неполадок в организме, связанных с плохой работой гормона инсулина и сопровождающихся ростом сахара, это:

• стабильное ощущение трудно утоляемой жажды – почкам приходится трудиться интенсивнее в связи с тем, что нужно переработать избытки сахара;
• частое, обильное мочеиспускание, особенно ночное;
• зуд кожи, у женщин – зуд слизистых оболочек в районе промежности;
• любые раны, повреждения кожного покрова долго заживают или не заживают вовсе;
• головокружение, хроническая, не проходящая даже после отдыха усталость – в крови имеются излишки глюкозы, однако она не способна внедрятся в клетки и обеспечивать организм энергией;
• отечность конечностей, онемение;
• проблемы с глазами – ухудшается острота зрения, появляются перед глазами вспышки, «пелена», «туман», точки и др.;
• заметное, быстрое снижение веса.

Все перечисленные признаки должны насторожить человека, они обязывают обратиться за консультацией к специалисту (эндокринологу), который проведет осмотр, назначит список необходимых исследований и расскажет, как правильно подготовиться к ним. Данная симптоматика часто оказывается свидетельством того, что развился диабет.  Сахар, отклонённый от нормы, побуждает увеличение мочевой кислоты в крови, а она, в свою очередь, вызывает подагру, гипертонию, атеросклероз. Высокое содержание сахара в организме ведут к повреждению различных органов и систем. Потому необходимо контролировать показатели глюкозы в организме женщин и мужчин.

Медикаментозные средства

Как снизить сахар, повысившийся чрезмерно от нормы? Практически всегда терапия диабета заключается в приеме медикаментов женщинами и мужчинами. Диета, физические упражнения и народные средства выступают в качестве дополнительных терапевтических методов.

Разрабатывается для каждого пациента индивидуальная схема приема медикаментов, учитывающая состояние заболевшего, лабораторные показатели глюкозы в моче и в крови. Рекомендованной врачом схеме лечения нужно следовать неукоснительно.

Какой медикамент использовать в лечении, зависит от формы (типа) диабета, тяжести течения и многих других факторов. При СД 2го типа можно снизить уровень сахара в крови таблетированными медикаментами. В случае СД 1го типа и при тяжелом течении диабета типа 2го прибегают к инъекциям специфического раствора – инсулина, работающего как и естественный гормон.

С каждым годом список лекарств, действие которых понизить сахар в крови, в форме таблеток расширяется.

Средства подразделяют на группы:

• Бигуаниды. К данной группе медикаментов относят Глюкофаж, Метаморфин. Они улучшают усвояемость глюкозы тканями и обмен липидов, поддерживают нормальные показатели сахара, холестерина, снижают вероятность тромбовых образований и возникновения гипогликемии.
• Сульфонилмочевины производные. Относят к данному разряду медикаментов Глимепирид, Гликвидон, Глибенкламид, стимулирующих продуцирование гормона инсулина. У них есть побочный эффект – вероятность развития гипогликемии, увеличения массы тела, особенно у женщин.
• Глитазоны. Можно назвать такие лекарства, как Пиоглитазон, Росиглитазон. Они способны поднять восприимчивость к гормону инсулину (в мускулатурных, печеночных и жировых тканях), однако угнетают секрецию глюкозы печенью.
• Глиниды. Это Натеглинид, Репаглинид, оказывающие прямое воздействие на гормон инсулин, что способствует контролю глюкозы после еды.

• Инкретиномиметики (медикамент Эксенатид) работают за счет угнетения продуцирования вещества «глюкагона» и восстановления выработки гормона инсулина.

Ко всем таблетированным препаратам имеется свой список противопоказаний, которые обязательно учитываются при выборе средства. Дозировку корректирует врач по необходимости, после проведения анализов.

Когда невозможно лечить диабет при помощи таблеток, назначают инсулины – обширная группа сахаропонижающих лекарств в форме раствора. Существует инсулин простой и пролонгированного воздействия. Дозировка измеряется единицами, рассчитывается доктором исходя из содержания сахара в биологических жидкостях (исследуется кровь, моча), вкалывают его подкожно.

Лечебное питание и физические нагрузки

Обязательным для снижения сахара считается рациональное питание. Если человеку поставили диагноз диабет, необходимо прекратить поступление с пищей углеводов и жиров. Эти вещества содержатся в конфетах, шоколаде, кондитерских и макаронных изделиях, пшеничной выпечке, картошке, джемах, вине, газировках.

В меню женщин и мужчин включают понижающие сахар пищевые продукты. Это капуста, редиска, помидоры, баклажаны, огурцы, а также тыква, спаржа. Можно кушать шпинат, сельдерей, фасоль, кабачки. Хорошо способствуют приведению уровня глюкозы в норму «гречневые» завтраки.

Заменить сладости можно:

1. Синтетическим Сахарином, Аспартамом, Сукразитом (они иногда приводят к появлению ощущения голода).
2.  Натуральным медом.
3.  Фруктозой.
4.  Ксилитом.

По поводу возможности применения этих продуктов и препаратов следует проконсультироваться с доктором.

Можно понизить сахар в крови спортивными упражнениями. Мужчинам и женщинам, которым диагностировали диабет, рекомендуют неинтенсивные каждодневные нагрузки. Они помогают несколько уменьшить сахар. Оптимальным вариантом считается плавание, пешие прогулки, йога, езда на велосипеде. Длительность, степень нагрузок обсуждается с врачом.

Народные (домашние) рецепты

Кроме фармакологических препаратов, понизить сахар в крови возможно при помощи проверенных народных рецептов:

• Черничный настой. Из одной ст. л. листочков и стакана кипятка сделанный настой (прокипятить 0,5 часа, процедить) пить рекомендуется по стакану трижды в день. Также нужно кушать свежие ягоды. В составе растения содержится миртиллин – подобное инсулину вещество, способное понижать высокий сахар в крови.
• Отвар из топинамбура. Несколько клубней погружают в воду, варят 20 минут (если сырье сухое, варить около 60 мин.), настоять, процедить, пить по ½ стак. 3р/д. Можно также употреблять топинамбур сырым или обжаренным, натощак. В «земляной груше» есть инулин и фруктоза, нормализующие обменные процессы. Они выводят токсины, залежи шлаков.
• Напитки из цикория. Одну ч. л. цикория разводят стаканом кипятка, настаивают. Им заменяют кофе, обычный чай. Готовят также отвар из корневищ (1 ч. л. измельченного сырья плюс стакан кипятка, поварить 10 мин, процедить), который потом принимают по стол. ложке перед трапезой или натощак.
• Луковый сок (принимают по стол. л. до трапезы) или настой: луковицу нарезать и залить прохладной водичкой (предварительно перекипяченной), настоять два часа. Принимать такой настой по трети стакана трижды/день. Лук также запекают и едят.
• Перемолотый хрен. Корневую часть растения качественно промывают, трут на терке, заливают кислым молоком (не кефиром!) 1:10. Употреблять по 1 ст. л. 3 р/д. натощак перед трапезой. Особенность хрена в том, что он постепенно снижает уровень сахара. Это предотвращает резкое, чрезмерное его падение.
• Корни одуванчиков содержат около 40% инулина. Чайную ложечку измельченного сырья заливают кипятком, настаивают 20 минут, процеживают. Употребляют по ¼ стакана в несколько приемов.
• Хорошо принимать отвары и чаи из клевера, зверобоя, березовых почек, овса, крапивы, полыни.

• Лавровый лист – заваривают 10 листочков растения (воды – 300 мл). Спустя 24 часа процедить. Употреблять по 50 миллилитров за полчаса до трапезы.

При лечении домашними рецептами нужно соблюдать и некоторые важные правила.

Обязательно требуется обсуждение средства с эндокринологом – возможно, врач снизит дозировку сахароснижающего фармпрепарата.

Самовольно также запрещено отменять назначенные доктором средства, которыми он рекомендовал лечить диабет, поддерживать уровень гормона инсулина в норме. Нужно регулярно измерять уровень глюкозы при помощи глюкометра.

Диабет – сложное заболевание. И высокий сахар может упасть слишком. Важно знать симптомы чрезмерно пониженного сахара. Ощущение голода, дрожь конечностей, головокружение свидетельствуют о понижении сахара ниже нормы. Нужно что-нибудь покушать, употребить сладкое. Далее немедленно обращаются к врачу.