Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Гипотония аюрведа лечение

Содержание

Как применять мудры от высокого давления

  1. Исцеляющие жесты рук
  2. Мудры для нормализации АД
  3. Как практикуются мудры – общие рекомендации 
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Говоря о необычных человеческих возможностях, стоит вспомнить о мудрах, с помощью которых мы можем влиять на свою жизнь, здоровье и настроение. Примерно  третья часть мозговых центров, отвечающих за двигательную активность, связана с руками. А на концах всех  пальцев сосредоточены тысячи осязательных нервных окончаний, связанных с мозгом. Тайна совершенства человеческих рук – в непрерывной связи с мозгом. Люди это заметили тысячи лет тому назад и научились использовать во благо. Как именно?

Исцеляющие жесты рук

Мудры – это комбинации пальцев, сложенных в определенной последовательности.

загрузка...

Их не случайно называют йогой для пальцев, ведь каждый из них отвечает за какой-то орган или систему в человеческом организме, именно от пальцев  начинаются все наши энергетические меридианы.

Выполняя мудру от высокого давления, мы направляем в определенную область поток энергии. Если комбинация точная, она оказывает лечебное воздействие. Одни упражнения дают быстрый эффект, с другими надо работать какое-то время.

Чтобы поддерживать давление в норме, надо заниматься регулярно, с целью профилактики. Важно подходить к процессу осознанно, понимая, что происходит, так как мудры от давления – повышенного или пониженного – координируют энергетические потоки организма. Для занятий надо принять расслабленную позу  и прислушиваться к организму, представляя, как жизненная энергия наполняет расширяющиеся сосуды.

Ладони – это окна организма, активно участвующие в энергоинформационном обмене с окружающей средой. Отношения «мозг-руки» заметно влияют  на нормальную работу мозга, а, значит и всего организма. Более трети сигналов в мозг поступают от рук.

Благодаря  такой необычной  энергообеспеченности  каждый жест изменяет электромагнитное поле вокруг  нас. Поэтому человек использует эту способность рук, оздоравливая себя и других. Кисти, как и стопы, –  это мини-копия человеческого тела.

Большой палец контролирует работу головы и шеи, указательный и мизинец –  рук, а безымянный и средний – ног. На ладонях есть проекции всех внутренних органов. Определенные комбинации рук, пальцев и жестов проецируются в мозгу какими-то состояниями,  влияющими на работу органов.

Мудры полезны для здоровья: в считанные минуты снимают стресс,  купируют боль, улучшают тонус и самочувствие. Применять «йогу для рук»  можно всем, противопоказаний и побочных эффектов у нее нет. Увидеть мудры, улучшающие качество жизни, можно на этом ролике

загрузка...

Мудры для нормализации АД

Практиковать все мудры при гипертонии можно  когда угодно и где угодно. Но  стабильный  результат будет только после того, как сформируется представление о тонком теле, энергетических центрах, способах визуализации. При стабильно повышенном давлении надо, прежде всего, лечь. Постепенно, от кончиков пальцев на ногах, расслабить все мышцы.

Следите за дыханием: полезны упражнения с подтягиванием живота при  долгом выдохе.  Можно повторять: «Мое давление  понижается, понижается и понижается». Соблюдайте осанку, раскройте грудную клетку, внимание направляйте внутрь себя. Руки параллельно заняты мудрой от давления. Выдыхать надо медленно и очень тепло, как бы согревая дыханием окружающее пространство.

Самая простая мудра, понижающая давление

Техника выполнения мудр от давления несложна. Начинать можно с самых простых  вариантов.  Сделайте корзинку из пальцев, чтобы правый мизинец  был на внешней стороне. Теперь надо освободить большие и указательные  фаланги.

После этого левый указательный палец  в согнутом виде прижимают к  правому указательному. Согнуть правый большой палец  и  заложить под согнутый  левый  указательный. Правый указательный  и большой левый  выпрямлены, руки расслаблены.

Мудра для спасения  жизни

Она  не случайно носит такое громкое название.  Освоив ее в совершенстве, можно спасать  и свою жизнь,  и реально помочь больному. Ее сравнивают по эффективности с воздействием валидола, который используют при резкой боли за грудиной. Главное, приступить к гимнастике при симптомах приступа. Метод эффективен при сердечной недостаточности – от аритмии до инфаркта.

Методика  практики: подушечки указательного пальца располагают  у основания большого, а  концы 1-го, 2-го и 3-го – соединяют вместе.  Выпрямляют одни мизинцы.  Мудру «Скорая помощь» от головной боли и давления делают параллельно двумя руками.

Руки с мудрами для понижения давления находятся на полу или на подлокотниках кресла. Если сосредоточиться на фоне в  зеленоватых тонах, эффективность упражнения усилится.  Стимулирует работу мозга запах герани (растения или эфирного масла). При необходимости процедуру можно повторить после небольшого отдыха.

Черепаха

Согласно индийским легендам, черепаха помогала богам добывать  священный напиток бессмертия, получив, таким образом, свой  особый статус.  Практика полезна  при сердечных патологиях, переутомлениях, астенических синдромах.

Часто мы складываем руки «в замок»,  не задумываясь об этом. Это и есть «Черепаха», предупреждающая утечку жизненной энергии. Большие пальцы  прижаты  и отогнуты, направляя «голову черепахи» к сердцу. Тело  расслаблено,  дыхание –  спокойное,  с контролем живота в момент выдоха.

Стрела Ваджра

«Ваджра» (или «Перст») рекомендуют  при нарушениях кровообращения, сердечной патологии, в том числе и с артериальной гипертензией. Следите за дыханием, представляя себе нормализацию АД. Помогает  визуализация расширенных сосудов и проговаривание соответствующих аффирмаций.

«Ваджра» в Индии  означает оружие бога грома Индры. Для выполнения упражнения по три пальца надо скрестить, а  первыми и вторыми  – соприкасаться. Испытывайте варианты с оттопыренными и прижатыми  фалангами – эффект от смены позиции  неодинаков.

Выдерживают  мудры для понижения артериального давления 15 минут. Дыхательные упражнения, визуализация и аффирмации – аналогичны предыдущим вариантам.

Телом надо повернуться на восточную сторону. Третье место в списке не уменьшает степени важности – все мудры для снижения повышенного кровяного давления надо делать ежедневно, в любой последовательности.

Мудра Земли

По  китайской философии, Земля – основа жизни, один из главных элементов,  обуславливающих тип личности и склонность к каким-то болезням. Показания к применению: состояние подавленности, психические нарушения здоровья. Для выхода из стресса с минимальными последствиями для здоровья сделайте мудру «Земля».

Методика  практики: подушечки большого и безымянного пальцев совместить с некоторым усилием. Все остальные фаланги выпрямить.  Систематическая практика  не просто успокаивает: нормализуя психоэмоциональное состояние, мы укрепляем самооценку, защищаясь от  влияния неблагоприятной среды.

Взгляд сконцентрирован на объекте желтых оттенков  (мнимом или реальном). Усилит эффективность  практики запах мяты.

Знания

Мудра для понижения давления фотоЭту комбинацию выделяют как наиболее  важную.  Она  способна поднять настроение, избавить от усталости, беспокойства и даже победить депрессию.  Для профилактики  практику осваивают для  пробуждения скрытых способностей:  внимания, памяти, мышления.  Для лечения мудру  применяют для  стабилизации АД,  улучшения качества сна.

Мудра для нормализации давления  предполагает  совмещение  первого и второго пальцев при   остальных прямых. Практику можно делать и одной рукой.  Лицо повернуто к востоку, взгляд сосредоточен на синем  фоне или  его ощущениях.

Шапка Шакьямуни

Мудры при гипертонииБудду обычно изображают в  виде Шакья-Муни:  на троне, инкрустированном алмазами, с достижением высшего просветления.

Помогает метод при нарушении мозгового кровотока,  депрессивных состояниях, гипертоническом кризе.

Методика  практики:  2-й и 4-й  пальцы  рук  приблизить к своей паре в полусогнутом  виде.  Третий и пятый – выпрямлены и слегка касаются.  Первые пальцы сомкнуты.

Мудра воды

Мудры от давления повышенногоВода – один из главных  ингредиентов, создающих человеческое тело. Стихия придает свой шарм Рыбам, Ракам, Скорпионам, а также склонность к  недугам, связанным с  излишками воды в организме.

Ее  накопление, с точки зрения восточной философии, провоцирует общую энергетическую блокаду. При почечной и печеночной недостаточности, отеках  – патологиях, нередко сопровождающих гипертонию, надо освоить мудру воды.

Методика  практики: правый мизинец  согнуть,  приблизить к основанию первого  пальца, который будет его  удерживать. Левая рука  захватывает правую снизу так, чтобы левый  первый  палец  перекрывал свою правую пару. Полезны аффирмации:  сила воды очищает меня, укрепляет здоровье. Можно  визуализировать журчащий горный ручей с холодной чистой водой.

Мудра жизни

Как понизить давление мудрымиВосстановить энергетический потенциал организма поможет мудра жизни. Гимнастика подарит бодрость, улучшит самочувствие гипертоника. Упражнения полезны при потере остроты зрения – частое осложнение при высоком давлении.

Методика выполнения: подушечки первого, четвертого и пятого пальцев соединяются, а остальные фаланги выпрямлены. Упражнение парное, выполняется синхронно, для обеих рук.

Как практикуются мудры – общие рекомендации 

Мудры –  особая восточная практика, способствующая правильному распределению жизненных сил по едва уловимым каналам человеческого организма. Техникой, поясняющей, как понизить давление мудрами, в Древнем Китае владели в совершенстве. Эта гимнастика помогает управлять полезной энергией, воздействуя на нее с помощью энергетических каналов  рук.

  1. Пальцы складывают строго по схеме, руки  расслаблены,  соприкосновение – нежное и легкое.
  2. При освоении некоторых видов могут быть затруднения: пальцы  не двигаются,  руки  устают и  скользят.  Дело тут не сложности мудр, ведь подвижность рук напрямую связана с подвижностью тела.
  3. Если возникает трудность, это должно быть сигналом, что в какой-то области существует проблема. Поэтому этой неудобной мудре надо уделить внимание, так как она способна устранить проблему в организме.
  4. Иногда удобнее сначала разучивать сочетания пальцев одной руки, потом – другой и, наконец, соединить их вместе.
  5. Делать практику надо настолько хорошо, насколько она поддается, пусть все идет своим чередом, важно не перестараться.
  6. Если применять мудру для лечения, надо и относиться к ней как к лекарству: применять регулярно, 3-4 раза в день.
  7. На этапе разучивания можно делать гимнастику для рук раз вдень не более 30 минут.
  8. Желательно вовремя вспомнить о мудре, чтобы применить ее на практике, почувствовав ее силу и полезность.
  9. Чувствительность тела возрастает с опытом, поэтому если на первых порах вы не ощущаете видимый результат – не отчаивайтесь. Постепенно почувствуете тепло, энергию, бодрость, подъем настроения и самочувствия.
  10. На подготовительном этапе бывает и наоборот: дискомфорт,  холод, усталость. Этим переменам надо радоваться: начинается лечение, а любое  исцеление невозможно без  фазы обострения.

Мнение специалиста о мудрах для здоровья – на телеканале «Жизнь»:

Мудры – не совсем привычный инструмент для здоровья, но попробовать гимнастику для рук стоит хотя бы потому, что этот инструмент у нас всегда под рукой. Добавьте «йогу для пальцев» к своему комплексу привычных мер по снижению артериального давления, и вполне возможно, что со временем доктор снизит количество необходимых лекарств.

Не все четко осознают, что после пережитой сосудистой катастрофы, любому пациенту остро необходима не только мощная поддержка медикаментозного или психологического плана. Зачастую, таким больным требуются существенные перемены в образе и ритме жизни, ну и, конечно, остро необходима специальная диета после инфаркта миокарда.

Образ жизни после патологии

Вообще, современная медицина настаивает, что адекватная реабилитация пациентов, перенесших однажды сосудистую катастрофу, требует особого внимания, ведь от полноценности реабилитационных мероприятий напрямую зависит дальнейшее восстановление жизненно важных функций организма.

Именно адекватные реабилитационные мероприятия, кроме прочего, способны максимально снизить риски развития рецидивов патологии (повторения жизненно опасных приступов).

Адекватное питание при инфаркте миокарда, равно как и диета, после инфаркта является неотъемлемой частью полноценной реабилитации таких больных, которая имеет огромное значение.

Сегодня нам хочется детально разобраться: какой должна быть диета при инфаркте миокарда и после приступа, что можно, что нельзя есть таким больным и можно ли постинфарктным больным подобрать по настоящему вкусное меню?

  • Правила для разных стадий ишемии
  • На время острого периода
  • В подостром периоде
  • На этапе рубцевания
  • Главные особенности
  • Примерное меню
  • Продукты, рекомендуемые к употреблению
  • Продукты, подлежащие исключению
  • В заключение…

Правила для разных стадий ишемии

Рекомендуемое питание после инфаркта имеет определенные различия на разных этапах развития патологии. Вполне понятно, что в первые дни после приступа, пациентам с поражением сердца можно есть несколько иные продукты, нежели на этапе дальнейшей реабилитации. Условно диета после инфаркта миокарда может быть разделена на три этапа:

к оглавлению ↑

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На время острого периода

Речь идет о правилах питания в первую неделю (первые дни) после купирования приступа ишемии сердца.

Перетертые супы

Питание после инфаркта на этом этапе напрямую зависит от общего состояния больного и часто может проводиться через зонд.

При условии способности пациента кушать самостоятельно, медики рекомендуют принимать пищу не меньше шести раз за сутки, минимальными порциями.

Поскольку подвижность таких больных резко ограничена (часто необходим постельный режим) их рацион должен быть низкокалорийным, включающим нежирные сорта мяса, низкокалорийные первые блюда (перетертые супы), каши, отварные или тушёные овощи.

На этом этапе алкоголь, крепкий чай, кофе, сдоба, копчености строго противопоказаны!

к оглавлению ↑

В подостром периоде

Отварные овощи

Питание через неделю после сосудистой катастрофы может становиться более разнообразным, при условии улучшения состояния больного.

Через неделю или две после приступа больным можно кушать не только перетертые (жидкие) блюда, хотя принципы подбора продуктов в меню остаются теми же – отказ от вредной, жаренной, соленой, жирной пищи, приоритет для полезных низкокалорийных продуктов.

к оглавлению ↑

На этапе рубцевания

Диета после инфаркта миокарда на четвертой неделе (и позже) после острого приступа остается низкокалорийной, но сбалансированной и достаточно разнообразной.

Мясо на пару

Ограничения в питании на этом этапе остаются стандартными – жирные, острые, соленые, копчёные продукты, полуфабрикаты, алкоголь, злоупотребление кофе и крепким чаем. Разрешенных продуктов становится больше.

Диетотерапия на данном этапе позволяет употреблять: мясные продукты (желательно в пареном, отварном или печеном виде), овощи (все виды капусты, морковь, тыкву и пр.), любые фрукты.

Важно! Обязательно периодически употреблять в пищу морепродукты, сухофрукты и орехи.

к оглавлению ↑

Главные особенности

Важно сказать, что адекватное питание при инфаркте миокарда для среднестатистических мужчин и женщин несколько различается. Хотя некие специфические рекомендации не отменяют стандартных рекомендуемых принципов правильно питания после сосудистой катастрофы.

Суточные нормы потребления белков, жиров и углеводов для разных полов выглядят приблизительно так.

Основные различия питания для женщин и мужчин в этом периоде заключаются в том, что мужская диета должна быть направлена на максимально снижение уровня холестерина, а женская на сокращение показателей сахаров в крови.

Суточная калорийность питания представителей сильного пола должна составлять порядка 2300 Ккал, женщин – 2100-2200 Ккал.

Кроме того, представителям обоих полов рекомендуется питаться часто, но умеренными порциями, достаточно отдыхать, избегать стрессов и получать необходимые физические нагрузки!

к оглавлению ↑

Примерное меню

Приблизительное меню пациентов с поражениями сердца в остром периоде может быть таким:

  • Утром – компот из сухофруктов (без сахара) или пол стакана кефира;
  • Второй завтрак – перетертая крупяная каша (овсяная, гречневая) можно с молоком. Дополнить завтрак можно половиной стакана свежего сока (скажем, морковного), тертым или печеным яблоком;
  • Меню здоровой едыОбед – перетертая с бульоном куриная грудка, отварные овощи (брокколи, цветная капуста, морковь, лук). Запить можно отваром шиповника;
  • Полдник – половина стакана овощного или фруктового сока с чайной ложкой оливкового масла. Можно съесть немного парового омлета;
  • Ужин – около пятидесяти грамм отварной рыбы или иных морепродуктов, бульон из перетертых овощей. Запить можно половиной стакана фруктового киселя;
  • Второй ужин творог с сухофруктами (обязательно в перетертом виде) можно выпить полстакана свежего ягодного сока;
  • Перед сном позволяется выпить полстакана кефира.

В периоде реабилитации после приступа поражения сердца рацион существенно расширяется, однако дробность питания должна сохраняться.

Помимо этого, важно придерживаться основных профилактических рекомендаций позволяющих избежать рецидива патологии. К примеру, многие специалисты рекомендуют для профилактики расстройств сна использовать медицинскую подушку «Здоров».

Подушка «Здоров» позволяет избавиться от храпа, делает сон человека здоровым и глубоким, а это, в свою очередь, ведет к нормализации эмоционального статуса, что крайне важно для профилактики инфаркта!

к оглавлению ↑

Продукты, рекомендуемые к употреблению

Пациентам, пережившим столь серьезное поражение сердца, рекомендуется употреблять продукты богатые калием, кальцием, магнием, лиотропными веществами, витаминами и микроэлементами.

Если говорить о первых блюдах, то в этом плане постинфарктным больным рекомендуются вегетарианские блюда – максимально простые легкие супчики на овощах.

Список разрешенных продуктов для таких больных выглядит приблизительно так:

  • крупы любого типа, с минимальным количеством соли и сахара;
  • не слишком жирные сыры, молочные или кисломолочные продукты, творог;
  • Рекомендуемые продуктыне жирное мясо, рыба, морепродукты;
  • яйца, в умеренном количестве;
  • качественное растительное масло – тыквенное, оливковое, ячменное;
  • фрукты;
  • овощи, зелень, не агрессивные приправы;
  • мед;
  • сухофрукты, ягоды;
  • качественный зеленый чай, настои лекарственных трав корректирующих показатели давления, укрепляющих сосудистое русло.

к оглавлению ↑

Продукты, подлежащие исключению

Если говорить о запретах в режиме приема пищи, постинфарктным больным не рекомендуется питаться редко и большими порциями, для таких пациентов дробное питание считается приоритетным. Продукты, которые обязательно следует исключить из своего рациона – это:

  • любые полуфабрикаты, а также колбаса или сосиски, даже дорогих сортов;
  • сало или жирные сорта мяса, рыбы;
  • Запрещенная едаконсервированные продукты, разносолы, маринады, агрессивные специи и острые приправы;
  • мучные изделия из муки высшего сорта;
  • сливочное масло, чрезмерно жирные сыры;
  • продукты, стимулирующие процессы брожения;
  • любые алкогольные напитки, сладкие газированные напитки, слишком крепкий кофе и чай;
  • большинство кондитерских изделий.

к оглавлению ↑

В заключение…

Состояние инфаркта миокарда – сложная, опасная для жизни человека патология, требующая часто длительной и непростой реабилитации.

Именно поэтому, составлять рацион питания на период восстановления после приступа рекомендуется с квалифицированным диетологом, учитывая все нюансы и особенности течения патологии конкретного больного.

Кроме этого, очень важно соблюдать все рекомендации врачей относительно иных реабилитационных мероприятий. Только таким образом больному можно сохранить здоровье и избежать рецидивов патологии!

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>>

Причины атеросклероза сосудов головного мозга, симптомы и лечение, а также способы диагностики

Атеросклерозом артерий мозга называют необратимый процесс сужения церебральных кровеносных путей, что ведет к недостаточному кровоснабжению мозговых тканей. Заболеванию свойственно проявляться у человека в зрелом возрасте (после 50), но современные условия и образ жизни способствуют возникновению болезни в молодые годы (от 20). Причинами подобной тенденции являются блага цивилизации – некачественная пища, постоянное нервное напряжение и снижение двигательной активности.

Медицина имеет другие названия болезни: церебросклероз, хроническая недостаточность мозгового кровообращения (ХНМК) либо хроническая церебральная недостаточность, что соответствует Международному классификатору болезней (МКБ) 10. Суть ХНМК — в дефиците доставляемой в мозг крови относительно требуемого объема, из-за чего замедляются метаболические процессы и деструктивно изменяются нервные клетки.

Церебросклероз возникает из-за блокирования кровеносных сосудов атеросклеротическими (состоящими из холестерина) бляшками или их стеноза (артериального спазма из-за высокого давления). Медленное сужение сосудистого просвета выражает степень недостаточности поступающего объема крови. А быстрая закупорка артерии тромбом ведет к некрозу мозговых участков. Сужать просвет могут частицы распавшихся холестериновых бляшек. Поэтому важно знать об атеросклерозе сосудов головного мозга, его симптомах и лечении.

Важно! Церебросклероз мозга опасен осложнениями: ишемическим инсультом, старческим слабоумием (деменцией) и энцефалопатией, которые грозят инвалидностью (параличом либо утратой способности к самообслуживанию) или смертью.

Атеросклероз головного мозга – возникновение

Церебросклероз — хроническое заболевание, вызванное повреждением стенок мозговых сосудов отложениями холестерина (бляшками) либо стенозом просвета, травмирующими и нарушающих эластичность артерий. Это ведет к снижению кровотока и кислородному голоданию. Поражаются только те сосуды, которые насыщают мозг обогащенной кислородом кровью – артерий.

ХНМК свойственно прогрессировать в цереброваскулярную болезнь (ЦВБ), развивающуюся на фоне патологических изменений сосудов, что приводит к отмиранию мозговых тканей и инсульту. Церебросклероз мозга протекает по такой схеме:

  1. пресыщение сосудов холестерином (липидами);
  2. накопление жиров в стенках до размеров узлов (бляшек);
  3. воспаление места локализации образовавшейся бляшки, формирование там рубцов;
  4. нарост кальция на поверхности бляшки, что приводит к разрывам и образованию тромбов;
  5. значительное уменьшение просвета артерий вплоть до полного перекрытия (облитерации);
  6. уменьшение объема доставляемой крови, кислородное голодание, некроз участков мозга.

Церебросклероз развивается несколько лет, на первых этапах ничем себя не проявляя. Если вовремя распознать болезнь и обратиться за помощью в лечебное учреждение, инсульт возможно предупредить. Для этого эффективным является медикаментозный метод (пожизненное лечение – 2-3 курса ежегодно), и только в 1/5 случаев применяется хирургическое вмешательство. Полностью избавиться от ХНМК невозможно, но предотвратить прогрессирование реально.

Церебральный атеросклероз – причины

Основной причиной церебросклероза выступает увеличение уровня содержания в крови таких элементов, как холестерин, ЛПНП либо триглицериды. Подобные нарушения обмена жиров происходят у людей:

  • старшего поколения (от 50 лет), поэтому знать особенности атеросклероза сосудов головного мозга, симптомы и лечение у пожилых особенно актуально;
  • с ожирением;
  • с наследственной памятью о заболеваниях ХНМК в роду, что делает вероятным появление церебросклероза мозга у новорожденного ребёнка либо дошкольника из-за врожденных генетических патологий липидного обмена или кровеносной системы;
  • с артериальной гипертензией (стабильной гипертонической болезнью);
  • с эндокринными заболеваниями;
  • с сахарным диабетом;
  • с нарушениями жировых обменных процессов;
  • страдающих остеохондрозом;
  • обильно употребляющих жирные продукты;
  • злоупотребляющих алкоголем, так как затрудняется естественное расщепление жиров;
  • курящих, они подвержены стенозу сосудов;
  • мало двигающихся, что приводит к застойным процессам в кровеносной системе;
  • часто физически перенапрягающихся;
  • с повышенной свертываемостью крови;
  • с дисплазией шейного позвоночного отдела (из-за дефектов развития);
  • получавших черепно-мозговые и/или позвоночные травмы;
  • с аутоиммунными патологиями (васкилитом, коллагенозом);
  • с устойчивой гипотонией (низким давлением);

Церебросклероз в половине случаев проявляется в сочетании с подобными атеросклеротическими поражениями других артерий: коронарных, на нижних конечностях, почках и кишечнике, аорте. Это значит, что жалобы на атеросклероз сосудов любой локализации должны вызвать подозрения о ХНМК.

Перечень признаков атеросклероза сосудов головного мозга

Развитие церебросклероза мозга сначала проявляется кратковременными болями в голове (без преимущественного места локализации), которые по мере развития атеросклероза становятся интенсивнее и приобретают постоянный характер.

Прогрессирование ХНМК принято делить на три стадии, каждой из которых, в зависимости от степени поражения мозгового вещества, сопутствуют разные признаки:

  1. На начальном этапе церебросклероз проявляет себя слабо: временными головными болями, быстрым переутомлением, головокружением, ухудшением зрения и запоминаемости, что нередко приводит к психоэмоциональным изменениям в негативную сторону. Атеросклерозу экстракраниальных сегментов на магистральных артериях мозга свойственны депрессивные симптомы, заторможенность и плаксивость.
  2. Второй этап характеризуется усилением признаков первой стадии, к которым добавляются симптомы тревожности и мнительности. Иногда наблюдается неустойчивая походка, невнятная речь, дрожат руки или голова. В этот период люди с ХНМК склонны переоценивать себя, в своих ошибках обвиняя других.
  3. Последний этап декомпенсации обусловлен потерями способности помнить, мыслить и самостоятельно обслуживаться (инсульты и параличи). Эта стадия церебросклероза позволяет бороться с недугом только при условии посторонней помощи, а соответствующая экспертиза присваивает инвалидность.

Помимо вышеперечисленных, сопутствовать ХНМК могут нарушения сна в виде бессонницы, трудностей при засыпании, сонливости. Иногда церебросклероз сказывается на координации и скорости движений (в сторону замедления), изменяет характеры людей, проявляющиеся в форме быстрой смены настроений, раздражительности, неудовлетворенности и так далее.

Невозможность своевременно выявить и диагностировать церебросклероз мозга в том, что первые симптомы люди списывают на проявление усталости, мигрени либо обычной головной боли.

Диагностика церебросклероза

При появлении вышеописанного симптомокомплекса нужно незамедлительно обратиться к врачу-неврологу. Он выяснит причину, соберет анамнез (историю болезни ХНМК и наследственной предрасположенности к ней), при помощи тестов выявит место локализации проблемы. Но прежде, чем ставитьь окончательный диагноз, врач назначает лабораторное и инструментальное обследование.

Важно! По статистическим данным, большинство случаев гибели больных относится к патологиям церебральных сосудов мозга, что является веской причиной для серьезного подхода к медицинским осмотрам, а особенно — анализам, определяющим уровень холестерина в крови.

В лабораторных условиях исследуются микропрепараты: общего (из пальца) и биохимического (из вены) анализа крови, общий анализ мочи. Это нужно для определения уровня содержания холестерина, триглицеридов, ЛПНП и других веществ. Такая информация не дает 100-процентное подтверждение церебросклероза мозга, но позволяет проверить вхождение человека в группу риска.

В качестве инструментальной диагностики ХНМК применяют:

  • УЗИ – допплерографию магистральных (внутричерепных) сосудов головы (транскраниальное УЗИ);
  • дуплексное сканирование артерий, находящихся вне черепа – УЗИ брахиоцефальных сосудов (БЦС) на шее;
  • ангиографию сосудов мозга головы, которая проводится с введением в артерию контрастного средства, помогающего оценить утолщение стенок;
  • томографию: КТ либо МРТ, при которых используют контрастное подсвечивающее вещество.

Результатов вышеперечисленных процедур: макропрепаратов (снимков обследуемого органа) и лабораторных анализов — хватает для точного диагностирования церебрального атеросклероза сосудов головного мозга, лечения его проявлений и предотвращения опасных последствий.

Атеросклероз сосудов головного мозга: лечение

Полностью вылечить церебросклероз мозга нельзя, поэтому назначают терапию для достижения следующих результатов:

  • уменьшения симптомов ишемии;
  • возобновления функциональности поврежденных клеток (каких возможно);
  • недопущения возможных осложнений церебросклероза;
  • нормализации липидного обмена и вывода излишков ЛПНП, которые провоцируют образование холестериновых бляшек.

Для улучшения кровоснабжения мозга и с целью профилактики образования тромбов в артериях невролог принимает решение о применении оптимального метода лечения:

  • консервативного;
  • хирургического;
  • немедикаментозного;
  • народного.

Далее рассмотрены показания, суть и эффективность методов лечения церебросклероза.

Медикаментозная терапия при ХНМК

Консервативная терапия фармацевтическими препаратами направлена на уменьшение атеросклеротических формирований в сосудах, замедление развития церебросклероза и коррекцию сопутствующих патологий. Принимать лекарства можно как в таблетках, так в виде инъекций и капельниц. Для лечения атеросклероза сосудов головного мозга используются препараты:

  • статины, снижающие холестерин до допустимых показаний и сдерживающие рост атеросклеротической бляшки;
  • фибраты, понижающие содержание триглицеридов;
  • никотиновая кислота (и другие препараты с содержанием ниацина);
  • холестид, который не допускает всасывания жирных кислот кишечником, связывая их;
  • эзетемиб, препятствующий всасыванию жиров в кишечнике;
  • гипотензивные препараты, предназначенные для понижения давления;
  • антиагреганты, разжижающие кровь;
  • витамины (С, А, группы В).

Высокую эффективность показало лечение ХНМК Циннаризином и Нимодипином, которые актуальны при выраженном нарушении кровообращения.

Из-за длительности лечения церебросклероза мозга необходимым является скрупулезное изучение инструкции по применению на предмет побочных явлений и противопоказаний. Некоторые препараты не назначаются при непереносимости лактозы или выраженном алкоголизме.

Хирургическое лечение церебросклероза

Оперативное лечение ХНМК назначается только в случае значительных поражений магистральной артерии (более 70% просвета) либо при рыхлости бляшки. Излечить церебросклероз путем хирургического вмешательства можно такими способами:

  • Эндартерэктомией: прямой (удалением бляшек из сосудов мозга) и каротидной (очищением от бляшки сонных артерий): традиционным способом под контролем специального микроскопа и бинокулярной лупы.
  • Лазерной ангиопластикой, предполагающей разрушение бляшки в сосуде под воздействием высокой температуры от нити лазера.
  • Стентированием, предусматривающим искусственное расширение сосуда изнутри специальным металлическим каркасом (стентом).
  • Шунтированием, заключающемся во внедрении анастомоз (здоровых сосудов) в обход поврежденного места.

Любая из перечисленных операций требует безупречной точности и профессионализма хирурга.

Важно! К людям, перенесшим инсульт, применять оперативное лечение сосудов мозга (либо шеи) нужно в течение 14 дней, иначе возможен повторный инсульт, ведущий, как правило, к летальному исходу.

Немедикаментозное лечение церебросклероза

К таким методам лечения ХНМК относятся способы улучшения качества жизни больного посредством:

  • соблюдения диеты;
  • обязательных, но умеренных физических нагрузок;
  • лечебной физкультуры;
  • гирудотерапии (при помощи пиявок).

Но все указанные выше способы борьбы с церебросклерозом должны согласовываться с врачом.

Народная медицина при церебросклерозе

Предварять лечение церебросклероза мозга народными средствами необходимо консультацией со специалистом. В качестве ингредиентов к народным лекарствам используются разнообразные травы и растения, которые в определенных пропорциях способны оказывать лечебное действие.

Также положительные отзывы о тибетской медицине, улучшающей кровоснабжение и укрепляющей сосуды. Препараты аюрведы тоже применяются для лечения и профилактики сосудистых патологий. Гомеопатия считается эффективным способом предотвращения церебросклероза. Некоторые профессора (Дуглас, Неумывакин и другие), считают ежедневный прием перекиси водорода в строго определенном количестве способным расширить маленькие сосуды и улучшить циркуляцию крови в больших.

Любой из перечисленных способов лечения церебросклероза мозга в домашних условиях должен оговариваться с лечащим врачом, только в этом случае рецепты помогут бороться с болезнью и сделать благоприятным прогноз.