Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Гипотония у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Состояние инфаркта миокарда заслужено считается грозной патологией, ежегодно уносящей множество человеческих жизней (как женщин, так и мужчин). Не зря о людях, расстроивших своих близких словами либо плохими делами, могут говорить: «доведет до инфаркта».

Поражение органа

загрузка...

Такая простая и понятная поговорка, по сути своей, идеальным образом отражает главные особенности патологии – развитие инфаркта часто провоцируется сильными эмоциональными переживаниями, стрессовыми ситуациями.

Перенапряжения физического типа также находятся группе «провокаторов» развития данной патологии. Но, все же, наиболее часто приступ может возникать утром, сразу же после утреннего пробуждения или при резком повышении нагрузки на сердце, у людей в возрасте после 50 лет либо старше.

Чтобы понять, как своевременно распознать приступ, не пропустить симптомы инфаркта у женщин и запомнить, что именно надо делать, чтобы оказать необходимую помощь пациенту, важно сначала разобраться, как вообще происходит кровоснабжение миокарда и что представляет собой рассматриваемая патология.

  • Как происходит кровоснабжение сердца?
  • Кто чаще сталкивается с этим недугом?
  • Какие женщины попадают в зону риска?
  • Что может указывать на скорое заболевание?
  • Первая помощь
  • В какие клиники следует обращаться?
  • Прогнозы

Как происходит кровоснабжение сердца?

Когда речь идет о кровоснабжении мышечных тканей сердца, медики говорят о коронарном кровообращении. Термин коронарное кровообращение подразумевает под собой постоянную циркуляцию крови кровеносным руслом миокарда.

Сосудистое русло, которое доставляет к мышечной оболочке сердца наполненную кислородом кровь — артериальную, принято называть коронарными артериями.

Кровяная система в органе

Русло, призванное отводить от сердца деоксигенированную (венозную) кровь, принято называть коронарным венозным руслом.

загрузка...

Артерии коронарного типа, которые расположены по поверхности сердца, могут называть эпикардиальными, именно они считаются саморегулирующейся структурой, способной обеспечивать организму поддержание нормального уровня коронарного кровотока.

К сожалению, именно эти относительно узкие артерии, чаще всего, могут поражаться патологией, после возникновения атеросклероза, именно они наиболее подвержены развитию стеноза с коронарной недостаточностью.

Глубокорасположенные коронарные артерии (субэндокардиальные) поражаются реже, но их закупоривание (стеноз) проявляется не менее тяжело.

Надо понимать, что и те, и другие коронарные артерии считаются чуть ли не единственным путем питания миокарда кислородом – иное кровоснабжение сердечной мышцы крайне незначительно, именно поэтому состояние пациента, после развития стеноза этих артерий, оказывается столь критичным.

к оглавлению ↑

Кто чаще сталкивается с этим недугом?

Достаточно долгий период времени в медицинских кругах считали, что возникновение инфаркта миокарда более присуще мужскому полу, это подтверждала статистика, а ишемическую болезнь сердца даже называли мужской. Но недавно медицинская статистика стала несколько изменяться.

Сегодня инфаркт у женщин и мужчин в значительной мере молодеет – патология настигает не только людей старше 50 лет, но и достаточно молодых пациентов, достигающих 40-45 лет.

Кого чаще поражает заболевание?

Кроме того, многие медики замечают, что патология сменила свою «сексуальную ориентацию».

В современно мире все большее количество женщин, достигающих климактерического периода (возраста 50 лет) замечают первые проявления прединфаркта или даже полноценного ишемического поражения сердца.

При этом реальные симптомы инфаркта у женщин все же могут несколько отличаться от классической клинической картины данной патологии, возникающей у большинства мужчин.

Как результат таких отличий, медики замечают, что распознать на ранних этапах первые явные признаки инфаркта у женщин и, соответственно, оказать необходимую помощь пациенткам, бывает значительно сложнее.

Каковы причины возникновения описываемой патологии у женщин, кто из представительниц прекрасного пола наиболее подвержен проблеме? Давайте разберемся!

к оглавлению ↑

Какие женщины попадают в зону риска?

Многие женщины иногда недостаточно объективно могут оценить свою жизнь (ее темп, стиль, принципы питания и пр.), а также заметить предвестники возможной проблемы с сердцем, в чем, собственно, и кроются причины поздней диагностики женских инфарктов.

Женщины, часто заматываются на работе, заботятся о семье, забывая о своем здоровье. В результате, многие женщины не помнят, когда последний раз проходили профилактические осмотры у кардиолога, делали ЭКГ.

А ведь статистические данные свидетельствуют, что большинство женщин, перенесших инфаркт, за несколько недель до наступления приступа могли бы обратить внимание на отдаленные признаки инфаркта у женщин, свидетельствующие о развитии в организме патологических процессов.

Группа риска

Заметим, что при своевременном обнаружении патологических процессов в организме, при своевременном обращении за адекватной медицинской помощью, развития приступа можно было бы избежать, тем более, что при проведении ЭКГ часто можно обнаружить возникновение процессов реполяризации желудочков, как предвестников проблемы.

Напомним, что возникновение процессов ранней реполяризации желудочков на ЭКГ может считаться вариантом нормы для спортсменов, но также может быть предвестником сердечных проблем у людей, не занимавшихся спортом.

Синдром преждевременной реполяризации характеризуется изменениями в графических записях работы сердца. Синдрому ранней реполяризации характерен подъем мест перехода желудочковых комплексов в сегмент ST. При этом феномен преждевременных процессов реполяризации может быть зарегистрирован, как раннее возникновение волны возбуждения, непосредственно на субэпикардиальных участках миокарда.

Кроме того, считается что синдром ранней реполяризации может вызываться аномалиями в природе белков, которые составляют ионные каналы. Распространенность синдрома ранней реполяризации на сегодня составляет от одного до восьми процентов всех людей.

Однако вернемся к женщинам, попадающим в зону риска развития инфаркта миокарда, чаще всего, это следующие категории представительниц слабого пола:

  • Стресс и заболеваниеженщины, ведущие неправильный, с точки зрения природы, образ жизни.

    Это женщины, не обращающие внимания на правильность своего питания, не получающие достаточной физической нагрузки, проводящие много времени за компьютером;

  • пациентки, страдающие от нервных расстройств, сахарного диабета, гипертонии или атеросклероза;
  • возрастные женщины (в возрасте после 45 лет), после наступления периода менопаузы.

Именно поэтому медики настаивают, что всем без исключения женщинам после сорока лет, для своевременного обнаружения патологических процессов в организме, важно проходить профилактические осмотры: у терапевта, кардиолога, гинеколога и иных узких специалистов.

к оглавлению ↑

Что может указывать на скорое заболевание?

Как начинается и проявляет себя инфаркт миокарда у представительниц слабого пола?

Оказывается, большинство женщин не замечают предвестников данного грозного экстренного состояния – не обращают внимания на снижение показателей артериального давления, на частые цефалгии или головокружения, на загрудинные давящие боли или чувство недостатка воздуха.

Кроме того, характер начала патологических процессов у женщин может быть несколько иным, нежели у мужчин. Поэтому женщинам важно научиться замечать определенные отдаленные и приближенные признаки ишемии сердца, которые мы приведем в таблице ниже.

Что же следует делать женщинам, подозревающим развитие инфаркта?

Если речь идет о появлении отдаленных предвестников патологии – важно срочно проконсультироваться у врача и задуматься об адекватных мерах профилактики.

Вызывающие факторы

Вполне возможно, что для предотвращения приступа будет достаточно нормализовать сон с помощью медицинской подушки «Здоров», пропить определенные лекарственные травяные сборы, заняться общим укреплением организма.

Но, если женщина старше 50 лет наблюдается у себя близкие признаки недуга, ей срочно требуется неотложная помощь, а возможно даже интенсивная терапия.

к оглавлению ↑

Первая помощь

Практикующие врачи убеждены – первое чем можно помочь пациенткам, у которых, возможно, наблюдается приступ инфаркта – это несомненно вызов бригады скорой помощи! Вопросы: нужно ли обращаться к медикам или, когда необходима (а когда можно подождать) помощь врачей, в данном случае, не должны задаваться!

После вызова бригады следует уложить пациентку слегка приподняв голову. Далее важно расстегнуть или даже снять всю стесняющую одежду. Обязательно обеспечить приток свежего воздуха.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Если пациентка страдала от ишемической болезни сердца ей можно дать таблетку нитроглицерина (но не более пяти в течение часа). Также в качестве экстренной помощи может подойти аспирин. Собственно, на этом этапе самостоятельность окружения пациентки должна закончиться.

Все остальные действия и реанимационные мероприятия должны только специалистами, либо людьми, которые четко понимают, что представляет собой непрямой массаж сердца или искусственное дыхание.

к оглавлению ↑

В какие клиники следует обращаться?

Надо понимать, что скорость обращения пациентки за квалифицированной медицинской помощью при развитии инфаркта имеет решающее значение, как в плане выживаемости, так и в плане осложнений первичной проблемы.

Медицинские кардиоологические заведения

Именно поэтому пациенткам с инфарктом миокарда нужны специализированные клиники (обладающие необходимым диагностическим и реанимационным оборудованием), которые находятся ближе всего территориально.

Далее, нам хотелось бы привести список медицинских учреждений, в которые можно обратиться при малейших подозрениях на расстройства здоровья, связанные с работой сердца, которые имеют в своем штате квалифицированных кардиологов и занимаются описанными проблемами.

к оглавлению ↑

Прогнозы

К сожалению, в большинстве случаев медики не берутся прогнозировать, как себя будет чувствовать пациентка перенесшая инфаркт. Тем не менее существуют холодные данные статистики, которые не слишком утешительны.

Летальный исход от заболевания

На сегодняшний день, приблизительно 30% пациенток, сталкивающихся с подобной патологией, приходят к летальному исходу до осуществления госпитализации.

Смертность госпитального типа (после того как пациентку привезут в стационар) в течение первого месяца с момента обнаружения первых симптомов проблемы составляет порядка двадцати пяти процентов.

От четырех до десяти процентов пациенток гибнут через год после первичной проблемы, от последствий ишемии. Наиболее благоприятные прогнозы остаются для относительно молодых пациенток, своевременно обратившихся к врачам, которым был проведен ранний тромболизис и восстановлен кровоток в коронарных артериях.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>>

Помогает ли точечный массаж при гипотонии

Массаж при гипотонии является одним из самых эффективных средств, помогающих повысить тонус сосудов, нормализовать кровообращение и избавиться от негативных проявлений пониженного артериального давления. В процессе механических воздействий на различные участки тела, в коже, мышцах, связках, сухожилиях и кровеносных сосудах происходит раздражение нервных окончаний, что вызывает ответную реакцию организма и всех его органов. Кроме того, в тканях вырабатываются высокоактивные вещества, которые улучшают обменные процессы и ускоряют движение лимфы и крови в организме. Массаж оптимизирует работу сердца, тонизирует сосуды, облегчает отток венозной крови.

При гипотонии применение различных техник массажа способствует снятию головных болей, нормализации состояния нервной системы и уровня кровяного давления. Кроме всего, массаж помогает мобилизовать внутренние силы организма на борьбу с заболеваниями, вызвавшими патологическую гипотонию.

Разновидности массажа при гипотонии

Массаж стоп при гипотонииМассаж стоп при гипотонии

При низком давлении массаж должен быть энергичным и тонизирующим, поэтому его лучше проводить утром.

Существует множество видов массажа, и целью любого из них при гипотонии является повышение тонуса сосудов, улучшение кровообращения и облегчение работы сердца.

Сегментарно-рефлекторный массаж. В основе метода лежит воздействие на определённые участки тела и спинного мозга. За счет поглаживаний и разминаний кровь и лимфа «выдавливаются» из сосудов и увеличивается скорость их тока. С помощью приемов «рублений», поколачиваний, похлопываний раздражаются нервные окончания кожи, и оказывается тонизирующее влияние на сосуды и капилляры.

Точечный китайский массаж

Точечный массаж при гипотонии осуществляется путем надавливания на основные биоактивные точки, находящиеся на:

Массаж запястьевМассаж запястьев

  • внутренних сторонах голеней;
  • на запястьях;
  • предплечьях;
  • стопах.

Благодаря этому улучшается работа сердца и нормализуется тонус сосудов. Опираясь на ощущения пациента, массажист может выбрать наиболее эффективные области воздействия из всех возможных.

Самомассаж при гипотонии

Для нормализации давления и улучшения самочувствия можно применять приемы самомассажа головы, поясничной области, бёдер, голеней и стоп, живота и шейно-воротниковой зоны. Применяются приёмы, такие как поглаживания, растирания, разминания, вибрации. Перед самостоятельным применением техник, необходима консультация и обучение у специалиста. Важно заметить, что массаж должен назначаться лечащим врачом и проводиться квалифицированным специалистом. В процессе процедуры массажист обращает внимание на реакции и ощущения пациента.

Основные приемы массажной техники

Кроме позитивного воздействия на нервную и сердечно-сосудистую систему, массаж оказывает общеукрепляющий эффект и улучшает психоэмоциональное состояние пациента, страдающего пониженным давлением.

Массаж от гипотонииМассаж от гипотонии

Базовыми приемами являются:

  • поглаживания – плоскостные, обхватывающие, щипцеобразные, граблеобразные, крестообразные, гребнеобразные – улучшают обменные процессы в тканях и оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему;
  • растирания – щипцеобразные, прерывистые, грабле- и гребнеобразные, «пиление», «рубление» – оказывают тонизирующее воздействие, повышают или понижают возбудимость нервной системы в зависимости от интенсивности воздействия;
  • разминания – продольные, поперечные, прерывистые, растяжения, накатывания, сдвигания – активизируют кровоток и лимфоток, нормализуют работу ЦНС;
  • вибрации — лабильные, непрерывные, встряхивающие – оказывают воздействие на глубокие слои тканей и внутренние органы.

Последовательность проведения процедуры

В процессе массажа от гипотонии прорабатываются шейно-воротниковый отдел, пояснично-крестцовая область, мышцы ягодиц, живота и нижних конечностей. При наличии головных болей массируют зону головы.

Последовательность:

  • Шейно-воротниковая зона. Прорабатываются задний и боковые участки шеи, лопаточные, подключичные области. Направление массажных движений – к плечам и лопаткам. Приёмы: поглаживания (спиралевидное, обхватывающее, прямолинейное), растирания, пиления, нажатия и разминания.

Массаж поясничной зоныМассаж поясничной зоны

  • Поясничная область. Массируются прихребтовые зоны, остистые отростки, длинные мышцы спины. Приемы: поглаживания, граблеобразные растирания, штрихование, разминание мышц спины нажатием и со смещением.
  • Ягодичная область. Приемы: поглаживания глубокие и поверхностные, штрихование, пиление, гребнеобразное разминание, растирание, смещение, похлопывание, «рубление», потряхивание.
  • Нижние конечности. Прорабатываются поочередно: бёдра, икроножные мышцы, подошвы. Приемы: поглаживания обхватывающие, растирания (спиралевидные, прямолинейные, гребнеобразные), разминания (поперечные, продольные), похлопывания, встряхивания.
  • Область живота. Массируют переднюю брюшную стенку, боковые поверхности живота, косые мышцы. Приемы: поглаживания по ходу часовой стрелки, выжимания подковообразные, разминания одинарные и двойные кольцевые, поглаживание, спиралевидные растирания, пиления, сотрясания.

Физическая активность, движения на свежем воздухе, водные процедуры помогут преодолеть неприятные симптомы пониженного давления и всегда находиться в бодром расположении духа.

Продукты для повышения давления

Довольно распространенным заболеванием сегодня является высокое давление. При этом немало можно встретить людей, страдающих пониженным артериальным давлением. Как при гипертонии, так и при гипотонии происходит отрицательное воздействие на организм человека в целом. Зачастую врачи назначают лекарственные средства для борьбы с недугом. Однако находятся такие пациенты, которые не желают постоянно принимать препараты, считая, что они наносят вред здоровью больше, чем давление. Из этой ситуации есть выход — употреблять продукты, повышающие давление.

Как проявляется гипотония?

Сегодня до сих пор не определили, считается ли гипотония самостоятельной болезнью либо это проявление наиболее серьезной проблемы со здоровьем. Показатель пониженного давления составляет 100/60 мм.

Как правило, пониженное артериальное давление проявляется у женщин, которые не достигли 50-летнего возраста. На практике было обозначено, что симптомы гипотонии чаще возникают у стройных дам, которые обладают астеническим типом фигуры. У мужчин гипотония проявляется редко.

Восстановление сил при гипотонии

Основные симптомы пониженного давления:

  • сильная слабость;
  • разбитость;
  • усталость;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • мелкие мушки перед глазами;
  • шум в ушных раковинах;
  • проблемы с желудком и кишечником.

Для женщины низкое давление сопровождается расстройством цикла менструации, а мужчины жалуются на сексуальные проблемы.

Люди с пониженным давлением подвержены изменениям погоды, быстрому утомлению. Процесс восстановления физических и эмоциональных сил у гипотоников происходит долго. Психика у людей слабая, поэтому часто возникает стресс, тревожность, отсутствие сна, переутомление.

Медики утверждают, что для больных гипотонией специальной диеты нет, поэтому питаться правильно рекомендуют самостоятельно, включая в рацион продукты, повышающие давление.

Продукты, способствующие увеличению давления

Фармацевтический рынок сегодня имеет большое количество препаратов, способных избавить от проблемы и улучшить состояние человека. Есть ли смысл их применять? Ведь часто медикаменты имеют ряд побочных действий, оказывающих пагубное влияние на организм. Помимо этого, препараты не устраняют проблему с низким давлением, а лишь на время облегчают состояние больного.

Чтобы нормализовать жизнедеятельность, гипотонику необходимо сбалансировано питаться. Поэтому следует знать, какие можно употреблять продукты, которые увеличивают давление.

Список продуктов питания, которые могут повысить артериальное давление.

  • Соленая пища.
  • Консервы.
  • Копчености.
  • Острая продукция (колбасные изделия, сыр).
  • Пряности.
  • Продукты, с содержанием крахмала.
  • Спиртное.
  • Газированная минеральная вода.
  • Напитки, содержащие кофеин (какао, кофе, черный чай).
  • Мороженое, сладкие мучные продукты с содержанием большого количества жиров.
  • Жирное мясо, сало, рыба.

Что такое гипотония

Соленая пища

Различают группу гипертонии, которая связана с солеными продуктами – это солевая. Употребление соленых огурцов, помидоров, грибов, соленой рыбы, сыра вызывает жажду. Больной начинает много пить. Происходит увеличение объема крови, которая циркулирует в кровеносном русле. Этот процесс приводит к увеличению давления.

В овощах, фруктах, натуральных продуктах соли присутствует намного меньше.

При гипертонии, возможно, снизить показатель АД до необходимого уровня, не употребляя лекарственные средства, если исключить потребление соленой пищи. Ограничив потребление соли, это значительно повлияет на показатель давления и при иных формах гипертонии, повышая при этом эффективное действие употребляемого препарата.

Если при гипертонии необходимо ограничиться в потреблении соли, то гипотоникам можно обильно солить пищу и есть соленья. Зачастую при таком подходе появляется отечность, возникают проблемы с печенью, почками, сердцем, сосудами. Также гипотоникам необходимо выпивать много воды, больше чем положено людям с нормальным давлением.

Большое количество медиков считают соль вредной и для людей с низким давлением, хотя она вредна в избытке всем. Поэтому кушать соленое разрешено понемногу.

Сало относится к продуктам, способствующим повышению АД. Употребив небольшой кусочек, сало может поднять давление. Гипотоникам можно употреблять сало, а вот больным гипертонией оно противопоказано. При употреблении соленое сало у гипертоников провоцирует приступ повышения АД.

Напитки

При гипертонии медики рекомендуют непросто ограничить распитие алкогольных напитков, а вообще, исключить его употребление. После принятия алкоголя резко расширяются сосуды, что приводит к падению давления и на первый взгляд, создается положительное действие, но потом происходит их спазм. Именно по этой причине исключено лечение спиртным, как гипертонии, так и гипотонии.

Для того чтоб давление не понижалось можно выпивать 1 бокал красного вина 2 раза на неделю. Благодаря вину организм будет снабжен полезными и питательными веществами, а также антиоксидантами.

Чтобы повысить АД можно выпить крепкий черный сладкий чай. При гипертонии по этой причине рекомендуют не пить такой напиток. Даже в кофе преобладает малое количество кофеина, по сравнению с черными сортами чая. А вот зеленый чай положительно воздействует на давление, снижая показатель холестерина, благодаря содержанию в нем флавоноидов.

Пряности

Поднять артериальное давление помогут разные приправы.

  1. Горчица.
  2. Красный, черный перец.
  3. Сырой лук.
  4. Гвоздика.
  5. Корень хрена.
  6. Чеснок.

Список сильно действующих продуктов, повышающих давление.

  1. Корица.
  2. Плоды шамбалы.
  3. Корень бадана.
  4. Ванилин.
  5. Целые плоды кардамона.

Эти приправы следует всегда иметь в доме людям, страдающим пониженным АД. Для гипертоников добавлять в блюда приправы нежелательно.

Особую пользу несет горчица, если у больного низкое артериальное давление. Она тонизирует, оказывает возбуждающее действие, отличный помощник при простуде. Запрещено употреблять горчицу гипертоникам.

Печень с овощами

Овощи, мясные деликатесы

Много людей приверженцы мясных продуктов. При этом мало кто знает, что жирное и красное мясо неблагоприятно влияет на АД. Деликатесы из мяса (бекон, различные виды колбас, буженина, другие) являются реальными бомбами замедленного воздействия. В них содержится много приправ, соли. Исходя из этого, в 50 граммах готового продукта из мяса может присутствовать не более 0,5 грамм натрия. Если съесть бутерброд из мяса, сыра, масла может возникнуть гипертонический криз, благодаря большому количеству натрия в нем.

При этом постное, нежирное мясо разрешено кушать всем. Важно правильно его приготовить, не добавляя лишнюю соль и пряные приправы. Самым полезным приготовлением мяса будет, если его сварить.

Большинство овощей не увеличивают показатель АД. При этом щавель, морковь, картофель являются полезными для больного гипотонией. Картошка поднимает АД благодаря высокому содержанию крахмала.

В рационе должны присутствовать свежие ягоды и фрукты. Полезно будет употреблять лимон, гранатовый сок и чёрной смородины. В холодное время года стоит кушать рябину, облепиху, отвар из шиповника.

При гипотонии незаменимыми являются молочные продукты. Сыр, творог, сливочное масло больные должны регулярно кушать на завтрак. Отлично повышают АД манка, белая выпечка. Нормализовать АД можно приготовленными субпродуктами.

  • Печень.
  • Лёгкие.
  • Мозги.
  • Почки.

Часто гипотонии сопутствует возникновение анемии, поэтому следует включить в питание гречку, шпинат, гранат, грецкие орехи.

Продукты, способствующие увеличению давления, стоит принимать аккуратно, не допуская переизбытка. При соблюдении нормы, состояние больного улучшится.