Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Порок сердца у ребенка признаки

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ссылка на источник: http://nashe-serdce.ru/porok-serdca

-->

Наличие проблем с сердцем и их симптомы

Несмотря на то, что сердечные болезни смертельно опасны, многие не ходят к врачу. Дело в том, что признаки таких проблем воспринимаются за обычные недомогания, человек не спешит лечить их. Только когда заболевание уже прогрессирует, появляются тяжелые симптомы, люди бегут к доктору.

загрузка...

Любые недуги нужно лечить на ранних стадиях, это позволяет добиться хорошего терапевтического эффекта или полностью вылечить больного. В домашних условиях этого не получится, необходимо обследование в медицинском учреждении. Народные средства применяются для лечения сердца, но они могут служить только вспомогательным методом терапии, медикаменты необходимы. Проблемы с данным органом решает только врач, основываясь на конкретном диагнозе и учитывая признаки заболевания.

Болезни сердца

Сердечных недугов много, все они отличаются друг от друга по симптоматике и течению. В первую очередь необходимо точно установить диагноз, чтобы появилась возможность лечить болезнь.

Различные заболевания сердца

Заболевания:

  1. Инфаркт миокарда.
  2. Ишемическая болезнь сердца.
  3. Аритмия.
  4. Предсердная фибрилляция.
  5. Сердечная недостаточность.
  6. Заболевание сердечных клапанов.
  7. Кардиомиопатия.
  8. Перикардит.
  9. Порок сердца.

Лечение сердца основано на лекарственных препаратах, но иногда врач назначает принимать народные средства. Решить эти проблемы, можно только используя все методы, тогда эффект будет положительным.

Инфаркт миокарда

Симптомы инфаркта миокарда выражены ярко, но иногда они могут протекать не так интенсивно, что связано с наличием других болезней, например, сахарного диабета. В этом случае, основной признак такого приступа – сильная боль, может отсутствовать.

Симптомы:

загрузка...
  • слабость, затруднение дыхания;
  • головокружение;
  • чувство тревоги;
  • интенсивная боль в районе груди;
  • ощущение тяжести и давления в груди;
  • повышенное потоотделение;
  • тошнота, рвота;
  • тяжесть в животе, иногда признаки изжоги;
  • неравномерный пульс.

Необходимо учитывать, что в домашних условиях приступ инфаркта купировать не удастся, лекарственные средства в виде таблеток, здесь не помогут. При появлении первых признаков таких проблем, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Данная патология часто заканчивается смертью человека, поэтому считается одной из наиболее серьезных.

Ишемическая болезнь сердца

Проблемы с сердцем при ишемической болезни часто путают с заболеваниями желудка или всей пищеварительной системы. Признаки таких болезней действительно схожи.

Симптомы:

  • одышка;
  • тошнота, иногда рвота;
  • головокружение и вялость;
  • повышенное потоотделение;
  • биение сердца с перебоями;
  • учащенный пульс;
  • боль в области груди;
  • жжение и давление в груди.

Симптомы данного недуга могут проявляться с разной интенсивностью. Болевые ощущения зачастую отдают в руку, зубы, плечо или шею. Нарушение работы сердца является главным признаком таких проблем. Средства, обычно принимаемые больным, не окажут особого влияния на течение приступа этого заболевания, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение, чтобы лечить человека в условиях стационара.

Аритмия

Аритмия чаще других болезней встречается у населения. Признаки ее выражены ярко и похожи на симптомы других заболеваний, поэтому не заметить развития аритмии не получится. Лечить данный недуг способен только кардиолог, поэтому самостоятельно принимать народные средства в домашних условиях, нельзя.

Симптомы:

  • сбои сердцебиения (ускорение и замедление);
  • головокружение;
  • затрудненное дыхание;
  • чувство, что сердце колотится и выпрыгивает из груди;
  • потеря сознания;
  • повышенная утомляемость и слабость.

Лечение сердца является сложным процессом, аритмия относится к разряду сердечных недугов и тоже требует адекватной терапии. Если больной не принимает постоянно назначенные врачом средства, заболевание будет развиваться, а состояние человека ухудшаться. Одной из разновидностей аритмии, считается предсердная фибрилляция. Симптомы этой болезни схожи с признаками аритмии, и лечение этих заболеваний тоже практически одинаковое.

признаки сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность

Женщины сталкиваются с этой болезнью чаще мужчин. При данном недуге сердце не может обеспечить весь организм кровью в необходимом объеме.

Симптомы:

  • тяжелое дыхание (даже в спокойном состоянии);
  • сухие хрипы;
  • харканье кровью;
  • цианоз (посинение пальцев конечностей и губ);
  • болевые ощущения в правом боку (означает застой крови в сосудах печени);
  • отеки рук и ног.

Такие проблемы могут возникнуть на фоне аритмии. Лечение основано на комплексе мер, хирургических и медикаментозных. Это состояние требует немедленного лечения, поэтому необходимо срочно обратиться к врачу, при первых признаках сердечной недостаточности.

Терапия при этой патологии направлена на устранение симптомов и исключения всех моментов, способствующих перегрузке сердца.

Заболевание сердечных клапанов

В сердце человека постоянно работает 4 клапана, они закрываются и открываются сутки напролет. Если данный процесс нарушен, а клапаны не закрываются или не открываются как нужно, это говорит о наличии проблем со здоровьем. На первых этапах это заболевание может протекать бессимптомно, и человек не подозревает, что с его организмом не все в порядке. Маленький и тонкий сердечный клапан может обеспечить большие неприятности.

Симптомы:

  • одышка;
  • отеки конечностей;
  • боль в области груди, слева;
  • ощущение дискомфорта в районе сердца;
  • упадок сил.

Риск сердечной смерти при заболевании клапанов высокий, особенно у тех, кто не ощущал никаких симптомов болезни. За время, упущенное в первоначальной стадии, недуг развивается, и решить эту проблему становится тяжелее. При обращении в больницу медики установят, насколько поврежден клапан, и на основании собранных данных будет назначено лечение. Терапия может быть медикаментозной, но иногда возникает необходимость прибегнуть к операции. Все зависит от стадии болезни.

Упадок сил может быть симптомом заболевания

Кардиомиопатия

При этом заболевании поражается сердечная мышца человека, что не связано с наличием опухолей, ишемии или воспалительного процесса. Данная патология относится к разряду болезней, происхождение которых произошло по неизвестным причинам, и считается заболеванием миокарда.

Симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • потеря сознания;
  • головокружение;
  • асцит;
  • набухание вен на шее;
  • сильные отеки;
  • гепатомегалия.

Полностью вылечить кардиомиопатию невозможно. Лечение направлено на устранение симптомов и осложнений, вызванных этим патологическим процессом. Терапия таких заболеваний может осуществляться в домашних условиях с необходимостью плановых госпитализаций. При тяжелых случаях больных отправляют в стационар экстренно, ведь осложнения этого заболевания могут приводить к смерти человека.

В назначение врача обязательно включены не только лекарственные препараты, но и диета, а также правильный распорядок дня. Больной должен сам тщательно следить за собой, не испытывать серьезных физических нагрузок, тогда, лечение будет давать положительные результаты.

Перикардит

Перикардит является, по сути, сумкой, в которой находится сердце, это оболочка, обволакивающая сам орган. По различным причинам происходит воспалительный процесс этой ткани, что и представляет собой перикардит. Лечением такого заболевания занимаются кардиологи. Следует отметить такой факт, около 6-7% населения планеты имеют перикардит, но симптомы его настолько разнообразны, что точно диагностировать болезнь затруднительно.

Симптомы:

  • высокая температура тела;
  • болевые ощущения в области груди;
  • медленное снижение массы тела;
  • постоянная усталость;
  • одышка;
  • набухание вен на шее;
  • затруднение глотания (дисфагия);
  • нарушение частоты сокращений сердца (аритмия);
  • увеличение печени;
  • кашель;
  • боли в голове.

Видов и форм перикардита много, они отличаются между собой причинами, вызвавшими болезнь и признаками. Лечить самостоятельно данное заболевание нельзя, это может вызвать осложнение и даже смерть. Не все формы перикардита смертельно опасны, иногда человек может жить с этим заболеванием долгие годы, не подозревая о наличии недуга. Своевременная терапия перикардита дает хорошие результаты, и человек может полностью вылечить этот серьезный недуг.

Редко наблюдаются тяжелые случаи данного недуга, что приводит больного к инвалидности или смерти. Существуют рецепты народной медицины, способствующие снятию воспалительного процесса с сердечной сумки, они применяются как вспомогательное лечение заболевания, и позволяют добиться положительного эффекта терапии быстрее.

Порок сердца

Эта болезнь представляет собой несколько изменений в структуре самого сердца, что может выражаться в деформации сердечных клапанов, отверстиях между камерами сердца и сосудов. Данные патологии серьезно нарушают работу органа, циркуляцию крови, что вызывает недостаточность кровоснабжения всего организма. Важно отметить, что порок сердца бывает приобретенным, а бывает врожденным.

Симптомы приобретенного порока сердца:

  • головокружение;
  • учащенное сердцебиение;
  • скачки кровяного давления (повышение и понижение);
  • слабость в мышцах;
  • цианоз кожных покровов;
  • потеря сознания;
  • отек легких.

У новорожденных детей с пороком сердца существует своя симптоматика, по которой определяется наличие этого недуга у грудничка.

Симптомы врожденного порока сердца:

  • синий или белый цвет кожи;
  • малыш слабо сосет грудь матери;
  • частое срыгивание;
  • учащенное сердцебиение;
  • слабая прибавка веса ребенка;
  • затрудненное дыхание;
  • отечность;
  • малыш быстро устает, даже во время сосания груди;
  • при малейших нагрузках у больного наблюдается повышенное потоотделение, обычно над губой выступает испарина.

Все больные должны обязательно соблюдать определенный режим дня и правильно питаться. Любые перегрузки, как эмоциональные, так и физические могут резко ухудшить состояние человека, больного пороком сердца. Лечение данной болезни может быть медикаментозным, при котором поддерживается правильная работа сердца и хирургическим, применяемым в случаях серьезных нарушений структуры сердца.

В любом случае больные с таким диагнозом всегда состоят на учете у кардиолога всю жизнь. Если даже болезнь не прогрессирует и не доставляет больному много проблем, человек все равно должен регулярно проходить обследования у своего лечащего врача.

Заболевания сердца являются серьезной проблемой. Нельзя игнорировать малейшие признаки этого недуга, так как исход может быть плачевным. Современная медицина успешно лечит такие болезни, и пациенты живут долго и полноценно.

Каким должно быть артериальное давление у детей разного возраста

  1. Артериальное давление – общее понятие
  2. Способы контроля давления
  3. Как правильно измерять АД у детей
  4. Норма АД у ребенка и особенности его изменения
  5. Осложнения перепадов давления у детей
  6. Как нормализовать АД детям

Перепады артериального давления (АД) у взрослых никого не удивляют, подобные проблемы у детей волнуют всех. Тем более, что отклонения от нормы бывают не только у подростков, но и у грудничков. Молодой организм имеет эластичные стенки сосудов, потому и кровяное давление у младенцев ниже. У новорожденного систолическое давление – около 75 мм рт.ст. С ростом малыша оно постепенно увеличивается.

Возраст ребенка определяет степень эластичности сосудистой стенки, ширину просвета артерий и вен, общую площадь капиллярной сети, от которых зависит норма артериального давления у детей.

Медицинская практика отмечает существенный перепад АД у младенцев до года. Каждый месяц у малышей оно растет на 1 мм рт. ст.

С года до 6 лет, давление повышается мало. Где-то к пяти годам его показатели выравниваются для обоих полов, в дальнейшем у мальчиков наблюдают АД чуть выше, чем у девочек. С 6 лет и до подросткового возраста систолическое АД снова растет: у мальчиков – на 2 мм. рт. ст., у девочек – на 1 мм рт. ст. Если ребенок жалуется на слабость, повышенную утомляемость, не спешите давать ему таблетку от головной боли. Измерьте для начала давление.

Артериальное давление – общее понятие

Артериальное давление – общее понятиеСистема кровотока в организме – это сердце и сосуды. Они заполнены кровью, обеспечивающей питательными веществами и кислородом органы и ткани. Главная роль в этой системе отведена сердцу – природному насосу, перекачивающему кровь. При сокращении оно выбрасывает кровь в артерии. Давление крови в них называют артериальным.

Под АД медики понимают силу, с которой кровь воздействует на сосуды. Чем больше их Ø, тем выше АД. Проталкивая порциями кровь в кровеносную систему, сердце и создает соответствующий напор. Нормальное давление важно для обменных процессов, так как с кровью транспортируются к органам все питательные вещества, выводятся шлаки, токсины.

Способы контроля давления

Используют прямой и непрямой способы контроля АД. Инвазивный способ, необходим при оперативном вмешательстве, когда в артерию вводится зонд и датчик. Неинвазивные способы – это компрессионные варианты:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Способы контроля давленияПальпаторный – самый сложный метод, требующий определенных навыков. Прижимая пальцами артерию, важно поймать в области, которая находится ниже сдавливаемого участка, момент максимального и минимального пульса.
  • Аускультативный метод хирурга Короткова – эталонный с 1905 года и по сегодняшний день прием. Он предусматривает применение тонометра, манометра и стетоскопа.
  • Осциллометрический способ лежит в основе принципа работы большинства автоматических тонометров. Он дает возможность проверить АД на плече, колене, запястье.
  • Допплерография определяет с помощью ультразвука лишь систолическое АД. Используют ее чаще для новорожденных и грудничков.

Современные тонометры позволяют измерять давление детям в домашних условиях без специальной медицинской подготовки. И все же элементарные правила измерения АД детям надо знать.

Как правильно измерять АД у детей

Как правильно измерять АД у детейЛучше всего измерять ребенку АД утром. Важно, чтобы он был в спокойном состоянии, перед процедурой у него не должно быть никаких нагрузок. Измерять лучше спустя час после еды или прогулки, если малыш не замерз. Стоит перед процедурой сводить его и в туалет.

Если измерения проводят впервые, надо проверить две руки, чтобы впоследствии проводить измерения там, где результат был выше. Измерение АД у детей имеет свои особенности. Детям до 2-х лет обычно меряют давление в положении лежа. Малыш постарше может сидеть. Рука, приготовленная для измерений, не висит, а лежит на приставном столике параллельно туловищу ладошкой вверх. Ножки также должны быть на подставке, если стул не по росту. Обязательное условие – угол между плечом и кистью должен быть прямой (около 90º).

Особенности техники измерений подробно описаны в инструкции к тонометру и заключаются, в основном, в подборе точной манжетки. Если пользоваться манжетами для взрослых, результат будет неточный. Особенно это касается малышей раннего возраста. Правильные результаты можно получить лишь в том случае, если манжета соответствует ¾ расстояния от локтевого сгиба до подмышки. Одевают ее на предплечье и закрепляют при помощи липучек. Зазор должен быть таким, чтобы между манжетой и кожей проходил палец взрослого. После фиксации манжеты по всем правилам с помощью груши нагнетают воздух. Потом этот воздух спускают, нажимая на клапан.

Чтобы рассчитать норму систолического давления, надо удвоить возраст и к произведению добавить 80. Диастолическое АД должно быть от ½ до ⅔ от значения верхнего АД. Для точных расчетов можно использовать специальную формулу. К примеру, для пятилетнего малыша надо произвести такие расчеты: 5 * 2 + 80 = 90 мм рт. ст. норма нижнего давления определяется как половина или ⅔ от этого параметра – от 45 до 60 мм рт. ст. Нормальное для конкретного ребенка давление будет зависеть не только от возраста, но и от ряда других факторов:

  • Комплекции;
  • Активности обменных процессов;
  • Настроения;
  • Переедания;
  • Усталости;
  • Качества сна;
  • Генетической предрасположенности;
  • Неблагоприятной погоды.

Норма АД у ребенка и особенности его изменения

Значения артериального давления у детей – таблица по возрасту:

Возраст Артериальное давление, мм рт. ст
Систолическое Диастолическое
минимум максимум минимум максимум
0-2 недели 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 месяцев 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

Таблица с нормой пульса у детей:

Возраст ребенка Среднее значение пульса, уд./мин. Пределы нормы, уд./мин.
0-1 мес. 140 110-170
1-12 мес. 130 102-162
1-2 года 124 94-154
2-4 года 115 90-140
4-6 лет 106 86-126
6-8 лет 98 78-118
8-10 лет 88 68-108
10-12 лет 80 60-100
12-15 лет 75 55-95

Норма АД: грудничок до года

Норма АД: грудничок до годаЭластичное сосудистое русло и густая сетка капилляров – главные предпосылки того, что у младенцев АД намного ниже, чем у их родителей. У новорожденного показатели давления – 60-96/40-50 мм рт. ст. С укреплением тонуса стенок растет и АД, к концу первого года оно колеблется в пределах от 80/40 до 112/74 мм рт. ст., с учетом веса малютки.

Если нет под рукой данных АД у детей (норма – в таблице), для ориентации можно пользоваться расчетами: 76 + 2 n, где n – возраст грудничка в месяцах. Для новорожденных ширина камеры детской манжетки – 3 см, для младенцев постарше – 5 см. Процедуру повторяют 3 раза, ориентируясь на минимальный результат. У младенцев проверяют только систолическое АД, определяя его пальпацией.

 Норма АД: малыш 2-3 лет

После года рост АД замедляется. К 2-3 годам средние показатели верхнего давления находятся на уровне100-112 мм рт. ст., нижнего – 60-74 мм рт.ст. АД можно считать выше границ нормы, если тревожный результат сохраняется в течение 3-х недель. Формула для уточнения нормы: систолическое АД – (90 + 2n), диастолическое – (60 + n), где n – количество полных лет.

 Норма АД: ребенок 3-5 лет

Изучая параметры таблицы, нетрудно заметить, что с 3-х до 5-ти лет динамика роста АД замедляется. Систолическое АД у таких детей – 100-116 мм рт. ст, диастолическое – 60-76 мм рт. ст. Надо учитывать, что данные тонометра  на протяжении дня не совпадают: в светлое время суток они достигают максимума, к ночи падают и после полуночи, до 5 часов, они минимальны.

Норма АД: школьник 6-9 лет

Норма АД: школьник 6-9 летИз табличных данных понятно, что минимальные показатели давления сохраняются на прежних позициях, немного увеличены только самые высокие параметры. Норма возраста – 100-122/60-78 мм рт. ст.

Начало школьной жизни характеризуется отклонениями, так как образ жизни ребенка меняется. После непривычных эмоциональных нагрузок, сокращения физической активности дети жалуются на усталость, головную боль, капризничают. Важно быть внимательным состоянию ребенка в этот период.

Норма АД: подросток 10-12 лет

Начальный период полового созревания характерен изменениями АД. В большей степени это относится к девочкам, опережающим сильный пол в темпах физического развития.

Несмотря на средние значения АД от 110/70 до 126/82 мм рт. ст., медики считают нормой верхний предел – 120 мм. рт. ст. Зависит этот показатель и от типа телосложения: высокие и худощавые астеники обычно имеют более низкое давление по сравнению с ровесниками атлетического типа.

Норма АД у юношей и девушек 12-15 лет

Переходный возраст преподносит подросткам и их родителям немало сюрпризов. Высокие нагрузки в школе, часы, проведенные за компьютером, стрессы, нестабильный  гормональный фон могут провоцировать как гипертензию, так и гипотонию.

В норме  давление у детей таблица демонстрирует ближе к взрослым значениям: 110-70/136-86 мм рт. ст., так как к 12 годам сосудистая система уже заканчивает свое формирование. При перепадах возможна тахикардия, обмороки, изменение частоты сердечных сокращений, головные боли и головокружения.

Консультация детского кардиолога Тодоровой О.В. из научного цента «Здоровье детей» по вопросу измерения давления у детей – на этом ролике https://www.youtube.com/watch?v=jWzaMjRakck.

Осложнения перепадов давления у детей

Осложнения перепадов давления у детейЕсть у медиков понятие – органы-мишени. Так называют органы, которые страдают в первую очередь. Обычно возникают проблемы со стороны сердца (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда), проблемы центральной нервной системы, мозга (инсульты), поражение органов зрения вплоть до слепоты, почечная недостаточность. Опасность заключается в том, что артериальная гипертензия у детей, как правило бессимптомна.

Ребенок, особенно маленький, на самочувствие не жалуется. Проявляются отдельные признаки, на которые родители обязательно должны обращать внимание. Многие из них сходны с предпосылками гипертонии у взрослых.

  • Головная боль;
  • Носовые кровотечения;
  • Тошнота, рвота;
  • Слабость, усталость;
  • Неврологические проявления: судороги, парезы, параличи;
  • Нарушения зрения;Р
  • Изменение походки.

Если ребенок упал в обморок, надо обязательно показать его педиатру. Доктор направит вас к специалисту для дальнейшего обследования.

Артериальная гипертензия имеет наследственную компоненту: если в семье есть гипертоники, АД у ребенка надо периодически контролировать, так как 45-60% из них имеют отягощенную наследственность. Чтобы ребенок стал гипертоником, необходимо воздействие и модифицирующих факторов: стрессы, нездоровое питание, гиподинамия, спортивные перегрузки.

Если у родных встречается вариант гипотонии, то пониженное давление может быть для ребенка индивидуальным вариантом нормы. Пониженное давление может носить адаптивный характер, например, у спортсменов или тех, кто выезжает на высокогорье. Этот вариант скорее исключение, потому что симптомы низкого давления могут говорить и о пороках сердца, миокардитах, эндокринных расстройствах (проблемы щитовидной железы, недостаточность коры надпочечников связаны с низким давлением).

Как нормализовать АД детям

Как нормализовать АД детямПовышенное АД отмечают у 13% детей. Это связано с неадекватной нагрузкой на сердечную мышцу, высоким тонусом артерий, спазмами сосудов. Различают первичную и вторичную гипертонию. Первая форма обусловлена изменениями гормонального фона, непосильными для детской психики стрессами, недосыпанием, перегрузками за компьютером или в спортивной секции, конфликтами с ровесниками. Кроме внешних причин, есть еще и скрытые факторы: сердечная и почечная недостаточность, проблемы с эндокринной системой.

Вторичную гипертонию провоцируют тяжелые заболевания почек, сердца, эндокринной и нервной системы, интоксикации, травмы головы. В контексте таких расстройств кроются грозные патологии: опухоль гипофиза, сужение почечной артерии, новообразования надпочечников, остеопороз, пороки сердца, энцефалит.

Гипотония у детей бывает физиологическая и патологическая. От низкого давления страдают 10% детей. Физиологические предпосылки могут быть наследственными (конституция тела, генетическая предрасположенность к гипотонии), так и внешними (избыток кислорода, неблагоприятные погодные условия, неадекватные физические нагрузки) причинами. Патологическую гипотензию провоцируют:

  • Респираторные инфекции;
  • Бронхиты, тонзиллиты с осложнениями;
  • Стрессы и расстройства психики;
  • Физические перегрузки или их полное отсутствие;
  • Авитаминоз, анемия;
  • Родовая травма, аллергии;
  • Сахарный диабет;
  • Проблемы щитовидной железы;
  • Сердечная недостаточность.

Чтобы нормализовать АД детям при гипотонии, надо контролировать количество употребляемой жидкости, скорректировать норму соли, можно использовать чай, кофе, эхинацею, китайский лимонник, пантокрин, экстракт элеутерококка. Наладить режим отдыха и учебы.

Нормы АД у детей – понятие относительное. Если ребенок волнуется, тонометр может показывать завышенный результат. В таком случае надо измерить давление еще раз. Объективным будет результат 3-4 измерений с интервалом в 5 минут. Для здорового ребенка нет необходимости в частом измерении АД, но если малыш заболел, попал в больницу, давление надо контролировать обязательно, желательно завести специальный дневник.

Регулярные физические нагрузки улучшают кровоток и нормализуют давление. Придумайте с детьми веселую зарядку, проводите ее в игровой форме, и море положительных эмоций гарантировано.

Давление – важный параметр здоровья ребенка, но не самый главный. Так что относитесь к нему без звериной серьезности. АД – вещь вариабельная, способная колебаться в течение суток, в зависимости от настроения и физических нагрузок. Главное – чтобы ребенок был здоров и не давал повода для постоянного контроля АД.