Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Зевота при сердечной недостаточности

Перечень последствий, которые могут возникнуть, если вовремя не начать лечить ВСД?

Вегетососудистая дистония (ВСД) приводит к расстройству нервной системы, поражению сосудов, гладкомышечных структур и внутренних органов. Нарушается работа вегетативной и соматической нервной системы. Если говорить о последствиях ВСД, то они напрямую зависят от места, органа, подверженного дистрофии, искажению и поражению. Дистония – это симптом и отнюдь не смертельный диагноз, а вот заболевания, развивающиеся на ее фоне, и возможные последствия ВСД могут оказаться коварными.

Почему возникает ВСД?

ВСД – врожденное генетическое заболевание, чаще всего начинает развиваться у ребенка еще внутри утробы матери. Такие дети рождаются с неустойчивой психикой и малым весом вследствие кислородного голодания. Во время беременности спровоцировать развитие дистонии у малыша могут:

  • неврозы, срывы;
  • стрессы;
  • затяжные депрессии;
  • плохие привычки (курение, алкоголь);
  • излишняя эмоциональность;
  • переутомление.

Ученые доказали, что чаще всего люди с ВСД – трудоголики, не привыкшие сидеть сложа руки.

Симптомы ВСД в детском и подростковом возрасте, когда нервная система начинает неадекватно реагировать на раздражители, могут появиться на фоне:

  • сидячего образа жизни;
  • гормонального сбоя;
  • ОРВИ, гриппа;
  • несбалансированного, скудного питания;
  • нехватки витаминов, микроэлементов в организме;
  • отравления, интоксикации;
  • психологических проблем: недостаточности силы воли, неспособности управления своими желаниями.

Зачастую возникает синдром дистонии при воздействии разных провоцирующих факторов в совокупности.

Симптомы расстройства вегетативной системы и классификация дистонии

Симптомы неприятного состояния напрямую зависят от типа дистонии. Различают:

  • дистонию гипотензивного типа, симптомы которой: излишняя утомляемость и вялость, усталость, слабость, головокружение, мерзлость, онемение нижних и верхних конечностей или пальцев;
  • дистонию гипертензивного типа, симптомы которой: скачки давления, нарушения равновесия, боли в сердце и желудке, ощущение нехватки кислорода, одышка при поднятии тяжестей.

По форме в зависимости места поражения  в медицине различают такие ВСД:

  • респираторная дистония, когда при проблемах с дыхательной системой больной не может сделать глубокий вдох либо выдох;
  • сердечная дистония, когда болит и замирает сердце, возникает тахикардия, скачки давления, сбой ритмичности сердцебиения;
  • сексуальная дистония, когда по причине развития простатита у мужчин эрекция может сохраняться, но оргазм отсутствует, у женщин же нарушен менструальный цикл, проявляются неприятные симптомы со стороны мочеполовой системы, учащено мочевыделение, присутствуют признаки энуреза, жжение и колики в половых органах;
  • терморегуляторная дистония, когда без всякой на то причины могут неметь ноги или, наоборот, бросать в жар, появляется озноб и температура при ВСД;
  • диспепсическая дистония, протекающая с проявлениями метеоризма, поноса, запоров, тошноты, рвоты, сбоя в работе желчного пузыря и печени;
  • психоневрологическая или дистония церебральных сосудов, когда снижается работоспособность, отмечается излишняя слабость и эмоциональная неустойчивость, раздражительность, головная боль и постоянное головокружение, обморочное состояние, потеря ориентации в незнакомом месте, излишняя агрессивность, вспыльчивость, панические атаки.

Симптомы дистонии ухудшают качество жизни. Как правило, они начинают проявляться на фоне физической нагрузки и поднятия тяжестей, когда начинает усиленно биться сердце, появляется одышка и признаки аритмии.

ВСД присуща бессонница, слабость, разбитость. Даже при длительном пребывании в состоянии покоя непроизвольно начинают дрожать руки, ломить суставы, а в моменты переживаний холодеют нижние конечности, даже если температура в помещении довольно стабильная. К голове приливает жар. Становится неустойчивой психоэмоциональная система. Проявляются фобии, страхи, нередко наблюдается недержание мочи. Со временем признаки ВСД становятся частыми, навязчивыми, продолжительными.

У женщин и мужчин симптомы дистонии могут быть разными. Влияние оказывает гормональный фон, образ жизни, вредные привычки.

Женская половина при ВСД страдает нехваткой воздуха даже во время пребывания на улице, шумом и звоном в ушах при наклонах головы, учащенным сердцебиением. При этом скачет давление, возникает пульсация в голове и головная боль, отеки. Дополнительные симптомы дистонии:

  • изжога, снижение аппетита, резкое похудение;
  • утрата работоспособности, пошатывание;
  • припухлость век;
  • жжение в области уретры;
  • кожный зуд;
  • шаткость походки;
  • появление пигментации и красных, розовых пятен на коже лица, шеи;
  • излишняя чувствительность на подошвах ног;
  • носовые кровотечения;
  • метеоризм, диарея;
  • запоры, вздутие кишечника и живота;
  • горечь, сухость во рту при ВСД.

У мужчин симптомы при дистонии несколько иная. Отмечается:

  • повышенное потоотделение в подмышках и на ладонях;
  • неадекватное восприятие повседневных ситуаций;
  • головная боль;
  • хроническая усталость;
  • тремор рук;
  • бессонница;
  • неудовлетворенность в сексе;
  • частое мочеиспускание при ВСД.

Начинаются проблемы с системой ЖКТ: запоры, поносы, метеоризм. Нередко с возрастом мужчины страдают ожирением, панкреатитом, язвой желудка. Именно сильный пол не устойчив перед заболеваниями сердечной системы. По статистике у 30% уже 55 годам выявляется гипертония, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт миокарда.

Нельзя терпеть подобные проявления ВСД. Важно как можно раньше оценить всю серьезность ситуации и распознать проблему. Вегетативная нервная система влияет на работу спинного и головного мозга, отвечающих за функции многих систем в организме (процесс кроветворения, передача нервных импульсов, подача кислорода в мозг).

Последствия могут быть довольно серьезными. Часто повторяющиеся кризы ВСД должны стать поводом обращения к врачам.

Симптомы развития ВСД у детей

ВСД – специфическое заболевание. Сбой вегетативной системы в первую очередь сказывается на поведении детей. Симптомы дистонии можно заметить невооруженным глазом, когда ребенок становится раздраженным и капризным. Признаки, явно указывающие на искажения работы нервной системы:

  • плаксивость;
  • дрожание губ;
  • неуправляемость эмоциями;
  • перепады настроения.

Подобные отклонения в поведении должны насторожить родителей, ведь это отнюдь не норма у детей, независимо от возраста. Еще у малышей при дистонии на фоне сбоя в работе вегетативной нервной системы может возникать:

  • синдром разраженного кишечника;
  • судороги;
  • звон в ушах;
  • головная боль, головокружение;
  • снижение зрения, аппетита, памяти;
  • ангиоспазмы;
  • першение в горле;
  • эпилептические припадки;
  • рвотные приступы;
  • болезненность в грудине;
  • недостаток воздуха даже на прогулках;
  • потеря сознания;
  • кашель при ВСД.

Нельзя игнорировать симптомы ВСД: беспричинный отказ от еды, постоянный плач, капризы, покраснение на лице, мерзлость нижних конечностей, когда ребенка начинает вдруг знобить, а щеки при этом краснеют. Это должно стать поводом для визита к врачу.

В подростковом возрасте перестраивается не только весь организм, и нервная система в том числе. ВСД проявляется в нестабильности поведения, переменчивости настроения. Дети отказываются от полноценного питания и начинают резко худеть.

Состояние может быть опасно, ведь подростки особо чувствительны ко всем проявлениям извне. Неустойчивой становится психика.

Последствия запущенной ВСД

Симптомы при ВСД могут быть ярко выраженными. Важно выявить их как можно раньше и убрать, не допуская непредсказуемых последствий дистонии.

Если вовремя не лечить ВСД, то процесс может стать запущенным. В результате появляются:

  • фобии;
  • одышка;
  • постоянная зевота;
  • тяжесть и боль в груди;
  • ночные скачки давления;
  • сбой частоты пульса;
  • тахикардия;
  • потеря веса при ВСД
  • отрыжка, метеоризм;
  • повышенная кислотность желудка;
  • простатит у мужчин и ухудшение репродуктивных функций;
  • сексуальная дисфункция и приливы жара у женщин;
  • зябкость рук;
  • ухудшение кровообращения.

Важно понимать, что симптомы ВСД не смертельные. Человек не умрет, но последствия дистонии могут быть сложными: ишемия, сердечная недостаточность, инсульт, инфаркт, аритмия у взрослых при ВСД. Все заболевания могут окончиться летальным исходом, а как показывает статистика, смертность больных этими патологиями составляет более 60%.

Результатом запущенной дистонии может стать:

  • неврологические, психологические, кардиологические нарушения;
  • признаки гипотонии и гипертонии;
  • нарушение мочеиспускания, непроизвольные позывы в туалет;
  • снижение зрения;
  • повышенная чувствительность к погодным условиям;
  • снижение веса, когда набрать килограммы обратно практически невозможно;
  • развитие анемии;
  • спазмы сосудов головы при ВСД;
  • головные боли и головокружения по причине плохого кровоснабжения;
  • беспричинное беспокойство, повышенная тревожность;
  • неврозы и депрессии;
  • психологическая ранимость;
  • апатия или как говорят в народе – депрессия, которая может стать затяжной.

Требуется лечение успокоительными препаратами, а чтобы снять напряжение, нужна помощь психолога.

Важно пройти лечебный курс по стабилизации состояния при ВСД, принимать лекарства, назначенные врачом. Длительная дистония способна негативно повлиять практически на все системы и органы в организме.

Как лечится дистония

Лечение ВСД комплексное: медикаменты, медитация, физкультура, массаж, народные средства. Курс полностью зависит от пораженной системы или органа. Назначениями занимается исключительно невролог, невропатолог. При расстройствах половой системы – сексопатолог. Чтобы убрать симптомы ВСД назначают:

  • транквилизаторы;
  • антидепрессанты (Ново-Пассит);
  • травы (пустырник, пион, багульник, боярышник, валерьянка);
  • природные диуретики (толокнянка, крапива, петрушка);
  • барбитураты (Корвалол, Валидол) с содержанием бромида.

Важно при ВСД:

  • пересмотреть образ жизни, контролировать поведение и эмоции;
  • нормализовать режим сна и отдыха;
  • достичь устойчивой физической активности, учитывая возраст и особенности организма.

В борьбе с симптомами весомой может стать физиотерапия, нелишне пройти лечение в санатории. Больным ВСД рекомендуется наладить питание, включить в рацион салаты, бобы, каши, творог. Если давление низкое, стоит пить зеленый чай, есть рыбу и молочные продукты. В питании должны быть блюда, богатые кальцием, марганцем, витаминами, железом. Неплохо провести очистку организма от шлаков и токсинов, например, используя молочный, чайный гриб.

Важно понимать, что дистония – это переходное состояние в гипотонию, гипертонию, заболевания мочеполовой, сердечно-сосудистой системы, почек и печени. Не страшны сами симптомы ВСД, как их последствия, которые влекут за собой развитие хронических болезней и всяческих осложнений.

Если начать лечение дистонии своевременно, то прогноз вполне благоприятный. Пущенный на самотек процесс приведет к нехватке кислорода в организме и развитию хронических болезней.

Профилактика ВСД

Врачи много говорят о профилактике дистонии, ведь это основа здорового, полноценного образа жизни. Уже с малых лет нельзя допускать у детей сезонных простудных заболеваний. Нужно приучать к физкультуре, проводить закаливания. Полезны при дистонии танцы, плавание, занятия бегом, быстрая ходьба утром и вечером.

Подросткам рекомендуется пересмотреть свой внутренний мир, избавиться от плохих мыслей, фобий. Записаться на курс аутотренинга или медитации, если беспокоят стрессовые состояния, тревожность, симптомы депрессии.

Важно при дистонии найти гармонию между трудом и отдыхом, избегать умственного переутомления и физического перенапряжения. Нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Сменить род деятельности, если работа сидячая, а проблемы со здоровьем стали очевидными.

Не менее важно больным ВСД бороться с вредными привычками, дозировать нагрузки, постараться успокоиться и нормализовать сон. Всегда можно выпить таблетку глицина (положив ее в рот под язык) или настой валерианы. Главное, не допускать проявлений ВСД, не давать дистонии брать верх над состоянием.

Заболевание не смертельное, и его можно вылечить. Нужно просто научиться с ним правильно бороться. Главное – устранить любые провоцирующие ВСД факторы из жизни и поддержать свой организм.

Когда нужно срочно к врачам при ВСД?

Вряд ли уже можно справиться с вегетативным синдромом своими силами, если возникли следующие симптомы:

  • панические атаки;
  • скачки АД;
  • головокружение;
  • непроизвольное обильное мочеиспускание;
  • чувство нехватки воздуха, одышка;
  • обморочное состояние;
  • потеря сознания;
  • бессонница и учащенное сердцебиение при ВСД.

При подобных симптомах требуется медицинская помощь и проведение полного обследования. ВСД грозит парестезией нижних конечностей, инсультом, инфарктом, сердечной недостаточностью, гипертоническим (гипотоническим) кризом.

Особо опасен смешанный псевдоаддисонический криз, когда симптомы начинают проявляться в совокупности и длятся более 1 часа. Никак нельзя игнорировать подобные психосоматические проявления дистонии, если возникла плохая ориентация в пространстве, ухудшилось внимание, память. Так можно нажить себе серьезные проблемы, инвалидность и другие негативные последствия вплоть до летального исхода. Вот о чем нужно помнить, пренебрегая посещением врачей, когда симптомы дистонии становятся очевидными.

Что же такое дистония, и почему она развивается, можно узнать из видеоролика:

Много интересной информации о ВСД и ее симптомах можно получить из видео ниже:

Причины и лечение тахикардии после приема пищи

Здоровый человек практически не ощущает работу собственного сердца. Если же ритм сердечных сокращений нарушен, больной чувствует учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца. В норме частота пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. О тахикардии речь идет, когда частота сердечных сокращений превышает 90 ударов.

  • Физиология
  • Причины проблемы
  • Факторы риска
  • Симптомы
  • Неотложная помощь
  • Диагностика
  • Лечение
  • Народная медицина
  • Организация правильного образа жизни

Тахикардия после еды может указывать лишь на банальное переедание, вследствие которого увеличилась нагрузка на сердце. Однако чаще всего болезненное учащенное сердцебиение — симптом развития другой патологии, которая и провоцирует данное состояние.

Учащение пульса после еды

Физиология

Человеческое сердце обеспечивает перекачку крови, поставляя ее во все органы и ткани организма. Кровь также выполняет транспортную функцию, поскольку доносит кислород и питательные вещества до адресатов.

Правильная работа сердца и нормальная частота его сокращений обеспечиваются благодаря совместной работе нескольких систем. В процессе участвуют проводящая система сердца, железы внутренней секреции, а также вегетативная нервная система.

Вследствие сердечных сокращений кровь попадает в предсердия, откуда поступает в желудочки и уже оттуда расходится по кровеносным сосудам. Для нарушения сердечного ритма достаточно сбоя в любой из указанных систем.

Механизм развития тахикардии

Причины проблемы

Непосредственной причиной тахикардии, возникающей после приема пищи, является давление переполненного желудка на диафрагму. В результате создается нагрузка на сердце, что непосредственно выражается в увеличении частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение вследствие переедания случается даже у абсолютно здоровых людей. Однако в выраженную тахикардию такое состояние перерастает, как правило, только при наличии серьезной сопутствующей патологии.

Факторы риска

Учащенное сердцебиение после приема пищи может быть спровоцировано следующими заболеваниями и состояниями:

  1. Заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу таковых относятся, например, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипертензия, сердечно-сосудистая недостаточность, аортальная недостаточность. Также тахикардия — характерный признак вегето-сосудистой дистонии (ВСД). При этом ВСД не является самостоятельной болезнью, а представляет собой комплекс симптомов, за которыми могут скрываться заболевания сердца, центральной нервной системы, органов кровообращения, эндокринной железы, а также психические нарушения.
  2. К отдельной группе риска проявления приступов тахикардии относят людей, перенесших инфаркт миокарда. Данная сердечная патология связана с нарушением передачи импульсов к желудочку от синоатриального клапана. В результате этого серьезно возрастает нагрузка на сердце, что находит отражение в приступах тахикардии.
  3. Ожирение. Жировые отложения накапливаются не только под кожными покровами, но и на внутренних органах, что мешает их нормальному функционированию. Повышенной нагрузке подвергается, прежде всего, сердце. Большая масса тела требует высоких энергетических затрат, а это приводит к еще большей нагрузке на сердечно-сосудистую систему и тахикардии. У полных людей также существуют проблемы с перевариванием значительных объемов пищи.
  4. Воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, гастродуоденит). Особенно часто тахикардия у таких больных возникает после употребления жирных или острых блюд. Причем учащенное сердцебиение может сопровождаться болевым синдромом в области желудка (гастрокардиальный синдром).
  5. Резекция желудка. Тахикардия вслед за приемом пищи — распространенный симптом после удаления значительной части желудка. Проблема вызвана изменениями, произошедшими в организме после операции: пища направляется прямо в тонкий кишечник. У таких больных отмечается демпинг-синдром, характеризующийся тахикардией, состоянием общей слабости и потливостью.

Резекция желудка

  1. Заболевания щитовидной железы. Вначале тахикардия провоцируется приемом пищи, однако со временем патология становится системной, то есть не связанной с едой. Тахикардия при болезнях щитовидной железы связана с тем, что гормональные узлы, возникающие в связи с воспалительным процессом, отрицательно сказываются на работе сердца.
  2. Сахарный диабет. Если при этом заболевании тахикардия проявляет себя именно после еды, речь может идти о декомпенсации патологии. Это состояние очень опасно и с трудом поддается лечению.
  3. Расстройства нервной системы. Основа лечения тахикардии в данном случае — прием успокаивающих препаратов.
  4. Анемия. Один из признаков данного синдрома — тахикардия.
  5. Дыхательная недостаточность, легочная эмфизема. В качестве симптома легочной гипертензии часто отмечается тахикардия.
  6. Феохромоцитома. Избыточное производство катехоламинов провоцирует тахикардию.
  7. Побочный эффект от приема лекарственного препарата. .
  8. Чрезмерное потребление продуктов, возбуждающих нервную и сердечно-сосудистую систему, таких как кофе или чай.
  9. Последствие приема алкоголя. Учащенное сердцебиение после алкоголя — естественное явление, которое свидетельствует об интоксикации организма.
  10. При идиопатической природе тахикардии сильное сердцебиение не зависит от каких-либо сопутствующих заболеваний. Причина возникновения патологии в данном случае не установлена.

Ожирение может вызвать тахикардию

Симптомы

Основной симптом тахикардии — ускоренная частота сердечных сокращений. Очень часто приступ сопровождает паническая атака, больного одолевает безысходность состояния и страх смерти. При этом чем сильнее паникует человек, тем интенсивнее становится приступ тахикардии.

Другие возможные симптомы патологии (их может быть несколько, а может и не быть вовсе):

  • боль в желудке;
  • тошнота;
  • общая слабость, вялость, ломота в теле;
  • ощущение сдавливания и болезненность в грудной клетке;
  • головокружение;
  • потемнение в глазах;
  • потеря сознания;
  • потливость (холодный пот);
  • одышка;
  • зевота.

Головокружение и слабость при тахикардии

Неотложная помощь

В норме пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если сердцебиение более частое, следует принять успокоительный препарат. Как только представится возможность, рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Если же частота сердечных сокращений достигла 120 или более ударов в минуту, нужно безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Для снятия приступа тахикардии рекомендуется предпринять следующие действия:

  1. Принять лекарственный препарат. Уменьшить сердечные сокращения помогут Корвалол или Валокардин. Более радикальный способ побороть тахикардию — прием β-блокатора (например, анаприлина). Бета-блокаторы снижают влияние симпатической импульсации на бета-рецепторы миокарда, в результате чего уменьшается частота и интенсивность сердечных сокращений. Однако прием такого рода препаратов допустим только по согласованию с лечащим врачом.
  2. Успокоиться. Нужно постараться подавить панические настроения. Сделать это непросто, но необходимо приложить все усилия, чтобы успокоиться. Лучше принять положение лежа и постараться отвлечься. Стресс и пребывание на ногах только усиливают нагрузку на сердце, а это уменьшает возможности в борьбе с тахикардией.
  3. Выполнить упражнения дыхательной гимнастики. На протяжении 5–10 минут делать глубокие вдохи, после этого задерживая дыхание, и медленно выдыхать. Вдыхать и выдыхать нужно с усилием, как будто проталкивая воздух внутрь и наружу.
  4. Принять холодный душ. Холод помогает нормализовать частоту сердечных сокращений.
  5. Помассировать глазные яблоки. Не следует переусердствовать, чтобы не травмировать глаза. Каждое сдавливание длится до 10 секунд. Общее время на процедуру — 3–5 минут.
  6. Напрячь мышцы живота и ног на 15–20 секунд. Затем расслабить мускулатуру и через минуту повторить упражнение.
  7. Рефлекторно остановить приступ тахикардии могут откашливание, провоцирование рвоты, быстрое сведение глаз к переносице.
  8. Действенный способ борьбы с тахикардией — массаж правой сонной артерии на стыке ее с шейной артерией. Массировать артерию нужно осторожными, но уверенными движениями. О расположении участка, который нужно массажировать, и допустимой степени давления следует узнать у врача.
  9. Выпить стакан очень холодной воды. Чем холоднее вода, тем лучше. При тахикардии подойдет даже вода со льдом. После того, как вода выпита, принять горизонтальное положение на кровати. Голова и конечности должны располагаться на одном уровне.

Валокордин для снятия приступа тахикардии

Приступы тахикардии часто сопровождаются риском потери сознания. Чтобы не допустить этого, рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Снять тесную одежду или ослабить ее давление.
  2. Намочить лицо или грудь холодной водой.
  3. Нанести немного нашатырного спирта на кусок ткани, бинт или ватный тампон и периодически осторожно подносить его к носу.
  4. Найти на тыльной стороне ладони место соединения большого и указательного пальцев. Сочленение представляет собой своеобразный угол, образованный костями. Массирование этого соединения довольно болезненно, но позволит сохранить сознание.
  5. Сомкнуть подушечки большого пальца и мизинца левой руки. Затем ногтем большого пальца надавить под ногтем мизинца. Результатом сдавливания будет ощутимая боль и отсутствие обморока. Эта несложная манипуляция позволяет также вернуть в сознание человека, уже упавшего в обморок.
  6. Массировать среднюю часть кожного желобка между носом и верхней губой. Надавливать на точку несколько секунд до болезненности, опускать и снова надавливать.

Первая помощь при тахикардии

Диагностика

Врач выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о частоте приступов, наличии дополнительных симптомов (например, головокружения, одышки или болезненности в желудке). Для выяснения причины тахикардии могут применяться следующие методики:

  • измерение артериального давления;
  • анализы крови;
  • обследование щитовидной железы;
  • изучение сахарного обмена в организме пациента;
  • прямая или непрямая аускультация (прослушивание работы органов);
  • чреспищеводная электрокардиограмма и стимуляция предсердий;
  • суточный холтеровский мониторинг электрокардиограммы;
  • электрокардиограмма;
  • эхокардиография;
  • пульсоксиметрия;
  • МРТ сердечной мышцы;
  • стресс-тест;
  • электроэнцефалограмма головного мозга.

Снятие электрокардиограммы при тахикардии

Лечение

Борьба с тахикардией состоит в искоренении причины, приведшей к этой патологии, поскольку учащенное сердцебиение — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем. Тахикардия может и вовсе быть проявлением временного состояния, например, последствием чрезмерного употребления алкоголя накануне. Во многих случаях работу сердца удается нормализовать стандартными средствами, нацеленными на стабилизацию нервной системы.

Тактика лечения определяется в зависимости от причины тахикардии, выявленной при диагностике. В большинстве случаев для преодоления проблемы применяются консервативные способы. Однако если речь идет об интоксикации тиреоидными гормонами или гипотиреозе, последствиях ревматизма или ишемической болезни, скорее всего понадобится хирургическая операция. После вмешательства хирурга состояние пациента нормализуется.

Народная медицина

Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется такой рецепт из арсенала народной медицины:

  1. Взять по половине столовой ложки зеленого чая, молотого шиповника и травы пустырника.
  2. Перемешать компоненты.
  3. Заварить массу.
  4. Употреблять ежедневно 3 раза в день до еды.

Отвар пустырника при повышенном средцебиении

Организация правильного образа жизни

Во время лечения пациент должен скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы свести вероятность приступов тахикардии к минимуму. Для предупреждения учащенного сердцебиения необходимо придерживаться следующих общих рекомендаций:

  1. Избегать стрессов.
  2. Спать не меньше 8 часов в сутки.
  3. Отказаться от курения.
  4. Не злоупотреблять алкоголем, а еще лучше — отказаться от него вовсе.
  5. Отказаться от кофе, крепкого чая и энергетических напитков-стимуляторов.
  6. Не перетягивать живот тугой одеждой.
  7. Регулярно опорожнять кишечник.
  8. Уделять время физическим упражнениями. Работа сердца устроена таким образом, что после физических нагрузок количество сокращений сердечной мышцы стремится вернуться к более низкому показателю. Нетренированное сердце в гораздо большей степени склонно к приступам тахикардии. Кроме того, физические нагрузки повышают стойкость к высвобождению адреналина, играющего важную роль в развитии тахикардии.

При повышенном сердцебиении следует отказаться от крепкого чая и кофе

Особое внимание следует уделить организации питания и рациону:

  1. Питаться дробно — небольшими порциями по 4–5 раз в сутки. Это позволит избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
  2. Исключить из меню острую, жирную, жареную, копченую пищу.
  3. Резко ограничить потребление сладостей и газированных напитков либо отказаться от них вовсе. Если пропустить прием пищи, а потом наесться сладостей или напиться газировки, поджелудочная железа подвергается большой нагрузке. Однако спустя какое-то время инсулина становится слишком много, а сахара в крови — слишком мало. Реакцией организма на такой дисбаланс становится усиленное продуцирование надпочечниками адреналина для мобилизации гликогена. Избыток адреналина провоцирует не только нервное возбуждение, но и тахикардию.
  4. Включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, так как она улучшает пищеварение. Однако следует соблюдать меру: чрезмерное количество клетчатки ведет к запорам.
  5. Основной упор делать на употребление теплой пищи.
  6. Уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить в рационе объем фруктов и овощей.
  7. Режим питания должен соответствовать метаболизму того или иного человека. Если обмен веществ быстрый, необходимо потреблять побольше протеинов. Для переваривания белков организм нуждается в дополнительном времени, что позволяет предупредить чрезмерное падение уровня сахара в крови и развитие тахикардии.
  8. В рационе должно быть достаточное количество калия. Этот элемент отвечает за замедление работы сердечной мышцы и степень возбудимости мышечных волокон. Особенно много калия в овощах и фруктах. Запасы калия в организме уменьшаются при высоком уровне потребления натрия или злоупотреблении мочегонными препаратами. Уменьшение калия провоцирует тахикардию.
  9. Не употреблять воду сразу после приема пищи. Дополнительное наполнение желудка приведет к еще большей нагрузке на сердце и может вызвать тахикардию.
  10. Вслед за приемом пищи избегать двух крайностей — тяжелых физических нагрузок и пребывания в лежачем положении. Лучший вариант времяпрепровождения после еды — легкая прогулка на свежем воздухе.

Если приступы учащенного сердцебиения случаются не эпизодически, а постоянно, не стоит затягивать с медицинским обследованием. За тахикардией могут стоять очень серьезные заболевания, которые с течением времени только прогрессируют. Поэтому чем раньше больной обратится к врачу, тем выше шансы на избавление как от самой тахикардии, так и от ее причины.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гипертонии


Лучшее средство от гипертонии