Жить здорово давление гипертония

Почему поднимается артериальное давление и зависит ли оно от времени суток?

Давление в сосудах определяется двумя величинами — верхнее или систолическое (возникает в момент сокращения левого желудочка сердца и выброса крови в аорту) и нижнее или диастолическое (зависит от тонуса мышц стенки артерии в момент сердечного расслабления). Артериальное давление можно измерить с помощью тонометра на плече, запястье, бедре человека дома либо в лечебном учреждении.

Нормой у взрослых людей любого возраста считается 120 на 80 с допустимыми колебаниями от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт ст., значения выше этого предела говорят о гипертензии. Не все люди одинаково следят за своим здоровьем, многие не обращают внимания на изменения самочувствия или списывают все на возраст, Бывает, что высокое давление обнаруживается случайно при медосмотре или измерении АД «за компанию».

Неизменно возникает вопрос: почему поднимается артериальное давление? Этот показатель может меняться и у здоровых людей в течение суток много раз в зависимости от настроения, погоды, климата, во время физической работы или умственного напряжения, после еды или курения. Но при этом достаточно быстро АД возвращается к норме (например, после окончания занятий физкультурой через 5−7 минут). Если же давление стойко держится на высоких цифрах — это гипертония.

Причины повышения артериального давления

Различают первичную или эссенциальную гипертонию (когда причина неизвестна, рассматривается как самостоятельное заболевание, составляет более 90% всех случаев повышенного давления) и вторичную (является проявлением какой-то болезни). Выделяют четыре основных вида вторичной гипертонии:

• нефротическая — возникает при врожденных аномалиях (поликистоз) или тяжелых приобретенных заболеваниях почек, таких как гломерулонефрит, хронический пиелонефрит, ХПН. Характерным является высокое диастолическое давление;
• эндокринная — при тиреотоксикозе, болезни Иценко-Кушинга, феохромоцитоме;
• гемодинамическая — возникает при нарушении кровотока из-за болезней сердечнососудистой системы (пороки развития сердца или сосудов, атеросклероз), при этом больше повышается систолическое давление;
• нейрогенная — появляется после черепно-мозговых травм, инсультов, при новообразованиях мозга, энцефалите. Характеризуется приступообразным ростом АД, сочетается с головокружением, головными болями, нервными и психическими нарушениями.

Как проявляется и лечится повышение артериального давления

До определенного времени может не быть никаких клинических проявлений первичной гипертонии (при вторичной на первом плане симптомы основного заболевания). По мере поражения органов-мишеней начинают появляться жалобы на усталость, нарушения сна, бессонницу, раздражительность, головокружения, тяжесть в голове, нарушения остроты зрения, потемнения в глазах, одышку, дискомфорт и боли в области сердца.

Если давление поднимается резко, то говорят о гипертоническом кризе, когда все симптомы значительно сильнее выражены вплоть до потери сознания.

Такое состояние опасно своими осложнениями — инсульт, инфаркт. Причиной может быть несоблюдение врачебных рекомендаций по постоянному приему гипотензивных средств или неправильно подобранная доза, сильный стресс, тяжелая работа. Чаще давление поднимается с постепенным нарастанием симптоматики, причем у разных пациентов с гипертонической болезнью давление выше ночью, ближе к утру.

Почему артериальное давление поднимается ночью? У людей, страдающих гипертонией, это частое явление из-за нарушенной регуляции сосудистого тонуса и кровообращения, может сопровождаться учащением пульса. Так бывает, если забыли принять таблетку на ночь бета-блокатора или другого гипотензивного лекарства, прописанного кардиологом.

У здоровых людей тоже может отмечаться ночное повышение давления, например, при остановке дыхания во время сна у людей с ожирением или патологией носовой полости, а также при невротических расстройствах у женщин среднего возраста. В каждом конкретном случае надо разбираться врачу, поможет в этом проведение суточного мониторинга АД.

У некоторых людей возникает вопрос к врачу, почему высокое верхнее артериальное давление при нормальном или даже пониженном диастолическом? Это всегда признак заболевания, чаще бывает у пожилых людей из-за возрастной потери эластичности сосудистой стенки, у женщин в менопаузе связано с гормональными изменениями по снижению количества эстрогена или при пороках сердца (коарктация аорты или другие). Лечится изменением образа жизни и гипотензивными средствами.

Часто люди, считающие себя здоровыми, задаются вопросом о том, почему артериальное давление поднимается вечером? Причиной являются человеческие биоритмы, меняющиеся под действием разных факторов. Напряженный рабочий день, непрерывный поток информации, возникшие проблемы, требующие быстрого решения или не имеющие возможности разрешиться в данный момент, большое количество выпитого за день кофе, крепкого чая или алкоголя, жирная пища — все это приводит к тому, что к концу дня человек сильно устает, чувствует слабость, разбитость, головную боль.

После полноценного отдыха у здоровых людей эти симптомы проходят, и давление нормализуется. Но при условии постоянного влияния указанных факторов может сформироваться гипертоническая болезнь. Выход — пройти обследование и прислушаться к рекомендациям врача, придерживаться правильного питания, не увлекаться крепкими напитками, отказаться от курения, заниматься физическими упражнениями, уметь расслабляться здоровыми методами.

Вся человеческая жизнь сопряжена с определенным уровнем боли, часть этих ощущений приходится на грудь. Согласно статистике, более чем треть людей может пожаловаться на боль в сердце. Но, почему ощущения могут переходить в левую руку? Давайте разберемся, что это может быть и как с этим бороться.

• Причины болевых ощущений
• Если связаны с сердцем?
• Другие причины
• К какому врачу и когда следует обращаться?
• Методы терапии

Причины болевых ощущений

Обычно, подобного вида боль возникает, когда существуют проблемы с проходимостью кровотока.

Чаще всего проявляется при высокой физической или эмоциональной нагрузке, так, неприятные ощущения могут возникать при неврозах, физических упражнениях, резком напряжении или наоборот расслаблении мышц и т.д.

В общем, все боли в области сердца, которые отдают в руку, можно разделить на две группы:

• ишемия сердечной мышцы;
• боль не связана сердцем.

Нельзя назвать точную причину возникновения боли, которая отдает в руку и лопатку, они индивидуальны для каждого человека.

к оглавлению ↑

Если связаны с сердцем?

Вот список самых распространенных:

• Радикулит грудной клетки;
• Проблемы ревматизма;

• Атеросклероз.

  В народе данную болезнь описывают просто как сужение артерий. В связи с тем, что вены больше не могут доставлять столько крови и полезных веществ, пациенты могут отмечать, как немеет и болит левое предплечье и конечности.

  Подтвердить болезнь очень просто, симптомы ухудшатся, если поднять руку на несколько минут;

• Инфаркт.

  Так, если ваша левая рука немеет и болит вместе с сердцем, не стоит откладывать это в долгий ящик, ведь именно данный признак может перерасти в инфаркт миокарда. Иногда у пациентов есть явно выраженные признаки проблемы, в других же случаях, именно боль в левой руке и под лопаткой может стать симптомом инфаркта.

  В отличие от всех остальных болезней, боль при инфаркте достаточно сильная, возникает в любое время вне зависимости от состояния физической нагрузки и эмоционального состояния.

• Стенокардия.

  Если боль в сердце сопровождается болью в левой руке, это может быть симптом ишемии. Чаще всего рука болит и немеет во время физических упражнений или при дополнительной нагрузке, к которой не привык организм.

  Проходить такая боль чаще всего сразу после прекращения процедур. Хороший эффект будет иметь нитроглицерин;

• Инсульт мозга.

  Несмотря на то что болезнь достаточно серьезная, иногда, ее тоже можно заметить, только если болит и немеет левая рука. Так, если боль возникает в этой руке, то врачи могут говорить о нарушении работы мозга в его право полушарии. Кроме того, у больного могут нарушаться функции левой ноги, нарушение зрения и т.д.

  

• Неврозы;
• Психические расстройства;
• Болезни ребер и т.д.

Как правило, данная боль имеет не ноющий характер, а отличается сильным проявлением у пациента.

При этом сердце человека может биться быстрее, что повлечет за собой отдышку. Кроме болевых ощущений, левая рука немеет на пару секунд, что в еще большей степени свидетельствует о проблемах с главной мышцей нашего организма.

Но, помните, что если боль в сердце непостоянна, и может пропадать, а потом снова появляться, скорее всего, причиной данной болезни является психическое состояние пациента. Как правило, боли ишемического типа проявляют себя в следующих симптомах:

• давление в области грудной клетки;
• жжение;
• боль за грудной клеткой;
• сильный спазм, который отдает в левую руку;
• одышка.

Стоит отметить, что сильная и резкая боль является частым составляющим инфаркта миокарда, отличительной чертой которой является абсолютная нечувствительность к нитроглицерину. Кроме того, существует парадокс, что хоть нитроглицерин и направлен на решение проблем с сердцем и болью в руке, данный препарат сам может вызвать такие симптомы.

Обратите внимание! Если неприятные ощущения в руке возникают после принятия лекарства, пациенту стоит сменить действующее средство, предварительно обсудив это с врачом.

к оглавлению ↑

Другие причины

Но, далеко не всегда сердце отдает болью в левой руке, для этого могут быть и другие причины:

• остеохондроз – чаще всего при обращении к врачу с жалобами на боль в предплечье оказывается, что у пациента проблемы с остеохондрозом грудного и шейного отдела позвоночника.

  Если давящие ощущения начинаются с пальцев руки и сопровождаются слабостью, потерей ею начальных функций, вам стоит обратиться к врачу.

• воспаление нервов в плече – данная болезнь вызывает сдавливание нервов, а потому болит и немеет рука;
• сдавливание нервов левой конечности при нахождении в неудобной позе;
• боль после долгих ношений сумки на плече;
• ситуация, в которой руки долго должны находиться выше уровня глаз;
• одежда не соответствует размеру, а потому сдавливает нервы, мышцы и ткани;
• физические нагрузки, при которых требуется постоянное участие левой руки;
• запястный синдром вследствие долгого сидения за компьютером.

Кроме того, в медицине выделяют ряд причин, у которых онемение руки может быть началом неврологии:

• большое употребление алкоголя;
• отравление организма свинцом и другими тяжелыми металлами;
• гипотиреоз – в этом случае именно щитовидка теряет свои функции и снижает активность;
• диабет – нерв предплечья может быть поврежден из-за высокого уровня сахара;
• склероз;
• заболевание и повреждение нервов;
• ранения или заболевания, которые могли нанести повреждения головному мозгу;
• волчанка – при ней организм сам мог повредить нервы руки;
• миелит;
• недостаточное содержание в крови витамина В12.

к оглавлению ↑

К какому врачу и когда следует обращаться?

Помните, что несмотря на то, что причины появления симптомов могут быть незначительными, все же только опытный врач сможет спасти от инфаркта, инсульта и других серьезных проблем.

Для того, чтобы предупредить болезнь, заранее обратитесь к врачу, как только почувствуете первые симптомы.

Учтите, что медлительность и несовременное обращение внимание на состояние вашего сердца и боль в левой конечности, может привести к плачевным последствиям:

• ампутации руки;
• хронической боли даже после лечения;
• конечность потеряет свои функции;
• параличи части или всего тела;
• полной утрате каких-либо ощущений.

Обратиться в больницу стоит сразу же после обнаружения первых симптомов для того, чтобы определить причину спазма сердца, который отдает в левую руку.

Должны быть проведены следующие исследования:

• проверка сердца;
• кардиограмма;
• трамплин-тест;
• велопроверка – рентген, эхография, фонокардиограмма и т.д.;
• полное исследование сердца, его артерий, коронарных отверстий и т.д.;
• если сердце в норме, будет проводиться проверка на склероз, психические расстройства, отклонения и т.д.

к оглавлению ↑

Методы терапии

Боль в сердце, которая отдает в левую руку – это достаточно серьезный симптом, он требует своевременного вмешательства со стороны квалифицированных врачей. Лечение пациента будет зависеть от первоначального диагноза, а также самой выявленной болезни. После проведения исследования опытный врач сможет сказать, почему у пациента болит и немеет левая рука и назначить адекватное лечение.

Иногда, для того чтобы навсегда забыть о боли в сердце стоит пропить курс простых препаратов для укрепления и лечения работы главной мышцы. В других же случаях может понадобиться операция, после которой уже не будет болеть левая рука и сердце.

Стоит отметить, что если боль в левой руке или предплечье длится более 5 минут, это может быть симптомом стенокардии, а значит стоит немедленно обратиться к врачу. Если же острая боль продолжается более 30 минут, можно говорить об инфаркте миокарда.

• У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
• Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• Постоянно ощущается повышенное давление…
• Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
• И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>>

Как понизить артериальное давление быстро и эффективно

• Какие цифры давления нужно понижать
• Что считать кризом и как помочь
• Как понизить давление без лекарств
• Продукты, способствующие снижению давления
• Правила лекарственной терапии
• Какими лекарствами лечат гипертонию

Гипертония (повышенное артериальное давление) значительно ухудшает состояние пациентов. Она проявляется упорными головными болями, шаткой походкой, головокружением, сердцебиением, приступами стенокардии. Проблему как понизить давление, нельзя решить одним махом. Потребуется постоянное лечение, изменение режима и привычек, соблюдение диеты.

Давление выше нормы определяется у каждого десятого взрослого человека. Нередко пациент узнает об этом во время профилактического осмотра. Прежде, чем «сражаться» с высоким давлением за срочное понижение, необходимо пройти полное обследование и убедиться, что оно не вызвано каким-либо заболеванием. Например, при болезнях почек невозможно снизить устойчивое артериальное давление без применения специальных средств для терапии мочевыделительной системы.

Какие цифры давления нужно понижать

Необходимо запомнить, что нормы артериального давления едины и приняты в медицине всего мира – от 90/60 мм рт. ст. до 140/90. Верхнее систолическое или «сердечное» давление получило название от главной составляющей — силы сокращения миокарда желудочков. Его высокий уровень (от 140) указывает на перегрузку в работе сердца.

Цифры нижнего артериального давления зависят от эластичности артерий, способности донести волну крови до тканей и внутренних органов. Повышенный нижний уровень характерен для заболеваний почек, выраженного атеросклероза, спазма артерий.

Гипертонией считается давление выше 140/90 мм рт. ст. Некоторые пациенты, обнаружив у себя 135/90, настаивают, что «их» нормальное давление 120/70. Это не так. Если цифры меняются в пределах нормальных в течении суток, слегка повышаются с возрастом, не требуется ничего «сбивать». Причиной головных болей могут быть застойные явления, невроз и многое другое.

Что считать кризом и как помочь

В диагностике гипертонического криза врач ориентируется не только на высокий уровень давления, но и на клинические проявления: внезапное ухудшение самочувствия, тошноту, головокружение, боли в сердце, аритмии, головные боли в затылке, тремор и онемение кистей рук.

У лиц молодого возраста клиника криза может возникнуть при давлении 150/90. Чаще всего он связан с волнениями, перегрузкой на работе.

В таких случаях нельзя пытаться самим быстро понизить давление. На рабочем месте или в домашних условиях следует:

• вызвать «Скорую помощь»;
• усадить человека в удобное положение;
• успокоить каплями Валокордина, Валерианы или Пустырника (достаточно 15–20 капель);
• предложить глубоко подышать с задержкой на высоте вдоха;
• расстегнуть тугой воротник и пояс, чтобы легче дышалось;
• дома можно поставить горчичник на заднюю поверхность шеи или на икры ног.

Как понизить давление без лекарств

Без лекарств справиться с высоким давлением у истинного гипертоника невозможно. Врачи обучают своих пациентов вопросу, чем можно понизить давление в домашних условиях. Опытные больные замечают изменение самочувствия, сами измеряют артериальное давление и принимают меры, не доводя до кризового состояния.

Немедикаментозные методики нужно применять с осторожностью.

Самомассаж

Массаж следует делать круговыми движениями, постепенно усиливая надавливание.

• Непарная точка в задней черепной ямке под линией волос.
• На своде стопы определить срединную точку, максимально приближенную к носкам (парные точки).
• Центральная непарная точка на лбу на 2 см ниже мыса волос.
• Одновременно с двух сторон массировать козелки ушей (мягкий хрящик спереди).

Не важен порядок использования точек. Каждую нужно массировать 2 минуты. Можно одновременно глубоко дышать.

Другие способы

Существуют народные способы снижения давления.

1. Приготовить раствор столового уксуса, разведенного пополам с водой. Пропитать им шерстяные носки, надеть на стопы, а на них бахилы. Носить 6–8 часов. Считается, что лучшим эффектом обладает яблочный уксус.
2. Вместо горчичников прикладывать к икрам горячую грелку несколько раз в день.
3. Приготовить отвар из чайной ложки семян гвоздики, настаивать 10 минут, принимать в течение дня маленькими глотками.
4. Отжать стакан свежего сока из моркови, редьки и свеклы (общий объем), добавить столовую ложку меда. Напиток можно хранить в холодильнике 2–3 дня. Употреблять перед едой трижды в день по 2 столовых ложки.
5. У знахарей накопилось много рецептов о том, какие травы понижают давление. В группу полезных гипертоникам растений входят: пустырник, мелисса, мята, сушеница, цветки и ягоды боярышника, брусники, земляники, калины.

В приготовлении отваров помогает термос. Залив кипятком на ночь порцию растительного сырья, утром можно процедить и принимать весь день свежий отвар вместо чая, компота.

Сборы можно употреблять не только в момент повышения, но и после понижения давления, продолжить лечение курсами по несколько месяцев.

«Кототерапия» позволяет пациенту расслабиться, успокаивает, придает приятный эмоциональный настрой.

Продукты, способствующие снижению давления

Перечень целебных продуктов нужно составлять, исходя из содержания в них нужных веществ:

• калий — грибы, листья салата, курага, изюм, сельдерей;
• магний — подсолнечные семечки, шпинат, фасоль;
• витамин С — ягоды черной и красной смородины, клюквы, клубники, цитрусовые, болгарский перец, шиповник;
• витамин Е — орехи, семечки, петрушка, оливки;
• кислота фолиевая — малина, мята, творог, петрушка, рыба;
• омега-3-кислоты — морская рыба, орехи.

Эти продукты необходимо иметь гипертоникам в ежедневном рационе. Приготовление салатов из моркови, помидоров с петрушкой, чесноком и растительным маслом не займет много времени.

Фрукты и ягоды можно есть на десерт, варить компот, морс. При длительном кипячении в варенье большая часть полезных веществ исчезает, поэтому гораздо полезнее перетертые ягоды с сахаром.

В летне-осеннюю пору очень рекомендуются блюда из баклажанов. Зимой выручит пареная тыква, запеченная картошка, гороховая каша.

Рекомендуются салаты из морепродуктов и морская рыба (треска, тунец, камбала, судак).

Правила лекарственной терапии

Приведенные рекомендации помогут избежать кризов в течении болезни, но не избавят от гипертонии. Терапия лекарствами в последнее время претерпела серьезные изменения. Появились таблетки с прогнозируемой вероятностью действия по сроку и дозировке.

Современные рекомендации требуют использования препаратов в таблетированной форме даже для лечения гипертонического криза без неврологических нарушений.

Ушли в прошлое как малоэффективные Папаверин, Но-шпа, Дибазол. Сернокислая магнезия рекомендована только для стационарных условий в случаях предотвращения отека мозгового вещества.

Правила терапии при гипертонии запрещают резко снижать давление. Требуется контроль за эффективностью введенных препаратов. Допустимый нижний уровень не должен отличаться от исходного более, чем на 20%. Например, при первоначальном давлении 180/ 100 мм рт. ст. нельзя снижать его больше, чем до 145/90.

Самостоятельный прием лекарственных препаратов, несоблюдение режима и правил может вызвать значительное падение давления, острую сердечную недостаточность. Ежедневно «Скорая помощь» обслуживает подобные вызовы.

Какими лекарствами лечат гипертонию

Существуют различные группы гипотензивных препаратов. Врачи стараются подобрать «монотерапевтическое» воздействием. Современные средства позволяют рассчитать дозу на сутки и принимать ее один раз в день с учетом постепенного всасывания препарата и равномерного действия на протяжении всего периода.

Сравнительно «мягкими» свойствами обладают Нифедипин, Верапамил, Анаприлин. Таблетки запивают водой.

Более сильный эффект оказывают Клофелин, Каптоприл. Последний кладут под язык. После приема нужно лежать не менее восьми часов. При резком подъеме могут дать обморочное состояние.

Нельзя принимать несколько разных таблеток, сочетать их сразу с мочегонными. Необходимо ожидать действия 30–40 минут.

Фуросемид добавляют при отсутствии результатов.

Терапевт подбирает средство, в зависимости от результатов ЭКГ-исследования, возраста пациента, сопутствующих заболеваний.

Для стационарного применения имеются лекарственные препараты более сильного и быстрого действия. Они необходимы, чтобы снизить высокое давление при отеке легкого, симптомах нарушения мозгового кровообращения. Препараты вводятся очень медленно в вену капельным способом. При достаточном уровне артериального давления введение прекращается.

Любые способы лечения гипертонии не сводятся только к понижению давления. Они требуют контроля со стороны врача. Пациентам рекомендуется чаще измерять давление дома, в доврачебном кабинете. Только общая заинтересованность позволит справиться с проблемой.

Какие травы принимать для понижения артериального давления

Крылова Инесса Юрьевна — 15 декабря, 2016 — 20:11

• ответить