Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как измерить артериальное давление без тонометра

Содержание

Способен ли тонометр показать точное значение АД при мерцательной аритмии?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие люди могут и не подозревать об отклонениях в функционировании сердечной мышцы. Часто при аритмии пациент не ощущает боль или дискомфорт, но если поставлен такой диагноз, необходимо постоянно контролировать пульс и артериальное давление при помощи тонометра. Однако для этой цели подойдет только тонометр со специальными функциями.

Пульс и АД при аритмии: показания тонометра

Чтобы контролировать дома функционирование сердца, проводят ежедневную проверку пульса. Измеряя его, выявляют ухудшение состояния при МА. При этом недуге сердца пульс имеет такие характеристики:

загрузка...
  1. Отсутствие ритма.
  2. Пульс не соответствует ЧСС.
  3. Разное наполнение пульсовой волны.

Среди всех характерных черт самым показательным считается дефицит пульса, который определяет гемодинамику.

Важно! Для улучшения сократительной способности миокарда проводят терапию гликозидами.

Научиться контролировать состояние сердечной мышцы несложно. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который разъяснит основные моменты.

При МА у пациентов наблюдается пониженное артериальное давление. Гипертензия доставляет много проблем и дискомфорта больным. Потому при наличии диагноза мерцательной аритмии необходимо контролировать АД.

При самостоятельном измерении определяется не только состояние, но и причина, вызвавшая понижение АД. Узнав факторы, которые привели к снижению артериального давления, пациент сможет устранить угрозу гипертонического криза.

Будет отлично, если больной купит тонометр с функцией определения мерцательной аритмии, ведь этот диагноз на начальных стадиях практически не имеет проявлений.

Для поднятия артериального давления медикаментозными средствами настоятельно рекомендуется проверить состояние АД на тонометре, потому что многие опираются лишь на симптомы пониженного давления. При МА важно измерять пульс и давление в течение суток несколько раз, так как это серьезное заболевание, требующее точной постоянной диагностики.

загрузка...

Тонометры

Не все приборы способны автоматически определить аритмию, в особенности, как ни странно, автоматические тонометры имеют большую вероятность ошибочного диагностирования.

Квалифицированный специалист измеряет артериальное давление сфигмоманометром, опираясь на аускультатив. Однако даже квалифицированный врач может с трудом распознать тоны Короткова при ФП, потому что из-за этой патологии происходит исходное ослабление.

Проверять артериальное давление самостоятельно таким образом невозможно, не смогут это выполнить и родственники. Исходя из соображений легкости в использовании большинство тонометров выполняют полу- или автоматическими.

По заявлениям производителей они позволяют контролировать пульс, но при этом не все модели способны выявить МА и точно замерить артериальное давление. Потому покупать дешевые образцы не стоит.

К выбору тонометра нужно подойти ответственно, поэтому даже рекомендации лечащего врача должны быть учтены. Ниже представлены несколько неплохих моделей.

Omron M3 Family

Эта модель автоматическая, к тому же может одновременно запоминать показания двух людей. Наплечная манжета имеет веерный тип и индикатор правильного расположения, который поможет измерить артериальное давление точно. Дисплей у прибора большой, с крупными цифрами. Имеется индикатор аритмии, но управлять прибором достаточно сложно, это часто вызывает сложности у пожилых людей.

Omron M2 Basic

Также является автоматическим вариантом тонометра, который можно приобрести по невысокой цене. Радует то, что им легко пользоваться, поэтому многие выбирают именно эту модель. Прибор не имеет дополнительных функций (значок аритмии на тонометре отсутствует), а всего лишь предназначен для измерения артериального давления. Наплечная манжета имеет средний размер. Может использоваться для ежедневного контроля давления, но если у пациента имеется фибрилляция предсердий, то результаты могут быть ошибочными.

Little Doctor LD1

Полуавтоматический прибор точно определит состояние давления, при этом он имеет простое управление. Манжета наполняется воздухом при помощи груши, а для спуска воздуха используется специальная кнопка. Полученный результат отображается на дисплее и записывается в память, которая рассчитана на 60 измерений. Для точного определения давления при фибрилляции предсердий имеется автоматическая функция по нахождению среднего значения из 3 последних измерений.

Tensoval duo control

Данный тонометр считается профессиональным, потому что с его помощью  можно корректно измерить артериальное давление в домашних условиях  даже при фибрилляции предсердий. После проведения клинических исследований выяснилось, что прибор имеет точность инвазивного измерения. Тонометр с функцией диагностики аритмии, работающий комбинированно двумя методами – аускультативным и осциллометрическим.

На видео рассказывают, какой тонометр при мерцательной аритмии эффективен, а какой используют при измерении давления без патологий в сердце.

Правила выбора тонометра

Выбирать тонометр несложно – так может показаться многим, но найти качественный прибор с высокой точностью не так-то и легко. Чтобы приобретенный прибор был качественным, обратите внимание на следующие требования:

  1. Если имеется дисплей, то он должен быть защищен от влаги и пыли, при этом цифры должны быть крупными.
  2. Точность измерения будет зависеть от соответствия манжеты окружности руки.
  3. Голосовое оповещение будет отличной функцией для слабовидящих людей.
  4. Функция определения мерцательной аритмии сердца. Простые тонометры неэффективны при мерцательной аритмии.

Внимание! Простые тонометры основывают измерения на определении пульсовой волны, которая не остается стабильной при МА.

Тонометр показывает мерцательную аритмию: что делать?

Пониженное артериальное давление считается менее опасным, чем повышенное, но лучше, если артериальное давление в пределах нормы.

Для эффективного поднятия АД при МА лучше всего выполнять указания врача. Категорически нельзя заниматься самолечением, так как повышение давления при МА в большинстве случаев влечет учащение ЧСС, поэтому нужно быть осторожным в выборе лекарственных средств.

Если больной за достаточно долгое время выяснил причины, вызывающие понижение давления, то нужно начинать терапию с ликвидации данных причин.

Врачи не рекомендуют использовать сразу же стимулирующие средства. Крепкий кофе в большом объеме, повышенные физические нагрузки и различные лекарства способны нанести вред. Первым делом нужно попробовать устранить причину и принять седативное средство.

Что используют для повышения АД?

Если больной жалуется лечащему врачу на частое понижение АД, то врач пропишет соответствующую терапию. При редких случаях падения артериального давления применение препаратов с сильным воздействием не рекомендуется, потому что возможны побочные эффекты.

Среди разрешенных седативных средств для нормализации артериального давления отмечают следующие:

  1. Настойка аралии позволит мягко повысить артериальное давление. Этот растительный стимулятор окажет общеукрепляющее действие, тонизируя сердечную мышцу.
  2. Настойка женьшеня. Имеет тот же принцип воздействия, что настойка аралии, но с меньшей выраженностью.
  3. Кофетамин. Применяется для повышения АД. Кардиотоническое воздействие может протекать с повышением ЧСС, поэтому при фибрилляции предсердий кофетамин назначают редко.
  4. Коргликон – хорошее средство для восстановления сердечного ритма при МА. Помогает убрать кислородную недостаточность миокарда.
  5. Этмозин. Приводит ЧСС к нормальному уровню и повышает артериальное давление, стабилизируя мембраны кардиомиоцитов. Самостоятельно использовать без присмотра врачей данное средство не рекомендуют.

Внимание! Если артериальное давление имеет склонность к понижению, то для нормализации можно прибегать к посильным физическим нагрузкам.

Восстановление сердечного ритма при МА

При обнаружении фибрилляции предсердий нельзя предполагать, что это именно мерцательная аритмия, потому что причиной фибрилляции могли стать и иные соматические патологии.

В любом случае ритм при мерцательной аритмии нужно стабилизировать. Осуществляется это путем специальной терапии, которая включает несколько групп препаратов:

  1. бета-адреноблокаторы;
  2. блокаторы ионов кальция;
  3. сердечные гликозиды;
  4. группа амиодарона.

До начала терапии для восстановления ритма сердца пациент должен пройти несколько обследований, которые позволят выявить общее состояние не только сердечно-сосудистой системы, но и почек с эндокринной системой, так как они тоже влияют на функционирование сердечной мышцы.

При всяких нарушениях сердечного ритма имеется опасность для здоровья и жизни, поэтому нужно проводить оперативное лечение. Если возникли приступы МА, то болезнь необходимо купировать. Легкую стадию легко купировать медикаментозно дома, а затянувшуюся аритмию — в стационаре.

Пациенту стоит понять, что мерцательная аритмия не позволит вести прежний образ жизни. Нужно будет постоянно наблюдаться у доктора, принимать препараты, а также улучшить рацион, нормально отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком?

Человечество многим обязано итальянцу Рива-Роччи, который в конце позапрошлого столетия придумал аппарат, измеряющий артериальное давление (АД). В начале прошлого века это изобретение замечательно дополнил российский ученый Н.С. Коротков, предложив методику измерения давления в плечевой артерии фонендоскопом. Хотя аппарат Рива-Роччи был громоздким по сравнению с нынешними тонометрами и действительно ртутным, однако принцип его работы не менялся практически 100 лет. И медики его любили. К сожалению, теперь его разве что в музее увидишь, ведь на смену пришли компактные (механические и электронные) приборы нового поколения. А вот аускультативный метод Н.С. Короткова до сих пор с нами и успешно используется и врачами, и их пациентами.

Где норма?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но разве может этот показатель быть фиксированным, если живой организм, коим является человек, все время должен приспосабливаться к различным условиям существования? Да и люди все разные, поэтому в разумных пределах кровяное давление все-таки отклоняется.

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

На колебания артериального давления все равно будут влиять такие факторы, как возраст, физическая нагрузка, психоэмоциональная обстановка, климатические и погодные условия. Артериальная гипертензия (АГ), может быть, и не постигла бы гипертоника, если бы он жил в другой стране. Иначе как понимать тот факт, что на черном африканском континенте среди коренного населения АГ можно встретить лишь изредка, а негры в США страдают ею повально? Получается, что только от расы не зависит АД.

Однако если давление поднимается незначительно (10 мм рт. ст.) и лишь для того, чтобы дать человеку возможность приспособиться к окружающей среде, то есть, эпизодически, все это считается нормой и не дает оснований думать о заболевании.

С возрастом артериальное давление также чуть-чуть поднимается. Связано это с изменением сосудов, которые что-то да откладывают на своих стенках. У практически здоровых людей отложения совсем невелики, поэтому и давление повысится на 10-15 мм рт. столба.

Если значения АД перешагнут рубеж 140/90 мм рт. ст., будут стойко держаться на этой цифре, а иногда еще и вверх двигаться, такому человеку будет поставлен диагноз артериальной гипертензии соответствующей степени в зависимости от значений давления. Следовательно, для взрослых людей нет нормы артериального давления по возрастам, есть лишь небольшая скидка на возраст. А вот у детей все немного по-другому.

Видео: как удержать артериальное давление в норме?

А как у детей?

Артериальное давление у детей имеет отличные от взрослых значения. И растет оно, начиная от рождения, сначала довольно быстро, потом рост замедляется, с некоторыми скачками вверх в подростковом возрасте, и достигает уровня АД взрослого человека. Конечно, было бы удивительно, если бы давление такого маленького новорожденного ребенка, имеющего все такое «новенькое», было 120/80 мм рт. ст.

Строение всех органов только родившегося малыша еще не завершено, это касается и сердечно-сосудистой системы тоже. Сосуды новорожденного эластичные, просвет их шире, сеть капилляров больше, поэтому давление 60/40 мм рт. ст. для него будет абсолютной нормой. Хотя, может быть, кого-нибудь удивит тот факт, что у новорожденных в аорте можно обнаружить липидные пятна желтого цвета, которые, правда, не влияют на здоровье и со временем уходят. Но это так, отступление.

По мере развития малыша и дальнейшего формирования его организма, артериальное давление повышается и к году жизни нормальными будут цифры 90-100/40-60 мм рт. ст., а значений взрослого человека ребенок достигнет лишь к годам 9-10. Однако в этом возрасте давление 100/60 мм рт. ст. будет считаться нормальным и удивления ни у кого не вызовет. А вот у подростков нормальным считается значение АД несколько выше установленного для взрослых 120/80. Вероятно, это связано с гормональным всплеском, характерным для подросткового возраста. Для расчета нормальных значений артериального давления у детей педиатры пользуются специальной таблицей, которую мы предлагаем вниманию читателей.

Возраст

Нормальный минимум систолического давления

Нормальный максимум систолического давления

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Нормальный минимум диастолического давления

Нормальный максимум диастолического давления

До 2 недель 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 мес. 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

Проблемы с АД у детей и подростков

К сожалению, такая патология, как артериальная гипертензия, не является исключением для детского организма. Лабильность АД наиболее часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, но пубертатный период тем и опасен, что человек в это время еще не взрослый, но уже и не ребенок. Такой возраст сложен и для самого человека, ведь часто к скачкам давления приводит неустойчивость нервной системы подростка, и для его родителей, и для лечащего врача. Однако патологические отклонения должны быть вовремя замечены и нивелированы. Это уже задача взрослых.

546848448

Причинами повышения артериального давления у детей и подростков могут стать:

  • Алиментарно-конституционное ожирение;
  • Детские страхи и переживания, которыми ребенок, как правило, не спешит поделиться с родителями;
  • Низкая физическая активность, что свойственно многим современным детям, ввиду повального увлечения компьютерными играми (скакалки и «классики» давно забыты, подвижные игры — лишь на уроке физкультуры, и то без восторга);
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе (кислородное голодание тканей);
  • Пристрастие к соленым блюдам, куда и любимые детьми чипсы относятся;
  • Заболевания почек;
  • Эндокринные нарушения.

В результате воздействия этих факторов, тонус сосудов повышается, сердце начинает работать с нагрузкой, особенно его левый отдел. Если не принимать срочных мер, свое совершеннолетие молодой человек может встретить уже с готовым диагнозом: артериальная гипертензия или, в лучшем случае, нейроциркуляторная дистония по тому или иному типу.

Измерение давления в домашних условиях

Мы довольно долго говорим об артериальном давлении, подразумевая, что все люди умеют его измерять. Кажется, сложного ничего, манжету выше локтя накладываем, воздух в нее накачиваем, потихоньку его выпускаем и слушаем.

Все правильно, но, прежде чем перейти к АД взрослых, хочется остановиться на алгоритме измерения артериального давления, поскольку больные часто делают это самостоятельно и не всегда по методике. В итоге, получают неадекватные результаты, а, соответственно, и необоснованное применение гипотензивных средств. Кроме того, люди, рассуждая о верхнем и нижнем артериальном давлении, не всегда понимают, что все это значит.

Для правильного измерения артериального давления очень важно, в каких условиях находится человек. Чтобы не получить «случайных цифр», в Америке измеряют давление, соблюдая такие правила:54684

  1. Комфортная обстановка для человека, чье давление интересует, должна быть не менее 5 мин.;
  2. За полчаса до манипуляции не курить и не принимать пищу;
  3. Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь был не наполнен;
  4. Учитывать напряжение, болевые ощущения, плохое самочувствие, прием лекарств;
  5. Давление дважды измерять на обеих руках в положении лежа, сидя, стоя.

Наверное, каждый из нас с этим не согласится, разве что для военкомата или в строгих стационарных условиях подходит такое измерение. Тем не менее, стремиться к выполнению хотя бы некоторых пунктов следует. Например, хорошо бы все-таки мерять давление в спокойной обстановке, удобно уложив или усадив человека, учитывать влияние «хорошего» перекура или только что съеденного плотного обеда. Следует помнить, что принятое гипотензивное средство могло еще не оказать своего эффекта (прошло мало времени) и не хвататься за следующую таблетку, увидев неутешительный результат.

Человек, тем более, если он не совсем здоров, обычно плохо справляется с измерением давления самому себе (манжету наложить чего стоит!). Лучше если это сделает кто-нибудь из родственников или соседей. Очень серьезно нужно отнестись и к методике измерения АД.

Видео: измерение давления электронным тонометром

Манжета, тонометр, фонендоскоп… систола и диастола

Алгоритм определения артериального давления (аускультативный метод Н.С. Короткова, 1905 год) очень прост, если все делать правильно. Больного удобно усаживают (можно лежа) и начинают измерение:

  • Из манжетки, соединенной с тонометром и грушей, выпускают воздух, сжимая ее ладонями;
  • Обматывают манжеткой руку пациента выше локтя (плотно и ровно), стараясь, чтобы резиновая соединительная трубка была сбоку от артерии, иначе можно получить неправильный результат;
  • Выбирают место прослушивания и устанавливают фонендоскоп;
  • Нагнетают воздух в манжету;
  • Манжета при нагнетании воздуха пережимает артерии за счет собственного давления, которое на 20-30 мм рт. ст. выше давления, при котором полностью исчезают звуки, выслушиваемые на плечевой артерии при каждой пульсовой волне;
  • Медленно выпуская воздух из манжеты, на локтевом сгибе слушают звуки артерии;
  • Первый звук, слышимый фонендоскопом, взглядом фиксируют на шкале тонометра. Он будет означать прорыв порции крови через пережатый участок, так как давление в артерии несколько превысило давление в манжетке. Удар вырвавшейся крови о стенку артерии называют тоном Короткова, верхним или систолическим давлением;
  • Серия звуков, шумов, тонов, следующая за систолой, понятна кардиологам, а обычные люди должны уловить последний звук, который называется диастолическим или нижним, его также отмечают визуально.

Таким образом, сокращаясь, сердце выталкивает кровь в артерии (систола), создает давление на них, равное верхнему или систолическому. Кровь начинает распределяться по сосудам, что ведет к снижению давления и расслаблению сердца (диастола). Это последний, нижний, диастолический удар.

Однако есть нюансы…

Ученые установили, что при измерении артериального давления традиционным методом значения его на 10% отличны от истинных (прямое измерение в артерии при ее пункции). Подобная погрешность с лихвой искупается доступностью и простотой процедуры, к тому же, как правило, одним измерением АД у одного и того же пациента не обходится, а это позволяет уменьшить величину ошибки.

Кроме этого, и больные отнюдь не отличаются одинаковой комплекцией. Например, у худых людей определяемые величины ниже. А у полных, наоборот, выше, чем в действительности. Эту разницу позволяет нивелировать манжета шириной более 130 мм. Однако есть не просто полные люди. Ожирение 3-4 степени зачастую затрудняет измерение АД на руке. В таких случаях измерение проводят на ноге, используя для этого специальную манжету.

4564684

Бывают случаи, когда при аускультативном методе измерения АД в интервале между верхним и нижним артериальным давлением в звуковой волне наблюдается перерыв (10-20 мм рт. ст. и более), когда над артерией отсутствуют любые звуки (полная тишина), но на самом сосуде имеет место пульс. Этот феномен назван аускультативным «провалом», который может возникнуть в верхней или средней трети амплитуды давления. Такой «провал» не должен остаться незамеченным, ибо тогда за величину систолического давления по ошибке будет принято более низкое значение АД (нижняя граница аускультативного «провала»). Иной раз эта разбежка может составлять даже 50 мм рт. ст., что, естественно, сильно повлияет на трактовку результата и, соответственно, на лечение, если таковое понадобится.

Подобная ошибка крайне нежелательна и ее можно избежать. Для этого одновременно с нагнетанием воздуха в манжету следует контролировать пульс на лучевой артерии. Повышать давление в манжете нужно до значений, превышающих в достаточной мере уровень исчезновения пульса.

Феномен «бесконечного тона» хорошо известен подростковым, спортивным врачам и в военкоматах при обследовании призывников. Природой этого феномена считают гиперкинетический тип кровообращения и низкий тонус сосудов, причиной которых становится эмоциональное или физическое напряжение. В данном случае не удается определить диастолическое давление, создается впечатление, что оно просто равно нулю. Однако через несколько дней, в расслабленном состоянии молодого человека, измерение нижнего давления не представляет никаких трудностей.

Видео: измерение давления традиционным методом

Повышается артериальное давление… (гипертония)

Причины повышения артериального давления у взрослых мало чем отличаются от таковых у детей, однако у тех, кому за… факторов риска, несомненно, больше:

  1. Конечно, атеросклероз, приводящий к сужению сосудов и повышению АД;
  2. АД четко коррелирует с избыточным весом;
  3. Уровень глюкозы (сахарный диабет) весьма влияет на формирование артериальной гипертензии;
  4. Избыточное потребление поваренной соли;
  5. Жизнь в городе, ведь известно, что повышение давления идет параллельно ускорению темпов жизни;
  6. Алкоголь. Крепкий чай и кофе становятся причиной лишь тогда, когда их употребляют в неумеренных количествах;
  7. Оральные контрацептивы, которые используют многие женщины во избежание нежелательной беременности;
  8. Само по себе курение, может быть, и не попало бы в число причин повышенного артериального давления, но эта вредная привычка слишком плохо влияет на сосуды, особенно, периферические;
  9. Низкая физическая активность;
  10. Профессиональная деятельность, связанная с высоким психоэмоциональным напряжением;
  11. Перепады атмосферного давления, изменение погодных условий;
  12. Многие другие заболевания, в том числе, и хирургические.

Люди, страдающие артериальной гипертензией, как правило, контролируют свое состояние сами, принимая постоянно препараты для снижения артериального давления, назначенные врачом в индивидуально подобранных дозировках. Это могут быть бета-блокаторы, антагонисты кальция или ингибиторы АПФ. Учитывая неплохую осведомленность больных о своем недуге, нет смысла особо останавливаться на артериальной гипертензии, ее проявлениях и лечение.

456468486648648

Однако все когда-то начинается, так и с гипертензией. Необходимо определить: это однократное повышение АД, вызванное объективными причинами (стресс, прием алкоголя в неадекватных дозах, некоторых лекарственных средств), или наметилась тенденция к его повышению на постоянной основе, например, артериальное давление поднимается вечером, после трудового дня.

Понятно, что ежевечерний подъем АД указывает на то, что в течение дня человек несет нагрузку для себя чрезмерную, поэтому он должен проанализировать день, найти причину и приступить к лечению (или профилактике). Еще больше в таких случаях должно насторожить наличие АГ в семье, так как известно, что это заболевание имеет наследственную предрасположенность.

Если повышенное артериальное давление зафиксировано неоднократно, пусть даже в цифрах 135/90 мм рт. ст., то желательно начинать принимать меры, чтобы оно не стало высоким. Не обязательно сразу прибегать к лекарствам, можно для начала попробовать отрегулировать артериальное давление соблюдением режима труда, отдыха и питания.

Особая роль в этом плане принадлежит, конечно, диете. Отдавая предпочтение продуктам, понижающим артериальное давление, можно длительное время обходиться без фармацевтических средств, а то и вообще избежать их приема, если не забывать о народных рецептах, содержащих лечебные травы.

Составив меню из таких доступных продуктов, как чеснок, белокочанная и брюссельская капуста, фасоль и горох, молоко, печеный картофель, рыба семейства лососевых, шпинат, можно прекрасно питаться и не чувствовать голода. А бананы, киви, апельсин, гранат замечательно могут заменить любой десерт и при этом нормализовать артериальное давление.

Видео: гипертония в программе «Жить здорово!»

Артериальное давление низкое… (гипотония)

Пониженное артериальное давление хоть и не чревато такими грозными осложнениями, как высокое, но человеку жить с ним некомфортно. Обычно у таких пациентов имеется довольно распространенный в наши дни диагноз вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по гипотоническому типу, когда при малейших признаках неблагоприятных условий артериальное давление понижается, что сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, тошнотой, общей слабостью и недомоганием. Больных бросает в холодный пот, может наступить обморочное состояние.

Причин этому великое множество, лечение таких людей очень сложно и длительно, к тому же, лекарств для постоянного приема не предусмотрено, разве что больные часто пьют свежезаваренный зеленый чай, кофе и от случая к случаю принимают настойку элеутерококка, женьшеня да таблетки пантокрина. Нормализовать артериальное давление у таких пациентов помогает опять-таки режим, и, особенно, сна, коего необходимо не менее 10 часов. Питание при гипотонии должно быть достаточно калорийным, ибо низкое давление требует глюкозу. Зеленый чай благотворно влияет на сосуды при гипотензии, повышая несколько давление и тем самым приводя в чувство человека, что особенно заметно по утрам. Чашечка кофе тоже помогает, однако следует помнить о свойстве напитка вызывать привыкание, то есть, незаметно на него можно «подсесть».

5468846486

В комплекс оздоровительных мероприятий при низком артериальном давлении входят:

  1. Здоровый образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе);
  2. Высокая двигательная активность, занятия спортом;
  3. Водные процедуры (аромаванны, гидромассаж, бассейн);
  4. Санаторно-курортное лечение;
  5. Диета;
  6. Устранение провоцирующих факторов.

Помоги себе сам!

Коль начались проблемы с артериальным давлением, то не стоит пассивно ждать, что придет доктор и все вылечит. Успех профилактики и лечения во многом зависит от самого больного. Конечно, если вдруг с гипертоническим кризом случится оказаться в стационаре, то там и профиль АД назначат, и таблетки подберут. Но, когда пациент приходит на амбулаторный прием с жалобами на участившееся повышение давления, то здесь придется многое брать на себя. Например, со слов динамику АД проследить трудно, поэтому больному предлагается вести дневник (на стадии наблюдения для подбора гипотензивных средств – неделя, в период длительного приема препаратов – 2 недели 4 раза в год, то есть, каждые 3 месяца).

Дневник может быть обычной школьной тетрадкой, разбитой для удобства по графам. Следует помнить, что измерение первого дня, хоть и производится, но не учитывается. Утром (6-8 часов, но обязательно до приема лекарств) и вечером (18-21 час) нужно осуществлять по 2 измерения. Разумеется, будет лучше, если пациент окажется настолько аккуратным, что будет измерять давление каждые 12 часов в одно и то же время.

И вот как раз хорошо бы вспомнить рекомендации по измерению давления, написанные в начале статьи:

  • Отдохнуть минут 5, а если имело место эмоциональное или физическое напряжение, то и 15-20 минут;
  • За час перед процедурой не пить крепкий чай и кофе, об алкогольных напитках и не думать, полчаса не курить (терпеть!);
  • Не комментировать действия измеряющего, не обсуждать новости, помнить, что при измерении АД должна быть тишина;
  • Сидеть удобно, удерживая руку на твердой поверхности.
  • Значения артериального давления аккуратно занести в тетрадь, чтобы потом показать свои записи лечащему врачу.

Об артериальном давлении можно говорить долго и много, это очень любят делать больные, сидя под кабинетом врача, однако рассуждать можно, но брать на вооружение советы и рекомендации не следует, ведь у каждого своя причина возникновения артериальной гипертензии, свои сопутствующие заболевания и свое лекарство. Некоторым пациентам препараты, понижающие давление подбираются не один день, поэтому лучше довериться одному человеку – врачу.

Видео: артериальное давление в программе «Жить Здорово!»

Техника правильного измерения давления

Показатель нормы артериального давления (АД) у человека среднего возраста: систолическое — 120–130 мм ртутного столба, диастолическое — 80 мм. Верхние цифры отражают физиологическую границу сосудистой системы в момент выброса крови в аорту. Нижние — состояние желудочков сердца перед систолой.

Кровообращение должно быть достаточным для удовлетворения потребностей организма. Как гипотония, так и гипертензия имеет патологические последствия. Симптоматика состояний схожа, и определить уровень давления без прибора практически невозможно. Поэтому для нормализации АД необходимо знать, как правильно измерить давление.

Подготовка к процедуре

На определение показателей влияет ряд факторов. У здоровых людей возможно незначительное повышение на момент замера, если не соблюдались условия. Учитываются возраст, род деятельности, пол человека, образ жизни, пагубные пристрастия. Для точных данных необходимо:

  • расслабленное состояние, обстановка без внешних раздражителей;
  • нельзя слушать громкую музыку;
  • не стоит смотреть телевизор;
  • не нужно участвовать в диалоге;
  • противопоказано проводить процедуру после физических нагрузок или быстрой ходьбы;
  • запрещено употреблять алкоголь. Курящим людям за 30 минут до замера лучше оставить сигарету;
  • не пить крепкий чай, кофе, не использовать назальные сосудорасширяющие препараты.

Измерение давления

Наполненный мочевой пузырь может стать причиной повышенного давления, поэтому перед измерением эту проблему нужно устранить. Для достижения максимально правильного показателя процедура проводится три раза на левой руке. Первый замер — утром после пробуждения, в идеале лежа в кровати. Следующий — в середине дня, сидя за столом; последний – вечером. Берутся средние цифры.

Техника выполнения

Алгоритм измерения артериального давления проходит в определенной последовательности, от правильности проведения процедуры будет зависеть точность показателя. Способ измерения механическим прибором:

  1. Садятся на стул, прижимаются к спинке под прямым углом.
  2. Левая рука без одежды на локоть укладывается на валик, заранее расположенный на столе, вверх ладонью.
  3. На 3–4 сантиметра выше локтевого сгиба на плечевой участок надевается манжета тонометра резиновой трубкой вниз. Стрелка прибора — на нулевой отметке.
  4. Фонендоскоп ставится ниже на два пальца, где четко прослушивается пульс.
  5. На резиновой груше вентилем перекрывается выход воздуха.
  6. При помощи баллона накачивается воздух (примерно на 30 миллиметров ртутного столба выше, чем обычное давление у человека). При нагнетании необходимого количества воздуха пульс перестает выслушиваться.
  7. Открывается вентиль, постепенно выпускается воздух. На моменте, когда тоны становятся равномерными и постоянными, отмечается верхний показатель.
  8. Постепенно спуская воздух из манжеты, на последней сердечной систоле фиксируется цифра шкалы, составляющая нижний уровень.

Стрелка возвращается на исходную позицию. Через 5 минут процедура повторяется. Средняя цифра будет показателем АД. Метод Короткова определяет точные данные, но правильно измерить давление самостоятельно вряд ли удастся. Необходимо слушать биение пульса и убирать воздух из манжеты, а эти действия исключают состояние покоя.

Виды тонометров

Полуавтоматический тонометр

Аппараты такого класса значительно упрощают задачу определения артериального давления в домашних условиях. Состоят они из дисплея, на который выводятся данные, устраняя необходимость слушать тона. Такие приборы снабжены манжетой для воздуха и компрессионной грушей. Достоинства полуавтомата:

  • несложный в эксплуатации, к прибору прилагается инструкция с пошаговой схемой;
  • отсутствует фонендоскоп, аппарат сам выслушивает и фиксирует удары пульса;
  • воздух накачивается вручную — не может быть погрешности из-за слабых батарей. Они прослужат долго, питая дисплей;
  • доступный по цене.

Последовательность способа:

  1. Сидя за столом, манжету надевают на предплечье голой руки.
  2. Стрелка должна быть на уровне локтевого сгиба. Если ориентир отсутствует, определяемся по резиновому шлангу: его местонахождение — ровно по центру.
  3. Накачивается воздух до характерного звука зуммера на дисплее (больше на 30–40 мм, чем предполагаемое давление).
  4. Стравливаем воздух до сигнала, на монитор аппарата выводится показатель АД.

Если на дисплее нет цифр, значит, манжета заполнена не до конца. Через 5 минут можно повторить попытку.

В приборе много преимуществ, но есть и недостатки. Воздух поступает при помощи накачки самим человеком, а удаляется постепенно открывающимся вентилем или кнопкой на груше. Если быстро стравить давление, возможны погрешности в замерах.

Неудобен аппарат в эксплуатации пожилыми людьми с заболеванием верхних конечностей. Им будет сложно пользоваться насосом. Лучше приобрести для них усовершенствованные приспособления.

Измерение давления у ребенка

Автоматический тонометр

Для измерения артериального давления на запястье при помощи напульсного аппарата необходимо соблюдение следующих правил:

  • освободить руки от одежды или лишних предметов, часов, браслетов;
  • закрепить устройство при помощи липучек выше кисти на зону, где наилучшее прослушивание пульса, экраном вверх;
  • нажать кнопку, автоматически накачается воздух до нужного давления в манжете;
  • руку положить на плечо, она должна быть расслабленной;
  • подождать, пока воздух выйдет и прозвучит сигнал завершения работы.

Запястный способ подходит не всем. При наличии диабета, атеросклероза или нарушения кровообращения определенный результат может быть неточным. Для этого рекомендуется снять показание с аппарата наплечного закрепления и сравнить результаты. Немаловажную роль играет факт того, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром. Здесь подход будет индивидуальным. Если рабочая — левая, то манипуляции проводят на правой, и наоборот. Показания не должны отклониться больше, чем на 5–10 мм ртутного столба, что считается нормой. В редком случае цифры одинаковые. За основу берется высший уровень, на той же руке и измеряют.

Приобретать прибор рекомендуется точно по запястью у проверенных производителей. Необходим сертификат соответствия и наличие на мониторе индикатора аритмии. Последнее условие рекомендуется учитывать людям с тахикардией и гипертонией.

Прибор на запястье удобен в дороге или на работе, компактен, не занимает много места, его легко носить с собой. Но в показаниях аппарат бывает неточным. Тонометр с манжетой на предплечье дает достоверные результаты в использовании дома. Принцип его работы такой же, как и у полуавтоматического аппарата, с разницей в том, что воздух накачивается компрессором после нажатия пусковой кнопки.

Сравнение полученных результатов с нормой

Артериальное давление — величина непостоянная. В утренние часы оно выше, чем днем. В ночное время снижается. Разница между показателями в течение суток — это нормальное явление. Если давление скачет днем, причиной может быть: хроническое заболевание, эмоциональное возбуждение, нарушение в сердечно-сосудистой системе. Также необходимо учитывать возраст, массу тела.

Для получения среднего результата замеры делаются три раза в день на протяжении недели, записываются в тетрадь. Выводится средняя цифра, она будет ориентиром общей картины. Показатели можно сравнить с таблицей параметров для взрослого человека.

Категория АД

Верхний уровень

Нижний

Оптимальная величина 120 80
Норма 130 85
Повышенное 130–139 85–90
Мягкая гипертония 1 степени 140–159 90–95
Умеренная 2 ст. 160–180 100–110
Тяжелая 3 180 110

Если после сравнения возникнет подозрение на гипертонию 1 категории, необходимо обратиться к врачу для полного обследования и назначения лечения, чтобы клиническая картина не обрела тяжелую форму из-за упущенного времени.