Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Признаки артериального давления

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Организм человека способен полноценно функционировать лишь при нормальном состоянии всех его органов, систем и показателей. Любое отклонение приводит нарушениям самочувствия, что мешает больному заниматься делами.

Замеряет давлениеПоэтому очень важно следить за тем, как действует организм, чтобы своевременно выявить заболевания, и пройти необходимое лечение. Многие болезни значительно проще преодолеть на ранней стадии их формирования.

загрузка...

Все это относится и к показателям артериального давления. В этом случае понятие нормы является относительным, поскольку АД каждого человека зависит от его индивидуальных особенностей. Тем не менее, существуют определенные критерии, на которые ориентируются врачи при диагностике.

  • Нормальные показатели давления
  • Внешние признаки повышенного АД
  • Каковы симптомы гипертонии
  • Принципы оказания первой помощи

При повышенном давлении состояние пациента ухудшается, он испытывает слабость, у него может быть снижена работоспособность. К тому же, систематическое повышение давления может говорить о наличии у пациента гипертонии. А это заболевание, если его не лечить, может вызвать множество других проблем.

Чтобы избежать их, нужно держать свое давление под контролем.

Особенно важен контроль для людей, относящихся к группе риска, — тех, у которых наиболее высокая вероятность развития гипертонии. Чтобы узнать, кто относится к этой категории, нужно выяснить, какие факторы могут спровоцировать эту болезнь.

Факторы, способствующие повышению давления:

  • Врач и пациентСтрессовые ситуации.
  • Наследственность.
  • Особенности выработки гормонов.
  • Перенесенные травмы и инфекционные заболевания.
  • Возраст.
  • Экологические условия.
  • Неправильное питание.
  • Вредный образ жизни.
  • Отсутствие подвижности.

Люди, которым присущи данные характеристики (не обязательно все), гораздо чаще замечают у себя признаки гипертонии.

Нормальные показатели давления

Но следует выяснить, какое давление считается повышенным. Этот показатель зависит от многих обстоятельств. Одним из них является возраст. Чем старше пациент, тем выше у него может быть показатель АД в нормальном состоянии. Чаще всего в возрасте от 20 до 40 лет пациентам присуще АД 120/80 мм рт.ст.

загрузка...

Высокое давлениеДо 20 лет людям свойственно более низкое давление, которое составляет 100/70 мм.

После 20 лет возможны некоторые отклонения в большую сторону. Также существуют некоторые различия согласно полу – у женщин показатель АД несколько ниже аналогичного показателя у мужчин.

Нормальное АД согласно возрасту:

С возрастом происходят изменения и в верхнем, и в нижнем показателях. Но следует помнить, что приведенные в таблице значения являются лишь средними, поэтому давление каждого конкретного человека может от них отличаться.

к оглавлению ↑

Внешние признаки повышенного АД

Кроме ухудшений в самочувствии, имеются внешние признаки повышенного давления, по которым окружающие могут предположить наличие этого отклонения. Как выглядит человек с высоким давлением:

  • ОдышкаУ него красная кожа на лице из-за чрезмерной нагрузки на все сосуды.
  • Появляются трудности с дыханием, одышка, ощущение нехватки воздуха.
  • Повышается потливость, из-за чего на лбу может проступить испарина.

Но даже если у пациента гипертония, данные симптомы могут проявляться не всегда – это зависит от индивидуальных особенностей человека и его организма. Иногда внешне признаки гипертонии не проявляются.

Главное, на что нужно ориентироваться при постановке диагноза – это результаты измерений.

к оглавлению ↑

Каковы симптомы гипертонии

Однако если до определенного момента отклонений в показателях АД не наблюдалось, пациент может просто не понять, что именно с ним происходит, и не обратиться к врачу. Из-за этого болезнь будет развиваться дальше.

А чем серьезнее развито заболевание, тем длительнее и сложнее ее лечение. Поэтому следует знать, какие признаки говорят о высоком давлении.

Признаки гипертонии:

  1. Переутомление.

    Девушка устала

    Переутомление обычно возникает из-за постоянного недосыпа и чрезмерных нагрузок физического и эмоционального характера. Современная жизнь требует от людей активности и быстрого реагирования на происходящее, поэтому на отдых зачастую не хватает времени.

    Это приводит к раздражительности, снижению работоспособности, отсутствию интереса к любым делам и апатии. Стрессовые ситуации, сопровождающие людей повсюду, тоже вызывают усталость и переутомление. А из-за переутомления могут развиваться многие болезни, в том числе и гипертония.

    Однако переутомление может быть не только причиной, но и признаком высокого давления. Из-за проблем с АД больному делается сложнее выполнять работу, ему требуется больше сил для осуществления обычных действий. Поэтому постоянная усталость, сонливость и общая слабость являются поводом для обследования.

    Такое состояние возникает одним из первых, поэтому лечение гипертонии на этом этапе будет значительно проще. Возможно, будет достаточно просто изменить образ жизнь и уделять больше времени для отдыха.

  2. Головные боли

    Головные боли.

    Частые головные боли при высоком давлении возникают из-за чрезмерной нагрузки на кровеносные сосуды. Обычно этот симптом появляется при дальнейшем развитии болезни, поэтому в данном случае необходимо обратиться к врачу. Голова болит из-за того, что нарушается кровообращение в мозге. Если не пройти необходимое лечение, то у больного может возникнуть инсульт.

    Кроме головной боли могут возникать проблемы с глазами. Окулисты нередко замечают изменения глазного дна. Если эту проблему не решить, человек может потерять зрение.

  3. Болит сердце

    Боли в сердце.

    Высокое давление влечет за собой боли в грудной клетке. Кроме болевых ощущений могут наблюдаться сбои в ритме сердца. Вызвано это все теми же проблемами с кровеносной системой и нагрузкой на сосуды.

    Если игнорировать этот симптом, то могут произойти опасные изменения в работе сердечной мышцы, что приводит к возникновению болезней сердца. Это могут быть инфаркты, ИБС, стенокардия, гипертрофия и многие другие.

    Однако на современном этапе развития медицины можно эти проблемы нейтрализовать. Если пройти своевременное лечение, то деятельность сердца может вернуться в нормальное состояние.

  4. Гипертонический криз.

    Этот симптом высокого давления проявляется на 2 и 3 стадиях гипертонии. Возникает он при резком повышении давления. Сопровождается гипертонический криз нарушениями в сердечной деятельности, тахикардией, повышением температуры тела, отечностью. Если не предпринять никаких мер, человек может умереть. Поэтому при возникновении гипертонического криза обязательно нужно лечение.

  5. Внутричерепное давление.

    Пациент у врачаЭтот симптом высокого давления связан с головной болью. Головная боль очень часто является следствием повышенного внутричерепного давления. Иногда этот симптом свидетельствует о том, что у пациента высокое давление.

    Хотя иногда этот признак возникает сам по себе, и не означает, что у больного имеются какие-либо серьезные недуги. Нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причины данных отклонений и пройти лечение при необходимости.

Кроме перечисленных, встречаются и другие симптомы артериальной гипертензии, такие как тошнота, бессонница, одышка, отечность, повышенная потливость. Нужно внимательно следить за своим самочувствием, чтобы при обращении к врачу точно охарактеризовать замеченные симптомы. Это поможет провести правильную диагностику и назначить эффективное лечение.

Когда к головным болям присоединились боли в сердце, я решила пойти к врачу. Оказалось, что у меня развивается гипертония. А я все думала, что просто устала, и не обращала внимание на проблему».

к оглавлению ↑

Принципы оказания первой помощи

Основная опасность высокого АД заключается в возможных осложнениях. Из-за него может развиться гипертонический криз, инфаркт, инсульт и другие заболевания.

Замер давленияПри высоком давлении у больного не всегда есть возможность обратиться к врачу. Особенно это актуально в случаях, когда эта проблема возникла впервые, и человек не знает, что может ему помочь. Поэтому следует знать, как оказать первую помощь.

Перед тем, как оказывать помощь, нужно убедиться, что АД у больного на самом деле повышено.

При возникновении приступа следует воспользоваться теми препаратами, которые назначил врач до этого. Если до этого случаев высокого давления у пациента не наблюдалось, можно выпить таблетку Каптоприла (или другого антигипертензивного препарата). Это поможет снизить давление. Главное – не сбивать давление слишком быстро.

НитроглицеринПри наличии болей в груди и тахикардии может помочь Нитроглицерин. Он способен нейтрализовать симптомы, связанные с сердцем.

При отеках лица и конечностей во время приступа используются мочегонные средства с быстрым эффектом.

Результаты от выполненных действий должны быть спустя 40 минут. Если их нет, а показатели АД превышают отметку 180 мм, нужно немедленно вызывать врача.

Консультация с врачомПричины для вызова специалистов могут отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей больного. Здесь нужно ориентироваться на его самочувствие. Если состояние тяжелое, человек чувствует себя очень плохо, лучше не рисковать и обратиться за квалифицированной помощью.

Каждому человеку иногда присущи данные симптомы, и это не является причиной для паники. Повышение АД также эпизодически случается. Тем не менее, если такое состояние возникает слишком часто, а показатели давления с каждым разом возрастают, следует обратиться к врачу.

Самостоятельное лечение может быть очень опасным.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходима тщательная диагностика, которую может выполнить только доктор. Он же назначит лечение и даст необходимые рекомендации.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов. Читать далее >>>

Артериальное давление: какое считать нормальным, как измерять, что делать при высоком и низком?

Человечество многим обязано итальянцу Рива-Роччи, который в конце позапрошлого столетия придумал аппарат, измеряющий артериальное давление (АД). В начале прошлого века это изобретение замечательно дополнил российский ученый Н.С. Коротков, предложив методику измерения давления в плечевой артерии фонендоскопом. Хотя аппарат Рива-Роччи был громоздким по сравнению с нынешними тонометрами и действительно ртутным, однако принцип его работы не менялся практически 100 лет. И медики его любили. К сожалению, теперь его разве что в музее увидишь, ведь на смену пришли компактные (механические и электронные) приборы нового поколения. А вот аускультативный метод Н.С. Короткова до сих пор с нами и успешно используется и врачами, и их пациентами.

Где норма?

Нормой артериального давления у взрослых принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Но разве может этот показатель быть фиксированным, если живой организм, коим является человек, все время должен приспосабливаться к различным условиям существования? Да и люди все разные, поэтому в разумных пределах кровяное давление все-таки отклоняется.

Пусть современная медицина и отказалась от прежних сложных формул расчета артериального давления, где принимались во внимание такие параметры, как пол, возраст, вес, однако скидки на что-то все же имеются. Например, для астеничной «легковесной» женщины давление 110/70 мм рт. ст. считается вполне нормальным, и если АД повысится на 20 мм рт. ст., то она непременно это почувствует. Точно так же будет нормой давление 130/80 мм рт. ст. для тренированного молодого мужчины. Ведь у спортсменов оно обычно такое и есть.

На колебания артериального давления все равно будут влиять такие факторы, как возраст, физическая нагрузка, психоэмоциональная обстановка, климатические и погодные условия. Артериальная гипертензия (АГ), может быть, и не постигла бы гипертоника, если бы он жил в другой стране. Иначе как понимать тот факт, что на черном африканском континенте среди коренного населения АГ можно встретить лишь изредка, а негры в США страдают ею повально? Получается, что только от расы не зависит АД.

Однако если давление поднимается незначительно (10 мм рт. ст.) и лишь для того, чтобы дать человеку возможность приспособиться к окружающей среде, то есть, эпизодически, все это считается нормой и не дает оснований думать о заболевании.

С возрастом артериальное давление также чуть-чуть поднимается. Связано это с изменением сосудов, которые что-то да откладывают на своих стенках. У практически здоровых людей отложения совсем невелики, поэтому и давление повысится на 10-15 мм рт. столба.

Если значения АД перешагнут рубеж 140/90 мм рт. ст., будут стойко держаться на этой цифре, а иногда еще и вверх двигаться, такому человеку будет поставлен диагноз артериальной гипертензии соответствующей степени в зависимости от значений давления. Следовательно, для взрослых людей нет нормы артериального давления по возрастам, есть лишь небольшая скидка на возраст. А вот у детей все немного по-другому.

Видео: как удержать артериальное давление в норме?

А как у детей?

Артериальное давление у детей имеет отличные от взрослых значения. И растет оно, начиная от рождения, сначала довольно быстро, потом рост замедляется, с некоторыми скачками вверх в подростковом возрасте, и достигает уровня АД взрослого человека. Конечно, было бы удивительно, если бы давление такого маленького новорожденного ребенка, имеющего все такое «новенькое», было 120/80 мм рт. ст.

Строение всех органов только родившегося малыша еще не завершено, это касается и сердечно-сосудистой системы тоже. Сосуды новорожденного эластичные, просвет их шире, сеть капилляров больше, поэтому давление 60/40 мм рт. ст. для него будет абсолютной нормой. Хотя, может быть, кого-нибудь удивит тот факт, что у новорожденных в аорте можно обнаружить липидные пятна желтого цвета, которые, правда, не влияют на здоровье и со временем уходят. Но это так, отступление.

По мере развития малыша и дальнейшего формирования его организма, артериальное давление повышается и к году жизни нормальными будут цифры 90-100/40-60 мм рт. ст., а значений взрослого человека ребенок достигнет лишь к годам 9-10. Однако в этом возрасте давление 100/60 мм рт. ст. будет считаться нормальным и удивления ни у кого не вызовет. А вот у подростков нормальным считается значение АД несколько выше установленного для взрослых 120/80. Вероятно, это связано с гормональным всплеском, характерным для подросткового возраста. Для расчета нормальных значений артериального давления у детей педиатры пользуются специальной таблицей, которую мы предлагаем вниманию читателей.

Возраст

Нормальный минимум систолического давления

Нормальный максимум систолического давления

Нормальный минимум диастолического давления

Нормальный максимум диастолического давления

До 2 недель 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 мес. 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

Проблемы с АД у детей и подростков

К сожалению, такая патология, как артериальная гипертензия, не является исключением для детского организма. Лабильность АД наиболее часто проявляется в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, но пубертатный период тем и опасен, что человек в это время еще не взрослый, но уже и не ребенок. Такой возраст сложен и для самого человека, ведь часто к скачкам давления приводит неустойчивость нервной системы подростка, и для его родителей, и для лечащего врача. Однако патологические отклонения должны быть вовремя замечены и нивелированы. Это уже задача взрослых.

546848448

Причинами повышения артериального давления у детей и подростков могут стать:

  • Алиментарно-конституционное ожирение;
  • Детские страхи и переживания, которыми ребенок, как правило, не спешит поделиться с родителями;
  • Низкая физическая активность, что свойственно многим современным детям, ввиду повального увлечения компьютерными играми (скакалки и «классики» давно забыты, подвижные игры — лишь на уроке физкультуры, и то без восторга);
  • Недостаточное пребывание на свежем воздухе (кислородное голодание тканей);
  • Пристрастие к соленым блюдам, куда и любимые детьми чипсы относятся;
  • Заболевания почек;
  • Эндокринные нарушения.

В результате воздействия этих факторов, тонус сосудов повышается, сердце начинает работать с нагрузкой, особенно его левый отдел. Если не принимать срочных мер, свое совершеннолетие молодой человек может встретить уже с готовым диагнозом: артериальная гипертензия или, в лучшем случае, нейроциркуляторная дистония по тому или иному типу.

Измерение давления в домашних условиях

Мы довольно долго говорим об артериальном давлении, подразумевая, что все люди умеют его измерять. Кажется, сложного ничего, манжету выше локтя накладываем, воздух в нее накачиваем, потихоньку его выпускаем и слушаем.

Все правильно, но, прежде чем перейти к АД взрослых, хочется остановиться на алгоритме измерения артериального давления, поскольку больные часто делают это самостоятельно и не всегда по методике. В итоге, получают неадекватные результаты, а, соответственно, и необоснованное применение гипотензивных средств. Кроме того, люди, рассуждая о верхнем и нижнем артериальном давлении, не всегда понимают, что все это значит.

Для правильного измерения артериального давления очень важно, в каких условиях находится человек. Чтобы не получить «случайных цифр», в Америке измеряют давление, соблюдая такие правила:54684

  1. Комфортная обстановка для человека, чье давление интересует, должна быть не менее 5 мин.;
  2. За полчаса до манипуляции не курить и не принимать пищу;
  3. Посетить туалет, чтобы мочевой пузырь был не наполнен;
  4. Учитывать напряжение, болевые ощущения, плохое самочувствие, прием лекарств;
  5. Давление дважды измерять на обеих руках в положении лежа, сидя, стоя.

Наверное, каждый из нас с этим не согласится, разве что для военкомата или в строгих стационарных условиях подходит такое измерение. Тем не менее, стремиться к выполнению хотя бы некоторых пунктов следует. Например, хорошо бы все-таки мерять давление в спокойной обстановке, удобно уложив или усадив человека, учитывать влияние «хорошего» перекура или только что съеденного плотного обеда. Следует помнить, что принятое гипотензивное средство могло еще не оказать своего эффекта (прошло мало времени) и не хвататься за следующую таблетку, увидев неутешительный результат.

Человек, тем более, если он не совсем здоров, обычно плохо справляется с измерением давления самому себе (манжету наложить чего стоит!). Лучше если это сделает кто-нибудь из родственников или соседей. Очень серьезно нужно отнестись и к методике измерения АД.

Видео: измерение давления электронным тонометром

Манжета, тонометр, фонендоскоп… систола и диастола

Алгоритм определения артериального давления (аускультативный метод Н.С. Короткова, 1905 год) очень прост, если все делать правильно. Больного удобно усаживают (можно лежа) и начинают измерение:

  • Из манжетки, соединенной с тонометром и грушей, выпускают воздух, сжимая ее ладонями;
  • Обматывают манжеткой руку пациента выше локтя (плотно и ровно), стараясь, чтобы резиновая соединительная трубка была сбоку от артерии, иначе можно получить неправильный результат;
  • Выбирают место прослушивания и устанавливают фонендоскоп;
  • Нагнетают воздух в манжету;
  • Манжета при нагнетании воздуха пережимает артерии за счет собственного давления, которое на 20-30 мм рт. ст. выше давления, при котором полностью исчезают звуки, выслушиваемые на плечевой артерии при каждой пульсовой волне;
  • Медленно выпуская воздух из манжеты, на локтевом сгибе слушают звуки артерии;
  • Первый звук, слышимый фонендоскопом, взглядом фиксируют на шкале тонометра. Он будет означать прорыв порции крови через пережатый участок, так как давление в артерии несколько превысило давление в манжетке. Удар вырвавшейся крови о стенку артерии называют тоном Короткова, верхним или систолическим давлением;
  • Серия звуков, шумов, тонов, следующая за систолой, понятна кардиологам, а обычные люди должны уловить последний звук, который называется диастолическим или нижним, его также отмечают визуально.

Таким образом, сокращаясь, сердце выталкивает кровь в артерии (систола), создает давление на них, равное верхнему или систолическому. Кровь начинает распределяться по сосудам, что ведет к снижению давления и расслаблению сердца (диастола). Это последний, нижний, диастолический удар.

Однако есть нюансы…

Ученые установили, что при измерении артериального давления традиционным методом значения его на 10% отличны от истинных (прямое измерение в артерии при ее пункции). Подобная погрешность с лихвой искупается доступностью и простотой процедуры, к тому же, как правило, одним измерением АД у одного и того же пациента не обходится, а это позволяет уменьшить величину ошибки.

Кроме этого, и больные отнюдь не отличаются одинаковой комплекцией. Например, у худых людей определяемые величины ниже. А у полных, наоборот, выше, чем в действительности. Эту разницу позволяет нивелировать манжета шириной более 130 мм. Однако есть не просто полные люди. Ожирение 3-4 степени зачастую затрудняет измерение АД на руке. В таких случаях измерение проводят на ноге, используя для этого специальную манжету.

4564684

Бывают случаи, когда при аускультативном методе измерения АД в интервале между верхним и нижним артериальным давлением в звуковой волне наблюдается перерыв (10-20 мм рт. ст. и более), когда над артерией отсутствуют любые звуки (полная тишина), но на самом сосуде имеет место пульс. Этот феномен назван аускультативным «провалом», который может возникнуть в верхней или средней трети амплитуды давления. Такой «провал» не должен остаться незамеченным, ибо тогда за величину систолического давления по ошибке будет принято более низкое значение АД (нижняя граница аускультативного «провала»). Иной раз эта разбежка может составлять даже 50 мм рт. ст., что, естественно, сильно повлияет на трактовку результата и, соответственно, на лечение, если таковое понадобится.

Подобная ошибка крайне нежелательна и ее можно избежать. Для этого одновременно с нагнетанием воздуха в манжету следует контролировать пульс на лучевой артерии. Повышать давление в манжете нужно до значений, превышающих в достаточной мере уровень исчезновения пульса.

Феномен «бесконечного тона» хорошо известен подростковым, спортивным врачам и в военкоматах при обследовании призывников. Природой этого феномена считают гиперкинетический тип кровообращения и низкий тонус сосудов, причиной которых становится эмоциональное или физическое напряжение. В данном случае не удается определить диастолическое давление, создается впечатление, что оно просто равно нулю. Однако через несколько дней, в расслабленном состоянии молодого человека, измерение нижнего давления не представляет никаких трудностей.

Видео: измерение давления традиционным методом

Повышается артериальное давление… (гипертония)

Причины повышения артериального давления у взрослых мало чем отличаются от таковых у детей, однако у тех, кому за… факторов риска, несомненно, больше:

  1. Конечно, атеросклероз, приводящий к сужению сосудов и повышению АД;
  2. АД четко коррелирует с избыточным весом;
  3. Уровень глюкозы (сахарный диабет) весьма влияет на формирование артериальной гипертензии;
  4. Избыточное потребление поваренной соли;
  5. Жизнь в городе, ведь известно, что повышение давления идет параллельно ускорению темпов жизни;
  6. Алкоголь. Крепкий чай и кофе становятся причиной лишь тогда, когда их употребляют в неумеренных количествах;
  7. Оральные контрацептивы, которые используют многие женщины во избежание нежелательной беременности;
  8. Само по себе курение, может быть, и не попало бы в число причин повышенного артериального давления, но эта вредная привычка слишком плохо влияет на сосуды, особенно, периферические;
  9. Низкая физическая активность;
  10. Профессиональная деятельность, связанная с высоким психоэмоциональным напряжением;
  11. Перепады атмосферного давления, изменение погодных условий;
  12. Многие другие заболевания, в том числе, и хирургические.

Люди, страдающие артериальной гипертензией, как правило, контролируют свое состояние сами, принимая постоянно препараты для снижения артериального давления, назначенные врачом в индивидуально подобранных дозировках. Это могут быть бета-блокаторы, антагонисты кальция или ингибиторы АПФ. Учитывая неплохую осведомленность больных о своем недуге, нет смысла особо останавливаться на артериальной гипертензии, ее проявлениях и лечение.

456468486648648

Однако все когда-то начинается, так и с гипертензией. Необходимо определить: это однократное повышение АД, вызванное объективными причинами (стресс, прием алкоголя в неадекватных дозах, некоторых лекарственных средств), или наметилась тенденция к его повышению на постоянной основе, например, артериальное давление поднимается вечером, после трудового дня.

Понятно, что ежевечерний подъем АД указывает на то, что в течение дня человек несет нагрузку для себя чрезмерную, поэтому он должен проанализировать день, найти причину и приступить к лечению (или профилактике). Еще больше в таких случаях должно насторожить наличие АГ в семье, так как известно, что это заболевание имеет наследственную предрасположенность.

Если повышенное артериальное давление зафиксировано неоднократно, пусть даже в цифрах 135/90 мм рт. ст., то желательно начинать принимать меры, чтобы оно не стало высоким. Не обязательно сразу прибегать к лекарствам, можно для начала попробовать отрегулировать артериальное давление соблюдением режима труда, отдыха и питания.

Особая роль в этом плане принадлежит, конечно, диете. Отдавая предпочтение продуктам, понижающим артериальное давление, можно длительное время обходиться без фармацевтических средств, а то и вообще избежать их приема, если не забывать о народных рецептах, содержащих лечебные травы.

Составив меню из таких доступных продуктов, как чеснок, белокочанная и брюссельская капуста, фасоль и горох, молоко, печеный картофель, рыба семейства лососевых, шпинат, можно прекрасно питаться и не чувствовать голода. А бананы, киви, апельсин, гранат замечательно могут заменить любой десерт и при этом нормализовать артериальное давление.

Видео: гипертония в программе «Жить здорово!»

Артериальное давление низкое… (гипотония)

Пониженное артериальное давление хоть и не чревато такими грозными осложнениями, как высокое, но человеку жить с ним некомфортно. Обычно у таких пациентов имеется довольно распространенный в наши дни диагноз вегето-сосудистая (нейроциркуляторная) дистония по гипотоническому типу, когда при малейших признаках неблагоприятных условий артериальное давление понижается, что сопровождается бледностью кожных покровов, головокружением, тошнотой, общей слабостью и недомоганием. Больных бросает в холодный пот, может наступить обморочное состояние.

Причин этому великое множество, лечение таких людей очень сложно и длительно, к тому же, лекарств для постоянного приема не предусмотрено, разве что больные часто пьют свежезаваренный зеленый чай, кофе и от случая к случаю принимают настойку элеутерококка, женьшеня да таблетки пантокрина. Нормализовать артериальное давление у таких пациентов помогает опять-таки режим, и, особенно, сна, коего необходимо не менее 10 часов. Питание при гипотонии должно быть достаточно калорийным, ибо низкое давление требует глюкозу. Зеленый чай благотворно влияет на сосуды при гипотензии, повышая несколько давление и тем самым приводя в чувство человека, что особенно заметно по утрам. Чашечка кофе тоже помогает, однако следует помнить о свойстве напитка вызывать привыкание, то есть, незаметно на него можно «подсесть».

5468846486

В комплекс оздоровительных мероприятий при низком артериальном давлении входят:

  1. Здоровый образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе);
  2. Высокая двигательная активность, занятия спортом;
  3. Водные процедуры (аромаванны, гидромассаж, бассейн);
  4. Санаторно-курортное лечение;
  5. Диета;
  6. Устранение провоцирующих факторов.

Помоги себе сам!

Коль начались проблемы с артериальным давлением, то не стоит пассивно ждать, что придет доктор и все вылечит. Успех профилактики и лечения во многом зависит от самого больного. Конечно, если вдруг с гипертоническим кризом случится оказаться в стационаре, то там и профиль АД назначат, и таблетки подберут. Но, когда пациент приходит на амбулаторный прием с жалобами на участившееся повышение давления, то здесь придется многое брать на себя. Например, со слов динамику АД проследить трудно, поэтому больному предлагается вести дневник (на стадии наблюдения для подбора гипотензивных средств – неделя, в период длительного приема препаратов – 2 недели 4 раза в год, то есть, каждые 3 месяца).

Дневник может быть обычной школьной тетрадкой, разбитой для удобства по графам. Следует помнить, что измерение первого дня, хоть и производится, но не учитывается. Утром (6-8 часов, но обязательно до приема лекарств) и вечером (18-21 час) нужно осуществлять по 2 измерения. Разумеется, будет лучше, если пациент окажется настолько аккуратным, что будет измерять давление каждые 12 часов в одно и то же время.

И вот как раз хорошо бы вспомнить рекомендации по измерению давления, написанные в начале статьи:

  • Отдохнуть минут 5, а если имело место эмоциональное или физическое напряжение, то и 15-20 минут;
  • За час перед процедурой не пить крепкий чай и кофе, об алкогольных напитках и не думать, полчаса не курить (терпеть!);
  • Не комментировать действия измеряющего, не обсуждать новости, помнить, что при измерении АД должна быть тишина;
  • Сидеть удобно, удерживая руку на твердой поверхности.
  • Значения артериального давления аккуратно занести в тетрадь, чтобы потом показать свои записи лечащему врачу.

Об артериальном давлении можно говорить долго и много, это очень любят делать больные, сидя под кабинетом врача, однако рассуждать можно, но брать на вооружение советы и рекомендации не следует, ведь у каждого своя причина возникновения артериальной гипертензии, свои сопутствующие заболевания и свое лекарство. Некоторым пациентам препараты, понижающие давление подбираются не один день, поэтому лучше довериться одному человеку – врачу.

Видео: артериальное давление в программе «Жить Здорово!»

Что такое артериальная гипертензия и как снизить повышенное давление

При поражении сердечно-сосудистой системы у многих выявляется артериальная гипертензия – болезнь, которая нередко приводит к летальному исходу либо к инвалидности. Как свидетельствует медицинская практика, патология зачастую поражает людей после 40, однако всегда существует риск возникновения нарушения в более молодом возрасте. Этиология заболевания довольно разнообразная, а от своевременного обращения к медикам зависит дальнейшая жизнь пациента.

Общее понятие недуга

Измерение давленияИзмерение давления

Врачи постоянно напоминают о том, что безответственное отношение к здоровью оборачивается плачевными последствиями. Многих осложнений удается избежать, когда человек замечает малейшие неполадки в организме и старается их исправить с помощью специалистов. Особого внимания заслуживает гипертоническая болезнь, которую еще называют артериальной гипертензией или гипертонией.

Что такое артериальная гипертензия и в чем заключается ее особенность? Артериальная гипертония просто так не появляется. Она имеет место в том случае, когда давление у человека в кровеносных сосудах большого круга становится высоким, при этом высокое артериальное давление сохраняет свои показатели на протяжении длительного периода.

Чтобы лучше понять, что такое гипертония, следует разобраться в функционировании давления в артериях.

Артериальное давлениеАртериальное давлениеОно бывает:

  • систолическим;
  • диастолическим.

Систолическое – это число верхнее, по нему определяется уровень давления в тот момент, когда сердце сокращается. Диастолическое, соответственно, является нижним показателем, по которому легко узнать величину давления, когда орган расслаблен.

На систолическое значение влияет:

  1. Сила сердечного сокращения.
  2. Сопротивление кровеносных стенок.
  3. Частота сжатия.

Установленный показатель АД, считающийся нормальным, – 120/80 мм рт. ст. Однако вполне допускается как понижение уровня, так и его рост. Почему такое бывает? Подобная реакция организма часто провоцируется нагрузками, изменениями погодных условий, физиологическими состояниями, и этот процесс естественный.

Как только нагрузок становится меньше, АД стабилизируется. Но когда повышенное артериальное давление превращается в постоянный симптом, мешающий полноценной деятельности, значит, следует незамедлительно записаться к врачу на обследование, чтобы начать лечение гипертонии.

Признаки высокого давления у женщин отмечаются намного чаще с наступлением климакса, но у представителей сильного пола гипертоническая болезнь приобретает более тяжелый характер течения, потому что мужчины больше страдают от атеросклероза. Поэтому знания о том, как быстро снизить давление, окажутся крайне необходимыми.

Этиологические факторы

Благодаря бесперебойной работе сердца каждая клетка получает необходимые вещества и кислород. При снижении эластичности сосудов, по которым циркулирует кровь, или в результате их закупоривания сердцу приходится трудиться более активно. В этом случае можно наблюдать, что АД (систолическое) повысилось.

Артериальная гипертензия – это болезнь, которую сложно определить на ранних этапах, потому что она способна много лет протекать практически незаметно. То есть гипертония у больного уже присутствует, а симптомы наблюдаются общие.

Люди могут игнорировать проявления в виде:

  • головных болей;
  • регулярной усталости;

ГоловокружениеГоловокружение

  • головокружения;
  • неоднократного увеличения показателей АД;
  • ломоты в суставах;
  • раздражительности и так далее.

Высокое давление опасно само по себе, даже если дополнительные симптомы отсутствуют. Поэтому знать, как быстро понизить давление, а также причины гипертонии будет нелишним, чтобы вовремя заподозрить опасные изменения в работе организма.

Артериальная гипертония зачастую провоцируется:

  • Половой принадлежностью. Большому риску подвергаются женщины, особенно с наступлением менопаузы.
  • Возрастом. Гипертоническая болезнь выявляется чаще у людей старшего возраста, потому что со временем значения АД возрастают.
  • Наследственностью. Осторожность необходимо проявлять тем, у кого среди родственников первой линии есть больные гипертонией. И чем таких людей больше, тем внимательнее следует быть к своему состоянию, и тогда вопроса, как вылечить гипертонию навсегда, не возникнет.
  • Чрезмерным нервным перенапряжением. Когда случается стрессовая ситуация, происходит высвобождение адреналина. Из-за него сердечный ритм учащается, соответственно, кровь перекачивается в большем объеме, нежели до этого, что будет повышать значения АД. Если подобная нагрузка в жизни человека присутствует постоянно, сосуды изнашиваются, а АД становится хроническим.
  • Злоупотреблением спиртного. Повысить показатели АД может регулярное употребление алкоголя, причем с каждым годом цифры будут все больше расти.
  • Зависимостью от курения. Из-за табачного дыма происходит спазмирование сосудов. Артериальные стенки повреждаются как от никотина, так и от других компонентов, присутствующих в табачном дыме. И если гипертония есть, то перед тем, как лечить, стоит с вредными зависимостями покончить.

Атеросклероз сосудовАтеросклероз сосудов

  • Атеросклерозом. Это распространенные причины высокого давления у мужчин. Эластичность сосудов теряется из-за накопления холестерина, а также в результате регулярного курения. Образовавшиеся бляшки препятствуют нормальному кровотоку, поскольку просветы сосудов сужаются. Таким образом, АД растет и при этом прогрессирует атеросклероз. Данная патология и гипертоническая болезнь взаимосвязаны, поэтому лечение нужно обязательно.
  • Чрезмерным количеством соли в блюдах. Когда пищевого натрия накапливается слишком много, происходит сужение артериальных просветов. Поэтому блюда, повышающие риск артериальной гипертонии, должны исключаться.
  • Лишним весом. Тучные люди часто страдают от артериальной гипертензии, потому что это такое состояние, при котором наблюдается развитие атеросклероза по причине употребления большого количества жиров животного происхождения.
  • Гиподинамией. Если человек недостаточно двигается, сердце отвыкает от нагрузки, а вещественный обмен замедляется. Дефицит физической активности истощает нервную систему.

Становится понятным, что причины и лечение патологии между собой взаимосвязаны.

Разновидности патологии

Гипертония учеными изучается очень тщательно, потому что это такое заболевание, которое при несвоевременном диагностировании способно вызывать осложнения. Существует классификация артериальной гипертензии, которая разрабатывалась с учетом различных факторов.

По показателям АД классификация гипертонической болезни различает несколько степеней заболевания:

  • первая (мягкая) – 140-159/90-99 мм рт. ст.;

ТонометрТонометр

  • вторая (умеренная) – 160-179/100-109;
  • третья (тяжелая) – верхний показатель превышает значение 180, нижний – 110.

Гипертоническая болезнь имеет стадии в зависимости от наличия поражений, поэтому классификация будет следующей:

  • 1 стадия – присутствует повышенное давление, однако никакие симптомы, говорящие об изменениях во внутренних органах, не появляются;
  • 2 стадия (стабильная) – АД регулярно растет, органы, являющиеся основными мишенями, поражаются;
  • 3 стадия (склеротическая) – отмечается критическое увеличение уровня АД, а также нарушения склеротического характера, затрагивающие сосуды органов-мишеней.

Поскольку артериальная гипертензия нередко поражает важные органы, существует классификация, согласно которой недуг может иметь форму:

  • почечную;
  • сердечную;
  • мозговую;
  • смешанную.

Гипертоническая болезнь также бывает:

  • Доброкачественной (медленнотекущей). Симптомы гипертонии проявляются неспешно на протяжении длительного периода. Заболевание периодически обостряется и затихает. Если терапия будет проведена вовремя, это поспособствует снижению вероятности возникновения последствий.

Измерение артериального давленияИзмерение артериального давления

  • Злокачественной. Высокое давление появляется стремительно, но лечение зачастую оказывается бесполезным. При этом пациент может страдать от почечных патологий.

Чем опасно высокое давление? Когда развивается гипертония второй или третьей степени, не исключены гипертонические кризы, которые могут привести к летальному исходу.

Кроме того, артериальная гипертония по происхождению встречается:

  1. первичная;
  2. вторичная.

Какого бы вида артериальная гипертензия ни была, она будет иметь характерные симптомы.

Проявления патологии

В зависимости от стадии гипертонической болезни будет формироваться клиническая картина.

Если диагностируется гипертония первой степени, состояние сопровождается:

  • периодическим повышением АД, которое самостоятельно нормализуется;
  • слабыми болями в голове;
  • незначительными проблемами со сном;
  • утомляемостью.

При наличии 1 степени гипертонии, как уже упоминалось, нет никаких признаков повреждений основных органов. На 2 стадии гипертонической болезни уже возникают определенные поражения.

Атеросклеротическая бляшкаАтеросклеротическая бляшкаГипертоническая болезнь, достигшая второй стадии, проявляется в виде:

  • сужения сосудов (локализованного или распространенного);
  • атеросклеротических бляшек;
  • гипертрофии левого желудочка;
  • хронической почечной недостаточности;
  • ангиоспазма сосудов глазной сетчатки.

Самая тяжелая степень – третья. В результате возникновения 3 степени артериальной гипертензии из-за сбоев кровоснабжения наблюдаются многочисленные расстройства в функционировании различных органов.

Гипертония третьей степени может обернуться:

  • сердечной недостаточностью;
  • стенокардией;
  • инсультом;
  • закупоркой артерий;
  • глазными кровоизлияниями;
  • слепотой;
  • расслоением стенок аорты и иными осложнениями.

Гипертоническая болезнь, точнее, ее симптоматика, обуславливается провоцирующими факторами.

Измерение артериального давленияИзмерение артериального давленияВторичная (симптоматическая) гипертоническая болезнь диагностируется у 5-10 % пациентов. Гипертония данного вида причины имеет вполне очевидные. Она является результатом поражения органов, которые регулируют АД. Другими словами, это осложнение возникающих патологий.

К сожалению, больные часто игнорируют симптомы, появляющиеся при высоком давлении. Они оправдывают недомогание усталостью от нагрузок. Но гипертония, которую вовремя не распознают, может дойти в своем развитии до крайней степени, что непременно повлечет за собой осложнения.

Следует воспринимать увеличивающееся давление как сигнал о вероятной опасности.

Люди, у которых присутствуют симптомы высокого давления, чаще других сталкиваются с:

  1. Поражением сосудов нижних конечностей.
  2. Ишемией сердца.
  3. Инсультом.

Поэтому как только определенные признаки высокого давления у человека возникают, следует сразу же отправляться в больницу на обследование.

Речь идет о:

Девушка держится за головуДевушка держится за голову

  • частых болях в голове;
  • мелькании «мушек» перед глазами;
  • шумах в ушах;
  • головокружении;
  • тахикардии;
  • сердечном болевом дискомфорте;
  • тошноте;
  • немощности;
  • отечности лица в утреннее время;
  • онемении и отечности конечностей;
  • тревожности;
  • раздражительности.

Нельзя допускать прогрессирования патологии, потому что признаки будут со временем обязательно усугубляться. Необходимо предпринять меры, которые помогут понизить артериальное давление. Главное, чтобы лечение гипертонии контролировалось квалифицированным специалистом.

Суть лечения

Больной, у которого присутствуют признаки высокого давления, должен в обязательном порядке знать, как снизить давление. Только после тщательной диагностики лечащий врач пропишет препараты, при помощи которых будет осуществляться лечение гипертонической болезни.

Пожилая женщина на приеме у доктораПожилая женщина на приеме у доктораВ процессе обследования специалист должен выявить причины гипертонии. Кроме того, пациент обязан рассказать врачу, какие признаки гипертонии его беспокоят. Запрещается прием лекарств, понижающих АД, которые подобраны самостоятельно.

Как именно медики будут лечить высокое давление?

Терапия проводится при помощи:

  • диуретиков;
  • альфа-адреноблокаторов;
  • бета-адреноблокаторов;
  • ингибиторов АПФ;
  • антагонистов ангиотензина II;
  • антагонистов кальция.

Лечение гипертонии диуретиками способствует нормализации сердечно-сосудистой системы. Благодаря им выводится больше мочи, содержащей лишнюю воду и натрий. Если гипертония развивается, лечение предусматривает одновременное использование диуретиков с другими средствами, которые помогают снизить артериальное давление.

Сбить высокое давление можно с помощью:

  • Гипотиазида;
  • Индапамида;
  • Триамтерена.

Как лечить повышенное давление, чтобы не навредить себе? Если предполагается одноразовый прием в день, лучше выпить лекарство, которое уменьшает коэффициент АД, утром. Важно следить за состоянием почек.

Понижение АД проводится благодаря использованию альфа-адреноблокаторов. Организм хорошо их переносит. Правда, после первого приема у больного может закружиться голова и случиться обморок. Подобное происходит, когда человек пытается встать с постели.

ДоксазозинДоксазозин

Как лечить гипертонию, чтобы не допустить такого состояния при первом приеме препарата?

  1. Перед тем как сбить высокие значения давления, следует предварительно отменить мочегонные средства.
  2. Назначенный препарат (Доксазозин, Теразозин) принимается в минимальном количестве.
  3. Лучше выпить лекарство на ночь.

Признаки гипертонии устраняются бета-адреноблокаторами (Атенололом, Бисопрололом, Карведилолом). Благодаря им действие ЦНС на сердце блокируется, а также уменьшается количество сердечных сокращений. Однако осторожность не помешает, поскольку возможны различные побочные явления. Лечение начинается с малых доз.

Как быстро снизить высокое давление? Эффективностью отличаются ингибиторы АПФ. Пациенты отлично переносят лечение артериальной гипертензии Каптоприлом, Эналаприлом, Рамиприлом и другими подобными препаратами. Они способствуют расширению периферических сосудов и не дают гормону ангиотензину II, из-за которого сосуды сужаются, образовываться.

Как понизить давление, если с помощью ингибиторов АПФ сделать это не представляется возможным? В таком случае, больному прописываются антагонисты вышеупомянутого гормона. Следует сказать, что названная группа препаратов, куда входят Вальзартан, Лозартан, Кандесартан, может действовать намного эффективнее, чем ингибиторы АПФ.

Назначение антагонистов кальция (Верапамила, Нифедипина, Плендила) способствует:

  • расширению сосудов;
  • увеличению их диаметра;
  • предупреждению возникновения инсульта.

Лечебная физкультура при гипертонииЛечебная физкультура при гипертонииМожно ли вылечить гипертонию? Конечно, лучше не дожидаться, пока болезнь проявит себя в полную силу. Если человека беспокоит высокое давление, он должен поинтересоваться у врача, что делать. Информации о том, как понизить давление, очень много, поэтому стоит предварительно советоваться с медиками, иначе можно серьезно себе навредить.

Как избавиться от высокого давления? Пациенты, которые хотят знать, как избавиться от гипертонии навсегда, должны полностью пересмотреть свой образ жизни.

Необходимо:

  1. Позаботиться о ежедневной физической нагрузке, главное, чтобы она была умеренной.
  2. Правильно организовать свой режим. Обязательно чередовать труд и расслабление.
  3. Расстаться с вредными привычками – курением и пристрастием к алкоголю.
  4. Привести в норму вес.

Что делать при высоком давлении?

Терапия прерываться ни в коем случае не должна. Если показатели давления снова станут критическими, не избежать поражения органов-мишеней. Лечение гипертонии довольно длительное. Главное, строго следовать врачебным советам.