Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Средства при сердечной недостаточности

Содержание

Что делать если артериальное давление 150 на 100 и как его снизить

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В современном мире гипертония занимает одно из ведущих мест среди сердечно-сосудистых заболеваний. И сегодня высокое давление 150 на 100 встречается даже у молодых, угрожая не только здоровью, но и жизни. Поэтому врачи так сильно обеспокоены этой проблемой, а ученые стремятся найти самое эффективное лекарственное средство от гипертонии.

  • Факторы, приводящие к повышению давления
  • В чем заключается опасность
  • Характерные проявления
  • Оказание помощи
  • Эффективные медикаменты и альтернативная терапия
  • Опасные последствия
  • Прогноз
  • Давление при беременности

Факторы, приводящие к повышению давления

Нормальным артериальным давлением считают 120 на 80 мм рт.ст. Когда эти цифры поднимаются до уровня в 150 на 100 мм рт.ст., говорить о норме уже не приходится. При регулярных скачках давления до таких цифр речь идет о гипертонии, о которой сегодня наслышаны многие. Ее диагностируют одинаково у мужчин и у женщин, и с годами она «молодеет».

Причины повышенного артериального давления

Далеко не каждый человек задумывается о том, что может привести к повышению давления и как с этим справиться. Но именно знание ведущих первопричин гипертонии может помочь успешно справиться с данным заболеванием. Благодаря многочисленным медицинским исследованиям выявлен целый ряд факторов, ведущих к высоким цифрам артериального давления.

Среди наиболее распространенных выделяют следующие:

  • нервное перенапряжение и частые стрессы;
  • отсутствие правильного питания;
  • неблагоприятное воздействие окружающей среды;
  • избыточное потребление соли;
  • курение и злоупотребление алкоголем;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные нагрузки.

Не стоит забывать и про наследственный фактор. При наличии гипертонии у матери или отца риск ее развития у детей возрастает многократно. К другим причинам относят различные травмы, избыточный вес, диабет, патологию почек, щитовидной железы, эндокринные заболевания и прием некоторых лекарственных средств.

Избыточный вес способствует развитию гипертонии

Виновницами высоких цифр артериального давления могут стать ошибки тонометра, возникающие вследствие сбоя в работе аппарата или неправильного выполнения процедуры измерения. Зачастую такое происходит при неправильном положении тела или руки, на которой располагается манжета тонометра. Именно с выявления всех перечисленных факторов и начинается диагностика гипертонии, заниматься которой должен исключительно врач.

В чем заключается опасность

К сожалению, многие люди нередко не понимают, чем опасно высокое давление. В результате это приводит к прогрессированию болезни до тяжелой стадии и развитию серьезных последствий. Справиться с ними зачастую бывает значительно сложнее, чем с гипертонией. Стабильное повышение давления на протяжении длительного времени, в первую очередь, неблагоприятно сказывается на сердце, приводя к увеличению его левого отдела.

Характерные проявления

Каждому человеку полезно знать основные проявления гипертонии, которые помогут своевременно выявить патологические изменения и начать лечение. При появлении следующих симптомов следует обратиться к врачу незамедлительно:

  • частые головные боли;
  • потливость и покраснение лица;
  • ощущение частого сердцебиения, пульсация в голове;
  • мелькание «мушек» или черных точек перед глазами;
  • головокружение;
  • появление отеков под глазами;
  • чувство онемения пальцев.

При повышении давления появляются головные боли и головокружение

Оказание помощи

Когда давление поднялось до высоких цифр (150 на 100 мм рт.ст. и выше), необходимо следовать определенному алгоритму первой помощи, который позволит избежать опасных последствий данного заболевания:

  • исключить любое физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • принять удобное положение;
  • положить холодный компресс на лоб и горчичники на ноги (опустить ноги в таз с теплой водой);
  • выпить таблетки, снижающие давление (каптоприл, нифедипин);
  • измерять давление каждые 20-30 минут;
  • при появлении загрудинных болей принять нитроглицерин.

При появлении страха или тревоги можно принять мягкое успокоительное в виде валерьянки или пустырника. Также помогут валокордин или корвалол. Если перечисленные средства не помогут, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Оказание первой помощи при гипертоническом кризе

Эффективные медикаменты и альтернативная терапия

Гипертония относится к той категории заболеваний, которые требуют длительной и комплексной терапии. Снизить высокое давление помогают следующие группы медикаментозных препаратов:

  1. АПФ–ингибиторы: оказывают сосудорасширяющее действие и являются оптимальными препаратами для людей с сахарным диабетом или сердечной недостаточностью (каптоприл, эналаприл).
  2. Адреноблокаторы (β-группы): являются препаратами выбора при наличии тахикардии в анамнезе, снижая частоту пульса и не вызывая привыкания (бисопролол, эгилок).
  3. Диуретики (мочегонные): помогают вывести из организма излишки воды и соли, стимулируя работу почек и помогая сбить давление (лазикс).
  4. Блокаторы кальциевых канальцев: эффективно стимулируют коронарное кровообращение и способствуют расширению периферических кровеносных сосудов (кордафлекс, коринфар).

При необходимости можно сочетать указанные лекарства между собой, но строго по назначению врача. Принимать их следует преимущественно утром. Также помочь в терапии могут и некоторые альтернативные методы.

  1. Акупунктурный массаж. Часто основным проявлением гипертонии является сильная головная боль. Избавиться от нее поможет массирование определенных акупунктурных точек. К примеру, в углу нижней челюсти за ухом или в области теменной ямки. Это поможет снять сосудистый спазм и снизить давление.
  2. Правильное питание. При гипертонии оно имеет немаловажное значение и включает в себя целый ряд определенных диетических принципов. Исключаются соль, маринованная, копченая продукция, животные жиры. Следует употреблять в пищу больше овощей, молочных продуктов и фруктов.

Массаж при повышенном артериальном давлении

Избавиться от гипертонии поможет отказ от вредных привычек, исключение стрессовых ситуаций и физических нагрузок.

Опасные последствия

При отсутствии грамотной терапии гипертонии существует реальная угроза развития различных осложнений в виде:

  • инфаркта миокарда;
  • ишемического или геморрагического инсульта;
  • патологических изменений почек;
  • аневризмы аорты.

Частые скачки артериального давления могут привести к инсульту

Каждое из перечисленных осложнений является серьезной угрозой жизни. Именно поэтому врачи настоятельно советуют всем своим пациентам контролировать давление и принимать таблетки для его понижения.

Прогноз

При грамотной терапии и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача прогноз в отношении гипертонии практически всегда благоприятен. В случае установления причины высоких цифр давления и ее устранения справиться с болезнью удается полностью. В тех случаях, когда выявить ведущий фактор заболевания не удается, приходится пить лекарственные средства на протяжении всей жизни.

Но даже в этом случае можно говорить о благоприятном прогнозе, поскольку качество жизни практически не страдает и остается на весьма достойном уровне. И еще нужно понимать, что и сам пациент с гипертонией может существенно повлиять на данный прогноз. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек и обязательно контролировать цифры артериального давления.

Давление при беременности

Повышенное давление во время беременности не является редкостью, поскольку во время вынашивания малыша нагрузка на организм, в том числе сердечно-сосудистую систему женщины, значительно увеличивается. В результате появляется серьезная угроза здоровью и жизни матери и ребенка. Высокое давление отрицательно сказывается на кровоснабжении плода и приводит к недостаточному поступлению к нему питательных веществ и кислорода.

Когда впервые повышается давление, не каждый знает, что делать в такой ситуации. Нередко конечным результатом такого незнания становятся различные осложнения, требующие длительной и интенсивной терапии. Чтобы этого не произошло, достаточно обратиться в ближайшую поликлинику.

Повышенное артериальное давление во время беременности

Нужно пройти соответствующее медицинское обследование, которое поможет выявить патологические факторы, ведущие к гипертонии. А последующее комплексное лечение приведет к нормализации нарушенных показателей, мешающих полноценной работе сердечно-сосудистой системы. В конечном итоге, это приведет к снижению давления и позволит вернуться к нормальной и здоровой жизни.

Может ли лечение народными средствами дать положительный результат при сердечной недостаточности?

Сердечная недостаточность – это хронический недостаток кровоснабжения всех органов, возникший в результате нарушений в работе сердца. Обычно данная патология становится следствием серьезных повреждений миокарда, из-за которых сердце не может нормально наполняться кровью и полностью опустошаться.

Для лечения данного заболевания медицина применяет разные методики, но при этом народные средства, такие как молитвы, заговоры и настои на травах не теряют своей популярности и сегодня. Ну а насколько они эффективны, давайте рассмотрим далее в статье.

Лечение функциональной недостаточности сердца народными средствами

Лечение сердечной недостаточности народными методами применялось еще за сотни лет до появления современной медицины, и все это время альтернативное направление не прекращало развиваться. Сегодня применяется четыре способа терапии при сердечной недостаточности, в домашних условиях:

  • растительные мочегонные средства;
  • употребление богатых калием и магнием продуктов;
  • прием трав, стимулирующих сокращения сердечной мышцы;
  • заговоры и молитвы.

Первые три варианта считаются наиболее распространенными, а что касается четвертого типа терапии, то он больше подходит для людей верующих. Однако больные нередко применяют сразу несколько разных рецептов народного лечения от сердечной недостаточности, что, по их мнению, повышает шансы на излечение недуга.

Лечение патологии мочегонными средствами

Лечение сердечной недостаточности с помощью мочегонных препаратов считается одним из наиболее эффективных методов домашней терапии. И это логично, так как попринципу действия лечебные препараты, которые назначают больному при сердечной недостаточности врачом, схожи с мочегонными травами и настоями.

Важно! Принцип действия такого лечащего средства – улучшить фильтрацию почек, уменьшив обратное впитывание воды и натрия в почечные канальцы. Мочегонные травы при сердечной недостаточности удаляют избыток жидкости из организма, что облегчает нагрузку на сердце. Таким же действием обладают медицинские препараты (диуретики).

Ну а приготовить народные мочегонные средства для лечения сердечной недостаточности, можно из следующих растений:

  • береза повислая;
  • брусника;
  • спорыш;
  • можжевельник;
  • полевой хвощ;
  • синий василек.

У повислой березы используют сразу две части для приготовления мочегонных средств: ветви с почками и листья. Если выбор пал на ветви с почками, то заготавливают их в конце зимы или же в первые дни осени. Для этого ветви, на которых заметны почки, аккуратно срезают, связывают в небольшой пучок и вешают сушиться на открытом свежем воздухе. После того как почки высохнут, из них можно готовить настой. С листьями березы проводится та же процедура, разница в том, что их собирают в мае или июне.

Брусничный лист собирают после таяния снега, но до появления цветов. Их сушат с прохладном, сухом и темном месте, хранится сырье до года, из него готовится отвар.

Что касается синего василька, спорыша и полевого хвоща, то их собирают исключительно в летний период. Можжевельник же заготавливается осенью, когда его ягоды приобретают черно-синий оттенок. Отметим, что перечисленные мочегонные средства положительно действуют при гипертонии за счет улучшения работоспособности почек.

Использование таких народных средств от сердечной недостаточности считается эффективным, и в некоторых случаях лечение мочегонными травами даже рекомендуется пациенту врачом. Однако при сердечной недостаточности в острой форме, такая терапия уже не поможет, больному потребуется полный курс лечения.

Лечение сердечной недостаточности калий- и магнийсодержащими продуктами

Помимо мочегонных препаратов, лечение сердечной недостаточности в домашних условиях включает в себя диету, включающую продукты, богатые калием. Как известно, этот элемент участвует в прохождении электрических сигналов в миокарде. Недостаток калия провоцирует нарушения ритма сердца.

Калий в чистом виде при сердечной недостаточности назначают пациентам в современной медицине в паре с диуретиками, поскольку последние выводят из организма микроэлементы, и это нужно компенсировать. Однако, помимо положительного влияния на сердечную мышцу, калий сам имеет некоторые мочегонные свойства, что делает его универсальным средством для лечения сердечной недостаточности.

Калий-магниевая диета при гипертонии и сердечной недостаточности предполагает включение в рацион пациента следующих продуктов:

  • порошок какао (не менее 80%);
  • горох (помогает лишь в тех случаях, когда течение сердечной недостаточности проходит в легкой форме);
  • миндаль и изюм;
  • грецкие орехи, арахис;
  • картофель, запеченный в духовке;
  • тыквенные семечки;
  • гречневая и овсяная каша;
  • черная смородина;
  • персик;
  • нежирная говядина (приготовленная на пару).

Важно! Соблюдение такой диеты помогает в лечении артериальной гипертензии, которая нередко встречается у пациентов как сопутствующая патология при сердечной недостаточности.

Травы, стимулирующие нормальный ритм сокращения сердечной мышцы

В вопросе о том, как лечить сердечную недостаточность в домашних условиях, не последнюю роль играют и растения, направленные на стимуляцию работы сердечной мышцы. В медицине для этого назначаются специальные препараты – гликозиды. Однако, если внимательно прочесть состав данных препаратов, то можно заметить, что они большей часть как раз состоят из растений, воздействующих на организм таким же образом.

Возглавит список растений, положительно влияющих на сердечную мышцу, обычный ландыш. Его листья и цветы собирают в любое время года. Собранные ингредиенты сушат в закрытом помещении без доступа влаги. Далее из высушенных листьев и цветков ландыша приготавливают настойку, которую употребляют по 15-20 капель (взрослым) перед каждым приемом пищи.

Лечение сердечной недостаточности травами, такими как ландыш, позволяет не только стимулировать работу сердца пациента, но и существенно нормализовать его нервную систему. Настойку из ландыша рекомендуется применять при любой стадии развития патологии, так как она дает сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему человека и используется для приготовления медицинских препаратов (коргликон).

Ландыш майский и другие растения: наперстянка, олеандр, адонис, строфант ядовиты! Важно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку, перед применением посоветоваться с врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Помимо ландыша, лечат сердечную недостаточность народными средствами и с помощью более слабых настоек: боярышника, валерианы, пустырника. Однако лучше применять комбинированное лечение патологии с использованием всех перечисленных настоек.

Аналогичным ландышу по принципу действия растением считается дикая наперстянка. Она встречается редко, в основном лишь на специальных полях, которые обрабатывают и культивируют искусственно, в медицинских целях. Но, если вам удастся собрать настойку из наперстянки, то она помогает при тех же болезнях, что и ландыш.

Лечение сердечной недостаточности заговорами и молитвами

С давних времен молитвы и заговоры от сердечных болезней использовались в народе. Однако традиционная медицина скептически относится к эффективности этого способа лечения, подходит он для людей исключительно верующих.

Хотя при сердечной недостаточности лечение народными средствами у многих и не вызывает доверия, оно хотя бы имеет доказательную базу, в то время как заговоры и молитвы строятся исключительно на доверии. Однако если пациент с сердечной недостаточностью – человек верующий, то тогда для него подойдут следующие заговоры:

  • Заговор на больное сердце. Данная молитва произноситься не просто так, а с применением небольшого ритуала. Перед грудной клеткой пациента вывешивают два ножа с деревянными ручками, которые держат за лезвие. При чтении молитвы ручки несколько раз ударяют одну об другую.
  • Заговор от сердечной хвори. Во время молодого месяца (в период до первой четверти) с речки или озера набирают водицы и произносят над ней специальную молитву. Далее наговоренную воду несут к больному домой, дают ему попить, смачивают его лицо и руки. Через несколько дней сердечная недостаточность должна пройти или же обратиться в начальную стадию.

Если вы решились выбрать курс терапии с помощью трав и настоек, обязательно помните, что лечение народными средствами симптомов сердечной недостаточности не всегда эффективно. Поэтому прежде чем действовать, лучше пройти обследование в больнице и посоветоваться с врачом.

Профилактика инсульта: как избежать и какие средства

Вовремя начатая профилактика инсульта способна предотвратить развитие этой патологии в 80% случаев. Расскажем коротко о причинах заболевания, которые и необходимо предотвратить.

Профилактика инсультаЭффективная профилактика инсульта головного мозга невозможна без знания причин развития этого заболевания.

В зависимости от причин возникновения он подразделяется на 2 основных вида: ишемический инсульт или инфаркт мозга и геморрагический инсульт или кровоизлияние в мозг.

Инфаркт мозга возникает при прекращении поступления крови по артериям, которые питают определенный участок головного мозга. Это может происходить по следующим причинам:

  • рост атеросклеротической бляшки;
  • оторвавшийся тромб, который попадает в кровеносные сосуды мозга с клапанов сердца в момент внезапного возникновения аритмии;
  • падение артериального давления или уменьшение количества крови, перекачиваемого сердцем;
  • повышение вязкости крови с образованием ее сгустков в сосудах мозга.

Основной причиной кровоизлияния в вещество головного мозга является резкий скачок артериального давления. Не выдержав его, сосуды разрываются. В редких случаях при постоянно высоких значениях артериального давления происходит постепенное «выдавливание» крови через стенку сосуда в ткань мозга. При скоплении достаточного количества крови развиваются неврологические симптомы.

Таким образом, рассмотренные причины помогают понять, как предотвратить инсульт и не допустить развитие неврологических осложнений.

Для кого важна профилактика инсульта

Врачи составили список состояний (группа риска), при которых профилактика является обязательной:

  • женщины старше 50, мужчины старше 45 лет;
  • гипертония (повышенное артериальное давление);
  • сердечная недостаточность;
  • болезни сердца с нарушениями ритма (аритмии);
  • высокое артериальное давление (гипертония);
  • болезни, сопровождающиеся образованием кровяных тромбов;
  • сахарный диабет;
  • курильщики со стажем.

Особое место среди этих состояний занимает профилактика инсульта в пожилом возрасте. У людей после 50 лет происходят нормальные возрастные изменения кровеносных сосудов – снижение эластичности сосудистой стенки, которая может не выдержать резкого повышения давления, например, на фоне стресса или сильных эмоций.

Меры профилактики инсульта

Поскольку причины развития нарушения кровообращения в головном мозге полностью совпадают с таковыми при острых расстройствах кровоснабжения сердечной мышцы, поэтому профилактика инсульта и инфаркта миокарда может проводиться по единой схеме.

Для удобства пациентов составлена «Памятка по профилактике инсульта». Она включает 7 пунктов.

Пункт 1. Артериальное давление – под контроль

В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») – не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») – не выше 90 мм рт. ст.

Как избежать инсульта пациентам с гипертонией? Для этого необходимо иметь личный аппарат по измерению артериального давления. Пожилым пациентам следует выбирать автоматические или полуавтоматические модели, ведь они не требуют специальных навыков при их использовании. Результаты необходимо записывать в дневник: утром после пробуждения, в обед, вечером перед отходом ко сну, отмечая дату и полученные значения.

Памятка по профилактике инсультаПри обнаружении высоких значений артериального давления впервые, следует немедленно проконсультироваться у врача. Если диагноз гипертония уже поставлен, контроль давления поможет оценить эффективность назначенных препаратов и изменить схему лечения при необходимости.

Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией

Кровяные сгустки, образующиеся в полости сердца и на его клапанах при некоторых заболеваниях, могут выходить в общий кровоток и перекрывать просвет мозговых сосудов. Риск этого возрастает, если имеется нарушение сердечного ритма – аритмии. Пациенты, относящиеся к группе риска должны в обязательном порядке проходить ЭКГ (электрокардиографию) один раз в полугодие. При обнаружении нарушений сердечного ритма принимать назначенные антиаритмические лекарства для профилактики инсульта.

Пункт 3. Вредные привычки – стоп!

Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по равнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться.

Доказано, что если перестать курить, то уже через 5 лет вероятность развития инсульта снижается до среднего уровня у пациентов этого возраста.

Пункт 4. Холестерину – нет

Профилактика ишемического инсульта заключается в предотвращении образования атеросклеротических бляшек. Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов.

Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.

Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать: паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло.

Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболеваний. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день.

При недостаточности немедикаментозных методов, врач должен назначить антилипидные (против холестерина) препараты для профилактики инсульта.

Пункт 5. Внимание, диабет!

Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете – важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен.

Пункт 6. Предотвращение образование тромбов

Препараты для профилактики инсульта и инфаркта, действующие на способность крови к свертыванию, позволяют предотвращать образование микротромбов. Они жизненно необходимы больным, перенесшим различные виды операций, имеющим заболевания вен (варикозная болезнь).

Пункт 7. Не упустить время

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.

Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:

  • внезапная слабость, головокружение;
  • онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
  • затрудненность речи;
  • внезапное нарушение зрения;
  • остро развившаяся резкая головная боль.

Для удобства пациента и напоминания об основных направлениях предупреждения нарушений мозгового кровообращения, можно распечатать и повесить на видных местах картинки «профилактика инсульта».

Сила природы для здоровья сосудов

Профилактика инсульта народными средствами может проводиться исключительно как дополнение к препаратам, которые для этой цели назначил врач.

Народная медицина способна предупредить развитие инсульта, главным образом, путем укрепления сосудистой стенки и очищением организма от избытка холестерина.

Настойка софоры японской

Придать сосудам прочность и восстановить эластичность поможет софора японская. Взять ее высушенные бутоны и залить 70% раствором медицинского спирта из расчета 1 ложка сырья на 5 ложек жидкости. Настаивать 2—3 дня, не допускать хранения на свету. Принимать по 20 капель после каждого приема пищи (3—4 раза в день).

Лимонно-медовая паста

Этот рецепт поможет снизить холестерин и очистить сосуды. 1 лимон, 1 апельсин тщательно вымыть с щеткой и прокрутить в мясорубке вместе с кожурой. Излишки сока слить. Масса должна получиться густой. В полученную кашицу ввести 1 столовую ложку натурального густого меда и перемешать. Эффекта можно достичь, принимая по 1 ч. л. пасты после каждого приема пищи.

Сурепка обыкновенная

Укрепить сосуды и предотвратить оседание на них холестерина поможет трава сурепки обыкновенной. Высушенное сырье настаивать на кипятке в стеклянной посуде в течение 1 часа. Для настоя берется 1 часть травы и 20 частей воды. Пить по половине стакана 4 раза в день.

Чтобы сохранить здоровье и радость движения до глубокой старости, необходимо помнить, что профилактика и лечение инсульта будут эффективны только тогда, когда они проводятся совместными усилиями врача и пациента.

 Видео про профилактику инсульта:

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство от гипертонии


Лучшее средство от гипертонии