Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Питание при стенокардии сердца

Содержание

Что может скрываться за диагнозом эритроцитоз?

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

эритроцитоз

Эритроцитоз — это патологическое состояние, при котором количество эритроцитов и гемоглобина в крови увеличивается. Кровь при этом становиться вязкой, что затрудняет её движение по сосудам и нарушает кислородный обмен. При отсутствии лечения в организме могут возникнуть необратимые изменения.

загрузка...

Такой синдром не является отдельным заболеванием, и возникает вследствие адаптации организма к различным аномальным процессам. В некоторых случаях эритроцитоз свидетельствует о болезни, спровоцировавшей избыточное производство эритроцитов кроветворными органами. Поэтому прежде чем лечить сам симптом, следует выяснить причины его возникновения.

Эритроцитоз — что это такое, виды и типы синдрома

Кровь человека на 50–60% состоит из плазмы, остальные 50–40% приходятся на форменные элементы — клетки, находящиеся во взвешенном состоянии и выполняющие определённые функции. Самыми многочисленными кровяными тельцами являются эритроциты, отвечающие за транспортировку кислорода к тканям и выведение из них углекислого газа. Содержащийся в эритроцитах белок гемоглобина придаёт крови красный цвет.

В норме, в плазме содержится определённое количество эритроцитов, которое может колебаться в пределах установленных границ в зависимости от возраста и физиологического состояния человека. При отклонении показателей в сторону увеличения, диагностируют эритроцитоз (полицитопения). Такое состояние может быть физиологическим или патологическим — возникшим вследствие соматических заболеваний или наследственных факторов.

Пониженное количество эритроцитов в периферической крови указывает на эритропению, которая может возникать при снижении выработки эритроцитов, а также по физиологическим причинам — при увеличении объёма жидкой фракции крови, в то время как количество форменных клеток остаётся прежним.

Норма эритроцитов из расчёта миллион клеток в литре крови, т.е. 1х1012/л — таблица

Классификация эритроцитоза

Поскольку эритроцитоз не является отдельным заболеванием, а только признаком патологического состояния, этот синдром принято классифицировать в зависимости от факторов развития. Различают три типа эритроцитоза:

  1. Физиологический — характеризуется повышенным синтезом эритроцитов при адаптации организма к нехватке кислорода. Развивается у жителей высокогорных местностей с разреженным воздухом. Такое физиологическое состояние отмечается и у новорождённых в первые несколько дней после рождения (неонатальный синдром).
  2. Относительный (ложный) — увеличение показателей эритроцитов в единице крови объясняется уменьшением объёма плазмы при значительной потере жидкости в организме. При этом синтез кровяных телец в костном мозге остаётся в пределах нормы.
  3. Абсолютный (истинный) — возникает при патологических состояниях, стимулирующих повышенную выработку эритроцитов и их выброс в кровяное русло.

В свою очередь, истинный эритроцитоз по происхождению разделяют на первичный (наследственный) и вторичный — приобретённый. Рассмотрим более детально все виды абсолютного эритроцитоза:

  1. Абсолютный первичный:
    • семейный — невыясненного происхождения;
    • наследственный — передаётся аутосомно — рецессивным путём.
  2. Абсолютный вторичный:
    • токсический;
    • стрессовый;
    • миогенный;
    • эссенциальный;
    • гипоксический;
    • паранеопластический (опухолевый).

Причины, механизмы и факторы развития

Относительные эритроцитозы, вызванные сильной потерей жидкости или выходом плазмы из сосудистого русла, называют ещё гемоконцентрационными. Основными факторами развития являются:

загрузка...
  • сильная рвота и диарея при инфекционных заболеваниях и отравлениях;
  • повышенное потоотделение;
  • ожоги большой площади кожных покровов;
  • диабетический катиоцидоз;
  • синдром Гайсбека (стресс-эритроцитоз, псевдополицитемия) — наблюдается при ожирении III–IV стадии;
  • некротические поражения кожи.

Среди первичных абсолютных эритроцитозов выделяют семейные патологии невыясненного происхождения, отмечающиеся у жителей Чувашии, Аляски и Якутии и наследственные метгемоглобинопатии. Для врождённых патологий характерна мутация генов, передающаяся от одного из родителей по аутоссомно — рецесивному признаку. У детей с такой генетической патологией гемоглобин имеет повышенное сродство к кислороду, в результате чего затрудняется его депонирование в клетки тканей и возникает гипоксия. Организм пытаясь компенсировать недостаток кислорода, начинает синтезировать больше эритроцитов.

Вторичные абсолютные эритроцитозы по механизму развития можно охарактеризовать как целесообразные — вызванные недостаточным поступлением кислорода в ткани при различных заболеваниях (гипоксия), и нецелесообразные — связанные с повышенной выработкой эритропоэтина (гормона, отвечающего за синтез красных кровяных телец).

Чаще всего, причиной развития целесообразных эритроцитозов выступают такие группы заболеваний:

  1. Эндокринные. Для заболеваний, сопровождающихся повышенным гормональным фоном, характерно ускоренное протекание метаболических реакций, что приводит к усиленному потреблению кислорода. Для компенсации недостатка кислорода, организм начинает ускоренно производит эритроциты. К таким заболеваниям можно отнести:
    • диффузный токсический зоб;
    • аденома;
    • териотоксикоз.
  2. Гормонально-активные опухоли. Новообразования в органах почек, селезёнки и гипофиза стимулируют выработку гормонов, влияющих как на рост костного мозга, так и на выход эритроцитов, депонированных в селезёнку. Такие опухоли образуются при следующих заболеваниях:
    • синдром Конна;
    • синдром Иценко-Кушинга;
    • андростерома;
    • кортикоадростерома;
    • феохромоцитома и феохромобластома;
    • опухоли яичников у женщин;
    • параганглиома.
  3. Лёгочные. Патологические состояния, при которых нарушается процесс насыщения крови кислородом в лёгких, вызывают гипоксию. Реакцией организма на нехватку кислорода, является ускоренный синтез эритроцитов. Лёгочные эритроцитозы возникают при таких болезнях:
    • обструктивный бронхит;
    • астма;
    • экссудативный плеврит;
    • туберкулёз лёгких;
    • пневмосклероз;
    • эмфизема лёгких;
    • синдром Аерса-Аррилага;
    • диффузный фиброз.
  4. Сердечно-сосудистые. При патологиях сердца отмечается нарушение циркуляции крови, в результате которого, ткани снабжаются кровью в недостаточном объёме. Возникшая циркуляторная гипоксия провоцирует усиленный синтез красных кровяных клеток. К таким патологиям относят:
    • врождённые пороки сердца;
    • инфаркт;
    • синдромы Тоссиг-Бинга;
    • синдрома Гайсбека;
    • стеноз сосудов.
  5. Заболевания ЖКТ. В результате повышенного усваивания витамина В12, принимающего активное участие в кроветворении, при таких заболеваниях:
    • опухоли поджелудочной железы;
    • язва желудка или двенадцатипёрстной кишки;
    • гепатокарцинома.

К факторам, способным спровоцировать эритроцитоз, относятся:

  • курение;
  • отравление угарным газом;
  • стрессы;
  • усиленная физическая активность (миогенный эритроцитоз);
  • передозировка витамина В12;
  • передозировка препаратами глюкокортикоидами, а также содержащие никель, магний, кобальт.

Симптомы

При вторичном эритроцитозе синдром развивается постепенно и на первых стадиях может не проявляться внешне, а также не отображаться на самочувствии человека. Заподозрить патологию можно только при сдаче анализа крови — она будет вязкой, густой, и иметь насыщенный тёмно-красный цвет.

На второй эритремальной стадии отмечаются такие симптомы:

  1. Покраснение цвета кожи, особенно выраженное на лице и руках (на относительные виды не распространяется).
  2. Цианоз (синюшный оттенок) особенно заметный на фалангах пальцев, под ногтевой пластиной, в носогубном треугольнике, на кончике носа. Проявляется при тканевой гипоксии вследствие сердечно-сосудистых или лёгочных заболеваний. Такой симптом присутствует и у детей при наследственных видах эритроцитоза.
  3. Тромбозы возникают при всех видах и формах патологии, поскольку обусловлены повышенной вязкостью крови и склонностью к образованию тромбов.
  4. Увеличение селезёнки и печени (гепатоспленомегалии).
  5. Боли в суставах вызванные накоплением в них пуринов.
  6. Стенокардия и боль в сердце вызваны повышенной нагрузкой на орган при перекачке вязкой крови.
  7. Увеличение артериального давления.
  8. Кожный зуд, вызванный повреждением микрососудов.
  9. Головные боли и изменения настроения присущи для заболеваний эндокринной системы или при опухолях гипофиза.

При длительном отсутствии лечения развивается третья — анемическая стадия, для которой характерно разрастание соединительной ткани в костном мозге, что способствует уменьшению кроветворных клеток и вызывает снижение количества всех форменных элементов. На этой стадии, которую ещё называют терминальной, отмечаются следующие симптомы:

  • геморрагические кровоизлияния, спровоцированные уменьшением синтеза тромбоцитов;
  • кровотечение дёсен;
  • бледность кожи, вызванная снижением гемоглобина и эритроцитов;
  • общая слабость, повышенная утомляемость;
  • обмороки;
  • отдышка при физических нагрузках;
  • потеря веса.

Диагностика

Для подтверждения диагноза, поставленного на основе клинических проявлений эритроцитоза, проводят лабораторные анализы и инструментальные исследования внутренних органов.

Общий анализ крови показывает количество форменных элементов, а также скорость оседания эритроцитов. Результаты такого исследования могут подтвердить подозрения на синдром и определить стадию его развития.

Изменения общего анализа крови, в зависимости от стадии эритроцитоза — таблица

Биохимический анализ крови показывает наличие веществ, высвобождающихся в процессе разрушения эритроцитов. Показатели, превышающие норму, свидетельствуют о второй стадии заболевания, в том случае если результаты будут ниже норму, диагностируют анемическую стадию.

О чём говорят анализы крови — видео

Изменения биохимического анализа крови при эритроцитозе — таблица

Миелограмма костного мозга выполняется при заборе материала методом пункции. При исследовании костного мозга можно определить количественное соотношение ростковых кроветворных клеток — при начальной и эритремической стадии их количество увеличено, а при анемической меньше нормы, присутствуют очаги фиброзной ткани. При некоторых заболеваниях в костном мозге могут наблюдаться опухолевые клетки.

Метод иммуноферментного анализа показывает содержание эритропоэтина в крови. В начальной и эритремической стадии показатели этого гормона значительно снижены, поскольку ускоренный синтез эритроцитов угнетает его выработку. При анемической стадии, когда кровяные тельца ниже нормы, показатели гормона завышены. Кроме того при неадекватном эритроцитозе, возникшем при гормональных сбоях, стрессах и эндокринных заболеваниях наблюдается повышенный синтез эретропоэтина.

К инструментальным исследованиям относятся:

  • УЗИ селезёнки и печени для определения их размеров;
  • допплер сердца и сосудистой системы для определения патологий и наличия тромбозов.

Лечение

Основу лечения при эритроцитозе составляет терапия, направленная на устранение основной причины повышения количества эритроцитов в крови. Так, если синдром сопряжён с заболеваниями сердца или дыхательной системы, предпринимаются мероприятия, нормализующие работу этих органов и устраняющие гипоксию. При опухолевых заболеваниях показно оперативное вмешательство по их удалению. Повышают шансы на выздоровление отказ от курения и снижение массы тела.

Симптоматическое лечение направлено на улучшение показателей текучести и вязкости крови, устранение тромбозов и других негативных последствий эритроцитозов. Комплекс мероприятий подбирается врачом гематологом и специалистом в той области, в зависимости от заболевания предшествующего эритроцитозу.

Медикаментозная терапия

Для разжижения крови и снижения вероятности тромбозов назначают антикоагулянты — Гепарин, Варфарин, дезагреганты — Трентал. В профилактических целях образования тромбофлебитов показан приём препаратов ацетилсалициловой кислоты — Аспирин, Тромбопол, Метиндол.

Для выведения мочевой кислоты при первых проявлениях мочекислого диатеза и боли в суставах, назначают Аллопуринол.

В качестве противоаллергической терапии назначают антигистаминные препараты, интерферон или кортикостероиды.

Диета

Коррекция рациона при эритроцитозе предполагает исключение продуктов способствующих свёртываемости крови и усиливающих выработку эритроцитов. Больным рекомендуется ограничить употребление белковой и жирной пищи из-за высоко содержания пуринов и холестерина, а также продуктов, способствующих выработке гемоглобина. В то же время в меню должны присутствовать сезонные овощи и фрукты, зерновые крупы, кисломолочные продукты, зелень.

Запрещённые и рекомендуемые продукты при эритроцитозе — таблица

Диета подбирается в зависимости от патологии, вызвавшей эритроцитоз, поскольку при определённых заболеваниях есть особенности в принципе питания. Так, при патологиях эндокринной системы и онкологических заболеваниях нельзя употреблять сою, лён, а также другие продукты, содержащие растительные аналоги гормонов, стимулирующих рост новообразований.

Важно не забывать о питьевом режиме, выпивая в день 1,5–2 л чистой воды, можно существенно снизить густоту крови и облегчить её протекание по сосудам.

Физиотерапевтические методы

В зависимости от механизма развития заболевания, подбираются и физиотерапевтические методы снижения негативных последствий от перепроизводства красных кровяных телец:

  1. При гипоксии, вызванной лёгочными заболеваниями и патологиями сердца назначают кислородотерапию. Ингаляции кислородом проводят также больным с признаками отравления токсическими веществами или угарным газом. Такая методика позволяет восполнить нехватку кислорода, вывести из организма токсины, ускорить окислительно-восстановительные процессы, наладить работу нервной системы.
  2. В том случае если патология кроветворения связана с избыточной активностью спинного мозга или выбросом гормонов, ускоряющих этот процесс, используют метод кровопускания. Методика сходна с донорством, однако, помимо сдачи собственной крови больному вливают в кровоток плазмозамещающий раствор глюкозы в комплексе с препаратами антикоагулянтами. Такое замещение необходимо для восполнения жидкой фракции крови.
  3. Эритроцитаферез — ещё один, более современный метод снижения количества эритроцитов в крови. При его применении кровь, забранная у больного, очищается от форменных элементов и возвращается в кровяное русло в виде плазмы.
  4. Гирудотерапия так же можно рассматривать как способ лечения эритроцитоза. Лечение пиявками применяют для избавления от плохой крови, профилактики тромбозов, улучшения циркуляции крови по венам. Однако, такая процедура имеет и свои особенности и противопоказания, поэтому применять её можно только по назначению врача и только в медицинских учреждениях.

Народная медицина

В комплексе медикаментозной терапией применяю рецепты отваров и настоек трав, обладающих способностью разжижать кровь.

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • корень имбиря — 3–4 см;
  • зелёный чай — 1 ч. л;
  • лимон — 2 дольки;
  • мёд — 1 ст. л;
  • гвоздика — 2–3 шт.

Приготовления:

  1. Заварку зелёного чая залить 500 мл кипятка и настаивать 3–4 минуты.
  2. Корень имбиря очистить и натереть на мелкой тёрке. Добавить к заварке.
  3. Добавить гвоздику и лимон.
  4. Когда имбирный чай остынет до 40 градусов добавить в него мёд.
  5. Употреблять как тонизирующий напиток в первой половине дня.
Настойка донника
  1. Залить чайную ложку сухой травы донника 300 мл тёплой, кипячёной воды.
  2. Настаивать в течение 2 часов.
  3. Процедить.
  4. Употреблять по 150 мл дважды в сутки перед едой.

Прогноз лечения

Относительно прогнозов лечения и продолжительности жизни больного, всё зависит от формы заболевания, возраста больного и сопутствующих патологий. При врождённом эритроцитозе, обусловленном аномальным строением гемоглобина, прогноз более благоприятный, лечение направлено на устранение симптомов и длится всю жизнь. Редкие аутосомно — рецессивные формы осложняются большим риском возникновения у детей кровотечений, вызванных тромбоцитозом, нередко возникают задержки роста и развития. При патологии, вызванной заболеваниями, которые тяжело поддаются лечению, прогноз зависит от ответа организма на терапию.

Профилактика

Для того чтобы снизить риск возникновения эритроцитоза, следует устранить факторы способные стимулировать активное образование эритроцитов, такие как гипоксия, токсическое отравление, избыток в организме веществ, способствующих синтезу красных кровяных телец.

Основными мерами профилактики являются:

  • Правильное питание и образ жизни, стимулирующие нормальный обмен веществ и препятствующие ожирению;
  • Соблюдение питьевого режима;
  • Отказ от курения;
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • Своевременное лечение заболеваний лёгких, ЖКТ, и сердечно-сосудистой системы;
  • Раз в полгода следует сдавать общий анализ крови, чтобы вовремя распознать патологию.

Эритроцитоз — патология, которая тянет за собой целый ряд серьёзных осложнений, поэтому важно при первых симптомах провести полное обследование и найти хорошего специалиста. Своевременное лечение позволит сдержать прогрессирование патологии и наладит нормальное функционирование кровеносной системы.

Стенокардия и тахикардия

Тахикардия и стенокардия («грудная жаба») имеют разную природу, симптомы отличаются, но они тесно связаны между собой. Тахикардия — нарушение ритма и частоты сокращений сердца, вследствие болезни или гипертонии. Стрессовая ситуация, перенапряжение физических сил и эмоций, вредные привычки, климакс у женщин, травма головы — все это может стоять в истоке тахикардии. «Грудная жаба» — приступ, источником которого является тахикардия, возникающая из-за нарушения обмена веществ в сердечной мышце и недостатка кислорода.

Причины возникновения тахикардии, ее симптомы

Причины учащенного сердцебиения часто связаны с физиологией человека, исключив эти факторы, например, переутомление, пульс нормализуется. Причины тахикардических приступов:

  • болезнь сердца;
  • дисфункция щитовидки;
  • заболевания нервной системы;
  • опухоли, болезни легких;
  • воспаления, инфекции (интоксикация).

Симптомы:

на

  • учащенный пульс, его ощущение в груди, фалангах пальцев, височной области;
  • беспокойство, тревожность, паника;
  • шум, звон в ушах, головокружение, предобморочное состояние;
  • ощущение ватных ног, слабость;
  • повышенная потливость, влажные ладони, холодные конечности.

Вернуться к оглавлению

Чем отличается стенокардия от тахикардии?

Основное отличие двух состояний в том, что учащение сердечного ритма может спровоцировать стенокардию. Если в первом случае зачастую достаточно седативных, в частности, когда первопричины непатологического характера, то для устранения стенокардического приступа зачастую требуется вмешательство медиков.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Тахикардия может привести к стенокардии.

Сужение русла коронарных артерий и нарушение тока крови вследствие атеросклеротических поражений (жировые и кальциевые бляшки на стенках сосудов) вызывают тахикардию. Она приводит к нарушению обмена веществ в крупных артериях и периферических сосудах. Появляется стенокардия. Большее сужение сосудов — тяжелее приступ. Сердце вынуждено качать кровь быстрее, чтобы обеспечить насыщение кислородом всех органов и тканей. Чем выше стрессовая нагрузка или напряжение физических сил, характерных для физиологической тахикардии, тем быстрее работает сердце, тем больше дефицит кислорода, тем вероятнее приступ стенокардии. Разница между стенокардией и тахикардией заключается в том, что в первом случае речь идет о заболевании, а во втором — о симптоме скрытых патологий.

Вернуться к оглавлению

Симптомы стенокардии на фоне тахикардии

К учащению сердечного ритма добавляются и другие симптомы, характерные при стенокардии: вдох и выдох сопровождаются острой болью, жжение, сдавливание, боль в левой стороне спины, руки, плеча, лихорадка, онемение рук, нехватка воздуха, тошнота, рвота, возможно, обморок. «Грудная жаба» исчезает, как только не станет физической или стрессовой нагрузки, после приема нитроглицерина, «Валидола» (сосудорасширяющих) и успокоительных настоев трав.

Вернуться к оглавлению

Препараты и лечение

Для нормализации сердечного ритма используются натуральные и синтетические лекарственные формы препаратов успокоительного действия, например: валериана, мята или «Персен». Лечение стенокардии отличается назначением «Аспирина», противотромботических препаратов, блокирующих стресс, антихолестериновых препаратов, ингибиторов АПФ, использующихся для лечения гипертензии и сердечной недостаточности, «Нитроглицерина», антагонистов кальция. Подходы к лечению учащенного сердечного ритма и стенокардии отличаются, но есть одно общее условие — обеспечение человеку полного покоя до приезда врача.

По распространенности в развитых странах ишемическая болезнь сердца является одним из лидеров в структуре заболеваемости, прежде всего, трудоспособного населения.

Соблюдение диеты

Улучшению ситуации способствует  не только лечение, но и изменение образа жизни:

  • отказ от вредных привычек;
  • соблюдение диеты;
  • рациональное соотношение труда и отдыха;
  • адекватные физические и эмоциональные нагрузки.
  • Общие принципы питания
  • Продукты, рекомендуемые при этих заболеваниях
  • Запрещенные продукты и напитки
  • Продукты и напитки, которые следует ограничить
  • Примерное меню на день
  • Аптечные витамины и минералы, которые необходимы организму при сердечных заболеваниях

Общие принципы питания

Диета при стенокардии предполагает сокращение количества твердых жиров, имеющих животное происхождение, в рационе.

Правильная диета

Они являются основными поставщиками холестерина в организм, отложение которого на стенках коронарных сосудов (холестериновые бляшки) приводит к развитию атеросклерозу.

Вообще диета при ишемической болезни сердца предполагает снижение веса, т.е. она менее калорийна.

Еще одной отличительной чертой этой диеты является уменьшение количества потребляемой соли, оптимальным вариантом считается полный отказ от нее. Потребности организма в NaCl восполняются увеличением в питании зелени.

Зачастую ИБС сопровождается отеками, поэтому рекомендуется уменьшить количество жидкости, потребляемой в течение суток.

к оглавлению ↑

Продукты, рекомендуемые при этих заболеваниях

Организовывая питание при стенокардии, следует выбирать те продукты, которые способствуют реализации перечисленных выше принципов. К ним относятся:

  • Ячневая кашаКаши. Главные поставщики витаминов группы В, калия. Полезна гречневая каша, поставляющая не только рутин (витамин Р), но и такие элементы, как Mg, Са, Na, Fe. Рис в сочетании с сухофруктами поставщик К и Mg. В составе пшеницы представлены витамины группы В, биотин (Н) и витамин Е.

    В регулировании углеводного метаболизма участвует биотин. Поставщиком пищевых волокон является овсянка. Благодаря их действию не происходит накопление холестерина и очищается пищеварительный тракт.

    Она также содержит микроэлементы и  целый набор витаминов (В, Е, РР). Ячневая каша кроме витаминов является поставщиком B, Zn, I, Р, Сr, Si, F, Cu и других микроэлементов.

  • Ламинария или морская капуста. Источник пантотеновой и фолиевой кислот, I, Na, K, Mg.
  • Фрукты и овощиФрукты и овощи. Препочтительно употребление свежих продуктов либо же прошедших термическую обработку, позволяющую максимально сохранить минеральные вещества и витамины (печеные, приготовленные на пару).
  • Бобовые. Отличает повышенное содержание клетчатки и других углеводов.
  • Разнообразные растительные масла. В качестве основных поставщиков жирных полиненасыщенных кислот, витаминов и микроэлементов.
  • Не жирная рыба и мясо. Обеспечивают организм белками.
  • Мед. Наряду с калием в организм поставляется большое количество биологически активных веществ и минералов.
  • Молоко и молочная продукция.
  • Сухофрукты и орехи.

Водный баланс при ИБС достигается употреблением жидкости в течение суток в объеме не менее двух литров.

Важную роль играет правильное распределение продуктов в еженедельном меню. Ведь отдельные из них следует употреблять каждый день, а некоторые не более 1 раза.

К продуктам, которые должны присутствовать в ежедневном рационе надлежит отнести: крупы, растительные масла, зелень, фрукты и овощи, орехи.

Трехкратный прием на протяжении недели рекомендован для кисломолочных продуктов, не жирной рыбы и морепродуктов. Дважды в неделю — яйца и не жирное мясо птиц. А вот нежирное мясо не следует употреблять более 1 раза.

Диета при стенокардии должна согласовываться с лечащим врачом. Он корректирует ее в зависимости от состояния здоровья конкретного человека.

к оглавлению ↑

Запрещенные продукты и напитки

Рациональное питание при ишемической  болезни сердца предполагает полное исключение из рациона таких продуктов:

  • Жирные сорта мяса, не только свинины, но и мяса уток, гусей.
  • Рациональное питаниеКолбасы, особенно копченые.
  • Сливки и жирные кисломолочные продукты.
  • Жареные яйца.
  • Лимонад, мороженое, молочный шоколад содержат углеводы способные легко усваиваться организмом.
  • Напитки с повышенным содержанием кофеина, способствующие выведению из организма жидкости, следовательно, потерям калия.
  • Кондитерские и мучные изделия с большим содержанием углеводов.

Следует полностью отказаться от алкоголя и курения, как лидирующих факторов риска в развитии ИБС.

к оглавлению ↑

Продукты и напитки, которые следует ограничить

Соблюдая диету при ИБС, рекомендуется сократить  количество соли. Она способствует нарушению водно-солевого баланса организма. Оптимальным вариантом восполнения потребностей организма в ионах натрия и калия считается употребление достаточного количества свежей зелени.

Следует ограничить и потребление зеленого чая.

к оглавлению ↑

Примерное меню на день

В качестве примера можно привести вариант суточного меню при ИБС, позволяющего снизить вероятность развития атеросклероза (количество каждого  блюда выражено в граммах):

  • Салат из ламинарииІ завтрак. Представлен запеченным омлетом фаршированным мясом (140), кашей из гречневой крупы (90), чаем с молоком (до 1% жирности) (180);
  • ІІ завтрак. Салат из ламинарии (250);
  • Обед. Суп на растительном масле с овощами и перловой крупой (500), овощным гарниром с паровыми котлетами из сои (120), средним яблоком (100);
  • Полдник. Шиповниковый отвар (200), булочка на соевой муке (50);
  • Ужин. Печеная рыба (85), плов с фруктами (180), чай с молоком (до 1% жирности) (180);
  • Ночь. Стакан кефира (200).

В данном меню допустимо употребление по 150 г хлеба с добавлением отрубей  и из белой пшеничной муки, 35 г сахара. Такое меню сбалансировано по основным питательным веществам, препятствует избыточному поступлению сахаров и твердых жиров в организм.

к оглавлению ↑

Аптечные витамины и минералы, которые необходимы организму при сердечных заболеваниях

Для эффективного лечения стенокардии используются лекарственные препараты содержащие витамины и микроэлементы. Дополненная с их помощью и соблюдаемая пациентом  диета при стенокардии  позволяет ускорить процесс выздоровления.

Аэвит

Примером таких препаратов могут служить Аэвит (действующие вещества – витамины А и Е), Витабс (БАД),  В-комплекс (БАД) и т.д. Их стоимость может колебаться от нескольких десятков рублей (Аэвит от 40 руб.) до тысячи (В-комплекс более 900 руб.).

Принимаются эти препараты, как правило, 1 -2 раза в день во время еды.

Важно не заниматься самолечением, а оговорить прием витаминных и микроэлементных препаратов лечащим врачом.

Следует помнить, что улучшить ситуацию с состоянием сердечнососудистой системы может только ведение образа жизни, исключающего вредные привычки, эмоциональные и физические перегрузки, нарушение физиологических потребностей организма.

  • У Вас часто возникают неприятные ощущения в области сердца (боль, покалывание, сжимание)?
  • Внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • Постоянно ощущается повышенное давление…
  • Об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…
  • И Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

Но судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем прочитать историю Ольги Маркович, которая нашла эффективное средство от сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее >>>